2018年長春中考體育評分標準
立定跳遠是 達標 項目,是各地體育考試、會考的必測項目或選測項目之一。下面是百分網小編整理的2018年長春中考體育評分標準，歡迎閱讀借鑒!
2018年長春中考體育評分標準
2018年長春中考體育評分標準情況尚未公布，待公布之后小編會第一時間更新!
長春中考足球項目的訓練方法
1.場地器材
在堅實、平整場地或足球場上進行，測試區(qū)域長30米，寬10米，起點線至第一桿距離為5米，各桿間距5米，共設5根標志桿，標桿距兩側邊線各5米。測試用球應符合國家標準。
2.測試方法
受試者站在起點線后準備，聽到出發(fā)口令后開始向前運球，依次過桿，不得碰桿。受試者和球均越過終點線即為結束。發(fā)令員發(fā)令后開始計時，受試者與球均到達終點線時停表。每人跑兩次，記錄其中成績最好的一次。以秒為單位記錄測試成績，精確到小數(shù)點后一位，小數(shù)點后第二位數(shù)按非零進1原則進位。
3.注意事項
測試過程中出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī)行為，取消當次成績：出發(fā)時搶跑、漏繞標志桿、碰倒標志桿、故意手球、未按要求完成全程路線等。
測試過程中出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī)行為，取消當次成績：出發(fā)時搶跑、漏繞標志桿、碰倒標志桿、故意手球、未按要求完成全程路線等。
4、足球運球訓練方法：
(1)、首先熟悉球性，先帶球散步，讓球能跟著你走，再帶球慢跑，能把球帶上，但不能離開腳的控制，接著學會內腳側運球，左右腳交替運球;
(2)、繞桿練習，盡量讓球繞著桿邊過，讓球以最短的路線運行。桿距離5-6米，熟悉一段時間后桿距離減為2-3米。注意：繞桿變向之前的推球不能太大，用外腳背推球變向，向左用左腳、向右用右腳。帶球頻率要快，推球不能離開腳太大。否則會失控。
(3)、狠抓基本功，例如拖拉球練習、還有對墻腳弓推球練習等等，練習的時間是與成績成正比的。
長春中考體育考試前注意事項
1、受檢考生應當按照學校的安排，在指定時間內到達所在區(qū)縣中小學衛(wèi)生保健所或大中型醫(yī)院進行體檢，到達體檢場所后，服從工作人員指揮，遵守紀律，并保持體檢場所整潔、安靜;受檢考生不得讓他人冒名頂替參加中考體檢，一旦被校方院方發(fā)現(xiàn)且核實，后果自負。
2、體檢時最好不要戴隱形眼鏡，以免摘取困難并易損壞。凡平時戴普通眼鏡的'考生，體檢時一定要將眼鏡帶來，供矯正視力用。佩戴義眼者應向體檢醫(yī)生講明。不要臨時點滴眼藥水，以免影響裸眼視力檢查。最好不要戴助聽器，不要帶貴重物品。若有配戴助聽器者，應在聽力檢查前取下，以免影響聽力檢測結果。若有攜帶貴重物品者應向工作人員講明，以免造成不必要的丟失。體檢前應避免做劇烈運動，以免影響血壓測量結果。如有劇烈運動者，應向體檢醫(yī)生說明。體檢學生正在吃飯。
3、體檢過程中，考生不要向體檢醫(yī)生詢問體檢結果，以免影響醫(yī)生的工作。如有問題，學生不得糾纏體檢醫(yī)生，可以通過向帶隊老師反映，協(xié)調解決。
4、體檢當天上午參加體檢的考生，不要食用早餐，少飲水。下午參加體檢的考生，可以吃早飯(即9時以前可進行少許清淡飲食)，但不要吃午飯，前一天晚飯也要吃些清淡食物，以免影響肝功能檢驗結果，且以便抽血檢查。檢驗前患感冒或其他慢性疾病且正在服藥治療中的受檢考生應向醫(yī)生如實講明，并供體檢醫(yī)生參考。另外，考生須向醫(yī)生如實陳述既往病史(既往病史是指過去曾患過某種嚴重疾病如肝炎、結核病、精神病，或有較嚴重的先天性疾病如先天性心臟病等，或做過較大手術如先天性心臟病手術或肝、膽、胰、脾、腎等主要臟器手術。既往病史可能會影響考生選報某些專業(yè)和工種，如皮膚過敏癥不適合選報化工、制藥類專業(yè)，先天性心臟病手術后不適合選報高空、井下、高溫、野外等重體力專業(yè)，但大多數(shù)情況下，不會影響考生報考其他大多數(shù)專業(yè))，尤其是外傷及手術史。中考體檢時，每名學生都要按要求在體檢結果書上填寫“既往病史”一項。
5、體檢未結束時不得離開體檢現(xiàn)場�？忌坏蒙米酝扛幕蚋鼡Q體檢表，如出現(xiàn)涂改影響錄取，責任自負。另外，考生體檢前搞好個人衛(wèi)生，但不要搽香水、不要用特殊香皂。體檢時不要隨便講話，更不要大聲喧嘩。體檢過程中考生如有異議，可通過學校教師向主檢反映，不得吵鬧，不得涂改體檢表，不得冒名頂替。
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