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職業(yè)生涯發(fā)展分為哪幾個階段
職業(yè)規(guī)劃都是一步一步這樣完成的，那職業(yè)生涯發(fā)展分為哪幾個階段呢？總的來說職業(yè)規(guī)劃一般分為六大階段，以下是具體的六大階段的分析供大家參考。
一、職業(yè)發(fā)展六階段
個人職業(yè)生涯的發(fā)展與人生的規(guī)劃息息相關，其中的變數(shù)包括了求學、婚姻、生子一直到退休養(yǎng)老，可以用2年內、2—5年、5—10年分別為短、中、長期目標的時間區(qū)段，設立個人的職業(yè)目標，不同的角色擔負起不同的任務。個人職業(yè)生涯和主要目標可分為以下六個階段：
一、探索階段：學生。在這個階段的主要目標是發(fā)現(xiàn)興趣，學習知識，開發(fā)工作所需的技能，同時也發(fā)展價值觀、動機和抱負。
二、進入階段：應聘者。這個階段的主要目標是進入職場得到工作，成為單位的新雇員。
三、新手階段：實習生、資淺人員。要學會自己做事、被同事接受、學習面對失敗、處理混亂、競爭和沖突、學習自主。在這個階段的主要目標是了解單位、熟悉操作流程，接受組織文化，學會與人相處，并且承擔責任、發(fā)展和展示技能和專長，迎接工作的挑戰(zhàn)性，在某個領域形成技能、開發(fā)創(chuàng)造力和革新精神。
四、持續(xù)階段：任職者、主管。個人績效可能提高、也可能不變或降低，在這個階段的主要目標是選定一項專業(yè)或進入管理部門，保持競爭力，繼續(xù)學習，力爭成為專家或職業(yè)經理；或是技術更新、培訓和指導的能力，轉入需要新技能的新工作、開發(fā)更廣闊的工作視野。
五、瓶頸階段：高層經理。在這個階段已經達到接近頂端，此時的主要目標是再度評量自己的才干、動機和價值觀，進一步明確職業(yè)抱負和個人前途，接受現(xiàn)狀或爭取更高發(fā)展，建立與他人的人際關系，成為一名良師益友，學會發(fā)揮影響力與指導力，擴大、發(fā)展或深化技能，選拔和培養(yǎng)接班人。
六、急流勇退階段：繼續(xù)發(fā)展者可以安然處之，生涯開發(fā)停滯或衰退者將面臨困境，在這個階段的主要目標是學會接受權力、責任、地位的下降，并接受因此而轉變的新角色，培養(yǎng)工作外的興趣，尋找新的滿足源，評估自己的職業(yè)生涯，著手計劃退休，可從權力轉向咨詢角色，在公司外部的活動中找到自我的統(tǒng)一。
戰(zhàn)略就是選擇與取舍，每個人所選擇的道路不見得會和別人一樣。因此，分析你的需求、長短期目標，并且發(fā)覺會面臨到的阻礙，比如自己的知識基礎、觀念、思維方式、技能和心理素質，制定自己的提升計劃，向外界尋求幫助，這些都是有利于個人職業(yè)生涯的規(guī)劃。
二、職業(yè)選擇三步走
如果不先認識自己、分析需求，將難以進行職業(yè)發(fā)展計劃，自我剖析與定位，是確定人生戰(zhàn)略選擇的前提。按照關鍵性，應該從以下三個序列進行，才能選對方向走對路。
個人天賦是首要考慮因素。天賦是與生俱來的人類特質，與可以后天培養(yǎng)、發(fā)展的興趣不同，但我們往往不曉得自己的天賦所在，以至于無法出類拔萃，蓋洛普公司所發(fā)展的優(yōu)勢理論恰如其分地證實了這個觀點。不同的職業(yè)有不同的天賦要求，也決定了每個員工的工作業(yè)績，從運動員、音樂工作者的表現(xiàn)可以明顯地看出。如果屬于嚴謹型的人，個性上比較注重工作過程中各個環(huán)節(jié)、細節(jié)的精確性，愿意按一套規(guī)劃和步驟，傾向于嚴格、努力地把工作做得完美，以看到自己出色完成工作的效果，此種性格則合適擔任會計、審計、檔案管理員等等。
