有關(guān)人際交往的重要性
人際交往也稱人際溝通，是指個體通過一定的語言、文字或肢體動作、表情等表達手段將某種信息傳遞給其他個體的過程。下面是小編幫大家整理的人際交往的重要性，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
人際交往的重要性 篇1
人際交往也稱人際溝通。指個體通過一定的語言、文字或肢體動作、表情等表達手段將某種信息傳遞給其他個體的過程。和諧的人際關(guān)系是一種人際交往的潤滑劑，有助于減少由人際摩擦，有利于人與人之間和諧、友好的交往。有利于個人和集體健康的發(fā)展，對自己的工作有很大的幫助，它能使你更快的、更好的融入社會。
人際交往是維護大學(xué)生身心健康的重要因素：
人際關(guān)系影響大學(xué)生的生理和心理狀況。處于青年期的大學(xué)生，思想活躍、感情豐富，人際交往的需要極為強烈，人人都渴望真誠友愛，大家都力圖通過人際交往獲得友誼，滿足自己物質(zhì)和精神上的需要。但面對新的環(huán)境、新的對象和緊張的學(xué)習(xí)生活，使得一部分學(xué)生由此而導(dǎo)致了心理矛盾的加劇。此時，積極的人際交往，良好的人際關(guān)系，可以使人精神愉快，情緒飽滿，充滿信心，保持樂觀的人生態(tài)度。一般說來，具有良好人際關(guān)系的學(xué)生，大都能保持開朗的性格，熱情樂觀的品質(zhì)，從而正確認識、對待各種現(xiàn)實問題，化解學(xué)習(xí)、生活中的各種矛盾，形成積極向上的優(yōu)秀品質(zhì)，迅速適應(yīng)大學(xué)生活。相反，如果缺乏積極的人際交往，不能正確地對待自己和別人，心胸狹隘，目光短淺，則容易形成精神上、心理上的巨大壓力，難以化解心理矛盾。嚴重的還可能導(dǎo)致病態(tài)心理，如果得不到及時的疏導(dǎo)，可能形成惡性循環(huán)而嚴重影響身心健康。
人際交往影響大學(xué)生的情緒和情感變化。年輕的大學(xué)時代，正處在人生的黃金時代，在心理、生理和社會化方面逐步走向成熟。但在這個過程中，一旦遇到不良因素的影響，就容易導(dǎo)致焦慮、緊張、恐懼、憤怒等不良情緒，影響學(xué)習(xí)和生活。實踐證明，友好、和諧、協(xié)調(diào)的人際交往，有利于大學(xué)生對不良情緒和情感的控制和發(fā)泄。
人際交往影響大學(xué)生的精神生活。大學(xué)生情感豐富，在緊張的學(xué)習(xí)之余，需要進行彼此之間的情感交流，討論理想、人生，訴說喜怒哀樂。人際交往正是實現(xiàn)這一愿望的最好方式。通過人際交往，可以滿足大學(xué)生對友誼、歸屬、安全的需要，可以更深刻、更生動地體會到自己在集體中的價值，并產(chǎn)生對集體和他人的親密感和依戀之情，從而獲得充實的、愉快的精神生活，促進身心健康。
良好的人際交往是我們追求的目標。首先，良好的人際關(guān)系能夠促進人們共同協(xié)作，為完成特的任務(wù)而共同奮斗，特別是現(xiàn)代科學(xué)的高速發(fā)展，使每個科研項目的攻關(guān)，不能再靠單槍匹馬來完成，都需要眾多科學(xué)家的聯(lián)手合作，共同研究。其二，良好的人際關(guān)系能促進人們之間的信息交流和信息共享，在知識量激增的今天，不建立一個和諧的人際關(guān)系并進行人際交往，就不能盡快獲得信息，而現(xiàn)代社會掌握了信息，就等于加大了成功的砝碼，其三，通過友好協(xié)作的和諧的人際關(guān)系，人們可以從中吸取力量，增強信心，在人生業(yè)績的創(chuàng)造中左右逢源。 人生的`幸福是構(gòu)建在物質(zhì)生活中和精神生活基礎(chǔ)上的。