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羽毛球混雙技巧大盤(pán)點(diǎn)
導(dǎo)語(yǔ)：下面是小編為你分享的羽毛球混雙技巧，希望能夠?yàn)榇蠹規(guī)?lái)幫助，希望大家會(huì)喜歡。同時(shí)也希望給你們帶來(lái)一些參考的作用，如果喜歡就請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注我們的后續(xù)更新吧！
介紹混雙
1、先說(shuō)下混雙，它是個(gè)綜合意識(shí)，個(gè)人技戰(zhàn)術(shù)體現(xiàn)尤為突出的項(xiàng)目。在業(yè)余的團(tuán)體中，能體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)男女間默契配合及和諧，從而帶動(dòng)整體團(tuán)隊(duì)活躍力的又一體面，我這里說(shuō)的業(yè)余群體里女的愛(ài)好者大多都喜歡打混雙，從而慢慢的發(fā)展到女雙項(xiàng)目的過(guò)程。在對(duì)抗的過(guò)程中，一般都是有男選手來(lái)帶女選手為主，承女在前，男在后的站位進(jìn)行，其主要是通過(guò)后壓前封的進(jìn)攻來(lái)達(dá)到節(jié)奏上的變化使對(duì)手的防守空間拉大，從而利用自我有力的得分手段來(lái)抓分。
2、在比賽和對(duì)抗前的熱身。在比賽中，熱身有為重要，它不但是對(duì)身體的關(guān)節(jié)和肌肉及心理上起到提早進(jìn)入狀態(tài)的調(diào)節(jié)，也是你體會(huì)今天從抓拍到某個(gè)技術(shù)細(xì)致度的感覺(jué)及當(dāng)天比賽的場(chǎng)地（高球、平抽球的參照物，風(fēng)向，和比賽用球)及搭檔當(dāng)天技術(shù)有個(gè)大致的了解，從而知道自己該怎樣去對(duì)待。再就是從另一面的觀察對(duì)手的實(shí)力。
3在對(duì)抗中的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是戰(zhàn)勝整個(gè)比賽的關(guān)鍵。不同的選手，自然在處理和組織進(jìn)攻和防守上的意識(shí)也不一樣�？刹还茉趺创�，我覺(jué)得都不要忽視的是利用他們慣有的手段，利用好搭檔和對(duì)方選手的弱項(xiàng)去發(fā)揮自己的節(jié)奏，做到多和搭檔交流，溝通。做到不急，不亂，打好每個(gè)球，哪怕是輸了，這樣對(duì)你在以后的提高都是有很大的幫助的。
混雙對(duì)抗戰(zhàn)術(shù)
在對(duì)抗中，有的選手男強(qiáng)女弱。故在對(duì)抗的時(shí)候，男選手喜歡強(qiáng)占中前場(chǎng)，打出速度比較快的平抽球和進(jìn)攻的球路。這在混雙中是積極的表現(xiàn)，威脅性很大。對(duì)付這樣的選手，在處理球的方面要做到高球和節(jié)奏上、手法上停頓變線相結(jié)合。往往這樣的選手在踩點(diǎn)上往前靠得意識(shí)是大于后場(chǎng)的。由于他站位的考前，往往也會(huì)令他的女搭檔的間隔也同樣發(fā)生變化這樣在一定的程度上后場(chǎng)的空隙也就出來(lái)。這時(shí)要多點(diǎn)注意場(chǎng)地對(duì)手和女搭檔的距離，利用平高球和挑高球讓對(duì)手跑動(dòng)位的線區(qū)去擊打球，女隊(duì)員在了解搭檔和溝通的狀態(tài)下保護(hù)好一個(gè)線點(diǎn)，就可以把對(duì)手的調(diào)動(dòng)開(kāi)來(lái)，從而達(dá)到主動(dòng)進(jìn)攻的目的。女選手在對(duì)抗的過(guò)程中，要注意不可起高球，要敢于和對(duì)方的女隊(duì)員進(jìn)行對(duì)抗網(wǎng)前，對(duì)于平肩的球都可以放，因?yàn)槟鞘悄羞x手的處理位置。在對(duì)方男選手在前可采取推球和輕挑頭頂對(duì)角線，女選手在前要敢對(duì)的策略。