其次，是興趣因素。在工作中找不到樂趣是大部分人轉換工作的主要原因，有些人喜歡從事具體的工作，并且希望很快看到自己的勞動成果，從完成的產品中得到滿足，那么從事室內裝飾、園林、美容、理發(fā)、手工制作、機械維修、廚師等則非常合適。反之，要他們僅僅參與作業(yè)的過程，并在短期內得不到評價的工作，則在缺乏激勵誘因之下，會因而逐漸喪失工作的驅動力。
在《選對池塘釣大魚》這本書里，作者雷恩？吉爾森將“釣魚”和“生涯規(guī)劃”進行比較分析，他舉了一個例子：你剛剛大學畢業(yè)，擺在你面前的有兩份工作，一份工資待遇高，但與自己的興趣并不吻合，另一份工資待遇低，卻是自己喜歡的，你該如何選擇呢？大多數(shù)人的答案是：“我會選擇自己喜歡的工作”。但是，一旦面對現(xiàn)實，當收入水平的高低差距超出了我們心理承受能力時，大多數(shù)人都會心理失衡，反而大多數(shù)人真實的想法是：“先接受那份待遇高，而自己不感興趣的工作，積累一定的財富后，再去追求自己的興趣愛好也不遲”。作者認為，僅僅是為了一點點的差距使我們放棄選擇一個正確方向的機會，實在是很愚蠢。事實上，低薪水本身就是對個人心態(tài)的一種考驗，許多人為了得到高薪的工作，往往習慣性地模糊自己的追求和興趣，并且強迫自己和他人相信，這就是最佳的選擇。
最后一個因素才是個人的專業(yè)。但是對一個剛踏入職場的新鮮人來說，在學�；藬�(shù)年所學習的專業(yè)知識其實并不管用，充其量只是基礎知識，更多的隱性知識要在工作中慢慢積累取得。為了遷就專業(yè)，有時會失去更多的機會成本，畢竟在實際工作中的職業(yè)類別比起學校里有的專業(yè)豐富多了，見樹不見林反倒會漏失了不少觸類旁通的機會。進入一個新的工作，IQ的確重要，這是在對方還不熟悉你的情況之下唯一接受你的指標，而EQ是決定晉升的關鍵，這與專業(yè)無關，卻與工作環(huán)境去留產生聯(lián)系，證明了心理素質與性格，比專業(yè)在職業(yè)上的表現(xiàn)更值得重視。
三、善用目標路徑法則
通過一些職業(yè)傾向測驗，能夠對影響職業(yè)選擇的主觀因素，有了初步的認知。職業(yè)目標的實現(xiàn)，需要通過評估個人目標和現(xiàn)狀的差距，才能制定有效的行動計劃，以下介紹一種簡單的目標路徑法給讀者參考：
首先，把您的個人簡歷拿出來放在一邊，準備一張空白紙，在上頭畫上表格，分別填上時間、公司名稱、崗位名稱、崗位職責、所需要的能力知識和技能，以及您現(xiàn)在的工作內容，然后仔細地填入內容，這是您的現(xiàn)時情況。此外，在另外一張空白紙上，同樣地畫上表格，分別填上時間、公司名稱、崗位名稱、所需要的能力知識和技能，以及崗位工作內容，按照自己個人生規(guī)劃時間填寫到時間欄目，并且從招聘網站或是報紙的招聘廣告上，收集您感興趣的工作資料，把其它欄目填寫進去，這張就是您的計劃目標。
現(xiàn)在手上這三張紙，分別視為三個點，原點是您的簡歷，現(xiàn)在您的位置就是現(xiàn)時情況表格，而各個階段目標點，在您的計劃目標表格上。我們開始記下從原點到現(xiàn)時情況，您花費了多少時間，增加了哪些能力知識和技能，使用同樣的方式，記下從現(xiàn)時情況到計劃目標，需要花費多少時間，還需要增加哪些能力知識和技能，所記下來的內容，就是一份過去歷史的差距與未來的差距分析表。從這份差距表格，檢討自己在時間上、工作上，以及能力知識和技能是否在關聯(lián)性上的落差太大，或是產生了偏差或滯后，重新檢討計劃目標表格的內容。填補崗位跳躍過度的鴻溝，包括在現(xiàn)時情況表格上，尚未到位的還需要補強的資歷與能力，調整預期的所需時限。
通過目標路徑法完成的這份差距清單，我們才能進行經過反饋與修正的可靠行動計劃，分別在心態(tài)、基礎能力（基礎知識、專業(yè)知識、實務知識和技能技巧）、業(yè)務能力（理解力、判斷力、規(guī)劃力、開發(fā)力、表達力、交涉力、協(xié)調力、指導力、監(jiān)督力、統(tǒng)帥力、執(zhí)行力等）、素質能力（智力素質、體力素質、性格個性、態(tài)度、自我價值觀等）方面，善用學習渠道，比如培訓、同行交流、有經驗的前輩指導、利用信息平臺、利用媒體、參加社團等進行潛能開發(fā)。提供幾點溫馨提示給已經在工作中的朋友，不妨可以爭取組織資源，運用企業(yè)的培訓制度；尋找導師或接近權力核心層人物，參與組織學習，更新技能、態(tài)度；或是利用公司內部輪調制度，爭取橫向流動輪換崗位的機會，展開跨業(yè)學習，用以有效降低個人在學習上的投資成本。
