今天你有沒(méi)有關(guān)照疼惜自己散文隨筆
早上去拔智齒，這是第三次同時(shí)也是拔下的最后一顆智齒。如果不是2013年牙齒感覺(jué)不舒服，我甚至不會(huì)想到這輩子我需要看牙醫(yī)的，當(dāng)年好友靜告訴我牙齒是可以填補(bǔ)的，也使我多少有些牙科的常識(shí)，繼而第一次光顧牙科門(mén)診。如果不是大夫檢查，我也不會(huì)知道我自己的牙齒與他人相比有什么特別的，更不會(huì)刻意數(shù)一下自己口腔中一共多少科牙齒。如果說(shuō)智齒代表的是聰明，那么是否應(yīng)該慶幸我的四顆智齒安分地悄無(wú)聲息并還算完好無(wú)損的長(zhǎng)出，并未曾用絲毫疼痛驚擾到我。事實(shí)證明我忽略了自己，那個(gè)忽略的自己僅僅是在我感到不舒服時(shí)善意地提醒我習(xí)慣了一種狀態(tài)太久需要改變，只是先前造成的傷痛留下的痕跡再也無(wú)法抹去。
雖然有過(guò)經(jīng)驗(yàn)但依舊還是有未知的恐懼，我跟大夫說(shuō)有些怕怕的，他說(shuō)：“不怕”，內(nèi)心安慰自己說(shuō)，“親愛(ài)的自己，短暫的疼痛和未知只為更好地保護(hù)你不再經(jīng)受疼痛”，心里多少有些安慰�；蛟S我們每個(gè)人面對(duì)未知都會(huì)有些恐懼吧，只是有些人選擇了挑戰(zhàn)，有些人保守地選擇回避，大多數(shù)時(shí)候我們屬于后者。
通過(guò)幾次看牙科，我開(kāi)始注意起自己并慢慢深入觀察自己觀察他人。醫(yī)生告訴我說(shuō)每顆牙齒都有幾毫米的活動(dòng)距離，我驚訝于我們習(xí)慣了自己的習(xí)慣未曾觀察到身體中這部分最堅(jiān)硬的骨骼也是會(huì)動(dòng)的，甚至發(fā)現(xiàn)除了牙齒我們自身的肌膚和骨骼都是在變化并移動(dòng)著的，只是這種變化過(guò)于微小，絲毫不會(huì)引起我們的注意。
作為學(xué)生因?yàn)槌Ｄ陼?shū)寫(xiě)指關(guān)節(jié)已經(jīng)變形，手上的老繭興衰與消去時(shí)刻記錄了你的勤勞與安逸。你有沒(méi)有注意到自己或他人的咀嚼習(xí)慣對(duì)面部及牙齒也有著不同的影響。大夫告訴我說(shuō)下面的牙齒拔出了上邊的牙齒會(huì)繼續(xù)向下，我詫異我們已經(jīng)過(guò)了骨骼生長(zhǎng)的年紀(jì)牙齒又怎會(huì)變化呢？但事實(shí)的確如此，原來(lái)牙齒的成雙成對(duì)不僅僅在于互相配合也在于相互磨合相互克制，難怪老人們下邊的牙齒落去上邊的牙齒也將很快脫落，因?yàn)槭チ酥�。原�?lái)不單單是雄鷹通過(guò)牙齒的打磨再生可以重獲新生，我們的牙齒也可以二次甚至不斷的生長(zhǎng)。所以更要善待它，這些將要陪同我們度過(guò)幾十年的老伙計(jì)大功臣，不要用你驕奢的習(xí)慣去慣壞它。你喜歡吃甜食，卻把溫床留于它；你喜歡攻堅(jiān)卻過(guò)度勞損把傷害留于它，只是你從未過(guò)問(wèn)它是否可以消享。
身體發(fā)膚受之父母，我們除了接受更多的應(yīng)是疼惜。愛(ài)美之心人皆有之，但請(qǐng)不要把過(guò)度的傷害帶給我們的身軀，身上的每一塊骨骼每一寸肌膚已經(jīng)承受了那么多無(wú)法抵抗的外界傷害，又怎忍心讓它繼續(xù)苦下去。兒時(shí)幼小，少年無(wú)知，中年操勞無(wú)度，那個(gè)本是完美的自己早已在華麗的外表裝飾下百孔千瘡，如果再繼續(xù)傷害它，誰(shuí)又將陪你繼續(xù)走下去。
