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提高孩子心理素質(zhì)的方法
家長(zhǎng)必須把孩子當(dāng)做一個(gè)獨(dú)立的需要尊重的個(gè)體來看待，正視家庭的離異與重組對(duì)孩子的不良影響，加強(qiáng)家庭觀念和家庭責(zé)任意識(shí)，為孩子的未來負(fù)責(zé)。那么怎樣提高孩子心理素質(zhì)呢？
提高孩子心理素質(zhì)的方法
1、進(jìn)行適當(dāng)挫折教育
家長(zhǎng)有必要對(duì)孩子進(jìn)行恰當(dāng)?shù)拇煺劢逃�，鍛煉孩子在因難和挫折面前不低頭的堅(jiān)強(qiáng)意志和性格，并通過家庭中寬松氛圍營(yíng)造，允許孩子有自己的想法和生活方式，使孩子形成客觀、寬容、忍耐及和諧的心態(tài)。只有這樣，孩子才能在挫折面前泰然處之，保持樂觀與自信。
2、培養(yǎng)孩子競(jìng)爭(zhēng)能力
平等競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)能力是21世紀(jì)對(duì)人才素質(zhì)的一項(xiàng)重要要求。家長(zhǎng)需從小對(duì)孩子進(jìn)行平等競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的教育，培養(yǎng)孩子的趕超精神和自強(qiáng)不息意識(shí)，教育孩子以平和的心態(tài)看成敗，勝不驕、敗不餒。這就要求家長(zhǎng)盡可能多地創(chuàng)造機(jī)會(huì)，讓孩子參與各種競(jìng)爭(zhēng)，并在這一過程中，注意引導(dǎo)孩子的心態(tài)，讓這會(huì)爭(zhēng)取機(jī)會(huì)去表現(xiàn)自己的能力。
3、培養(yǎng)孩子的自主性
自立、自主的品質(zhì)對(duì)于在過份優(yōu)越的環(huán)境中成長(zhǎng)的獨(dú)生子女來說是一個(gè)難題。家長(zhǎng)們首先要做到的是，有意識(shí)地改變觀念，減少對(duì)孩子們的溺愛與遷就，從小培養(yǎng)孩了的獨(dú)立生活能力，給孩子更多自我鍛煉、自我服務(wù)的機(jī)會(huì)，減少孩子對(duì)父母的依戀和依附，提高孩子對(duì)社會(huì)生活的適應(yīng)能力，這將有助于孩子獨(dú)立性的發(fā)展。其次，樹立正確的兒童觀、教養(yǎng)觀。在教育問題上采取民主的態(tài)度，注重給孩子自主權(quán)，經(jīng)常傾聽孩子的觀點(diǎn)，讓孩子在家庭決策中起一定作用，并對(duì)自己的行為和選擇負(fù)一定的責(zé)任，允許孩子取得主動(dòng)并且負(fù)起與年齡相適的責(zé)任。
4、培養(yǎng)孩子社交能力
人際交往是人與人之間相互聯(lián)系的最基本的方式。未來社會(huì)的許多工作都需要人們通過協(xié)作去完成，這就必須讓兒童從小就學(xué)會(huì)與他人交往、協(xié)作。家長(zhǎng)可引導(dǎo)孩子在與別人交往的過程中學(xué)會(huì)自如地表達(dá)自己的意見并處理交往中出現(xiàn)的各種矛盾，讓孩子在不斷的協(xié)調(diào)、適應(yīng)中學(xué)會(huì)如何與他人和諧地相處與協(xié)作。
5、培養(yǎng)孩子自我價(jià)值
首先，利用各種機(jī)會(huì)幫助孩子獲得他們可能掌握的能力。這就要求家長(zhǎng)對(duì)孩子要有一個(gè)恰當(dāng)?shù)钠谕�。我們提出的要求必須是孩子�?jīng)過努力便能達(dá)到的。另外，應(yīng)盡量讓孩子自己解決問題。設(shè)計(jì)一些能促使孩子成功的情境，成人一定要耐心地讓孩子完成其力所能及的活動(dòng)，切不可加以干涉或包辦代替，那會(huì)讓孩子永遠(yuǎn)感受不到成功的體驗(yàn)。
