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羽毛球發(fā)球雙打技巧
羽毛球雙打發(fā)球,有很嚴(yán)格的規(guī)則,區(qū)域限制也很大,看起來是發(fā)揮空間最小的技術(shù)。但正是這個(gè)技術(shù),卻能直接影響這一分的得失,發(fā)得好便能掌握主動(dòng),發(fā)得不好很容易接下來處處被動(dòng)。以至于每次發(fā)球時(shí),都覺得這是刀尖上的舞蹈。
發(fā)球雖然是個(gè)簡單的動(dòng)作,想要發(fā)好卻一點(diǎn)也不簡單。發(fā)球時(shí)的站位,發(fā)球線路落點(diǎn),發(fā)球節(jié)奏變化,好的心理素質(zhì)缺一不可。
下面我們就來一一拆解這些要素。
羽毛球發(fā)球雙打技巧
【好的站位】
也是被絕大多數(shù)人采用的站位——緊靠前發(fā)球線和中線。
這種站最適合反手發(fā)網(wǎng)前內(nèi)角,球過網(wǎng)后球托向下,不易被對方撲到。由于站位靠前,也便于保持重心,銜接第三拍封網(wǎng)。這個(gè)站位除了發(fā)網(wǎng)前內(nèi)角,還可以配合發(fā)雙打后發(fā)球線的外角平高球。
平時(shí)打球,我們也能看到另外兩種發(fā)球站位(靠中線離前發(fā)球線半米和中線另一側(cè))。這樣的站位,都有利弊,需要變換一下節(jié)奏時(shí),可以考慮使用。
【好的線路、落點(diǎn)和節(jié)奏】
所有有利于己方的線路落點(diǎn),都是好的線路落點(diǎn),具體有以下三點(diǎn):
1,緊盯對方弱點(diǎn),發(fā)球區(qū)別對待
如果對手進(jìn)攻時(shí)有明顯的網(wǎng)前和后場的分工,那么對網(wǎng)前球員發(fā)球時(shí),可以結(jié)合偷后場,通過發(fā)球壓制對方的網(wǎng)前選手。反之,對后場進(jìn)攻強(qiáng)的球員發(fā)球,盡量發(fā)網(wǎng)前。
2,根據(jù)對方站位,變化發(fā)球落點(diǎn)
很多人在接發(fā)球的時(shí)候,都有習(xí)慣站位,這很多時(shí)候也反應(yīng)出對方的忌憚。比方站在前發(fā)球線較后的位置,說明他比較擔(dān)心對方偷后場。發(fā)球時(shí)要根據(jù)對方的站位,調(diào)整發(fā)球的落點(diǎn),選擇盡量離對方身體遠(yuǎn)的'落點(diǎn),同時(shí)還可以配合發(fā)后場穿越球。
3,變化發(fā)球節(jié)奏,攻心戰(zhàn)搶先機(jī)
有了發(fā)球線路和落點(diǎn)的變化,還要注意節(jié)奏。對方在接發(fā)球時(shí)一定是精神高度集中的,當(dāng)你發(fā)球的節(jié)奏和他凝神靜氣準(zhǔn)備抓最高點(diǎn)的節(jié)奏一致時(shí),發(fā)球很容易被撲。在規(guī)則許可的情況下,適當(dāng)停頓,拉長發(fā)球時(shí)間,可以起到破壞對方一鼓作氣的作用。
【好的心理素質(zhì)】
平時(shí)在雙打中,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)發(fā)球失誤。原因無外乎以下幾點(diǎn),一是發(fā)球時(shí)注意力不集中,沒有提起氣來。一是發(fā)球技術(shù)不過硬,無法指哪打哪。還有一個(gè)原因是來自接發(fā)球人的壓力。如果接發(fā)球者之前的撲發(fā)球很犀利,或者單純個(gè)子很高,都會(huì)讓發(fā)球人感到壓力。遇到這種情況,不要心里打鼓,先深呼吸,觀察接發(fā)球者的動(dòng)向,發(fā)網(wǎng)前球時(shí)盡量貼網(wǎng),發(fā)后場球時(shí)速度要加快。
雖然發(fā)接發(fā)只是一瞬間的事,但這一瞬間也能有萬千變化。練好發(fā)球,并讓發(fā)球富于變化,每一次得分都會(huì)變得更精彩。
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