關(guān)于淺談狂熱情緒的產(chǎn)生及其矯正

　　今年6月，四年一度的世界杯在德國打響，廣大球迷終于又迎來了大飽眼福的機會。與此同時，杯賽組織者也在緊張地調(diào)動大批警力，用以對付過于狂熱的球迷。那么，什么是狂熱？人為什么會產(chǎn)生狂熱？在這方面，心理學(xué)家有自己獨特的視角。

　　狂熱是指人對某一事物表現(xiàn)出盲目的、過度的、不合情理的熱情，是一種失去理智的情緒缺陷。狂熱通常表現(xiàn)為狂熱愛好，如對玩電腦游戲、打麻將、、看卡通片等的過度沉湎；狂熱愛慕，如對電影演員、體育明星、歌星的癡迷追慕；狂熱盲信，如對名人的盲目相信和崇拜；狂熱行為，如對戀人、金錢等所追求的目標(biāo)產(chǎn)生瘋狂的、過火的舉動等�？駸崮軌蚣ぐl(fā)出一個人超乎尋常的精力和干勁，其許多行為舉止是常人難以理解的。

　　狂熱是在人際交往中形成的，一般在迷戀、傾慕、感染和沖動的情景下發(fā)生。沉湎電腦游戲等就是迷戀而不能自拔的結(jié)果；狂熱愛慕影星等就是傾慕而難以自制的結(jié)果；盲信名人等就是受到名人的業(yè)績、品格、氣質(zhì)和眾人愛戴的感染而堅信不移的結(jié)果；過火舉動等則是沖動而不聽勸告、不顧后果而導(dǎo)致的不易控制的結(jié)果。只有在伴有外界刺激的情景下，狂熱性才會發(fā)作，才會表現(xiàn)出極度熱烈、使人難以理解和接受的狂熱情緒�，F(xiàn)代心理學(xué)證明，當(dāng)人在狂熱時，大腦中產(chǎn)生了大量的多巴胺和正腎上腺素等內(nèi)分泌，這些內(nèi)分泌使人難以理智地控制自己的行為。

　　狂熱與熱情不同。熱情比較穩(wěn)定持久，狂熱相對短暫易變；熱情比較廣泛，狂熱較為狹窄；熱情比較深厚，狂熱較為淺顯；熱情雖熾熱，但合乎情理，狂熱則把熱情推向極端，已很少有理智成分甚至違背情理；熱情若指向?qū)ο蟀l(fā)生偏差，雖然也有消極作用，但可以通過一定的機制糾偏。如熱情在追名逐利上表現(xiàn)出來，顯然會損害社會利益，但可以幫助他提高覺悟，糾正錯誤思想。而狂熱無論指向何種對象，其結(jié)果往往會給個人或社會造成損失，即使是指向具有積極社會意義的對象，如對待本職工作，也會因缺乏理智控制而使工作受損�？傊�，熱情是一種正常的情緒狀態(tài)，而狂熱則是一種失調(diào)或失衡的情緒缺陷。

　　狂熱也有別于沖動。沖動雖然也缺乏理智而帶有盲目性，行為不顧后果，但沖動的發(fā)生常極為短暫，僅僅是一時的過激行為，沖動過后也會有后悔感和內(nèi)疚感；而狂熱雖不比熱情持久，但比沖動則要維持更長的時間，且狂熱因伴有認(rèn)知錯誤，狂熱過去后一般至多只感到幼稚、無聊而已，而不會產(chǎn)生后悔感、內(nèi)疚感，這就為糾正狂熱設(shè)置了一個障礙。

　　矯正狂熱需要一定的時間，在這里提供一些方法供讀者參考：一是要把自己的熱情指向具有積極社會意義的對象，把主要注意力集中在具有社會價值的活動上，樹立正確的價值觀，如學(xué)習(xí)、工作、集體榮譽、社會福利、人際交往等。只有這樣，才能理智地影響自己的行為，不至于把正常的熱情推向極端而產(chǎn)生狂熱的情緒和行為。二是凡事要思考是否合理，是否有價值和意義，是否可行，不能隨意盲從輕信，也不能對某項活動過分偏愛而失去清醒的認(rèn)識，使自己的舉動失控。要學(xué)習(xí)一些科學(xué)常識，不要被他人輕易蒙騙。三是要適當(dāng)控制自己的過熱情緒。熱情是需要的，不僅需要保持，而且也應(yīng)該激發(fā)，但不能過度，不能達到不合情理、不分青紅皂白的程度。熱情有個“度”的問題，“度”不足，如溫吞水，也不利于活動的進行，難以付出必要的足夠的精力；“度”太過，以致熾熱得燃燒起來，也容易不知不覺走向盲信狂熱的境地。只有適當(dāng)控制熱“度”，才能做到既有合理的熱情，又不至于使熱情走向極端而使其演變?yōu)榭駸帷?/p>

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