其次，對(duì)兒童的言行提出適度的評(píng)價(jià)，及時(shí)定肯定孩子的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處，以積極的、正面的態(tài)度去接納兒童的各種行為。家長(zhǎng)不要吝嗇帶有鼓勵(lì)性的語言，因?yàn)�，成人的評(píng)價(jià)在很大程度上影響著孩子的自我評(píng)價(jià)。在這一基礎(chǔ)上，我們要教孩子學(xué)會(huì)正確的自我評(píng)價(jià)，讓孩子了解自己的長(zhǎng)處與不足，并加以調(diào)整、改進(jìn)。
6、家庭環(huán)境對(duì)孩子心理素質(zhì)的影響
家庭和諧與否，直接影響著家庭中每個(gè)成員的心理，尤其對(duì)兒童個(gè)性品質(zhì)的形成影響巨大。教育研究發(fā)現(xiàn)，生活在民主和諧的家庭中，孩子文明自尊、勤奮好學(xué)，而生活在爭(zhēng)吵不休的家庭中，孩子性情暴躁、行為放縱、自私、沒有安全感。因此，父母應(yīng)正確處理家庭成員的相互關(guān)系，以理服人，以情感人，使家庭真正成為孩子生活的溫馨港灣。良好的家庭環(huán)境才是兒童身心健康發(fā)展，形成良好心理素質(zhì)的重要保證。
相反，家庭成員之間如同陌路人，處事自私，爭(zhēng)吵不休，這樣家庭的兒童心理往往不健全，甚至是畸形的，他們對(duì)事情冷漠、偏執(zhí)、不合作。因此要大力提倡家庭美德，正確處理家庭成員的互相關(guān)系，形成良好規(guī)范。要相處和睦，努力構(gòu)建家庭的融洽氣氛，父母說話辦事不能以勢(shì)壓人，以情感人，以理服人，以樣教人，充分體現(xiàn)家庭是生活之港灣，這才有助于兒童良好心理素質(zhì)的形成。
父母良好的教養(yǎng)態(tài)度是良好心理素質(zhì)形成的關(guān)鍵，父母是孩子學(xué)習(xí)的榜樣，父母的教養(yǎng)態(tài)度和教育方法是直接地影響孩子的行為和心理，兒童良好的行為習(xí)慣就是父母教育的結(jié)果。專橫的封建舊規(guī)家庭教育強(qiáng)調(diào)絕對(duì)服從父母的意志，因此稍有不聽從就以懲罰。在這類父母持過分嚴(yán)厲的教養(yǎng)態(tài)度下，孩子自身缺少自主權(quán)，缺乏自信和獨(dú)立性，或者另一方面會(huì)形成暴戾、橫蠻、撒謊、逆反心理強(qiáng)，并往往會(huì)在捉弄?jiǎng)e人、尋找報(bào)復(fù)中得到心理上的補(bǔ)償和平衡。過分嬌寵的教養(yǎng)態(tài)度，有求必應(yīng)，家長(zhǎng)只想為兒童提供無所不到的幫助和保護(hù)。
7、家庭的重大變故是孩子產(chǎn)生不良心理的重要因素
家庭結(jié)構(gòu)或經(jīng)濟(jì)狀況的改變，由孩子的生活波及到心理，不穩(wěn)定與不安全的情緒也會(huì)給孩子的心理帶來消極的影響。
因此，讓孩子正視現(xiàn)實(shí)，了解社會(huì)，對(duì)生活有一個(gè)正確、客觀的認(rèn)識(shí)是有必要的。與此同時(shí)，做父母的面對(duì)生活的挫折和競(jìng)爭(zhēng)的壓力，要學(xué)會(huì)控制自己的不良情緒，以堅(jiān)強(qiáng)、樂觀、無畏的拼搏精神去激勵(lì)自己、感染孩子，這樣，生活變故的風(fēng)暴才不會(huì)摧垮家庭的堤壩，家庭精神反而會(huì)在挫折中得以洗禮，孩子的個(gè)性也會(huì)從中得以成熟完善。