人生幸福與否主要表現(xiàn)為積極的人生態(tài)度和精神生活的滿足，人生態(tài)度影響人生幸福，一個和諧健康的人際關(guān)系群體，使人形成樂觀、自信、積極的人生態(tài)度，對于群體成員的人生影響必定是積極向上的，精神生活的滿足，思想道德、理想情操、心理境況等都與人際關(guān)系密切聯(lián)系，正確的人際交往和良好的人際關(guān)系能促進人們之間思想感情的溝通與交流，有研究表明，良好的人際關(guān)系造成一個和諧、信任、友愛、團結(jié)、理解、互相關(guān)心的客觀環(huán)境，在這種環(huán)境中，能使人處在一種舒暢、快慰、樂觀、奔放的精神狀態(tài)，人們的道德情操、心理環(huán)境得到凈化，思想境界得到升華；相反，不良人際關(guān)系卻容易使人產(chǎn)生猜疑、嫉妒、冷漠，造成苦悶、困惑和萎靡的精神狀態(tài)，不利于人生的幸福和快樂�？傊�，建立好和諧的人際關(guān)系是極其重要的，我們大學(xué)生更應(yīng)該學(xué)會建立良好、和諧的人際關(guān)系，通過人際交往豐富自我，改善自我。
人際關(guān)系是有可以改變?nèi)艘簧拿\的，人際關(guān)系是人之基本社會需求，是可助人自我了解，是可達到自我實踐與肯定，是可用以自我檢定社會心理是否健康．人際關(guān)系其實是一種十分微妙的東西，是無處不在、無時不在的。這種無形的東西已經(jīng)完全滲透到社會的每一個角落之中，甚至已經(jīng)滲透到了人的心靈深處，所以，它不但影響著個人的行為，而且也影響和決定著社會的存在，自然也就會影響和決定你的成敗。要相信，只要我們擁有了完善的關(guān)系網(wǎng)，我們就是最后的贏家！
人際交往的重要性 篇2
我們每一個人都希望自己在各個方面都能勝人一籌，然而，事實上這永遠只能是一個夢想。一些心理素質(zhì)不高的人，每當面對別人的優(yōu)點與成績時，往往禁不住妒火中燒，很難坦然地面對與欣賞。在這些人眼里，辦事能力強變成了愛出風(fēng)頭，你好心好意去幫他，他私下里還擔心你無事獻殷勤——非奸即盜。于是，這些人對待他人優(yōu)點與成績的態(tài)度也只能是要么不屑一顧，要么再惡劣點兒，實行打擊、報復(fù)。而別人往往也不是省油的燈，這就帶來了人際關(guān)系的惡性循環(huán)，自己的事業(yè)會因此嚴重受挫。
每個人都有自己的優(yōu)點和成績，都希望獲得別人的肯定與贊美。有些優(yōu)點和長處往往是與生俱來的，比如某人長得漂亮，智商很高等等。因此，對于別人優(yōu)點與長處的肯定不僅不會貶低自己的位置，而且可以使旁人從中認識到你所具備的優(yōu)良素質(zhì)，從而獲得他人的稱贊。戰(zhàn)國時期，公子重耳與公子小白爭奪王位，鮑叔牙輔佐重耳，而管仲則為公子小白出謀劃策，最終公子重耳當上了齊國國君。重耳想拜鮑叔牙為相，鮑叔牙卻說：“公子如果想統(tǒng)治齊國，任我為相就足夠了，而公子如果想一統(tǒng)天下，則非拜管仲為相不可�！弊罱K，重耳任用管仲成為一代霸主。鮑叔牙雖然不及管仲有才華，但卻能坦然地欣賞管仲的優(yōu)點和長處，并大力舉薦，從而獲得了天下人的稱贊，并借此得以留名青史。面對他人的成績，我們首先應(yīng)該懂得，成績是他人的勤勞加汗水所贏得的，我們應(yīng)該坦然地欣賞他人的勞動成果，并予以肯定。與此同時，檢討自己，虛心請教，學(xué)習(xí)他人的勤奮向上的精神。主動請教別人向你傳授學(xué)習(xí)工作的要領(lǐng)，不僅是對他人成績的一種高度的贊揚，而且也可以督促自己繼續(xù)前進。既有利于你技術(shù)水平的提高，也有利于你處世水平的提高。這豈不是一箭雙雕的事情，你又何樂而不為呢?
