羽毛球雙打封網(wǎng)的技巧

　　導(dǎo)語：在網(wǎng)前，越能搶到高點，就越能取得主動。尤其在雙打中，能夠成功的完成封網(wǎng)，毫無疑問是最高效且省力氣的一種得分手段。下面是羽毛球雙打封網(wǎng)的技巧，一起來學(xué)習(xí)下吧：

　　一、掌握好前場封網(wǎng)的時機(jī)

　　掌握好前場封網(wǎng)的時機(jī)是網(wǎng)前封網(wǎng)最關(guān)鍵最核心的問題，所以放在第一點講。傳統(tǒng)的講法，雙打進(jìn)攻時候前后站位，防守平行站位，這個基本常識當(dāng)然沒錯�，F(xiàn)在的問題是：何時上前封網(wǎng)?由誰上前封網(wǎng)?這是很多業(yè)余球友做得不夠到位的地方。

　　先談第一個問題：何時上前封網(wǎng)?普遍的做法是：看到隊友殺球或者吊球了，才上網(wǎng)，如果隊友高遠(yuǎn)球了，就站在原地幾乎不動，準(zhǔn)備防守。這種普通做法不好，理由是：等你真正看到隊友殺球或者吊球后，再上網(wǎng)，速度就慢了，也就說等你到網(wǎng)前的時候，往往錯過了網(wǎng)前高點，錯過了網(wǎng)前封網(wǎng)的最佳時機(jī)。正確的做法：只要看到對方的球是往上走，感覺到自己的搭檔可以在后場主動下壓擊球(可以理解他既可以殺球，也可以吊球，可以平抽還可以選擇平高球或者高遠(yuǎn)球，總而言之對方的球是往上走的，自己的搭檔在后場相對比較主動)，你就該馬上沖到網(wǎng)前，舉拍準(zhǔn)備封網(wǎng)，做好對方接殺擋網(wǎng)質(zhì)量不好，你封網(wǎng)的準(zhǔn)備。

　　這樣的話，你的同伴不管是殺球、吊球還是平抽，只要是球往下走，我方就很主動，因為網(wǎng)前有一個餓狼撲食一樣的選手等著，對方就不敢輕易擋網(wǎng)放網(wǎng)前，即使平抽回來還很有壓力，因為對手網(wǎng)前有人等著封網(wǎng)。有個小問題，萬一我沖上網(wǎng)前去了，我的同伴打了一個平高球或者高遠(yuǎn)球咋辦?根本不要緊，立馬退回來平行站位防守就是了。總結(jié)一下上述觀點就是：感覺到自己的搭檔可以在后場主動下壓擊球，在你的搭檔出手前，你就沖到網(wǎng)前，準(zhǔn)備封網(wǎng)，假如自己的搭檔打了一個非下壓球，就立馬后退平行站位，防守。

　　再談第二個問題：由誰上前封網(wǎng)?剛才談第一個問題的時候，已經(jīng)說了一種情況，就是看到對方起高球，感覺到自己的同伴可以下壓擊球，這種情況下自己就該主動上網(wǎng)準(zhǔn)備封網(wǎng)。這只是其中一種情況，前提是對方起了高球。而現(xiàn)實的問題是：雙打里當(dāng)具備一定水平的業(yè)余高手對決時候，往往不會輕易起高球的，這就要求平時多加強(qiáng)平抽擋，迫使對方起高球。具體的做法是：在形成前封后攻的站位之前，只要哪一個放了網(wǎng)前球(大部分是接殺擋網(wǎng)，少部分是中場攔擊吊球)，放了網(wǎng)前球的那個人還沒等對方回球，就應(yīng)該立刻沖上去準(zhǔn)備封網(wǎng)，迫使對方不敢回放網(wǎng)前，被迫起高球，形成前封后攻我方主動的局面。總結(jié)一下上述觀點就是：主動接殺擋網(wǎng)或者中場攔擊吊球的那個人自己上網(wǎng)封網(wǎng)，搭檔則顯然后退準(zhǔn)備下壓擊球。