如何有效做好個人職業(yè)生涯規(guī)劃，筆者并不建議完全否定自己、否定過去，而應該以既有成就為基礎，確實評價個人特點和強項，并評估個人目標和現(xiàn)狀的差距，精準定位職業(yè)方向，重新認識自身的價值并使其增值以發(fā)現(xiàn)新的職業(yè)機遇，切記必須將個人事業(yè)與家庭聯(lián)系起來，才不會成為職業(yè)生涯發(fā)展上的不利變數(shù)。
四、職業(yè)規(guī)劃最重要有兩個主要目的
第一個目的是找到適合自己的工作，找工作最重要的就是要人崗匹配，適合自己。每個工作都有長處和短處，每個人都有優(yōu)勢和劣勢。分析、定位是職業(yè)生涯規(guī)劃的首要環(huán)節(jié)，它決定著個人職業(yè)生涯的方向，也決定著職業(yè)生涯規(guī)劃的成敗。求職之前先要進行職業(yè)生涯規(guī)劃，進行職業(yè)生涯規(guī)劃之前先要進行準確的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的興趣、才能、學識適合干什么�？梢酝ㄟ^可靠的量表工具的測量，評估職業(yè)傾向、能力傾向和職業(yè)價值觀，這是職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎。職業(yè)規(guī)劃就是根據(jù)測評結果的各項指標，以及自身的學歷、經歷、能力，了解一個人的內在、外在優(yōu)勢，并且把這些優(yōu)勢整合在一起，作為職場上打拼的核心競爭力。然后，由咨詢師根據(jù)南北市場、行行業(yè)業(yè)的千千萬萬個職位，進行分析，找到這個人崗匹配的匹配點，也叫職位切入點。
第二個目的是為了通過規(guī)劃求得職業(yè)發(fā)展，制定出今后各個階段的發(fā)展平臺，并且拿出攻占各個平臺的計劃和措施，然后由咨詢師對切入點的所在的市場狀況、行業(yè)前景、職位要求、入行條件、培訓考證、工作業(yè)務、薪酬提升、行業(yè)英語等運作進行詳細的指導，如：要上每個平臺，需要多長時間、補充哪些知識，增加哪些人脈等，而自己則沿著主干道去充電，幾年后成為業(yè)內的精英，從而使自己的薪水和職位得到升華。
原則
1、清晰性原則：考慮目標措施是否清晰明確？實現(xiàn)目標的步驟是否直截了當？
2、變動性原則：目標或措施是否有彈性或緩沖性？是否能依據(jù)環(huán)境的變化而調整？
3、一致性原則：主要目標與分目標是否一致？目標與措施是否一致？個人目標與組織發(fā)展目標是否一致？
4、挑戰(zhàn)性原則：目標與措施是否具有挑戰(zhàn)性，還是僅保持其原來狀況而已？
5、激勵性原則：目標是否符合自己的性格、興趣和特長？是否能對自己產生內在激勵作用？
6、合作性原則：個人的目標與他人的目標是否具有合作性與協(xié)調性？
7、全程原則：擬定生涯規(guī)劃時必須考慮到生涯發(fā)展的整個歷程，作全程的考慮。
8、具體原則：生涯規(guī)劃各階段的路線劃分與安排，必須具體可行。
9、實際原則：實現(xiàn)生涯目標的途徑很多，在作規(guī)劃時必須要考慮到自己的特質、社會環(huán)境、組織環(huán)境以及其它相關的因素，選擇確定可行的途徑。
10、可評量原則：規(guī)劃的設計應有明確的時間限制或標準，一評量、檢查，使自己隨時掌握執(zhí)行狀況，并為規(guī)劃的提供參考的依據(jù)。
基本分類
1、職業(yè)生涯規(guī)劃的期限一般劃分為短期規(guī)劃、中期規(guī)劃和長期規(guī)劃。