要坦然地欣賞別人的優(yōu)點和成績，還需要相當?shù)淖孕藕陀職�。日常生活中，我們�?jīng)常遇到別人比自己強的情形，而贊美之詞卻怎么也說不出口，主要是因為缺乏自信心，覺得自己不如對方，于是心理失衡，沒有勇氣為對方喝彩。要么覺得“不好意思”;要么認為自己與之相比，結(jié)果昭然自明，不用多此一舉;要么覺得自己人微言輕，贊美了也不會引起重視，還害怕會引起非議，被人誤解為是溜須拍馬。結(jié)果，不僅失去了一次坦然欣賞別人優(yōu)點與長處的機會，也失掉了一次拋棄自卑與膽怯心理的機會。眾所周知，邁克爾·喬丹是一位超級籃球精英，但他卻對別人說隊友皮彭在投三分球方面比他更有天賦，還說皮彭扣藍方面也比自己勝出一籌。皮彭雖然是最有希望超越喬丹的新秀，而喬丹卻處處對其加以贊揚。一方面，反映了他自我挑戰(zhàn)的勇氣，另一方面也是喬丹自信心的體現(xiàn)。因此在生活中，如果棋逢對手，不妨采取“吳越同舟”的策略，同對手友好相處，對其優(yōu)點成績大大方方的表示祝賀，送上一束含淚的鮮花。另一方面，奮力追趕。在這方面，做得最好的要數(shù)一些日本人了。日本對于其經(jīng)濟在戰(zhàn)后迅速發(fā)展的原因的解釋是：“我們?nèi)毡緡竦囊淮髢?yōu)點是，對外人不停地鞠躬，不停地說好話�？梢哉f，善于發(fā)現(xiàn)別人的長處，善于贊美別人是日本走向世界的一個重要原因�！�20世紀中葉日本從戰(zhàn)爭的廢墟堆里站起來，抓起“贊美”這桿新式武器，開始了向西方發(fā)達國家學(xué)習(xí)，發(fā)展民族產(chǎn)業(yè)的進程。今天，日本已是世界上為數(shù)不多的經(jīng)濟大國。
日本國民將“贊美”這種武器更廣泛運用在了經(jīng)濟領(lǐng)域，如日本的推銷之神原一平，他在闡述他的推銷秘訣時說：“推銷的秘訣在于研究人性，研究人性的關(guān)鍵在于了解人的需要，我發(fā)現(xiàn)對贊美的渴望是每個人最持久、最深層的需要�！倍犊刭澝绖e人的優(yōu)點和成績，就必須坦然接受別人的優(yōu)點和長處。
富蘭克林有句名言：“良好的態(tài)度對于事業(yè)與社會的關(guān)系，正如機油對機器一樣重要�！币虼巳绻闶且晃黄犯窀呱械娜耍环猎囍グl(fā)自內(nèi)心地贊美一位與你正相互競爭的同學(xué)或者是同事，甚至舉薦一位有可能位居你之上的職員給老板，這是一種更高境界的贊美。
鼻梁上架望遠鏡——目光要遠大
贊美別人不光要慷慨大方，而且要有遠見卓識。贊美要符合實際情況，稱贊他人時如老用一些過激的形容詞，就會因為言過其實而讓人掃興，要深入了解對方的能力、性格、經(jīng)歷、成果等，贊美起來才不至于空洞無物。另外，要善于稱贊別人沒有注意到的部分，因為經(jīng)常稱贊的事讓人感到厭煩�？傊�，要使自己的贊美經(jīng)受得住時間的考驗，而且要贊美得具體、貼切、與眾不同。
要用長遠的眼光去審視您所要贊美的人和事，使自己的贊美經(jīng)受得住時間的考驗;不要搬起石頭砸自己的腳，因為在日常生活中，“話音未落”式的尷尬狀況并不少見，你剛夸他做事小心謹慎，他卻冷不防捅個大漏子讓你看。事情還沒有完成之前，一定不要輕下贊詞。
因為說不定就在最后關(guān)頭，事情卻宣告失敗了。有些人見到事情成功在望，便禁不住大加贊嘆，甚至夸下�？冢骸斑@回肯定贏定了�！苯Y(jié)果卻失敗了，豈不讓人笑掉大牙。我想，這種落人笑柄的事情，每一個明智而體面的人都不希望發(fā)生在自己身上。
