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如何培養(yǎng)農(nóng)村中小學(xué)生健康的心理品質(zhì)
生活并不是一帆風(fēng)順的，有時(shí)突如其來(lái)的不幸、挫折、困苦，甚至是災(zāi)難，讓人防不勝防。對(duì)于這些客觀(guān)存在的問(wèn)題，未來(lái)的一代“獨(dú)生子女群”，能否具有承受挫折的心理準(zhǔn)備和適應(yīng)能力，是我們教育者應(yīng)高度重視的問(wèn)題。尤其是來(lái)自農(nóng)村的小學(xué)生，由于生活環(huán)境比較偏僻，其父母忙著打工掙錢(qián)，他們長(zhǎng)期跟隨祖父母或外祖父母生活，得到了百般的疼愛(ài)和嬌慣。因此，許多孩子從小就嬌氣、驕傲、以自我為中心屆此，醫(yī)“心”、育“心”，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)是教師不容忽視的一項(xiàng)工作。通過(guò)多年的教育教學(xué)實(shí)踐，筆者認(rèn)為可以從以下幾個(gè)方面做起：
一、營(yíng)造良好的環(huán)境，為學(xué)生的心理健康創(chuàng)造條件。
良好的環(huán)境對(duì)于小學(xué)生健康心理的形成具有重要作用，良好的環(huán)境首先需要良好的校風(fēng)、班風(fēng)，良好的校風(fēng)、班風(fēng)對(duì)學(xué)生影響是極其深刻的，它能夠以一種潛移默化、春風(fēng)化雨的力量感染學(xué)生，對(duì)學(xué)生的行為產(chǎn)生一種無(wú)形的約束力，從而使學(xué)生自覺(jué)地接受好的規(guī)范和品質(zhì)。良好的環(huán)境還需要有良好的人際關(guān)系，包括良好的師生關(guān)系和同學(xué)關(guān)系。師生之間，同學(xué)之間平等相處，互敬互愛(ài)，互相理解，互相信任，這樣的心理環(huán)境可以使學(xué)生的心理最大限度的得到發(fā)展。教師的潛移默化，也有助學(xué)生健康心理的形成。教師是學(xué)生行為的一面鏡子，教師的言談舉止，音容笑貌、情感、性格、志趣、愛(ài)好都會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生直接的乃至深遠(yuǎn)的影響。這就要求我們教師要處處嚴(yán)于律己，在培養(yǎng)學(xué)生健康心理的同時(shí)，重視自身良好的心理品質(zhì)的培養(yǎng)，用人
格的力量去感染學(xué)生。良好的環(huán)境還需要有豐富的校園文化生活，如：各種各樣的文體比賽、興趣小組、節(jié)日聯(lián)歡等。讓學(xué)生在愉快的活動(dòng)中感受到生活的美好，從而激發(fā)出他們熱愛(ài)生活、創(chuàng)造生活，熱愛(ài)集體、建設(shè)集體的高度熱情。讓我們給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們?cè)曰ǚN草；給孩子一片繪畫(huà)壁，讓他們自由描繪；給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動(dòng)物的可愛(ài)。順孩子之天性，讓他們快樂(lè)地健康地成長(zhǎng)。
二、保持健康的情緒是學(xué)生心理健康的源泉。
自我意識(shí)逐漸增強(qiáng)的孩子，特別需要保持健康的情緒，這是良好心理品質(zhì)的重要內(nèi)容。良好的情緒是維持人的生理技能正常進(jìn)行的前提。情緒愉快，可以促進(jìn)身體健康，減少疾病。而不愉快的情緒，會(huì)影響孩子的健康成長(zhǎng)。怎樣保持健康的情緒呢？
第一、心胸開(kāi)闊，寬宏大度。不管什么事情，站在不同的角度，用不同的眼光去觀(guān)察、分析，往往會(huì)得出不同的結(jié)論，如果能站得高一些，看得遠(yuǎn)一些，想得開(kāi)一些，就能正確地認(rèn)識(shí)事物，并采取恰當(dāng)?shù)膶?duì)待方法。要讓孩子們切記，不事事斤斤計(jì)較，患得患失，不沉溺于個(gè)人的得失利害。對(duì)他人的缺點(diǎn)與過(guò)失，要寬宏大度。