2、短期規(guī)劃為三年以內的規(guī)劃，主要是確定目標，規(guī)劃完成的任務。
3、中期目標一般為三至五年，在近期目標的基礎上設計中期目標。
4、長期目標其規(guī)劃時間是五年至十年，主要設定長遠目標。
五、職業(yè)生涯發(fā)展分為哪幾個階段
第一坎：“青黃不接”階段
剛參加工作的時候很茫然，拿著文憑又沒工作經驗。工作倆三年是職業(yè)生涯最“青黃不接”的階段：你既不像畢業(yè)生那么“單純”，又不像有四五年資歷的那樣能“獨當一面”，正處于“一瓶不滿，半瓶晃蕩”的狀態(tài)，那么這時候你如果跳槽找工作，其難度可想而知。
第二坎：“職業(yè)塑造”階段
很多人在一個公司里面被當做螺絲釘，哪里需要哪里釘。工作3年后，你就會逐漸步入“職業(yè)塑造”階段，逐漸熟悉組織文化，了解組織內情，建立初步的人際關系網，經過一段時期后，你的“職業(yè)性格特點”就暴露出來了：哪些是你特長的地方，而哪些又是你不足的地方，于是你開始進入“職業(yè)塑造”階段，對職業(yè)方 向進行合理調整和矯正。
第三坎：“職業(yè)鎖定”階段
到了這個階段，工作基本上是穩(wěn)定了。工作5年左右，隨著你對自身優(yōu)劣勢及性格特點的日漸清晰和不斷的實踐鍛煉，你漸漸由“職業(yè)塑造階段”走向了“職業(yè)鎖定階段”，開始認定“你是干哪行的。
第四坎：“事業(yè)開拓”階段
在這個階段大家要面對的抉擇有很多。工作10年左右，你的“職業(yè)”將成為終身的“事業(yè)”，意味著你開始從前期“職業(yè)階段”中的技能、經驗及資金積累 走向人生事業(yè)的開拓歷程�？赡苣阍谶@個階段仍然保持著原來的“職業(yè)”狀態(tài)，仍然是每天在為“老板的事業(yè)”而奔波，但年齡和閱歷已經將你推向了事業(yè)發(fā)展的起跑線。并且你跑也得跑，不跑也得跑，你要為自己而跑，你的家庭開始逼迫你為他們著想，你的事業(yè)心和成就感都決定了你要開始考慮自我了。
第五坎：“事業(yè)平穩(wěn)”階段
有了前面幾條做為基礎。工作15年以后，你已經步入“不惑之年”，前期“職業(yè)階段”和“事業(yè)開拓階段”已經為你留下了幾多積淀。在這個階段，你所需 要的是如何使你的事業(yè)能夠在平穩(wěn)的過程中持續(xù)上升。這期間你還要不斷地去觀察市場、了解市場，不能有絲毫的松懈，所以你可能會感覺很累、很辛苦，不過你見 的多了，承受壓力的能力也增大了很多，于是你也就能游刃有余了。
六、職業(yè)發(fā)展過程分為五個階段：
1、成長階段（出生——14歲），是一個以幻想、興趣為中心，對自己所理解的職業(yè)進行選擇與評價；
2、探索階段（15——24歲），逐步對自身的興趣、能力以及對職業(yè)的社會價值、就業(yè)機會進行考慮，開始進入勞動力市場或開始從事某種職業(yè)；
3、確立階段（25——44歲），對選定的職業(yè)進行嘗試，變換工作，到逐步穩(wěn)定；
4、維持階段（45——64歲），勞動者在工作中已經取得了一定的成績，維持現(xiàn)狀，提升自己的社會地位；
5、衰退階段（60歲以后），職業(yè)生涯接近尾聲或退出工作領域。我國專家也提出與之相似的劃分方法，即萌發(fā)期、繼承期、創(chuàng)造期、成熟期和老年期。
職業(yè)生涯設計就是指個人和組織相結合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結研究的基礎上，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標作出行之有效的安排。職業(yè)生涯設計的目的決不只是協(xié)助個人按照自己的資力條件找一份工作，達到和實現(xiàn)個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己訂下事業(yè)大計，籌劃未來，擬訂一生的方向，進一步詳細估量內、外環(huán)境的優(yōu)勢和限制，在“衡外情，量己力”的情形下設計出各自合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。職業(yè)生涯設計基本上可以分為確立目標、自我與環(huán)境的評估、職業(yè)的選擇、職業(yè)生涯策略、評估與反饋等五個階段。
