羽毛球空擋期，你把握住了嗎

　　“抓對(duì)方空擋”“打?qū)Ψ娇論?rdquo;“不要暴露空擋”……

　　常聽到球友這樣喊。

　　但是你真正去了解過空擋嗎?

　　大家看到的空擋大都是表面上能看的見的，即場(chǎng)上球員夠不到的區(qū)域，那么空擋僅僅說的是這一層意思嗎?

　　作為羽毛球愛好者，我們不能僅僅明白這簡(jiǎn)單的一層面上的意思，想要繼續(xù)提高，還得要懂得其他意義上的空擋。

　　一、位置空擋：

　　位置空擋是最顯而易見的空擋，是距離對(duì)手最遠(yuǎn)的區(qū)域。

　　多數(shù)人所理解的空擋基本上屬于這種空擋。

　　當(dāng)在對(duì)抗中打亂了對(duì)方的陣腳時(shí)，把球打到位置空擋，迫使對(duì)手無法跑到位(或難以跑到位)，可以直接贏球或獲取更大的主動(dòng)。

　　這類空擋在單打里面體現(xiàn)的比較多，打單一個(gè)人進(jìn)攻的點(diǎn)多了，暴露的空擋也就多了;對(duì)于雙打時(shí)，當(dāng)對(duì)方出現(xiàn)跑位失誤時(shí)，就容易暴露出位置上的空擋。

　　二、動(dòng)態(tài)空擋：

　　動(dòng)態(tài)空擋是指與對(duì)方球員快速移動(dòng)方向相反的、球員必須快速制動(dòng)急停并要反向啟動(dòng)才能顧及到的區(qū)域。盡管這個(gè)位置離對(duì)方球員可能近在咫尺，但是對(duì)方只能忘球興嘆，這是利用手腕的一個(gè)變化，或者控制擊球點(diǎn)高低的變化，來制造擊球時(shí)間差。經(jīng)�？吹降氖牵�雙方在相互用長(zhǎng)拉短吊控制中，并不一定能有效地打亂對(duì)方陣腳，但在拉吊過程中如果突然打出一個(gè)“重復(fù)點(diǎn)”，反而起到非常有效的作用。

　　三、意識(shí)空擋：

　　意識(shí)空擋是指對(duì)方球員沒想到而毫無防范的區(qū)域。偷襲發(fā)球或者利用假動(dòng)作都是比較有效的進(jìn)攻方式。偷襲發(fā)球是在對(duì)方習(xí)慣了你的發(fā)球方式時(shí)，突然發(fā)一個(gè)其他點(diǎn)位的球，另對(duì)手措手不及;假動(dòng)作的利用時(shí)，要膽大心細(xì)。對(duì)這個(gè)的唯一要求是要求動(dòng)作的高度一致性

　　當(dāng)兩個(gè)水平差不多的選手在對(duì)抗時(shí)，誰能另辟蹊徑，才可能出奇制勝，其他方面的空擋，可以通過技戰(zhàn)術(shù)去彌補(bǔ)，意識(shí)上空擋只能通過腦洞大開去體現(xiàn)。

　　四、技術(shù)空擋：

　　技術(shù)空擋是指對(duì)方球員在技術(shù)方面有明顯缺陷的區(qū)域。襲擊技術(shù)空擋也是一種非常有效的進(jìn)攻。技術(shù)空擋在業(yè)余球手中的許多人當(dāng)中都存在，而是有些人不止一種，比如說：有的人后場(chǎng)不足，有的人網(wǎng)前技術(shù)不行，或者步伐不連貫等等，總而言之，哪里足我打你哪里，知道這中思路可能很多人知道，但是不一定知道他的專業(yè)名稱。要知道這類空擋比位置空擋還容易打出來，因?yàn)橐簧蠄?chǎng)打球，可能通過一個(gè)球就能試出你哪的技術(shù)不足，然后打起氣球來專攻你一點(diǎn)，屢試不爽。

　　總之：如果在對(duì)抗的相互控制中，能巧妙地捕捉對(duì)方的各種空擋，那你獲勝的機(jī)會(huì)就更多了。捕捉空擋的難易程度：意識(shí)空擋>動(dòng)態(tài)空擋>位置空擋>技術(shù)空擋，技術(shù)空擋最易把握，也是最初級(jí)，意識(shí)空擋是要通過經(jīng)驗(yàn)積累及擊球時(shí)瞬間的腦洞大開完成的

　　減少空擋

　　以下方法或許有效

　　一、位置空擋：

　　每打完一次球，都要有回動(dòng)意識(shí)，甚至在擊球前的跑位時(shí)，就在步法上以及在擊球時(shí)的姿勢(shì)上就為回動(dòng)做準(zhǔn)備，這樣，你留下的位置空擋就會(huì)減少。

　　二、動(dòng)態(tài)空擋：

　　回動(dòng)要及時(shí)，而不要在對(duì)方擊球時(shí)還在急跑，此時(shí)應(yīng)該頓住腳或減慢速度。待對(duì)方球剛出手時(shí)，再順勢(shì)而動(dòng)。再有，場(chǎng)心并不是場(chǎng)的中心點(diǎn)，而是一個(gè)范圍。假如你在后場(chǎng)回動(dòng)，站位可以稍后一點(diǎn)、如果你在網(wǎng)前回動(dòng)，則站位可以稍前一點(diǎn)。這樣可以減少形成動(dòng)態(tài)空擋的機(jī)會(huì)。

　　三、意識(shí)空擋：

　　首先站位的兼顧性要好，注意力要集中。另外，要注意對(duì)手的出球習(xí)慣。經(jīng)驗(yàn)多了，意識(shí)空擋也就少了。

　　四、技術(shù)空擋：

　　最好是把技術(shù)練得更全面些，但初學(xué)者總會(huì)存在一些技術(shù)缺陷，這就須要在站位方面和注意力方面更加往自己的弱點(diǎn)上有所偏重，作出一些彌補(bǔ)。比如，如果你怕反手，那你站位就稍微偏左一些(指右手持拍);如果你怕網(wǎng)前，那你站位就稍微偏前一點(diǎn)，并且注意力也要更加關(guān)注網(wǎng)前一些。平時(shí)練習(xí)時(shí)注意多練習(xí)自己不足的地方，最少要練習(xí)一中能威脅到對(duì)方的技術(shù)。

　　雖然空擋是無法從根本上消除的，但是，能通過改善技戰(zhàn)術(shù)來彌補(bǔ)空擋的區(qū)域，增加贏球的機(jī)會(huì)。

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