教育筆記-我們都是愛(ài)吃飯寶貝
近期我發(fā)現(xiàn)香蕉班的孩子吃飯?jiān)絹?lái)越棒了，每個(gè)孩子最少都是吃?xún)赏�，連以前不愛(ài)吃飯的孩子現(xiàn)在也可以吃?xún)赏肓伺�。不光�?huì)吃飯了，愛(ài)吃飯了連吃飯的速度也快了。其實(shí)我們班以前是公認(rèn)的全園吃飯最慢的一個(gè)班，現(xiàn)在速度和別人班不相上下，而且飯量還比別人多。每次廚師Cherry到我們班都會(huì)夸我們的寶貝吃飯棒不挑食。
其實(shí)小孩不愛(ài)吃飯是每個(gè)家庭都會(huì)遇到的難題，小孩為什么不吃飯？家長(zhǎng)們往往擔(dān)心孩子是不是生病了，但疾病其實(shí)是很少一部分小孩不愛(ài)吃飯的原因，絕大部分都是有父母喂養(yǎng)不當(dāng)或沒(méi)有給與孩子良好的家庭教育，導(dǎo)致孩子養(yǎng)成了不好的飲食習(xí)慣。
小孩不愛(ài)吃飯的原因1：家長(zhǎng)嬌慣孩子
現(xiàn)在的孩子都很幸福，現(xiàn)在家里獨(dú)生子女多，我們班大多數(shù)基本都是獨(dú)生子女。父母?jìng)儗?duì)孩子疼愛(ài)有加。于是孩子想吃東西就給她吃，孩子喜歡吃什么就給他買(mǎi)什么。有的家長(zhǎng)則把食物作為母愛(ài)和父愛(ài)的體現(xiàn)，把零食作為哄孩子的工具。哭了，鬧了就給點(diǎn)吃，總怕把孩子餓著，于是零食不斷。
這樣導(dǎo)致孩子吃過(guò)多的甜食、水果糖、冰激凌等含糖較多的零食，胃總處于工作狀態(tài)而沒(méi)有足夠的.食物排空時(shí)間，處于不饑餓的狀態(tài)，于是稚嫩的胃就沒(méi)有饑餓感。孩子自然會(huì)食欲不佳。我每次都會(huì)要求家長(zhǎng)給孩子一個(gè)良好的吃飯時(shí)間。在吃飯時(shí)都要在飯桌前，關(guān)掉電視丟開(kāi)玩具，認(rèn)真的坐下吃飯，而且要鼓勵(lì)孩子自己吃，最起碼前一半都要自己吃后面可以稍微喂一下。也可以有獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，自己吃完的可以獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)貼貼，這樣孩子對(duì)吃飯更有興趣了。對(duì)于零食家長(zhǎng)一定要把關(guān)。
小孩不愛(ài)吃飯的原因2：家長(zhǎng)對(duì)孩子的暗示及影響。
父母是孩子的第一任老師，父母做什么孩子就會(huì)模仿什么，因此大人在飲食上的習(xí)慣和言行對(duì)孩子有很大影響。如果家長(zhǎng)經(jīng)常在孩子面前說(shuō)那種飯菜好吃、那種不好吃，就會(huì)給孩子以暗示作用，孩子聽(tīng)了這些話(huà)，很可能對(duì)某種事物產(chǎn)生反感，形成挑食偏食的習(xí)慣。在班上我們從來(lái)不說(shuō)自己不喜歡吃什么或者今天的飯不好吃我不喜歡等等。每次都會(huì)跟他們講今天的菜是我最?lèi)?ài)吃的，吃了可以長(zhǎng)高長(zhǎng)白等等。孩子們?yōu)榱恕盃?zhēng)寵”都搶著吃的津津有味。
每天看著每個(gè)孩子健康成長(zhǎng)，愛(ài)吃飯，吃的又高又壯。就是我們最大的幸福。
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