家長(zhǎng)工作宣傳資料

尊敬的家長(zhǎng)朋友：

您好！

光福中心小學(xué)以創(chuàng)建健康促進(jìn)學(xué)校為載體，以心理健康教育為特色，為學(xué)生健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。2015年5月9日－6月9日之際，光福中心小學(xué)心理健康教育輔導(dǎo)站“心語(yǔ)室”在校長(zhǎng)室德育處的領(lǐng)導(dǎo)下舉辦第二屆心理健康節(jié)活動(dòng)。相關(guān)活動(dòng)信息請(qǐng)關(guān)注光福中心小學(xué)校園網(wǎng)（鄧尉教育）“心語(yǔ)小屋”欄目。我們的口號(hào)是：“快樂(lè)融于集體，進(jìn)步源于自信”，主題是“讓心靈沐浴陽(yáng)光，讓快樂(lè)充溢心房”。我校心理健康教育以普及心理知識(shí)，提高學(xué)生的心理素質(zhì)為主，組織各項(xiàng)活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生應(yīng)對(duì)解決生活中遇到問(wèn)題的能力；幫助學(xué)生樹(shù)立關(guān)注心理健康，提高心理素質(zhì)，開(kāi)發(fā)心理潛能的意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性的健康發(fā)展。家長(zhǎng)朋友們，關(guān)注孩子的心理健康，就是關(guān)注孩子的一生幸福，讓我們攜手用愛(ài)共同點(diǎn)燃孩子心靈的燈塔。

每個(gè)人都經(jīng)常會(huì)遇到困難和挫折．對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，在成長(zhǎng)的道路上難免要遇到苦難。如果孩子平時(shí)走慣平坦路、聽(tīng)?wèi)T順耳話，那么一旦他們遇到困難，就束手無(wú)策，情緒緊張，容易導(dǎo)致失敗。挫折教育的目的是讓孩子在體驗(yàn)中學(xué)會(huì)面對(duì)困難并戰(zhàn)困難，時(shí)時(shí)地、潛移默化地從各方面著手，培養(yǎng)孩子積極應(yīng)對(duì)的能力一種能力。

1．父母要樹(shù)立挫折教育意識(shí)

有些父母一味地把挫折教育看成是吃苦教育，專(zhuān)門(mén)讓孩子參加一些以吃苦教育為主要內(nèi)容的夏令營(yíng)，或者參加一些探險(xiǎn)、到邊遠(yuǎn)窮山村去體驗(yàn)的活動(dòng)等，這是片面的挫折教育或挫折敦育的一個(gè)方面。事實(shí)上，也就是說(shuō)挫折教育的內(nèi)容是多方面的，它不僅包括吃苦教育、生存教育、社會(huì)教育、心理教育，也包括獨(dú)立、勇氣及心理承受力等方面的培養(yǎng)。有挫折教育經(jīng)驗(yàn)的父母可以把自己事業(yè)和家庭生活中遇到的挫折和不如意可選擇適時(shí)適地事宜性的告訴孩子，讓孩子對(duì)挫折有一個(gè)全面的認(rèn)識(shí)，為孩子正確對(duì)待各種挫折和不如意樹(shù)立榜樣。在這種情況下，父母對(duì)生活的熱愛(ài)、執(zhí)著、不怕困難的態(tài)度和堅(jiān)強(qiáng)的意志，是孩子面對(duì)挫折的最強(qiáng)有力的精神榜樣。

2．讓孩子學(xué)會(huì)自己生活

挫折教育的目的就是使孩子在現(xiàn)實(shí)生活中具有獨(dú)立生存的能力——能獨(dú)立面對(duì)挫折，較好地解決問(wèn)題。因此，我們的父母應(yīng)該從小就鍛煉孩子獨(dú)立生活的能力，從兩三歲開(kāi)始就可以讓孩子獨(dú)立睡眠，要求孩子自己吃飯、入廁、穿衣服、整理床鋪、收拾玩具等：孩子稍微大一些可以讓其打掃房間、替父母買(mǎi)東西等；再大一些，可以要求孩子獨(dú)立解決問(wèn)題——自己掙錢(qián)花等。父母對(duì)孩子的要求要一致，不要產(chǎn)生分歧，這樣不利于孩子的培養(yǎng)。只有從小讓孩子學(xué)會(huì)獨(dú)立生活，他才可能在生活中成熟起來(lái)，提高抗挫折能力。

3．給孩子設(shè)定一些挫折障礙

父母不妨在平時(shí)學(xué)習(xí)和生活中有意地設(shè)置些障礙，以此來(lái)培養(yǎng)孩子的抗挫折能力。在設(shè)置障礙時(shí)，父母要有目的、有針對(duì)性地組織障礙性活動(dòng)，這樣既有利于提高孩子的能力，增強(qiáng)其韌性，同時(shí)又不會(huì)超過(guò)每個(gè)兒童的心理承受限度。例如，對(duì)于幼小的孩子如果拿不到他想要的物品，父母不要馬上拿給他，而要讓孩子動(dòng)腦筋，想想怎樣才能拿到。對(duì)于稍微大一些的孩子，可讓他參加各種勞動(dòng)，在勞動(dòng)中體驗(yàn)生活的艱辛：也可讓孩子多參加集體游戲。在游戲中讓他體驗(yàn)到失敗和不如意等。

4．鼓勵(lì)孩子克服困難和挫折

有的孩子在逆境中易產(chǎn)生消極，往往會(huì)垂頭喪氣，采取退避的方式。要改變這種現(xiàn)象是必須在孩子遇到困難時(shí)，教育孩子勇敢面對(duì)挫折，向困難發(fā)起挑戰(zhàn)，給孩子一些戰(zhàn)勝困難的方法與技巧，使孩子自信心增強(qiáng)，增添勇氣，激起戰(zhàn)勝困難的愿望。 5、在孩子失敗后，溫情地鼓勵(lì)孩子

生活中的不如意太多了，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，家人的溫情與支持是信心的來(lái)源。因此，當(dāng)孩子面對(duì)挫折的時(shí)候，父母更應(yīng)看重孩子的心靈，溫情去溫暖孩子，對(duì)孩子進(jìn)行引導(dǎo)，讓孩子學(xué)會(huì)如何消除因受到挫折而形成的不良情緒，避免挫折對(duì)孩子的心靈造成傷害。

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