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孩子長(zhǎng)不高是什么原因
長(zhǎng)高一直是兒童生長(zhǎng)發(fā)育的主題，孩子長(zhǎng)到一定程度還未達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的話，有可能是孩子長(zhǎng)不高的預(yù)兆。孩子長(zhǎng)不高的原因是什么？一起來看看。
孩子長(zhǎng)不高有可能是遺傳，也有可能是疾病如甲狀腺功能減低癥的影響，因此父母要觀察好孩子的發(fā)育尤其是性發(fā)育的情況，以及時(shí)治療疾病。孩子長(zhǎng)不高的原因如下：
1、家族性矮身材（即父母身高偏矮）。
2、出生時(shí)為宮內(nèi)發(fā)育遲緩（足月小樣兒）、早產(chǎn)兒身高小于正常新生兒，其中10%—15%的孩子2歲后不能追趕到正常身高曲線。
3、青春發(fā)育前每年長(zhǎng)高不足5厘米。
4、與同齡孩子比身高較矮。
5、性發(fā)育過早或過遲發(fā)育。
6、肥胖兒。
7、臀位產(chǎn)、難產(chǎn)、出生窒息、腦外傷等病史又合并生長(zhǎng)緩慢。
8、曾服用或長(zhǎng)期服用增高藥、增強(qiáng)免疫藥、糖皮質(zhì)激素、補(bǔ)腎益氣中藥的孩子，合并性發(fā)育過快、生長(zhǎng)突增過早等現(xiàn)象。
9、甲狀腺功能減低癥患兒。一些先天性甲低患兒在2歲前發(fā)病，如果不經(jīng)治療，會(huì)造成智力低下。但2歲后發(fā)病通常表現(xiàn)為生長(zhǎng)障礙、便秘、貧血、活動(dòng)少、食欲低下等癥狀。
孩子長(zhǎng)不高怎么辦
矮小癥是指兒童的身高低于同性別、同年齡、同種族兒童平均身高的2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差，每年生長(zhǎng)速度低于5厘米者。那么孩子長(zhǎng)不高怎么辦？一起來看看。
1、不要挑食
處在生長(zhǎng)發(fā)育期的孩子不能偏食，家長(zhǎng)應(yīng)有意識(shí)地為孩子增加各類營(yíng)養(yǎng)，包括如魚、蝦、瘦肉等富含蛋白質(zhì)的食物；如牛奶、蝦皮、豆制品等富含鈣、磷鈣等無機(jī)鹽的食物，以及富含鋅的食物。
2、好的睡眠
人體的生長(zhǎng)激素在白天處于低水平分泌狀態(tài)，從22時(shí)至24時(shí)和清晨5時(shí)左右達(dá)到分泌高峰。所以，兒童應(yīng)該在每天21時(shí)前入睡，早晨6時(shí)30分鐘左右起床，這樣才能保證在生長(zhǎng)激素分泌高峰期處于深睡眠狀態(tài)。
3、要做運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)不但可以強(qiáng)身健體，還可以幫助孩子長(zhǎng)高�？梢远噙x擇有利于長(zhǎng)個(gè)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比如游泳、舞蹈、籃球、單杠、跳繩等縱向運(yùn)動(dòng)；那些如舉重、舉啞鈴等負(fù)重、過強(qiáng)壓力的運(yùn)動(dòng)則不利于身高的增長(zhǎng)。
4、心情要好
因?yàn)樯L(zhǎng)激素在睡眠和運(yùn)動(dòng)的時(shí)候分泌較高，而當(dāng)情緒低落的時(shí)候分泌較少。經(jīng)常處于受到批評(píng)、責(zé)備的環(huán)境中，孩子身高的增長(zhǎng)就有可能受到影響。
身材矮小的孩子一定要抓住增高的關(guān)鍵時(shí)機(jī)，在飲食、睡眠以及運(yùn)動(dòng)、心態(tài)等方面做好全面的護(hù)理，不要錯(cuò)過了最佳的生長(zhǎng)時(shí)機(jī)。
小孩身高體重標(biāo)準(zhǔn)表計(jì)算方法
每個(gè)年齡段孩子的身高體重雖然都存在個(gè)體差異，但也有一定的標(biāo)準(zhǔn)可衡量，因?yàn)樯砀唧w重在一定程度上反映了孩子的身體狀態(tài)。小孩身高體重標(biāo)準(zhǔn)表計(jì)算方法，一起來看看。
1、小孩體重標(biāo)準(zhǔn)測(cè)量公式
1—6個(gè)月時(shí)體重（公斤）=出生體重（或3公斤）+月齡×0。6（公斤）
7—12月體重（公斤）=出生體重（或3公斤）+月齡×0。5（公斤）
2—10歲體重（公斤）=年齡×2+7（或8）
2、小孩身高標(biāo)準(zhǔn)的增長(zhǎng)規(guī)律
足月兒身長(zhǎng)平均為50厘米，出生后第一年大約增長(zhǎng)25厘米，所以一歲時(shí)大約是75厘米；以后每年大約平均增長(zhǎng)5厘米，因此2—12歲以后小兒身長(zhǎng)（厘米）=年齡×5+75（厘米）。凡身高超過標(biāo)準(zhǔn)10%或不足10%者就算不正常。
以上數(shù)據(jù)并非絕對(duì)標(biāo)準(zhǔn)，只要孩子的身高體重值在正常范圍內(nèi)，身體無異常病癥，家長(zhǎng)不必過分擔(dān)心。
總之，不長(zhǎng)個(gè)兒的原因很多，但要明確自己小孩不長(zhǎng)的原因，還要到醫(yī)院作詳細(xì)檢查，才能對(duì)癥治療。
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