影響職場(chǎng)生涯發(fā)展的不良心態(tài)有什么
消極心態(tài)的人總是在關(guān)鍵時(shí)刻懷疑自己，并將自己的消極情緒傳染給他人。那么大家知道影響職場(chǎng)生涯發(fā)展的不良心態(tài)有什么嗎?看看小編整理的影響職場(chǎng)生涯發(fā)展的不良心態(tài)介紹吧。
影響職場(chǎng)生涯發(fā)展的不良心態(tài)
1.浮躁心態(tài)
“浮”指性情飄浮，不能深入，浮光掠影，不踏實(shí)：“躁”脾氣急躁，自以為是，驕傲自滿(mǎn)。浮躁其實(shí)是一種病態(tài)心理表現(xiàn)，其特點(diǎn)有：(1)心神不寧(2)焦躁不安(3)盲動(dòng)冒險(xiǎn)。
“非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)，非淡泊無(wú)以明志。”浮躁心理的存在必然對(duì)一個(gè)人的職業(yè)生涯產(chǎn)生嚴(yán)重的不良后果。急功近利的心態(tài)會(huì)導(dǎo)致心理緊張、煩惱、易怒，減低注意能力、思維能力;浮而不實(shí)使知識(shí)與工作技能無(wú)法提高，僅局限于表面，以至于業(yè)績(jī)平庸或者無(wú)法有效地履行職業(yè)責(zé)任。浮躁心理的表現(xiàn)形式因人而異，但對(duì)職業(yè)和工作的危害卻大體相同：(1)“想不到”(2)“坐不住”(3)“長(zhǎng)不了”
2.消極抱怨心態(tài)
成功人士與失敗者的差異是：成功者將挫折、困難歸因于個(gè)人能力、經(jīng)驗(yàn)的不完善，他們樂(lè)意不斷向好的方向改進(jìn)和發(fā)展;而失敗者則怪罪于機(jī)遇、環(huán)境的不公，強(qiáng)調(diào)外在、不可控制的因素造就了他們的人生位置，總是抱怨、等待與放棄。
消極抱怨心態(tài)的主要表現(xiàn)是：(1)憤憤不平(2)悲觀厭世(3)推脫借口
消極抱怨不僅導(dǎo)致自己整日生活在灰色的哀怨、萎靡之中，也讓身邊的團(tuán)隊(duì)、身邊的人深受其害，他們成了腐蝕美好環(huán)境和氛圍的瘟疫傳播者，所到之處肅殺一片，毫無(wú)生機(jī)和活力。
3.斤斤計(jì)較心態(tài)
斤斤計(jì)較本身并沒(méi)有什么過(guò)錯(cuò)，人應(yīng)該為自己的利益計(jì)算清楚，不會(huì)算計(jì)自己利益的人也就沒(méi)有辦法生存和生活。我們講的斤斤計(jì)較是過(guò)分地斤斤計(jì)較，過(guò)于算計(jì)自己的得失，這樣的人無(wú)論是在工作中還是在生活中都是有問(wèn)題的。
4.投機(jī)取巧心態(tài)
工作中的投機(jī)取巧心態(tài)表現(xiàn)為：
(1)善于找“竅門(mén)”、走“捷徑”，目的是少出力、少干活兒，但是工資報(bào)酬不少得。
(2)干面子活兒，領(lǐng)導(dǎo)或者別人在的時(shí)候奮不顧身，一旦沒(méi)人監(jiān)督則偷懶耍滑，惜力如金。
(3)喜歡花拳繡腿，表面功夫。投機(jī)取巧說(shuō)白了就是想“不勞而獲”，懶惰是人性的弱點(diǎn)，而投機(jī)取巧恰恰暗合了人的這一弱點(diǎn)。一旦養(yǎng)成投機(jī)取巧的習(xí)慣，一個(gè)人的品格會(huì)大打折扣。