第二、心境愉快樂(lè)觀(guān)。心境對(duì)人的行為產(chǎn)生著積極或消極的影響，引起學(xué)生心境變化的原因很多，如學(xué)習(xí)上的成功與挫折，生活中的各種遭遇，人與人相處關(guān)系等，要保持心境愉快樂(lè)觀(guān)，就要正確對(duì)待生活。生活的道路曲折而坎坷，要想一帆風(fēng)順是不可能的。人生途中，與其整天唉聲嘆氣，愁眉不展，倒不如處之泰然，笑口常開(kāi)。少年兒
童只有樂(lè)觀(guān)處事，才能擺脫煩惱，健康地度過(guò)美好的童年時(shí)代。
三、樹(shù)立自信是學(xué)生心理健康的關(guān)鍵。
自信，猶如催化劑，能將人的一切潛能調(diào)動(dòng)起來(lái)，使人在智力、體力、工作和處世能力等各方面的主動(dòng)性、積極性得到充分發(fā)揮。因此有人說(shuō)，自信是成功的一半。 成人都知道，美好的童年生活令人難忘，小學(xué)階段正是“播種”自信“種子”的佳期。為了樹(shù)立孩子們的自信心，我常講一些自信相關(guān)的故事來(lái)鼓勵(lì)孩子去想、去做、去表現(xiàn)自己的本領(lǐng)。如：一次美術(shù)大賽前夕，班里的“小畫(huà)家”李強(qiáng)為了完成一幅參賽作品，反復(fù)修改了很多次，都不滿(mǎn)意。他竟生氣地把筆扔在地上，說(shuō)：“算了吧，我不想?yún)⒓颖荣惲恕！币?jiàn)此情景，我立即給他講《別低估自己的價(jià)值》的故事：“心理學(xué)家選了一些國(guó)內(nèi)最好的運(yùn)動(dòng)員來(lái)做實(shí)驗(yàn)，要求他們做一些別人無(wú)法做到的運(yùn)動(dòng)。他把運(yùn)動(dòng)員分為兩組，第一組雖然盡力去做，但沒(méi)成功。在第二組上場(chǎng)前，心理學(xué)家告訴他們第一組失敗了，但又鼓勵(lì)他們說(shuō)：‘你們這一組必須把這種藥粉吃下去，它能使你們超常發(fā)揮�！Y(jié)果第二組成功了。事實(shí)上，這只是普通的粉末，根本就不具有超常發(fā)揮的作用。這藥粉就相當(dāng)于自信，因?yàn)樽孕攀浅晒Φ牡谝幻卦E。”李強(qiáng)聽(tīng)完故事，默默地回到座位，繼續(xù)畫(huà)畫(huà)。通過(guò)他堅(jiān)持不懈的努力，終于在全國(guó)美術(shù)比賽中獲得一等獎(jiǎng)。由此可見(jiàn)，在老師的精心呵護(hù)下，學(xué)生的自我意識(shí)、自我價(jià)值和成功的信心就會(huì)像蓓蕾一樣，開(kāi)出美麗的花，結(jié)出豐碩的果。
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四、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志是學(xué)生心理健康的重要手段。
一個(gè)人要想在事業(yè)上取得成功，必須具備堅(jiān)強(qiáng)的意志。堅(jiān)強(qiáng)的
意志是健康心理的一個(gè)重要方面。
培養(yǎng)小學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志，首先要針對(duì)學(xué)生的個(gè)體情況，制定出切實(shí)可行的目標(biāo)。一個(gè)人對(duì)自己人生目標(biāo)的選擇，應(yīng)當(dāng)考慮到它是有社會(huì)意義的，是他們經(jīng)過(guò)努力奮斗才能夠達(dá)到的。這樣就可以激勵(lì)自己在達(dá)到目標(biāo)的過(guò)程中，不斷地克服種種困難，磨煉自己的堅(jiān)強(qiáng)意志。
其次，培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)意志，要對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育。農(nóng)村小學(xué)生大都依賴(lài)性強(qiáng)，經(jīng)不起挫折和磨難，一遇到困難，他們脆弱的一面便會(huì)顯露出來(lái)，這顯然與新時(shí)代的要求相差很遠(yuǎn)。因此，對(duì)小學(xué)生進(jìn)行挫折教育，增強(qiáng)其遭遇挫折的心理準(zhǔn)備，是培養(yǎng)其健康心理的重要手段。如：班里的謝霜同學(xué)兩年前由于搭乘父親的摩托車(chē)，不幸發(fā)生了車(chē)禍，其父身亡。謝霜雙腿失去了知覺(jué)，不能站，更不能行，連大小便也失禁，至今也得由母親背著上學(xué)、回家。