父母離異造成了單親家庭與重組家庭的出現(xiàn)，家庭結(jié)構(gòu)的瓦解與重組，最受傷害的是孩子。有的孩子成了父母傾訴的對(duì)象、仲裁者或出氣筒，心靈不堪重負(fù)，只能以冷漠或抵觸的情緒武裝自己；有的孩子成了父母爭(zhēng)奪的對(duì)象，而有的成了雙方的遺棄物，孩子由于陰郁過度而發(fā)展成心理障礙，甚至心理變態(tài)、精神扭曲；有的孩子對(duì)家庭失去信心，在外尋求溫暖，走上犯罪的道路。
培養(yǎng)孩子心理素質(zhì)的方法
一、生存能力及其重要
面對(duì)困境不同的人對(duì)問題的看法就會(huì)有不同的看法，其實(shí)才能不是天生的，得益于其父的后天的教育。目前西方國(guó)家，包括東亞的日本，十分重視孩子的生存教育，從孩子懂事起，就教育他們?nèi)绾螌W(xué)會(huì)生存和自立，跌到了自己爬起來，自己學(xué)會(huì)吃飯，整理自己的東西，并知道什么情況下怎樣保護(hù)自己等。
二、多見世面
現(xiàn)在的孩子都是圈養(yǎng)的。孩子看到生人就哭、就躲，長(zhǎng)大后易敏感、退縮。有的小孩子自私自利，缺乏團(tuán)結(jié)精神，因而也很少有朋友，長(zhǎng)大以后也會(huì)因人際關(guān)系緊張，而影響才能的發(fā)揮。這都是孩子經(jīng)歷的世面還是太少了，應(yīng)該讓他多適應(yīng)新環(huán)境，對(duì)膽小的孩子鼓勵(lì)他多接觸人，或主動(dòng)站起來回答老師提出的問題，這一過程又叫脫敏。不給孩子機(jī)會(huì)，他的適應(yīng)能力是不會(huì)自然萌發(fā)的。
三、培養(yǎng)好奇心和探索精神
很多科學(xué)發(fā)現(xiàn)都是來源于好奇心的，好奇是很多孩子的本性，對(duì)于新鮮事物都想大膽嘗試一下，這是一種求知欲的表現(xiàn)，也是獲得知識(shí)和技能的重要途徑。如果家長(zhǎng)什么都不讓孩子動(dòng)，不但使他失去了學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，也會(huì)扼殺了他的積極性，將來你想讓他有興趣干點(diǎn)什么事，他也懶得動(dòng)了。正確的方法應(yīng)該是，家長(zhǎng)對(duì)孩子感興趣的事，耐心地給以講解，或一起跑他玩。
四、培養(yǎng)忍耐力和自制力
從幼兒園調(diào)研的情況發(fā)現(xiàn)，許多孩子辦事虎頭蛇尾，缺乏意志和耐性，長(zhǎng)大以后事業(yè)上也少有成功。那么怎樣培養(yǎng)孩子忍耐力呢？對(duì)那些每次都把零食吃光的孩子，家長(zhǎng)可以說：“如果你能忍住一星期不花零花錢，下周可以加倍給你，你可以攢起來買你需要的大東西了。”孩子遇到困難，家長(zhǎng)不要馬上給他幫助，而是鼓勵(lì)他堅(jiān)持一下，忍受挫折，讓他相信馬上就會(huì)成功的。
在現(xiàn)在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)，生存的壓力逐漸增大，因此，要有一個(gè)良好的心理素質(zhì)，而這種心理素質(zhì)是從小開始培養(yǎng)的，隨著年紀(jì)和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的增大，逐漸形成了自己的一種心理特點(diǎn)，很多家長(zhǎng)現(xiàn)在把自己的孩子保護(hù)的過于好了，以至于抗打擊和抗挫折能力特別的差，這是不利于今后在社會(huì)上去打拼的。因此，家長(zhǎng)們首先要學(xué)會(huì)放手！
五、培養(yǎng)寶寶自主性
中國(guó)現(xiàn)在的獨(dú)生子女最缺乏的就是自主、自立的品質(zhì)。因此，家長(zhǎng)們首先要有意識(shí)的減少對(duì)寶寶的溺愛和遷就，給孩子更多鍛煉的機(jī)會(huì)，培養(yǎng)孩子獨(dú)立生活的能力，減輕對(duì)父母的依賴，讓孩子適應(yīng)社會(huì)生活。此外，還要給孩子樹立正確的教養(yǎng)觀、兒童觀，對(duì)孩子的教育采取民主態(tài)度，給孩子自主選擇權(quán)，多傾聽孩子的想法，讓孩子參與家庭決策，引起孩子對(duì)自身行為和選擇的責(zé)任心。