秦始皇想要侵占楚國。他問李信：“我想占領(lǐng)楚國，需要多少兵力才夠呢?”李信頗為得意地稱20萬已足矣，而老將王翦卻說非要60萬不可，秦始皇認為以最少的兵力占領(lǐng)楚國最好不過，便大大贊美了李信一番，并任用李信攻打楚國，結(jié)果大敗而回。秦始皇不等事情成功，便口無遮攔地把話說絕了，結(jié)果犯了平常人的錯誤，真可謂是其非凡人生的一大敗筆。前車之鑒，今事之師，因此在贊美人的時候一定要做到“三思而后贊”。對于一些相對穩(wěn)定的東西，如一個人的性格、習(xí)慣、容貌等等稱贊起來較容易，而一個人的行為態(tài)度等，往往不容易琢磨，因此稱贊時一定要小心。俗話說：“一輩子做一件好事容易，但做一輩子的好事就難了。”因為人迫于某種壓力和需求，有時難免會做錯事。因此贊美一個人千萬不要就事論事，這樣一不小心，你就成了一位目光短淺的人了。
人際交往中贊美的藝術(shù)
贊美別人要善于從小事著手，于細微之處見高下。注意贊美對方較不易為人知的優(yōu)點。
一個人無論他怎么差勁，也會有一兩個值得贊美的優(yōu)點。例如一個年輕的女孩子或許長相難看，但牙齒長得很漂亮，或者皮膚很白等等。要善于抓住這些地方對其加以贊美，并也許有的人根本不在乎這些小優(yōu)點，但無論如何，你的贊美一定會使她心情愉快。如果你面對的是一位美貌絕倫的女子，如果你老調(diào)重彈，夸其美得如何沉魚落雁、閉月羞花，往往引不起她多大的興趣，如果能找出她較不易為人所知的優(yōu)點，則往往可以使對方感到意外的驚喜。
贊美別人需站在一定的高度上，充分發(fā)掘別人成績的意義，并推測它將帶來的影響，因為贊美一個人的行為和貢獻比贊美他本人好，但一定要說中要害，這樣你的贊美才會上品位、上檔次。
贊美一個人的行為或他的貢獻時，你的贊美不光顯得具體而貼切，而且會讓人覺得特殊而真誠。贊美一個人的行為或成績，還可以避免偏見或功利主義。因此，在日常生活中，與其對一個人說：“你真了不起�！辈蝗缱屑氷U述他所做的某一件事情所帶來的巨大的社會效應(yīng)或經(jīng)濟效益。贊美一個人的工作，會促使他工作時更加賣力;贊美一個人的行為，他的行為則會因此大有改善。但贊美的話必須一語中的，就像射箭一定要射中靶心。贊美別人的'首要條件，是要有一份誠摯的心意和認真的態(tài)度。因此贊美別人時，千萬不要講出與事實相差十萬八千里的話。例如，你千萬不要對你年老的母親說：“你看起來比我姐還年輕�！边@樣只會招來一頓狂罵。
俗話說：“宰相肚里能撐船�！币粋�人要善于贊美別人，在復(fù)雜的社會生活中靈活處世，瀟灑自如，必須要有寬廣的胸懷。
一個人只有具有寬廣的胸懷，才能慷慨地讓別人分享自己的快樂。一位名人曾經(jīng)說過：“快樂因為分享而加倍。”贊美也是如此，你給予別人你由衷的贊美，就等于給予了別人奮進的動力。一個人如果心胸狹窄，嫉妒心強，那他就永遠也體會不到給予別人贊美所得來的快樂。從人生價值的角度來看，一個人的價值在于他付出了多少，而不在于他取得了多少。因此，只有放開胸襟，大膽說出你對別人的贊美，生活才會變得更精彩。
任何一個人都有別人無法企及的優(yōu)點，都有我們值得贊美的地方�？鬃釉f過：“三人行，必有我?guī)熝�。”因此，要想贊美別人，還必須有虛懷若谷，有容乃大的謙虛精神�？鬃涌胺Q一代宗師，但他卻能親自到老子的家中去問禮。郭沫若在歷史劇《屈原》的演出過程中，因為一句臺詞得到他人提醒，事后專門寫了一篇題為《一字之師》的文章，以表達對這位“一字之師”的贊賞之情。眾所周知，郭沫若是著名的戲劇大師，當一位演員隨機說一句更好的臺詞時，郭老不僅拍案叫絕，還作文致謝，這不僅體現(xiàn)了郭沫若博大的胸襟，還從一個側(cè)面向我們展示了郭沫若之所以取得如此巨大成就的一個重要的因素，那就是謙虛。
