- 相關推薦
兒童暈車的應對方法
1、帶孩子坐車前不要吃得太飽：如果寶寶吃的零食過多，食物在胃中膨脹，最容易使孩子血液循環(huán)緩慢，從而影響腦部供血和供氧，也會是導致孩子犯暈的原因之一。
2、帶孩子坐車前，也不能空腹：最好提前2個小時用餐，食物要清淡。給孩子吃一些可提供葡萄糖的食物，千萬不能因為要趕著出門候，就隨便買點早點或者為寶寶沖一杯牛奶，吃個雞蛋就完事。如果早上沒有吃好或者沒有吃飽，寶寶胃中空虛，缺少能量的供給，加上一路顛簸，就很容易發(fā)生暈車。所以，吃早餐要講究合理的營養(yǎng)搭配，不但要吃飽，而且要吃好，才能保證寶寶的營養(yǎng)需求，給寶寶提供充足的能量。
3、在車上少吃零食：上車前就為寶寶準備了許多零食，這雖然是一個減少寶寶哭鬧的好辦法，但更容易加速寶寶暈車。其實這樣的情況是可以避免的，比如，途中給寶寶介紹沿途的風景，在途中給寶寶講故事。在乘車途中，別給孩子吃花生、紅棗等脹氣食物，可以讓孩子吃山楂片、果汁、酸奶等易于消化的食物來替代零食。
4、不要訓斥寶寶：在旅游的路上，寶寶一旦做錯了事，不能沒完沒了地訓斥，否則寶寶會產生不愉快的心情，心情不好自然會引起全身各個系統(tǒng)的一些微妙變化，比如腺體分泌增加，自主神經紊亂，進而引起惡心嘔吐頭暈等癥狀。有的寶寶會因為委屈而大哭，直到哭的喘不過來氣來，這就是人們常說的“屏氣”，屏氣嚴重的話，寶寶會出現(xiàn)惡心、嘔吐、暈厥等癥狀。所以，出游的時候一定要讓寶寶保持愉快的心情，這樣才能減少暈車的發(fā)生。
5、保證睡眠：睡眠不足，也會影響寶寶腦部供血和供氧，有時也會是導致寶寶犯暈的原因。一定要讓寶寶養(yǎng)成早睡早起的好習慣，晚上按時睡覺，早上起來才會精神倍增，出門呼吸一下新鮮的空氣，跑跑步，增強寶寶的肺活量。
6、隨身攜帶紙巾：以備寶寶嘔吐后擦拭；嘔吐后讓他喝些飲料，除去口中嘔吐物的味道。
7、在肚臍上做文章：家長可在上車前用棉簽蘸少許藿香正氣水涂在孩子的肚臍上，并貼一塊傷濕止痛膏，或者把姜片貼敷在肚臍上，生姜不僅有不弱于傳統(tǒng)抗暈車癥藥物的療效，而且不會產生昏昏欲睡等不良反應。有些“偏方”也同樣有效：可在乘車前半小時給孩子含一塊生姜或一小撮茶葉，在肚臍處貼傷濕膏也有一定效果。如果孩子已經出現(xiàn)了暈車癥狀，最好就近停車，讓孩子把胃里的食物吐出來，走動一會兒。
8、遠離煙霧環(huán)境：乘坐大巴車，應選擇前排，自駕車時，家長不要在車內抽煙或抹香水，這些對防止暈車都有效。煙霧中含有一氧化碳等大量的毒氣，會刺激寶寶脆弱的神經，引起呼吸不暢，以至于偶爾也會因為窒息而感到眩暈。
9、不要在陽光下久曬：太陽下所有的物體都會反映出自然的白光，暴曬會導致寶寶身體喪失過多的水分和鹽分，所以有的時候寶寶也會因體力不支而暈倒。在帶著寶寶出去玩的時候，除備一把小小的遮陽傘之外，還要讓寶寶多喝水，多吃點水果，在寶寶玩累了的時候，要讓寶寶適當?shù)匦菹ⅰ?/p>
10、暈車后按壓合谷穴：知道了孩子暈車怎么辦，如果發(fā)現(xiàn)孩子有暈車，可以適當用力按壓他的合谷穴(合谷穴在大拇指和食指中間的虎口處)；用大拇指掐壓內關穴也可以減輕暈車癥狀(內關穴在腕關節(jié)掌側，腕橫紋正中上2寸，即腕橫紋上約兩橫指處，在兩筋之間)。
11、口服暈車藥：暈車嚴重的孩子，乘車前最好口服暈車藥，劑量一定要小并按醫(yī)囑服用，1歲以內的寶寶不能服暈車藥。
不過，要想從根本上避免孩子的暈車現(xiàn)象，只能加強鍛煉，帶孩子去游樂園玩一玩踏水車、滑梯等，對克服暈車有幫助。平時多讓孩子參加一些體育鍛煉，加強前庭功能訓練�？梢员е鴮殞氃芈D。稍大的孩子可以帶他們蕩秋千、跳繩、做廣播體操;在父母的扶持下，讓孩子走高度不高的平衡木；教會孩子沿著地上的細繩行走，身體盡量不要晃動。
【兒童暈車的應對方法】相關文章：
暈車的作文08-29
孩子不睡午覺的應對方法05-26
企業(yè)應對價格戰(zhàn)的方法07-02
暈車記作文08-09
孩子做事磨蹭的原因和應對方法02-24
孩子上課經常搞小動作的應對方法03-29
暈車的作文[必備15篇]11-04
導致兒童近視的原因及預防方法01-16
暈車記作文【大全3篇】10-15
女運動員比賽時趕上生理期的應對方法04-28