記得遭遇了車(chē)禍的謝霜?jiǎng)傓D(zhuǎn)入我班時(shí)，她整體悶悶不樂(lè)，沉默不語(yǔ)。當(dāng)看到蹦蹦跳跳的伙伴開(kāi)心游戲時(shí)，她就獨(dú)自發(fā)呆。見(jiàn)此，我主動(dòng)同她談心，常常給她講一些身殘志堅(jiān)的故事來(lái)激勵(lì)她做生活的強(qiáng)者，并告訴她一定要振作起來(lái)，微笑地面對(duì)生活。我還號(hào)召其他同學(xué)在生活和學(xué)習(xí)中主動(dòng)幫助和關(guān)心謝霜，用實(shí)際行動(dòng)給她帶來(lái)一片愛(ài)的天空。在師生齊心協(xié)力的關(guān)愛(ài)下，沉默的謝霜逐漸變得開(kāi)朗、活潑起來(lái)，學(xué)習(xí)勁更足了，成績(jī)也有了進(jìn)步。
再次，培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)意志還要讓學(xué)生堅(jiān)持從小事做起。堅(jiān)強(qiáng)的意志是在千萬(wàn)件小事的錘煉中培養(yǎng)的。錘煉意志，切莫舍近求遠(yuǎn)，只等
待轟轟烈烈驚天動(dòng)地的大事，而忽視了身邊那些平凡的不起眼的小事，正是這些小事直接為他們提供了錘煉意志的機(jī)會(huì)。如個(gè)人的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣，需要意志的力量來(lái)養(yǎng)成。從這些小事做起，處處嚴(yán)以律己，并持之以恒，就會(huì)取得事半功倍的效果。
五、家校結(jié)合是學(xué)生心理健康的重要保證。
加強(qiáng)對(duì)家長(zhǎng)的指導(dǎo)和幫助。由于農(nóng)村小學(xué)生的父母，很大部分受教育程度不高，尤其很少學(xué)過(guò)教育學(xué)，兒童心理學(xué)的有關(guān)知識(shí)。他們不了解如何更科學(xué)地教育孩子。因此，我常通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)、家訪(fǎng)、書(shū)面與家長(zhǎng)交流等方式，讓家長(zhǎng)懂得兒童心理發(fā)展規(guī)律，懂得心理健康的重要性，了解小學(xué)生年齡特點(diǎn)，懂得教育孩子的正確方法。使家長(zhǎng)了解少年是一個(gè)特殊年齡階段，學(xué)生情緒反復(fù)，行為多變，對(duì)此要有心理準(zhǔn)備，不能因此不尊重，不理解他們。對(duì)孩子教育要嚴(yán)在當(dāng)嚴(yán)處，愛(ài)在細(xì)微中，但方法的使用一定要符合兒童心理規(guī)律。對(duì)孩子的期望值不要過(guò)高，希望孩子成才，這是人之常情，但壓力過(guò)大，也會(huì)適得其反。此外我對(duì)“問(wèn)題家庭”（離異家庭、喪偶家庭、留守兒童家庭）的學(xué)生更是特別留心，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問(wèn)題。
通過(guò)與家長(zhǎng)的共同努力，孩子們基本上能意識(shí)到家長(zhǎng)的溺愛(ài)與嬌慣并不是“真愛(ài)”。他們個(gè)個(gè)能以積極向上的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)、生活
事實(shí)證明，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，教師只有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛(ài)，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌
握科學(xué)文化知識(shí)，學(xué)生只有在教師和家長(zhǎng)“真愛(ài)”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)和生活中�？傊�，農(nóng)村小學(xué)生的心理健康問(wèn)題是關(guān)系到他們能否成長(zhǎng)為祖國(guó)現(xiàn)代化建設(shè)合格人才的重大問(wèn)題。我們必須加強(qiáng)心理健康教育，使其以旺盛的精力和良好的心理素質(zhì)去迎接新的挑戰(zhàn)。