贊美別人還應(yīng)該懂得：太陽上也有黑點，因此人不可能沒有缺陷。人在看自己時，往往只看到了優(yōu)點，而在看別人時，卻將過多的眼光集中在了別人的缺點上。因此，我們要善于容納別人的弱點和缺點，去發(fā)掘他人的優(yōu)點和長處，不要將他全盤否定。莎士比亞曾經(jīng)說過：“最好的好人，都是犯過錯誤的過來人，一個人往往因為有一點小小的缺點，更顯出他的可愛�！睂@樣的人進行贊美，更加體現(xiàn)了你的博大的胸襟。宋真宗手下有兩位得力的大臣，一位是王旦，為人襟懷坦蕩。另一位是寇準，他雖然為宋朝立下汗馬功勞，卻喜歡揭人短處，每每在宋真宗面前說王旦的不是。王旦卻經(jīng)常稱贊寇準。宋真宗因此更加佩服王旦的寬廣胸懷和高尚品德，越發(fā)器重他。
牙齒和舌頭都經(jīng)常打架，人和人之間難免會產(chǎn)生矛盾。如果你每件事都耿耿于懷，那是愚蠢的行為。你如果淪落到背后想盡辦法，貶低別人，企圖將人打趴下，甚至是惡意誹謗，那則是小人的舉動，幾乎為人所不齒了。如果在現(xiàn)實生活中，你與他人產(chǎn)生了矛盾，面對他人的敵意態(tài)度，不妨笑臉面對，不妨來個溫言柔語如清風(fēng)，夸言贊語似甘露，最終他人肯定回心轉(zhuǎn)意，化干戈為玉帛。如某單位的小王和小張因一件小事發(fā)生口角，小張每遇到小王必冷嘲熱諷一番。有一次，小張的一篇文章發(fā)表了，單位的人卻一無所知，小張覺得很憋悶，整日愁眉苦臉。小王看穿了小張的心思，便大張旗鼓地在辦公室里公布了這個消息，并向小王表示祝賀，小王在欣喜和陶醉之余，向小張投去了感激和欽佩的目光。從此，小張不僅和小王重歸于好，而且得到了同事的一致稱贊。
要想客觀地評價一個人，誠摯地去贊美一個人，必須具有寬廣的胸懷，只有這樣，才能在這個人際關(guān)系日顯重要的社會中，左右逢源，充分施展自己的拳腳，也只有這樣，才能使自己每日心情愉快，笑口常開。
人際交往中贊美的作用
根據(jù)美國《幸�！冯s志下屬的名人研究會研究的結(jié)果表明：人際關(guān)系的順暢是事業(yè)成功的最關(guān)鍵的因素，而贊美別人是處世交際最關(guān)鍵的課程，因此如果你懂得如何去贊美別人，再加上你聰明的腦袋，還有腳踏實地的精神，就等于事業(yè)成功了一半。從很大意義上講，學(xué)會贊美他人是事業(yè)成功的階梯。
真誠的，發(fā)自內(nèi)心的贊美可以搞好你的人際關(guān)系，使你在事業(yè)的道路上暢通無阻。贊美從一定意義上講，是一種有效的感情投資，當然，有付出就會有回報。對于領(lǐng)導(dǎo)的贊美，能使領(lǐng)導(dǎo)心情愉悅，對你越發(fā)重視;對于同事的贊美，能夠聯(lián)絡(luò)感情，增強團隊精神，在合作中更加愉快;對于下屬的贊美，能使你贏得下屬的敬重，激發(fā)下屬的工作熱情和創(chuàng)造精神，從而更好地協(xié)助自己在事業(yè)上的發(fā)展;對自己生意伙伴的贊美則會贏得更多的合作機會，從而獲取更多的利潤。如果你是一個商人，學(xué)會贊美你的顧客，則會擁有更多的顧客回頭率，一位精明的售衣商往往會說：“太太真是好眼光，這是我們這里最新潮的款式，穿在太太身上，太太一定會更加漂亮。”幾句話，這位太太肯定眉開眼笑，馬上開包拿錢。美國的商界奇才鮑羅齊就曾說過：“贊美你的顧客比贊美你的商品更重要，因為讓你的顧客高興你就成功了一半�！�
贊美對于你的家人、朋友同樣重要，俗話說：“家和萬事興�！奔彝ズ湍�，則萬事興旺。作為父母，適當?shù)刭澝雷约旱暮⒆�，可以使孩子更具有自尊心和自信心，可以溝通家長與孩子的感情。另外，朋友之間適當?shù)馁澝酪彩潜夭豢缮俚�，朋友對于我們每一個人都是非常重要的，佚名說：“沒有朋友的生活等于死亡。”而朋友之間相互贊美是朋友產(chǎn)生的前提之一，因為既然成為朋友，就一定有雙方相互欣賞的一面。
