激活孩子大腦的技巧有哪些

　　所謂親子閱讀，就是近幾年新出現(xiàn)的一種，家長與孩子互動式的共同閱讀的活動。以孩子的書為主要媒介。通過共同閱讀讓家長能夠與孩子多多溝通。這對孩子的認識發(fā)展和語言的識讀能力的發(fā)展具有很大幫助作用反過來也是刺激孩子大腦及相應贛州器官的成熟。

　　而母親對于孩子的發(fā)育和成長起著不可替代的作用。研究表明，母親的聲音能夠特別地激活新生兒大腦語言區(qū)，而其他女性則不能。這項研究第一次證明母親的聲音對于她的剛出生的孩子來說是獨特的�！皨寢屨Z”——這種母親與嬰兒之間的特殊交流方式，逐漸在科學上獲得認可。

　　眾所周知，兒童具有某些先天的語言機制，但關于這些語言機制的研究才剛剛起步。這項研究表明母親是兒童語言發(fā)展的重要啟動者，而且產(chǎn)前語言習得與產(chǎn)后語言自動化之間存在神經(jīng)生物學聯(lián)系。

　　大腦額葉是大腦進行認知加工，如記憶、語言、社會情感發(fā)展等的地方。有學者研究表明，大腦額葉的激活水平與個人閱讀、語言等能力都存在相關。日本學者的這一研究更加說明親子閱讀對于兒童大腦發(fā)展，尤其是認知發(fā)展的重要作用。

　　有研究者將15名年齡在一歲半和兩歲之間的嬰兒被試分為兩組，一組嬰兒在母親懷中由母親引導閱讀，另外一組嬰兒則被安排在電腦屏幕前被動閱讀屏幕顯示的圖畫書。通過近紅外光譜分析儀觀察嬰兒閱讀時大腦額葉活動情況，結果發(fā)現(xiàn)第一組嬰兒的額葉明顯有更大的激活。

　　所以親子閱讀所具備的優(yōu)勢正好與上面相符合，既讓家長與孩子獲得溝通，又讓孩子更好的成長，許多研究也證明了這一點。孩子的認知水平大多數(shù)情況下都是由“第一任老師”來決定的。所以家長要不負希望。通過親子閱讀讓孩子有更好的發(fā)展吧。

　　鍛煉大腦的方法有很多，而且并不太難，只需要稍微改變一下你的生活方式，比如換只手刷牙、閉著眼吃飯、發(fā)發(fā)呆、玩玩填字游戲、適量運動，一個嶄新而聰明的你就會誕生了！

　　1、轉(zhuǎn)移注意力

　　站起身走走、爬爬樓梯、做做深呼吸或伸展運動�；蛟S你已經(jīng)意識到，在做這些放松的身體活動時你的大腦仍然會繼續(xù)處理上一個任務，有時甚至還能產(chǎn)生新的想法。

　　2、去陌生的地方

　　通過體驗未知世界，能讓大腦空間更加廣闊。去沒去過的地方，見沒見過的東西，可以使大腦保持新鮮的狀態(tài)。

　　3、換個角度看問題

　　有些東西即便絞盡腦汁也是想不出來的，你需要嘗試從各個角度去觀察和思考問題，這樣大腦也會越來越靈活4、閉眼吃飯

　　為了有意識地用腦，你可以阻斷一些信息，比如視覺信息。閉上眼睛，靠其他感官去尋找食物，再送到嘴里，這樣可以刺激觸覺、味覺和嗅覺，從而增強大腦中相關區(qū)域的功能。

　　5、用手指分辨硬幣

　　隨時在口袋里放幾枚不同面值的硬幣，沒事時拿手指的指尖去嘗試著分辨，這樣可以刺激大腦皮層，從而挖掘出大腦隱藏的一些能力。

　　6、關掉聲音看電視

　　阻斷聲音，僅靠畫面去分析電視里正在播放的內(nèi)容。這樣做能刺激大腦皮層，并訓練自己集中注意力去做一件事情。

　　7、大聲朗讀

　　朗讀的過程是把視覺刺激反饋給聽覺，并加以確認，它所帶給大腦的刺激要比默讀多得多，因此記憶也更加深刻。閱讀本文時，建議你在需要獲取信息時選擇默讀，在分析或記憶信息時選擇朗讀。

　　8、學門外語

　　大腦里有一塊被稱為前額皮質(zhì)的區(qū)域，它直接影響你的決策能力，而學習外語可提高這塊區(qū)域能力。

　　9、點沒吃過的菜

　　做習慣的事情會讓你感覺輕松，比如去常去的餐廳吃飯，點以前常吃的菜，這是因為在你腦中已經(jīng)形成了程序記憶，不會再對腦部形成刺激了。

　　所以有意識地做一些不常做的事就顯得非常重要，新的嘗試對大腦來說是一種很棒的刺激。

　　10、繞路走

　　有空的時候可以嘗試一下繞路而行，即使迷路也沒關系。

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