男女的實(shí)力都相差不多，女的有一定的接殺能力，而男仔處理球的方面硬朗。在這點(diǎn)上，往往就對(duì)自己女選手方是個(gè)重大的考驗(yàn)，這就在很高的程度體現(xiàn)和考察我方女選手在抓球意識(shí)上和抗衡移動(dòng)的能力及網(wǎng)前上方處理球的手感的綜合體現(xiàn)。一般在進(jìn)攻女選手中，我方的女選手要敢于去抓網(wǎng)，在一定的程度上處理的球已對(duì)手站位的結(jié)合部門(mén)為主，做輕擋和撲球的動(dòng)作，少作勾球的處理。撲的球已對(duì)手處理硬朗的男選手為重點(diǎn)，令起出球給自己的搭檔采取下拍的連接，從而達(dá)到節(jié)奏上的變化令對(duì)手在站位和防守中的空隙拉大。
大家在實(shí)力相當(dāng)，戰(zhàn)術(shù)得體上。那就要在關(guān)鍵分和發(fā)接法上下文章了。一場(chǎng)球的成功之處往往決定最后的5、6分。它是證明和衡量你真否是個(gè)高水平的選手。一個(gè)好的混雙搭檔在一定的關(guān)鍵分上，都知道該怎么去處理下個(gè)球，那種默契是平時(shí)養(yǎng)成的。當(dāng)然也可以通過(guò)相互的溝通去做到的。女選手往往在這關(guān)鍵分上的體會(huì)最深，因?yàn)樗齻兂１粋Φ�。哈。。。。。象�?duì)手的突發(fā)平球或 高球，變區(qū)等等。這一些，都是你在場(chǎng)上通過(guò)前面的節(jié)烈對(duì)抗后你發(fā)現(xiàn)對(duì)手習(xí)慣性動(dòng)作為前提所慢慢積累都后半部關(guān)鍵段的時(shí)候所以用的，一般不常用才可以起到一定的效果。
說(shuō)到關(guān)鍵球的處理，發(fā)球的女方對(duì)男選手發(fā)球大多都比較有很大的壓力，看到男選手站點(diǎn)接發(fā)這樣靠前，心低發(fā)虛是有的�？墒窃诒荣愔幸朴谌ビ^察對(duì)手的站位和抓拍的姿勢(shì)，在前線點(diǎn)上有1到4的區(qū)域，你要注意對(duì)手的抓拍去做發(fā)球到連接。不是每個(gè)男選手都敢去用全力做過(guò)大的動(dòng)作，他們都是想通過(guò)控好網(wǎng)前來(lái)達(dá)到進(jìn)攻的目的，所以女的在發(fā)球中要做到，發(fā)球要看著對(duì)手發(fā)、發(fā)前要想對(duì)手回放的位置，注意看到點(diǎn)去跟進(jìn)就可以啦、如發(fā)反手位的1號(hào)區(qū)要注意對(duì)手輕切中點(diǎn)的網(wǎng)前這是常有的，他推不管，發(fā)2和3號(hào)區(qū)要看他抓拍的握拍姿勢(shì)定位，要是正手來(lái)的話，注意他推你的中路，這是常用的，一般都想要你去接，這樣來(lái)達(dá)到進(jìn)攻的意識(shí)，或是輕勾你的正手位對(duì)角區(qū)的球，可你要發(fā)到3號(hào)區(qū)就更要多把注意力放在你反手位的網(wǎng)前，注意他2次動(dòng)作的劃拍球。其實(shí)在處理假動(dòng)作上，女選手往往被騙的原因是太想去搶點(diǎn)去一拍打死對(duì)方所造成的，這里你只要明確自己的角色，看好點(diǎn)，出好球就可以啦，不需要這樣急得去把對(duì)手一下打到�？焖俚倪B接也是要在合理下才有效的。
男選手在關(guān)鍵分上，一定要在發(fā)球的環(huán)節(jié)上提點(diǎn)你的搭檔，告訴她你將要發(fā)什么區(qū)間的球，使她做好線點(diǎn)連接的準(zhǔn)備。在對(duì)抗的過(guò)程中，男選手是最能體會(huì)對(duì)手的變化，要善于的，及時(shí)的和搭檔溝通，從而達(dá)到在戰(zhàn)術(shù)上的變化。一場(chǎng)比賽要有多個(gè)戰(zhàn)術(shù)的構(gòu)思，這是高水平選手的又一體現(xiàn)，也是必要的。
注意事項(xiàng)
慢的球在一定的程度上也不是壞事，要看你怎么去打，快的球也不定有優(yōu)勢(shì)，對(duì)控球手感好的，他們都是需要好的心態(tài)和合理的技戰(zhàn)術(shù)才可以的。
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