學(xué)會真誠的贊美才能符合時代的要求，同時它也是衡量現(xiàn)代人素質(zhì)的一個標準，也是衡量一個人交際水平的標準。學(xué)會真誠的贊美是性情修養(yǎng)的需要，有助于使自己達到更高的人生境界。同時，贊美別人既是壓力又是動力，因為壓力而產(chǎn)生動力。因為你贊美別人就意味著你肯定了他人的優(yōu)點與成績，相對應(yīng)的是，你逐漸意識到自己的缺點與不足，人只有不斷地發(fā)現(xiàn)自己的缺點與不足，才能更好的完善自己，取得更大的進步。如某一個班上有兩個同學(xué)同名同姓，其中一個成績特別好，而另一個同學(xué)則成績平平，一天，成績一般的那個同學(xué)對成績好的那個同學(xué)說：“我倆姓名一個樣兒，而你的成績卻每次都高我一大截，我真是打心眼兒里佩服你�！辈贿^，后來這個成績一般的同學(xué)變壓力為動力，最終還考上了一所重點大學(xué)。
學(xué)會贊美別人，可以給你帶來遠見卓識，可以讓你擁有寬廣的胸懷，這些是一個人走向成功必備的性格和修養(yǎng)。同時學(xué)會贊美別人，可以使你獲得真摯的友情，可以有很好的人際關(guān)系。俗話說，朋友多了路好走，此路不通還可以走彼路。贊美人還可以使自己產(chǎn)生壓力感和緊迫感，從而成為進步的動力。如果你學(xué)會了贊美別人，你就擁有了開啟成功之門的鑰匙。美國第40任總統(tǒng)里根，出生于美國的平民家庭，先后從事過多項職業(yè)，60年代中期開始棄商從政，1980年當選為美國總統(tǒng)，被認為是美國歷史上最杰出的總統(tǒng)之一。里根在78歲生日時對記者說：“在我14歲的時候，我的母親對我說，千萬別忘了發(fā)現(xiàn)別人的長處，多說別人的好話。從此以后，我牢記這句話，甚至在夢里也不忘贊美別人。可以說是我的母親塑造了我的一生。”里根總統(tǒng)的話再次證明了這一點：學(xué)會贊美他人是你成功的階梯。
人際交往的重要性 篇3
1.人際交往是大學(xué)生身心發(fā)展的一種需要，它是維護大學(xué)生身心健康的重要途徑。對于青年期的大學(xué)生而言，他們思想活躍、感情豐富，尤其是人際交往的需要極為強烈，大家都努力通過人際交往來獲得友誼，滿足自己物質(zhì)和精神上的需要。此時，積極的人際交往，良好的人際關(guān)系，不僅使人精神愉快，充滿信心，而且會使人保持樂觀的人生態(tài)度。一般來說，具有良好人際關(guān)系的學(xué)生，大都能保持開朗的性格，熱情樂觀的品質(zhì)，從而能夠正確認識、對待各種現(xiàn)實問題，化解學(xué)習(xí)、生活中的各種矛盾，形成積極向上的優(yōu)秀品質(zhì)，迅速適應(yīng)大學(xué)生活。相反，如果缺乏積極的人際交往，不能正確地對待自己和他人，心胸狹隘，目光短淺，則容易形成精神上、心理上的巨大壓力，難以化解心理矛盾，嚴重的還可能導(dǎo)致病態(tài)心理，比如：抑郁癥。
2.人際交往是大學(xué)生成長成才的重要保證�，F(xiàn)代社會是信息社會，信息量大且價值高。人們對擁有各種信息和利用信息的要求，隨著信息量的擴大，也在不斷地增長;人際交往是交流信息、獲取知識的重要途徑。大學(xué)生通過人際交往，可以相互傳遞、交流信息和成果，不斷完善自己的經(jīng)驗，開闊視野，活躍思維;人際交往是個體認識自我、完善自我的重要手段�？鬃釉f過："獨學(xué)而無友，則孤陋而寡聞"。人際交往實際上就是一種獲得和交流知識信息的社會活動。在當今信息化充斥的社會里，那些不愿意與他人交往的學(xué)生，必然在自己與社會之間筑起一道道屏障，從而孤陋寡聞。因此，人際交往不但能夠使人拓寬自己的知識視野，而且信息的溝通又必然成為大學(xué)生成功道路上的潤滑劑。
構(gòu)成大學(xué)生人際交往的障礙
據(jù)調(diào)查，目前我國大學(xué)生人際交往水平普遍較低，本人認為除一些客觀因素外，其主要原因是大學(xué)生自身主觀因素，特別是他們的心理原因。