六、培養(yǎng)寶寶的競(jìng)爭(zhēng)力
21世紀(jì)社會(huì)一項(xiàng)重要的要求是偶競(jìng)爭(zhēng)能力和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，從娃娃抓起，從小教育孩子有平等競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)非常重要。孩子自強(qiáng)不息和趕超精神需要父母引導(dǎo)，并且以平和的心態(tài)看待成敗，養(yǎng)成勝不驕、敗不餒的氣量。在孩子的日常生活中可以多創(chuàng)造競(jìng)爭(zhēng)的機(jī)會(huì)，讓孩子爭(zhēng)取自己表現(xiàn)的機(jī)會(huì)。
七、適當(dāng)進(jìn)行挫折教育
能承受多大的挫折就能承受多大的成功，挫折教育在成長(zhǎng)過程中必不可少。為孩子營(yíng)造寬松的家庭氛圍，鍛煉孩子在挫折和困難面前不退縮的堅(jiān)強(qiáng)意志和性格，鼓勵(lì)孩子有自己的想法和生活方法，讓孩子形成忍耐、和諧、寬容和客觀的心態(tài)，只有如此孩子才能保持自信和樂觀。
進(jìn)行孩子的心理素質(zhì)教育的方法
一是要從小培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性。
獨(dú)立性對(duì)一個(gè)孩子來說很比較困難的，但是對(duì)其整個(gè)成長(zhǎng)過程是很有幫助的。小孩子只要家長(zhǎng)在身邊就會(huì)想著去依賴家長(zhǎng)。所以在做每件事前應(yīng)該要讓孩子養(yǎng)成思考的好習(xí)慣，三思而后行，讓他自己做事，鼓勵(lì)孩子自己去接觸新鮮的事物，多和同齡人交流溝通，提高孩子的社交能力。
二是鍛煉孩子對(duì)問題的判斷能力。
判斷是非好壞也是需要從小教育的，教育孩子樹立一個(gè)正確的人生觀和價(jià)值觀，教他什么事是對(duì)的，什么事是錯(cuò)的不能去做，要幫助孩子學(xué)會(huì)分析，并且要給孩子樹立一個(gè)好的榜樣。在孩子遇到難題的時(shí)候，家長(zhǎng)并不是直接幫孩子解決，而是在旁邊幫助分析或者引導(dǎo)解決，這也是鍛煉孩子應(yīng)變能力的一種方法。
三是多鼓勵(lì)孩子，不要常常打擊孩子。
很多時(shí)候家長(zhǎng)往往比較經(jīng)常在孩子做錯(cuò)事的時(shí)候打罵孩子，而沒有站在孩子的立場(chǎng)去想問題，要引導(dǎo)孩子意識(shí)到自己的錯(cuò)誤或者存在的缺陷，要對(duì)孩子正面教育，就算孩子犯錯(cuò)后，指正后要多多鼓勵(lì)孩子，讓孩子有信心去面對(duì)下一次。
四是不要拿別人家的孩子對(duì)比。
網(wǎng)上曾流行過一個(gè)“別人家的孩子”，別人家的孩子永遠(yuǎn)是最好的，在孩子小時(shí)候不管是學(xué)習(xí)考試沒考好，還是行為習(xí)慣不對(duì)，都不要拿別人家的孩子和自己的孩子對(duì)比，這樣會(huì)給孩子一個(gè)壓力，而且如果孩子的好勝心理比較強(qiáng)的很多可能發(fā)展到事事攀比的心理。所以家長(zhǎng)應(yīng)該讓孩子可以自由的發(fā)展。
五是培養(yǎng)孩子的自控能力。
孩子的很多心理應(yīng)該要從小就有一定的影響，從小培養(yǎng)孩子自我控制的意識(shí)，做事要堅(jiān)持不懈，控制自己不受外界的誘惑，對(duì)人對(duì)事要有一個(gè)豁達(dá)的心胸。
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