由外而內(nèi)的叫改變，由內(nèi)而外的.叫突破。那個(gè)脆弱的自己即便經(jīng)得起外界的所有壓力，但內(nèi)在的腐蝕卻以驚人的速度吞噬著它，當(dāng)你有感覺(jué)時(shí)多已病入膏肓。我一直覺(jué)得我很健康疾病離我很遠(yuǎn)，但現(xiàn)代人真正健康的很少，經(jīng)受病痛折磨的很多，大部分人充其量只是亞健康狀態(tài)。當(dāng)你在為外在的一切奔波追逐時(shí)你有沒(méi)有問(wèn)下親愛(ài)的自己你是否真的滿足？你想擁有一切好或者不好，卻把壓力和傷害留給自己，你想擁有金錢(qián)和地位，于是你用健康換取，你一直處于奔跑的路上背后卻拖著一個(gè)疲憊的身軀。你有多久沒(méi)有觀察過(guò)日出和日落，當(dāng)你看到今天的旭日和晨月相遇，你是否會(huì)感慨一個(gè)月亮遇到兩個(gè)太陽(yáng)的悲哀和無(wú)奈。
其實(shí)，只要多一些關(guān)心多一些問(wèn)候多一些疼惜給那個(gè)親愛(ài)的自己，那個(gè)無(wú)言的自己將成為你忠實(shí)而有力的部將，你要騰飛他可以助你一臂之力，否則你將有心而無(wú)力。無(wú)論好的或是壞的取其精華滋養(yǎng)于自己，其實(shí)他需要的真不多。你無(wú)法愛(ài)人時(shí)，卻有足夠的時(shí)間和精力去寬慰和愛(ài)戴自己，你怎樣對(duì)待自己的身軀，他也將不折不扣地回饋于你。少年時(shí)也曾被煩惱所憂恩怨所愁，也曾放縱和迷失自己，精力的揮霍，情緒的壓抑深藏，終將以病痛所體現(xiàn)。
如果你沒(méi)有健康僅僅擁有足夠的金錢(qián)，那么讓你拿金錢(qián)來(lái)?yè)Q健康你是否愿意？起碼我是愿意的，那么我們現(xiàn)在擁有健康又何須在意那些金錢(qián)需要多到什么程度呢？我們往往需求很小欲壑難平，只是麻醉了自我委屈了那個(gè)脆弱的自己。
多給自己一個(gè)擁抱給自己一些寬慰，我不需要整個(gè)世界只要一個(gè)太陽(yáng)看到溫暖就好，奮斗時(shí)問(wèn)一下那個(gè)自己下一個(gè)目標(biāo)跳一跳是否夠得著，如若可以齊心協(xié)力并肩而去，如若不可笑一笑抱一抱自己就好，何必自己為難了自己。
你所遇到的事都因你而生，你所遇到的人都為你而來(lái)。多一份安心多一份釋?xiě)眩硎墚?dāng)下的自己才能收拾自己奔向更好的未來(lái)。
你有沒(méi)有用心觀察過(guò)一個(gè)人或是一個(gè)女子的容貌，據(jù)說(shuō)彎彎的柳葉眉最是難得，均衡而緩緩彎曲沒(méi)有任何的突兀，代表了主人溫婉細(xì)膩的秉性，而三角眉高高的一角更是代表了無(wú)以掩飾的銳氣，準(zhǔn)確與否無(wú)以考究，但我相信猙獰的外表下絕不會(huì)有一顆平靜的內(nèi)心，不同的相貌下都掩藏了一個(gè)不同的自己。也曾懷念那個(gè)狂躁不安有棱有角的自己，但安好而圓潤(rùn)的自己又有何不好？有些人可以修行幾十年，而改變只在日常中的一點(diǎn)點(diǎn)，終使外在和內(nèi)心合二為一。如果你迷�？只耪�(qǐng)回頭看下自己的影子，看下那個(gè)隱形的自己與你究竟有多大的差距，不要讓他跟不上你的腳步，你們本是一體。
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