1.不愿意去交往。主要有以下三方面：一是出于個人動機比如自卑心理、孤獨心理、嫉妒心理等原因，很多大學(xué)生不能正確認識人與人之間的交往作用和需要，因此導(dǎo)致不主動，甚至不愿意參與集體活動，從而回避了人與人之間的交往。二是家庭教育。家長與學(xué)生的命令式對話不利于從小培養(yǎng)孩子與人交往的心態(tài)和習(xí)慣。三是學(xué)校教育。我們傳統(tǒng)的學(xué)校，語文課上主要以讀書、看書為主，很少有說話方面的訓(xùn)練，因此有的大學(xué)生能獨立完成學(xué)習(xí)和任務(wù)，但當與人溝通和交往時就會產(chǎn)生心理緊張和心理焦慮等心理現(xiàn)象，最終養(yǎng)成不愿與人交往的習(xí)慣。本人認為人際交往能力的培養(yǎng)應(yīng)該從家庭教育與學(xué)校教育同時抓起，這樣在擁有良好心態(tài)的前提下，大學(xué)生才能從心里重視人際交往的意義，從而積極提高自己的人際交往能力。
2.不懂得如何去交往。很多大學(xué)生缺乏人際交往知識，不懂人際交往原則，如何發(fā)揮人際交往的作用，如何掌握人際交往的發(fā)展階段，如何克服人際交往中不利的因素等。因此他們普遍感到人際交往是一件很困難的事，同學(xué)之間、師生之間、朋友之間不知該怎樣相處，相處時需要注意哪些事項等。
3.不擅長去交往。據(jù)調(diào)查，我國在校大學(xué)生的人際交往能力屬于中等偏下水平，一般剛?cè)胄５拇髮W(xué)生在新環(huán)境中比較拘束，且適應(yīng)能力較慢，尤其是在異性和非同齡人面前會特別緊張，不夠大膽，不會主動交往，甚至有少數(shù)同學(xué)有自閉心理，又加之大學(xué)生在人際交往方面缺乏技巧，缺乏交往的經(jīng)驗，有時候他們想關(guān)心人，但不知從何做起;想贊美人，可怎么也開不了口或詞不達意;他們交友的愿望也很強烈，但總感到?jīng)]有機會。本人認為大學(xué)生掌握人際交往的技巧和方法不熟練，阻礙了他們和他人交往的順利進行。
大學(xué)生人際交往能力的培養(yǎng)和提高
1.表達理解能力。表達理解能力意味著一個人是否能夠?qū)⒆约簝?nèi)心的思想表現(xiàn)出來，還要讓他人能夠清楚地了解自己的想法，其次就是理解他人的.表達。一個人的表達能力，也能直接地證明其社會適應(yīng)的程度。
2.人際融合能力。表明一個人是否能夠體驗到人的可信以及可愛，它和人的個性(比如內(nèi)外向等)有極大的關(guān)系，但又不完全由它決定，更多的是一種心理上的意味。
3.解決問題的能力。當前獨生子女的一大弱點是依賴性強，獨立解決問題能力差。要遵守人際交往的原則：平等原則、換位原則、以誠相待原則、禮貌原則、互利原則。
我認為，大學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間，就要培養(yǎng)自己與同學(xué)、與老師以及與其他人打交道的能力。與同學(xué)交談，可以探討不同的學(xué)習(xí)方法，談對社會現(xiàn)象的不同認識，在論辯中提高自己的思辨能力;與老師交談，可以交流讀書心得，理清不同的思想認識，可以從中受到啟迪�？傊e極主動地與其他人交往，掌握人際交往的方法和技巧，充分發(fā)揮人際交往的作用，都會為大學(xué)生今后在社會中的發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。
人際交往的重要性 篇4
人際交際，是一門藝術(shù)也是一門技巧課程。學(xué)會人際交際，交天下朋友，不僅可以讓你的生活和工作順順當當，而且還可以讓你擁有著更加美好的人生。