七、職業(yè)生涯設計和四個環(huán)節(jié)：
職業(yè)生涯設計由審視自我、確立目標、生涯策略、生涯評估四個環(huán)節(jié)組成。
首先、有效的職業(yè)生涯設計，必須是在充分且正確地認識自身的條件與相關環(huán)境的基礎上進行。對自我及環(huán)境的了解越透徹，越能做好職業(yè)生涯設計。
其次、有效的生涯設計需要切實可行的目標，以便排除不必要的猶豫和干擾，全心致力于目標的實現(xiàn)。如果沒有切實可行的目標作驅動力的話，人們是很容易對現(xiàn)狀妥協(xié)的。
第三、有效的生涯設計需要有確實能夠執(zhí)行的生涯策略，這些具體且可行性較強的行動方案會幫助你一步一步走向成功，實現(xiàn)目標。
最后、有效的生涯設計還要不斷地反省修正生涯目標，反省策略方案是否恰當，以能適應環(huán)境的改變，同時可以作為下輪生涯設計的參考依據(jù)。
八、如何明確自己的職業(yè)定位？
美國麻省理工學院人才教授指出，職業(yè)定位可以分為以下五類：
技術型：持有這類職業(yè)定位的人出于自身個性與愛好考慮，往往并不愿意從事管理工作，而是愿意在自己所處的專業(yè)技術領域發(fā)展。在我國過去不培養(yǎng)專業(yè)經理的時候，經常將技術拔尖的科技人員提拔到領導崗位，但他們本人往往并不喜歡這個工作，更希望能繼續(xù)研究自己的專業(yè)。
管理型：這類人有強烈的愿望去做管理人員，同時經驗也告訴他們自己有能力達到高層領導職位，因此他們將職業(yè)目標定為有相當大職責的管理崗位。成為高層經理需要的能力包括三方面：
1、分析能力：在信息不充分或情況不確定時，判斷、分析、解決問題的能力；
2、人際能力：影響、監(jiān)督、領導、應對與控制各級人員的能力；
3、情緒控制力：有能力在面對危急事件時，不沮喪、不氣餒，并且有能力承擔重大的責任，而不被其壓垮。
創(chuàng)造型：這類人需要建立完全屬于自己的東西，或是以自己名字命名的產品或工藝，或是自己的公司，或是能反映個人成就的私人財產。他們認為只有這些實實在在的事物才能體現(xiàn)自己的才干。
自由獨立型：有些人更喜歡獨來獨往，不愿像在大公司里那樣彼此依賴，很多有這種職業(yè)定位的人同時也有相當高的技術型職業(yè)定位。但是他們不同于那些簡單技術型定位的人，他們并不愿意在組織中發(fā)展，而是寧愿做一名咨詢人員，或是獨立從業(yè)，或是與他人合伙開業(yè)。其他，自由獨立型的人往往會成為自由撰稿人，或是開一家小的零售店。
安全型：有些人最關心的是職業(yè)的長期穩(wěn)定性與安全性，他們?yōu)榱税捕ǖ墓ぷ�，可觀的收入，優(yōu)越的福利與養(yǎng)老制度等付出努力。目前我國絕大多數(shù)的人都選擇這種職業(yè)定位，很多情況下，這是由于社會發(fā)展水平決定的，而并不完全是本人的意愿。相信隨著社會的進步，人們將不再被迫選擇這類型。
以上的描述，也許每一條都有似是而非的感覺，為了更好地明確自己的職業(yè)定位，可以嘗試以下方法：首先拿出一張紙，仔細思考以下問題，并將要點記錄在紙上：
1、你在中學、大學時投入最多精力的分別是哪些方面
2、你畢業(yè)后第一個工作是什么，你希望從中獲取什么？
3、你開始工作時的長期目標是什么，有無改變，為什么？
4、你后來換過工作沒有，為什么？
5、工作中哪些情況下你最喜歡，最不喜歡？
6、你是否回絕過調動或提升，為什么？然后根據(jù)上面五類職業(yè)定位的解釋，確定你的主導職業(yè)定位。
正如許多分類一樣，以上的分類也無好壞之分，之所以將其提出是為了幫助大家更好地認識自己，并據(jù)此重新思考自己的職業(yè)生涯，設定切實可行的目標。
