太極拳社團活動總結(jié)

轉(zhuǎn)眼間，一學(xué)期的工作結(jié)束了。本學(xué)期，本人擔(dān)任楊氏太極拳協(xié)會主席。目前，自今年招新工作至今，我們社團成員在以往基礎(chǔ)上有所增加，人數(shù)有新的突破，每次社團組織的活動都有十五到二十名成員參加，而且效果也較為滿意。社團活動月已經(jīng)結(jié)束，為了能夠在新的學(xué)期能夠更好的工作，現(xiàn)總結(jié)一期來的工作如下；

一、 參與全民健身，提高協(xié)會聲譽

2015年11月20日在學(xué)校南籃球場懸掛橫幅標(biāo)語，配備音響設(shè)施，舉辦了以“迎百年礦大，慶周年太極”為主題的活動，活動開展得有聲有色，取得了良好的社會效果。操場集中20多名會員，合練了楊氏32式、楊式八十五式、花樣太極、五步拳等節(jié)目，有聲勢、有氣魄，展示了全民健身活動的風(fēng)采。并有幸請到了楊氏太極拳第六代傳人孫傳龍先生和陳氏太極拳教練王志松先生。為我們協(xié)會以后的壯大提供了保障。

二、 抓好培訓(xùn)交流，豐富活動內(nèi)容

在抓好24式太極拳普及推廣的同時，我積極向?qū)O老師學(xué)習(xí)，孫老師定期來學(xué)校指導(dǎo)，教102式散手和42式等。

三、 加強內(nèi)部管理，搞好自身建設(shè)

要使協(xié)會不斷壯大發(fā)展，加強內(nèi)部管理。提高隊伍素質(zhì)是一個重要保證。2015我們主要做了以下工作：

一是抓好各分會的理事會換屆工作，充實分會的骨干力量，增加活力，使各項活動開展得更加火熱。

二是建立會員檔案。做好一年一度的會員登記造冊、晨練點輔導(dǎo)等工作。組織網(wǎng)絡(luò)健全，活動記錄齊全，財務(wù)收支清楚，內(nèi)部管理到位，各項基礎(chǔ)工作扎實。

三是加強了協(xié)會和會員之間的感情聯(lián)絡(luò)，增加協(xié)會的凝聚力。

四、存在問題

截止目前，經(jīng)過這段時間的練習(xí)和觀察，我發(fā)現(xiàn)我們社團內(nèi)仍存在一些我們看到的和看不到的問題。比如除去每周二周五晚上7到8點的社團集體活動外，各社團成員基本很難有溝通交流的時間，這對我們社團的發(fā)展來說是不利的，沒有良好和睦的團隊關(guān)系就沒法很好的集中起力量，相對于一個團結(jié)互助的高效率團隊來說，我們是失敗的，是退后的，所以本年度社團問題中，團結(jié)互助彼此了解，仍然是個大問題。

其次，從練習(xí)任務(wù)方面說，我們初步完成了楊式太極拳的學(xué)習(xí)，并取得了較好的訓(xùn)練效果，基本達到了年度預(yù)測目標(biāo)。各會員基本能完整，流暢的打完二十四式和32式，這對于我們以后的學(xué)習(xí)是非常重要的，這個基礎(chǔ)工作對我們以后其它相關(guān)的工作也是起到鼻祖作用的。在這一基礎(chǔ)上我

們會加大要求力度，力求在以后活動中增加難度，爭取讓我們的會員動作更流暢，步伐更穩(wěn)健，身法更柔和，身心更平靜的完美的新境界前進，甚至我們要向著專業(yè)人員的專業(yè)水平走去。

其它問題，比如學(xué)院組織的集體或者學(xué)生會活動，我們認為應(yīng)該事先和各社團聯(lián)系好，給我們充分準(zhǔn)備的機會，從截止時今來看。就我們而言，我們太極社團在配合學(xué)院活動工作中做的不是太好，我們也希望學(xué)院多多給我們這樣鍛煉自己的機會，這可以讓我們的年輕的，新的成員對我們社團，對學(xué)院有一個更好的認識和理解。

在現(xiàn)在的基礎(chǔ)上我們會更加努力，做好各個方面工作，協(xié)助學(xué)院爭取把工作做到最好。當(dāng)主席很辛苦，但也很充實，有很多鉆不完的學(xué)問，同時與學(xué)生多接觸，得到很多感觸，也使自己在各方面得到提高。

在辭舊歲、迎新年之際，回顧往年，展望前景，我們將加倍努力，再接再厲，把我協(xié)會的太極拳活動開展得更好、更有成效

楊氏太極拳協(xié)會

2015年12月23日

中國礦業(yè)大學(xué)成人教育學(xué)院

楊氏太極拳協(xié)會

工

作

總 結(jié)

2015年12月23日

太極拳社團活動總結(jié) [篇2]

太極社是由太極愛好者自由組建的以鍛煉身體為主并增強傳統(tǒng)文化意識的社團集體，本社團接受體衛(wèi)處和校黨團委的領(lǐng)導(dǎo)。 本社團的宗旨：修身養(yǎng)性，強身健體， 弘揚太極文化。本社團奉行自愿、友愛、互助、求真務(wù)實、共同學(xué)習(xí)、共同進步的原則。

楊氏太極拳拳架舒展優(yōu)美、身法中正、動作和順、平正撲實、由松入柔、剛?cè)嵯酀�，一氣呵成，猶如湖中泛舟輕靈沉著兼而有之。練法簡潔，深受一般大眾的喜愛，故而流傳最廣。

楊氏太極拳動作要求如長江大河，滔滔不絕。此動作之完成，乃下一動作開端，綿延相續(xù)。心法上亦要求一氣呵成。楊式太極強調(diào)“立身”、“中正”、“安舒”。

本學(xué)期由于受到客觀原因如雨水天氣，學(xué)校組織考試等因素影響，到目前為止共活動6次。

參與人員以高一年級學(xué)員為主，高二部分學(xué)員。每周六下午5.00，地點泗洪中學(xué)訓(xùn)育廣場南側(cè)。

由于高一學(xué)員多為初學(xué)者，高二學(xué)員都有了一定基礎(chǔ)，所以我在教學(xué)中就因材施教，對高二學(xué)員以鞏固為目的，對高一以傳授新課為主旨，循序漸進。我不僅教他們太極，還教他們做人。

我們的教學(xué)以“二十四簡化太極拳”為主，它是以楊式太極為主，融合了陳式，孫式和吳式，由國家體育總局編排設(shè)定的競賽套路。楊式太極強調(diào)“立身”、“中正”、“安舒”，對于手，掌和拳都有一定的說法，我對他們從最基本處入手。

對于每期安排一些新的動作，教學(xué)時溫故而知新。對于學(xué)員有一套嚴(yán)格的管理程序，有事請假，需經(jīng)班主任同意或家長同意。

參與演練的學(xué)員都能克服困難認真聽講，積極參與。對于每次的活動，我們有專人負責(zé)記錄。

練拳與做人，兩相結(jié)合。修身養(yǎng)性，強身健體。我們計劃在以后的教學(xué)中積極聽取學(xué)員的建議，把社團活動開展得更加有序，富有特色，為泗洪中學(xué)的精神文明建設(shè)作出一點貢獻。

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