全國優(yōu)秀防溺水小報

　　溺水是很可怕的，它威脅著我們的生存，那么你知道全國優(yōu)秀防溺水小報有哪些嗎?下面是百分網(wǎng)小編整理的全國優(yōu)秀防溺水小報，希望大家能喜歡!

　　全國優(yōu)秀防溺水小報欣賞

　　全國優(yōu)秀防溺水小報一

　　全國優(yōu)秀防溺水小報二

　　全國優(yōu)秀防溺水小報三

　　全國優(yōu)秀防溺水小報四

　　全國優(yōu)秀防溺水小報五

　　全國優(yōu)秀防溺水小報內(nèi)容一：游泳安全小常識

　　1、下水前不能吃太飽，也不能太餓了，一般情況下建議飯后一個小時后才能下水游泳，以免引起抽筋，或者體力不支等情況。

　　2、下水前一定要試水溫，如果覺得水溫過低則一定不要下水游泳。

　　3、最好有會游泳的人相伴一起游泳，盡可能不要單獨游泳。特別是對新手游泳者，體體較差者，都建議盡可能的到人較多的地方進(jìn)行游泳。

　　4、下水前，一定要注意查看周邊的環(huán)境是否適合游泳，要特別注意危險警告，深水區(qū)警告等方面的`細(xì)節(jié)，在進(jìn)入游泳池前一定要注意查看安全標(biāo)識，盡可能的多掌握一些安全知識。

　　5、如果選擇野外游泳，或者海中游泳的話，一定要注意盡可能的沿著海岸線平行方向游，游至深水區(qū)時一定要 注意確保自身的安全。

　　6、在下水前，一定要注意先做暖身運動，切記猛的一下潛入水中，可適當(dāng)?shù)牡挠盟疂矟采眢w，從而讓身體適應(yīng)水的溫度。

　　7、在水中一定不能打鬧，嬉戲，以免引起嗆水或者溺水等安全事故。游泳前還要特別注意準(zhǔn)備的安保措施，如游泳圈、眼鏡等是否符合安全要求。

　　8、游泳一定要控制時間，建議控制在30分鐘到50分鐘之間，因為游泳本身就是一種很消耗體力的運動，且水熱傳的能力要比空氣快上許多，加之體熱經(jīng)水的傳導(dǎo)而流失，長時間可能會出現(xiàn)皮膚發(fā)冷，嘴唇發(fā)紫、甚至抽筋等問題。在控制游泳時間的同時，如果感覺身體有什么不適感的話，則建議應(yīng)盡快上岸，擦干身子，避免感冒。

　　9、在游泳過程中一定要注意從慢到快，逐步提高游泳速度，游泳過程中也一定要注意量力而行。

　　10、游泳后，要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充些養(yǎng)份。

　　全國優(yōu)秀防溺水小報內(nèi)容二：防溺水

　　現(xiàn)在，青少年小學(xué)生溺水事件已經(jīng)非常多了。許多青少年都是沒經(jīng)過家長同意就擅自去游泳池游泳，造成了那些令人膽戰(zhàn)心驚的悲慘事故。給他們的家庭造成了悲劇。

　　溺水事件現(xiàn)在真是堆積如山，譬如前不久就發(fā)生了這樣的溺水事故：定安縣龍門中門學(xué)校一名學(xué)前班學(xué)生和一名一年級學(xué)生，在自家荔枝園中玩耍，不幸溺水身亡;2012年10月29日，�？诿捞m區(qū)塔市小學(xué)一名五年級學(xué)生與兩名伙伴到水庫邊游玩，并下水游泳，不慎溺水身亡;11月5日，文昌市錦山中學(xué)一名九年級的學(xué)生以及文昌市華僑中學(xué)七年級學(xué)生和伙伴到海邊游泳，不幸溺水而亡。還有近期發(fā)生的一場救人卻溺水身亡的事件，三名十四歲的男孩結(jié)伴回家，途中看見湖面上有一位不幸溺水的十三歲女孩，于是，三名男孩沒有準(zhǔn)備任何防護(hù)措施就跳下水去救女孩，可惜那三名男孩和落水女孩都不幸溺水而亡。

　　唉，有多少生命在水中消失，現(xiàn)在就讓我們看看究竟怎樣才能防溺水吧：一、如果要去游泳，要盡量結(jié)伴游泳，有組織并在家長或熟悉水性的人帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。二、假如有了大人的陪護(hù)，下水前都要做一做“下水準(zhǔn)備活動”，時間要求是三分鐘，活動一下筋骨，不然的話下水腿會抽筋，自然會導(dǎo)致溺水。三、假如在游泳池游泳，自己適合什么深度就選擇什么深度，不要盲目進(jìn)入深水區(qū)，對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞強(qiáng)，不要選擇那些很深的湖或潭去游泳。提倡在正規(guī)的游泳池內(nèi)進(jìn)行此項運動。四、要清楚自己的身體健康狀況。

　　有多少兒童都是在溺水中結(jié)束了自己幼小的生命啊，大家一定要切記以上四點。在日常生活中提高安全意識。水無情，人有情。隨著溺水事故的不斷發(fā)生，我們要提高警惕，這些不幸時時刻刻提醒我們要珍愛生命，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，溺水事件還是可以防止的。
 

【全國優(yōu)秀防溺水小報】相關(guān)文章：

全國優(yōu)秀的防溺水知識小報素材09-18

全國高質(zhì)量防溺水小報圖片08-31

優(yōu)秀的防溺水宣傳小報圖片09-18

關(guān)于防溺水的小報08-26

簡單的防溺水小報08-22

防溺水宣傳小報08-23

最優(yōu)秀的防溺水的小報圖案全集08-31

夏季防溺水事故小報08-23

防溺水小報怎么畫08-26