九、人生經歷的四個職業(yè)生涯階段
一個人的職業(yè)生涯，貫穿一生，是一個漫長的過程。科學地將其劃分為不同的階段，明確每個階段的特征和任務，做好規(guī)劃，對更好地從事自己的職業(yè)，實現(xiàn)確立的人生目標，非常重要。
職業(yè)生涯階段如何劃分，各國專家學者有不同的劃分理論和方法，主要可分為按年齡層次劃分、按專業(yè)層次劃分和按管理層次劃分三種類型。我國從事職業(yè)生涯規(guī)劃研究的人事人才科學研究所副研究員羅雙平認為：以年齡為依據(jù)，每十年作為一個階段比較合適，即二十歲至三十歲為一個階段，三十歲至四十歲為一個階段，依次類推。我們每個人都要經歷這幾個階段，那么你現(xiàn)在該做些什么呢?羅雙平談了他的看法，供讀者朋友參考。
二十歲至三十歲：走好第一步人生生涯階段。
這一階段的主要特征，是從學校走上工作崗位，是人生事業(yè)發(fā)展的起點。如何起步，直接關系到今后的成敗。
這一階段的主要任務之一，就是選擇職業(yè)。在充分做好自我分析和內外環(huán)境分析的基礎上，選擇適合自己的職業(yè)，設定人生目標，制定人生計劃。再一個任務，就是要樹立自己良好的形象。年輕人步入職業(yè)世界，表現(xiàn)如何，對未來的發(fā)展影響極大。有些年輕人，特別是剛畢業(yè)的大學生，總認為自己有知識，有文化，到單位工作后不屑于做零星小事，不能給同事們留下良好的印象，這對一個年輕人的發(fā)展而言，可以說是一個危機。還有一個重要任務，就是要堅持學習。根據(jù)日本科學家研究發(fā)現(xiàn)，人一生工作所需的知識，90%是工作后學習的。這個數(shù)據(jù)足以說明參加工作后學習的重要性。
三十歲至四十歲：不可忽視修訂目標
這個時期是一個人風華正茂之時，是充分展現(xiàn)自己才能、獲得晉升、事業(yè)得到迅速發(fā)展之時。此時的任務，除發(fā)奮努力，展示才能，拓展事業(yè)以外，對很多人來說，還有一個調整職業(yè)、修訂目標的任務。人到30多歲，應當對自己、對環(huán)境有了更清楚的了解�？匆豢醋约哼x擇的職業(yè)、所選擇的生涯路線、所確定的人生目標是否符合現(xiàn)實，如有出入，應盡快調整。 四十歲至五十歲：及時充電
這一階段，是人生的收獲季節(jié)，也是事業(yè)上獲得成功的人大顯身手的時期。對于到了這個年齡仍一無所得、事業(yè)無成的人應深刻反省一下原因何在?重點在自身上找原因，對環(huán)境因素也要做客觀分析，切勿將一切原因都歸咎于外界因素，他人之過。只有正確認識自己，找出客觀原因，才能解決人生發(fā)展的困阻，把握今后的努力方向。
此階段的另一個任務是繼續(xù)"充電"。很多人在此階段都會遇到知識更新問題，特別是近年來科學技術高速發(fā)展，知識更新的周期日趨縮短，如不及時充電，將難以滿足工作需要，甚至影響事業(yè)的發(fā)展。
五十歲至六十歲：做好晚年生涯規(guī)劃
此階段是人生的轉折期，無論是在事業(yè)上繼續(xù)發(fā)展，還是準備退休，都面臨轉折問題。由于醫(yī)學的進步，生活水平的提高，很多人此時乃至以后的十幾年，都能身體健康，照樣工作，所以做好晚年生涯規(guī)劃十分重要。日本的職工一般是45歲時，開始做晚年生涯規(guī)劃;美國是50歲時做晚年生涯規(guī)劃。我國的職工按退休年齡提前5年做晚年生涯規(guī)劃即可。
主要內容應包括以下幾個方面：一是確定退化后的二三十年內，你準備干點什么事情，然后根據(jù)目標，制定行動方案;二是學習退休后的工作技能，最好是在退休前三年開始著手學習;三是了解退休后再就業(yè)的有關政策;四是尋找工作機會。目前我國已有離退休人員的人才職業(yè)介紹所，可提前與這些部門聯(lián)系，取得他們的幫助。
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