5.好高騖遠(yuǎn)心態(tài)
拿破侖有句話(huà)：“一個(gè)不想當(dāng)元帥的士兵不是一個(gè)好士兵。”這句話(huà)有一定的道理。士兵有雄心壯志是走向元帥的首要條件。但是在當(dāng)下，很多的人在職業(yè)化的道路上，自我期望太高，有的甚至嚴(yán)重偏離實(shí)際，于是出現(xiàn)眼高手低，好高騖遠(yuǎn)的情況。
好高騖遠(yuǎn)在職業(yè)過(guò)程中主要表現(xiàn)為三個(gè)方面：
(1)在職業(yè)選擇的過(guò)程中，這山望著那山高，腳踏兩只船甚至幾只船，左顧右盼，定不下心來(lái)，沒(méi)有清晰的職業(yè)方向，在頻繁的跳槽中浪費(fèi)了大好光陰。
(2)在職業(yè)實(shí)踐中，總想做大事，一上來(lái)就想干大事，做大項(xiàng)目，走向關(guān)鍵崗位。
(3)目標(biāo)遠(yuǎn)大，卻舍不得做眼下腳踏實(shí)地地努力。很難把事情做精、做細(xì)、做到位。
6.打工心態(tài)
(1)打工心態(tài)讓人自我麻醉。在這種心理作用和支配下，一切不負(fù)責(zé)任的言行舉動(dòng)都會(huì)產(chǎn)生。
(2)打工心態(tài)讓人推脫責(zé)任，進(jìn)而失去了成長(zhǎng)與成功的機(jī)會(huì)。
(3)打工心態(tài)讓人消極懈怠。
7.冷漠麻木心態(tài)
這種心態(tài)時(shí)常表現(xiàn)出一種冷淡、消沉、怠惰、萎靡、不在乎、無(wú)所謂等冷漠情緒和消極態(tài)度。這種冷漠心態(tài)對(duì)職業(yè)發(fā)展有著極大的危害。
(1)冷漠麻木心態(tài)長(zhǎng)期發(fā)展下去就有可能轉(zhuǎn)化為他的性格特征。跟隨冷漠而來(lái)的，必將是內(nèi)心深處的孤寂、凄涼和空虛。
(2)冷漠心態(tài)好似一種心靈上的麻醉劑，會(huì)使心靈變得麻木。
(3)冷漠麻木心態(tài)標(biāo)志著責(zé)任感的氓滅。
冷漠態(tài)度的最終結(jié)果，只能把一個(gè)人塑造成為玩世不恭、消極混世的自憐者。
影響職場(chǎng)生涯發(fā)展的職場(chǎng)法則
職場(chǎng)法則一：不管你身處何處、何種外部環(huán)境，都不能沒(méi)有目標(biāo)!
很多人初入職場(chǎng)很迷茫，結(jié)果幾年過(guò)去了，也沒(méi)有什么長(zhǎng)進(jìn)，就是因?yàn)樗麤](méi)有清晰的目標(biāo)，并且沒(méi)有付出足夠的努力。我們工作的目的無(wú)非就是為了養(yǎng)家糊口、為了學(xué)習(xí)成長(zhǎng)、為了積累知識(shí)技能、為了積累人脈、為了積累客戶(hù)以備自己的創(chuàng)業(yè)等等。為了養(yǎng)家糊口是最低級(jí)的目標(biāo)，如果能有更遠(yuǎn)大的目標(biāo)那么你的進(jìn)步就是飛快的。你能走多遠(yuǎn)取決于你能看多遠(yuǎn)!
職場(chǎng)法則二：無(wú)論你身邊的環(huán)境如何，你只要用心做事，就一定可以影響它!如果你真是個(gè)能人，那就改變它!
