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流感的預(yù)防及護(hù)理措施
流行性感冒(簡稱流感)是由流感病毒引起的常見急性呼吸道傳染病。流感病毒的類型較多,而且很容易變異,如有亞甲型、亞洲型、香港型等。為此,當(dāng)人群尚為產(chǎn)生對變異型的抵抗力時,會有很多人患流感而造成流行。發(fā)病年齡多見于5~15歲的兒童。發(fā)病季節(jié),上海地區(qū)在冬末春初易有流行,尤其是在雨季。
流感與普通感冒的類型,從臨床上的表現(xiàn)上無很大差別,都有起病急、高熱、畏寒、頭痛、四肢酸痛疲乏等,不久出現(xiàn)咽痛、干咳、流涕、流淚及頜下淋巴腫大。
二者的主要區(qū)別是流感具有流行的特點,如有季節(jié)性、傳染性、地區(qū)性及病原特征(每次流行的病原不同),而普通型感冒則無此特征。嬰幼兒患流感來勢兇,并發(fā)癥多,如高熱驚厥、喉炎、支氣管炎、肺炎、中耳炎等。因此對于嬰幼兒流感的護(hù)理和預(yù)防,值得父母們關(guān)注。 對嬰幼兒的流感護(hù)理要做到:
1、臥床休息。增加睡眠、減少疲勞,增強抵抗力,才能較快地控制疾病的發(fā)展。
2、合理營養(yǎng)。高熱時應(yīng)多吃留汁如魚湯、肉湯、脫脂奶、藕粉、稀粥等。菜肴應(yīng)清淡,易消化(如清蒸魚、肉松、蒸蛋、蔬菜等),每天都吃些新鮮水果,補充維生素c。進(jìn)食量不宜過多,以避免嘔吐。這樣保證每天從攝入的食物中得到一定的熱能及營養(yǎng)素,有利于疾病的恢復(fù)。
3、對癥處理。退熱:服用退熱劑(38c以上)或用安乃近灌腸劑(39c).飲水:用退熱藥后應(yīng)大量喝水,以達(dá)到發(fā)汗退熱的效果。不服藥時也應(yīng)不斷補充水分,可以利尿,有利于排出毒素。高熱不退可用物理降溫,如在頭部放冰袋等。不能用捂熱發(fā)汗的方法,以防止高熱驚厥.
4、密切觀察病情。小兒體溫雖高,但用退熱劑效果快,而且精神狀態(tài)較好,能玩、能吃、能喝,情緒正常,這類孩子的病情較輕。相反有高熱持續(xù)不退,煩躁不安或嗜睡、頻咳、嗆咳、氣急(1~4歲呼吸40次/分以上)等,應(yīng)注意可能有肺炎、喉炎、中耳炎等并發(fā)癥,要立即去醫(yī)院診治。
5、防止繼發(fā)感染。注意通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,開空調(diào)的房間也應(yīng)定時開窗。護(hù)理人員(父母或保姆)應(yīng)戴口罩,勤洗手,減少細(xì)菌繼發(fā)感染的機(jī)會。
預(yù)防:
1、患兒隔離�；純涸诩倚蒺B(yǎng),不能到幼兒園或?qū)W校上學(xué),以減少傳染給其他小朋友的機(jī)會;亦可保證孩子休息,減少并發(fā)癥。
2、家庭或托兒所有流感病人發(fā)生時,應(yīng)進(jìn)行空氣消毒,如用醋熏。對食具要煮沸消毒,玩具等均需進(jìn)行消毒。
3、流行季節(jié)不要帶孩子到空氣污濁的公共場所去玩。特別是迎幼兒及體弱兒容易因感染而發(fā)病。
4、增強非特異抵抗力。經(jīng)常進(jìn)行戶外活動,增強呼吸道適應(yīng)外界氣候變化的能力。常食含鈣(如奶類、豆制品、海產(chǎn)品等)及含維生素a豐富的食物,增強呼吸道上皮細(xì)胞的抵抗力。在3足歲前嬰幼兒應(yīng)補充魚肝油。
5、預(yù)防接種。接種流感疫苗能增強抗流感的抵抗力,降低發(fā)病率。接種;后保護(hù)期約為6個月到1年。對嬰幼兒及體弱兒尤為適用。
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