因此，在現(xiàn)實生的活中，無論真笑還是假笑，只要投入去笑都對身心有益。當感到失落、郁悶、難過時，對著鏡子，咧嘴提起嘴角，瞇起眼睛，盡量做出一個真笑動作，感受笑容帶給你的放松與寬心。而在人際交往中，“微笑”也是制勝法寶。
微笑是一種令人愉快的表情，它在人際交往中有很重要的作用。微笑可以在瞬間縮短人與人之間的心理距離。生活中，沒有什么東西能比一個燦爛的微笑更能提升你的個人魅力，更能打動人心的了。
拿破侖希爾這樣總結(jié)微笑的力量：“真誠的微笑，其效用如同神奇的.按鈕，能立即接通他人友善的感情，因為它在告訴對方：我喜歡你，我愿意做你的朋友。同時也在說：我認為你也會喜歡我的�！�
即使你不善于微笑，也要強迫自己微笑。偉大的美國推銷員富蘭克林·貝特格就是因為善于微笑而獲益良多。他的經(jīng)驗告訴他，一個面帶微笑的人將永遠受歡迎。因此，每次和別人見面之前，他總會先想想必須感激這人，然后帶著微笑去和別人交談。微笑不僅表達了你對別人的善意和信任，它還向別人暗示你值得我對你微笑。
在與人交往時，請時刻保持微笑，如同站在舞臺上一樣。微笑不僅能給對方留下美好難忘的印象，而且還能讓自己在生活中處處獲益，給別人一個淺淺的微笑，你的人脈王國就會有意想不到的收獲，這實在是一樁“一本萬利的好生意”。
人際交往的重要性 篇5
第一，促進人們的合作。
良好的人際關(guān)系可以促進人們的合作，共同努力完成特定的任務(wù)�，F(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的發(fā)展不僅為交流創(chuàng)造了快捷方便的條件，也對交流方式提出了更高的要求。如今很多社會工作任務(wù)，越來越不能靠單人單槍匹馬來完成，要通過眾多人的共同合作來完成。每一個科研項目的攻關(guān)，也離不開眾多科學(xué)家的合作，加強聯(lián)系，共同研究。
第二，良好的人際關(guān)系是人身心健康的需要。
如果一個人處于相互關(guān)心和愛護、密切和諧的人際關(guān)系中，他必須感到舒適，這對他的健康有益。良好的.人際關(guān)系可以使人保持輕松、穩(wěn)定和樂觀的態(tài)度。不良的人際關(guān)系會干擾人的情緒，引起焦慮、不安和抑郁。嚴重不良的人際關(guān)系也會使人恐懼、痛苦、仇恨或憤怒。人的身心健康需要良好的人際關(guān)系。常言道，健康之道在于和，這是指身體內(nèi)在的和，也是指與自然和社會的和，同樣也是指人與人之間的和諧。良好的人際關(guān)系有利于人的身心健康。
第三，人際關(guān)系與我們的工作和生活密切相關(guān)。
人生關(guān)系的發(fā)展不可避免地會用到一些業(yè)余時間，比如可以定期安排與親朋好友的活動。工作和生活應(yīng)該有區(qū)別。工作關(guān)系的建立應(yīng)該利用休息或零星時間進行聯(lián)系。在現(xiàn)代繁忙的工作中，內(nèi)外人際關(guān)系的建立應(yīng)該把握對人的最高熱情，利用好完成重要工作的時間間隔。同事和老板可以利用午飯時間或工作休息時間與不同的人溝通。在不影響工作目標實現(xiàn)的前提下，良好的溝通一定會促進工作更高效的完成。
第四，人際關(guān)系越廣，路越寬，事情就越好辦。
人際交往的重要性有哪些?一個優(yōu)秀的人往往能接受和影響周圍的人，機會與溝通能力和溝通活動范圍成正比。因此，我們應(yīng)該把溝通會聯(lián)系起來，充分發(fā)揮自己的溝通能力，不斷擴大溝通。只有這樣，我們才能發(fā)現(xiàn)和抓住難得的發(fā)展機遇。讓自己和他們的關(guān)系更好。擁有良好的關(guān)系網(wǎng)絡(luò)是成為大事者最重要的因素，也是必要的條件。
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