　　二、掌握好前場封網(wǎng)的站位

　　封網(wǎng)的時候，應(yīng)該站在什么位置?應(yīng)該如何舉拍?這是需要探討的問題。問題一：我該站在哪個位置封網(wǎng)?一般情況下網(wǎng)前封網(wǎng)的那個人應(yīng)該大致站在左右半場中間，發(fā)球線的位置(T字形的位置)。因為這個位置離網(wǎng)不近不遠(yuǎn)，可以做出的動作比較多。但也不是絕對的，簡單的講，你封網(wǎng)的位置與兩個因素有關(guān)(1)你自己的羽球水平(2)你搭檔的水平;假如你自己的水平比較好，就可以在發(fā)球線后面半米、甚至1米左右站位封網(wǎng)(一般專業(yè)隊比賽，前場的球員就是這個站位);反之假如你水平差，而你的搭檔水平高，你就應(yīng)該站在發(fā)球線前面大概0.5-1米左右的位置(大概離網(wǎng)還有1.5-1米)，舉起拍子等待守株待兔。問題二：應(yīng)該如何舉拍?這個問題很重要，在網(wǎng)前舉拍不需要舉得很高，大臂同肩膀平行舉起就行，舉太高可能把你方隊員的球都擋回來了。

　　三、掌握好前場封網(wǎng)的步伐

　　前場封網(wǎng)的步伐如何?這是一個很重要的問題。好多業(yè)余選手跑到網(wǎng)前后，腳都不怎么動，似乎看到對手出球后，再相應(yīng)動腳。錯!沖上網(wǎng)前的選手，腳步要不停地平行移動起來，封對方接球隊員的直線，隨時做好左右移動封網(wǎng)或者后退防守的狀態(tài)(前面提到的萬一搭檔打高遠(yuǎn)球，或者平高球的情況)

　　四、掌握好前場封網(wǎng)的手上技術(shù)

　　業(yè)余選手一個很普遍的現(xiàn)象就是：網(wǎng)前封網(wǎng)的人往往很容易把球打下網(wǎng)，或者把球打出界。一個重要原因就是：手上技術(shù)不對。再具體一點就是：握拍不對+擊球方式不對+封網(wǎng)意識不對。先說握拍(我的理論當(dāng)然是一把抓(見“一把抓握拍的特點”及“一把抓握拍的特點的補充說明”的視頻)：網(wǎng)前封網(wǎng)的時候，握拍可以調(diào)整到球拍手柄前端，因為這樣距離短，出球速度快。(可以自己握前端和后端自己試著練習(xí)一下感覺，雖然之差大概10厘米不到的距離，感覺完全不同。當(dāng)然也根據(jù)你的習(xí)慣，如果您不習(xí)慣前后調(diào)整握拍位置或者習(xí)慣握后面的也可以不調(diào)整)。

　　再說擊球方式：這一點非常關(guān)鍵，很多業(yè)余選手把網(wǎng)前封網(wǎng)等同于網(wǎng)前殺球了，甚至等同于網(wǎng)前重殺了。大錯特錯。殺球要的是手臂+手腕的力量，而且主要是手臂力量為主，手腕力量為輔;如果把網(wǎng)前封網(wǎng)等同于網(wǎng)前殺球了，導(dǎo)致的結(jié)果就是：手臂揮動幅度太大了，不好精確掌握，往往容易下網(wǎng)，另外如果不是下網(wǎng)的話，也往往會使得回球力量太大，底線出界。

　　最后講封網(wǎng)意識。接上面的話題，有些業(yè)余選手把網(wǎng)前封網(wǎng)等同于網(wǎng)前殺球了，總覺得應(yīng)該一次封網(wǎng)置他人于死地。錯也!爭取的做法是：手腕手指發(fā)力封網(wǎng)的時候，要做好下一拍連續(xù)封的準(zhǔn)備，換句話說，不要想著一拍把人家封死，在保證自己出球封網(wǎng)下壓后連續(xù)跟進(jìn)封網(wǎng)，多拍封網(wǎng)取勝，但前提是：你必須手指手腕有足夠的爆發(fā)力，速度非常快讓對手的球過不了你這個人。否則你封網(wǎng)的球軟綿綿的，對手起高球輕易過你頭頂，達(dá)不到連續(xù)封網(wǎng)取勝的目的。

【羽毛球雙打封網(wǎng)的技巧】相關(guān)文章：

羽毛球雙打常用技巧08-04

羽毛球雙打高級技巧07-23

羽毛球女子雙打技巧03-15

羽毛球打法技巧-羽毛球雙打常見問題07-17

羽毛球雙打規(guī)則10-19

羽毛球的雙打規(guī)則10-10

雙打 羽毛球運動中怎么打好雙打07-30

雙打羽毛球正統(tǒng)規(guī)則06-19

羽毛球雙打基本規(guī)則09-03

國際羽毛球雙打規(guī)則05-12