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空擋 打羽毛球時會出現(xiàn)哪些空擋
導(dǎo)語:很多朋友都覺得自己很會大羽毛球,就代表自己很了解羽毛球了,其實不然,羽毛球運動還有很大的學(xué)問呢,下面小編帶你認(rèn)識一下羽毛球中幾種不同的空擋吧。
羽毛球中有哪些空擋呢?
1、動態(tài)空擋:動態(tài)空擋是指與對方球員快速移動方向相反的、球員必須快速制動急停并要反向啟動才能顧及到的區(qū)域。盡管這個位置離對方球員可能近在咫尺,但往往能造成他(她)的措手不及。經(jīng)?吹降氖,雙方在相互用長拉短吊控制中,并不一定能有效地打亂對方陣腳,但在拉吊過程中如果突然打出一個“重復(fù)點”,反而起到非常有效的作用。
2、位置空擋:位置空擋是最顯而易見的空擋,是距離對手最遠(yuǎn)的區(qū)域。多數(shù)人所理解的空擋基本上屬于這種空擋。當(dāng)在對抗中打亂了對方的陣腳時,把球打到位置空擋,迫使對手無法跑到位(或難以跑到位),可以直接贏球或獲取更大的主動。
3、技術(shù)空擋:技術(shù)空擋是指對方球員在技術(shù)方面有明顯缺陷的區(qū)域。襲擊技術(shù)空擋也是一種非常有效的進攻。技術(shù)空擋在業(yè)余球手中的許多人當(dāng)中都存在,比如:有些人比較怕反手后場球、有些人比較怕吊球等。
4、意識空擋:意識空擋是指對方球員沒想到而毫無防范的區(qū)域。偷襲意識空擋也是一種非常有效的進攻。比如,各種假動作其實攻擊的都是對手的意識空擋;再有,當(dāng)你連續(xù)反手發(fā)近網(wǎng)球時,突然發(fā)一次反手平射球或平高球,也能起到偷襲意識空擋的作用。
有言曰:道高一尺,魔高一丈。那么對于這些常見的空擋我們應(yīng)該怎樣去應(yīng)對呢?
1、動態(tài)空擋:回動要及時,而不要在對方擊球時還在急跑,此時應(yīng)該頓住腳或減慢速度。待對方球剛出手時,再順勢而動。再有,場心并不是場的中心點,而是一個范圍。假如你在后場回動,站位可以稍后一點、如果你在網(wǎng)前回動,則站位可以稍前一點。這樣可以減少形成動態(tài)空擋的機會。
2、位置空擋:每打完一次球,都要有回動意識,甚至在擊球前的跑位時,就在步法上以及在擊球時的姿勢上就為回動做準(zhǔn)備,這樣,你留下的位置空擋就會減少。
3、技術(shù)空擋:最好是把技術(shù)練得更全面些,但初學(xué)者總會存在一些技術(shù)缺陷,這就須要在站位方面和注意力方面更加往自己的弱點上有所偏重,作出一些彌補。比如,如果你怕反手,那你站位就稍微偏左一些(指右手持拍);如果你怕網(wǎng)前,那你站位就稍微偏前一點,并且注意力也要更加關(guān)注網(wǎng)前一些。
4、意識空擋:首先站位的兼顧性要好,注意力要集中。另外,要注意對手的出球習(xí)慣。經(jīng)驗多了,意識空擋也就少了。
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