我的座右銘就是：專(zhuān)心做事、用心做人。人是萬(wàn)物之靈，一個(gè)人的誠(chéng)心可以感天動(dòng)地。所以做工作一定要用心，你沒(méi)有改變環(huán)境(工作環(huán)境和人際交往環(huán)境)，是因?yàn)槟阕龅眠�不夠。最后切忌，如果自己真的改變不了環(huán)境，就改變自己去適應(yīng)現(xiàn)有的環(huán)境;如果使自己適應(yīng)目前的環(huán)境會(huì)使自己遭受更大的損失的話(huà)，就去尋找更適合自己的環(huán)境。“愚公移山”精神可佳，但最好的方法就是搬家。
職場(chǎng)法則三：這個(gè)世界能真正給你自尊的人，只有你自己!真正懂得珍惜自己的人也只有你自己。
人，一定要懂得尊重自己和珍惜自己，要懂得愛(ài)惜自己，按照健康的生活方式去生活，養(yǎng)成很多良好的行為習(xí)慣會(huì)收益終身，做事情要不卑不亢，要懂得通過(guò)自身努力為自己贏得
尊重，只要自己實(shí)力足夠了，別人一定會(huì)改變對(duì)你的看法。無(wú)論在什么情況下都要愛(ài)惜自己的身體，身體是革命的本錢(qián)，大不了從頭再來(lái)，無(wú)需跟自己過(guò)不去。想成功的人，都會(huì)使自己健康得活下去。
職場(chǎng)法則四：人不能太寵自己!該吃苦就要學(xué)會(huì)吃點(diǎn)苦。
吃得苦中苦，方成人上人!現(xiàn)在很多人缺乏吃苦精神，工作總愛(ài)挑三揀四，就像吃飯一樣，挑食的人總是長(zhǎng)不壯實(shí)，只有在做好本職工作基礎(chǔ)上可以承擔(dān)更多其他工作的人，才會(huì)更快得成長(zhǎng)，才會(huì)更被老板器重。不要怕苦怕累，否則一生也無(wú)出頭之日。做不好小事的人就一定做不成大事，所以不要小看每一件事。能做的就盡力做到最好。記住，對(duì)自己仁慈的人，就是同樣對(duì)敵人仁慈的人，總有一天會(huì)被敵人干掉。
職場(chǎng)法則五：心在哪里，收獲就在哪里!人和人的不同是通過(guò)如何利用業(yè)余時(shí)間來(lái)分別開(kāi)的。
要學(xué)會(huì)充分利用業(yè)余時(shí)間，要學(xué)會(huì)自我管理。很多人沒(méi)有成長(zhǎng)是因?yàn)闆](méi)有學(xué)習(xí)進(jìn)步;很多人成長(zhǎng)非�？欤且�?yàn)樗阉械臉I(yè)余時(shí)間都用在學(xué)習(xí)提高上了。業(yè)余時(shí)間就是工作、睡覺(jué)、吃飯之外的任何時(shí)間。有人上廁所都能利用起來(lái)學(xué)習(xí)成長(zhǎng)自己。很多企業(yè)中層、高層干部們的.是把自己的時(shí)間安排得滿(mǎn)滿(mǎn)的，根本沒(méi)有時(shí)間享樂(lè)，都是在工作和學(xué)習(xí)，就算和客戶(hù)一起玩也是為了給自己增加人脈關(guān)系。所以，要不斷督促自己成長(zhǎng)，否則就會(huì)被淘汰。
職場(chǎng)法則六：做好工作，做出一般人做不出的漂亮結(jié)果，就不用擔(dān)心人會(huì)發(fā)現(xiàn)不了，尤其不用擔(dān)心你的直接領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)不了!
有些人總覺(jué)得自己的工作成功再好也不會(huì)被領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)，于是得過(guò)且過(guò)，永遠(yuǎn)沒(méi)有出頭之日。記住只要把每件事都做得盡善盡美，就一定可以獲得上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的賞識(shí)。除非你做得不夠!如果領(lǐng)導(dǎo)的眼睛真的瞎了，你就該找個(gè)頭腦聰明、眼睛明亮的領(lǐng)導(dǎo)了。記住，天道酬勤，君子以自強(qiáng)不息。
職場(chǎng)法則七：市場(chǎng)人員、業(yè)務(wù)人員必須要將自己的客戶(hù)關(guān)系公司化。
公司是自己成長(zhǎng)的基礎(chǔ)，所以作為公司的業(yè)務(wù)人員，不能把客戶(hù)資源歸為己有，如果那樣你會(huì)更快得被老板辭掉，這是無(wú)論哪個(gè)老板都很介意的事。要學(xué)會(huì)把客戶(hù)資源公司化，不要擔(dān)心自己的客戶(hù)會(huì)被公司完全吃掉，除非你做得不夠好。記住，中國(guó)是人情社會(huì)，只要你做的足夠好，客戶(hù)會(huì)成為你的朋友，變成你的鐵桿戰(zhàn)友，你走到哪里他們會(huì)追隨你到哪里。誠(chéng)信待人，坦誠(chéng)為人，贏得別人的認(rèn)可，是你的就一定能夠得到，不是你的就不要夢(mèng)想獨(dú)享。
職場(chǎng)法則八：想到+做到=(可能)得到。坐而思，不如起而行。成功之路就在腳下。
不要被自己的想法束縛，當(dāng)遇到問(wèn)題時(shí)到實(shí)踐中去尋找解決的辦法，不要把自己關(guān)在屋子里想。辦法是在實(shí)踐中找出來(lái)的，不是靠異想天開(kāi)找到的。就好比失業(yè)者一樣，要多去人才市場(chǎng)走走才可能有出路，在家里等用人單位的電話(huà)是不現(xiàn)實(shí)的。如果你只顧往四周張望，你就一定停滯不前，所以說(shuō)實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。只要有想法就要馬上去做，大不了再?gòu)念^開(kāi)始，但只要做了就有希望，就有成功的可能。做不好，就是經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，失敗乃成功之母，失敗讓自己更加強(qiáng)大。
職業(yè)生涯的技巧
經(jīng)常整理文件資料
當(dāng)你工作需要某一個(gè)文件的時(shí)候，隨時(shí)隨地可以獲取，會(huì)大大節(jié)省你的工作時(shí)間，提高工作效率。無(wú)論是電子文檔還是紙質(zhì)文檔，都需要經(jīng)常整理，最好有一個(gè)備份，把最需要的放在最容易拿到的地方。
及時(shí)回復(fù)
無(wú)論是老板，還是同事，及時(shí)回復(fù)他們，表明了對(duì)他們的尊重，如果工作忙，也要向他們說(shuō)明不能及時(shí)回復(fù)的原因。收到電子郵件，一定要在24小時(shí)內(nèi)回復(fù)。每天下班的時(shí)候，將郵箱的信件清理，避免遺漏，對(duì)于重要郵件，則要標(biāo)記，方便以后尋找。
分清工作重要性
將工作分為四類(lèi)：緊急且重要，緊急不重要，不緊急但重要，不緊急且不重要。按照以上順序安排好每天要做的事情，不能因?yàn)橐稽c(diǎn)瑣碎的小事情分心，也不要在自己不忙的時(shí)候，給別人幫忙一些不重要的事情，這樣完全是在自找苦吃，養(yǎng)成拖延癥。
做好筆記
當(dāng)開(kāi)會(huì)的時(shí)候，一定要做好會(huì)議記錄，這對(duì)于下階段的工作很重要。有助于明確工作目標(biāo)，工作內(nèi)容。把事情按照時(shí)間、地點(diǎn)、人物、怎么做這幾個(gè)方面記錄下來(lái)，不僅可以讓自己的工作思路更清晰，還有方便自己以后進(jìn)行查閱，養(yǎng)成總結(jié)的習(xí)慣。
挑重點(diǎn)說(shuō)明
這也是開(kāi)會(huì)的時(shí)候必須注意的。每個(gè)人的時(shí)間都很寶貴，要珍惜大家的時(shí)間，發(fā)言的時(shí)候不要長(zhǎng)篇大論，挑重點(diǎn)的說(shuō)明就行。還可以調(diào)整自己的語(yǔ)速。在別人發(fā)言的時(shí)候仔細(xì)聽(tīng)，用腦子思考。最好不要打斷別人說(shuō)話(huà)，如果要打斷別人的話(huà)，最好也要幫助他回憶起最初說(shuō)過(guò)的話(huà)語(yǔ)，讓他繼續(xù)說(shuō)下去。在公司說(shuō)話(huà)注意自己的音量，不要談?wù)撘恍┡c工作無(wú)關(guān)的私事。
記錄自己，看看離目標(biāo)還有多遠(yuǎn)
每過(guò)一段時(shí)間，好好記錄這一階段的發(fā)展，看看是否完成了最初定下的目標(biāo)。不要偏離了自己的目標(biāo)，集中自己的精力，把自己的每一件事情完成好，不要做一些與目標(biāo)不相關(guān)的修飾。
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