如何培養(yǎng)農(nóng)村中小學(xué)生健康的心理品質(zhì) [篇2]
今天的生活環(huán)境日益復(fù)雜，現(xiàn)代文明勢(shì)不可擋地改變著人們的一切，傳統(tǒng)的觀(guān)念一次又
一次地受到了沖刷，小學(xué)生正處于身心發(fā)展的快速時(shí)期，但由于其認(rèn)知水平、知識(shí)結(jié)構(gòu)和自我心理調(diào)節(jié)能力的限制，他們?cè)诔浞窒硎墁F(xiàn)代文明所帶來(lái)的無(wú)限美麗的同時(shí)，有時(shí)候?qū)σ恍┳匀滑F(xiàn)象、社會(huì)現(xiàn)象或者自身身心的發(fā)展變化等缺乏正確的認(rèn)識(shí)，帶來(lái)抵觸、緊張、煩惱、焦噪等情緒，從而產(chǎn)生心理困惑，形成某種心理問(wèn)題。如果，教育者還一如既往地把目光定格在孩子的分?jǐn)?shù)上，而忽視他們的心理健康，忽視其潛能的開(kāi)發(fā)，忽視全面素質(zhì)的培養(yǎng)，那么我們給予孩子的將不是理智的愛(ài)�，F(xiàn)代教育模式認(rèn)為關(guān)注學(xué)生的心理健康問(wèn)題是培養(yǎng)合格人才所必需的一環(huán)，培養(yǎng)小學(xué)生健康的心理品質(zhì)是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是班主任工作的重要工作。美國(guó)心理學(xué)家特爾曼曾經(jīng)說(shuō)：“取得成就的因素不在于智力、學(xué)歷等，而在于是否具備有自信心、進(jìn)取心、意志力等健康心理品質(zhì)�！睗不哺�，育人育心，不關(guān)注學(xué)生的心理健康，即使學(xué)習(xí)成績(jī)頂呱呱，也不是社會(huì)需要的具有健全人格的人。因些，在某種意義上說(shuō)，健康的心理品質(zhì)是現(xiàn)代人的重要素質(zhì)，是２１世紀(jì)的呼喚，也是創(chuàng)新人才的通行證。因此，對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，培養(yǎng)小學(xué)生健康的心理品質(zhì)就顯得格外重要了。
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那么，什么是健康的心理品質(zhì)呢？
心理健康是指?jìng)�(gè)體心理活動(dòng)在本身及其環(huán)境許可的范圍內(nèi)，所能達(dá)到的最佳功能狀態(tài)。它是指?jìng)�(gè)體對(duì)環(huán)境適應(yīng)良好，同時(shí)還具有相對(duì)穩(wěn)定的、不受環(huán)境制約的、值得贊許的人格特征。一般來(lái)講，小學(xué)生健康的心理品質(zhì)主要表現(xiàn)在以下五個(gè)方面：1、具有穩(wěn)定的情感，心境良好；2、具有和諧的人際關(guān)系；3、具有符合其年齡特點(diǎn)的多種心理特點(diǎn)；4、智力正常；5、意志力發(fā)展好，自控力較強(qiáng)，有較好的適應(yīng)能力。
眾所周知，小學(xué)生的心理發(fā)展正處于人生發(fā)展中的重要時(shí)期。一方面，他們的認(rèn)識(shí)、情感和意志等心理上的種種矛盾、困惑，會(huì)產(chǎn)生這樣那樣的心理問(wèn)題；另一方面他們的年齡尚小，生理和心理的發(fā)育尚不健全和成熟，需要得到成年人（特別是老師）的引導(dǎo)和幫助。那怎樣培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)呢？
要能有效培養(yǎng)小學(xué)生的健康心理品質(zhì)，首先要確立合適的健康教育目標(biāo)。小學(xué)生心理健康教育的目標(biāo)定位應(yīng)是為兒童的健康發(fā)展選擇適合兒童需要的最重要、最基本的內(nèi)容。使小學(xué)生在認(rèn)知、情感等領(lǐng)域里得到幫助和培養(yǎng)，讓兒童從小學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己、接納自己，保持愉快、樂(lè)觀(guān)的情緒和積極向上的精神，以科學(xué)、主動(dòng)、積極的態(tài)度去學(xué)習(xí)，使智力因素和非智力因素得到良好的發(fā)展；讓兒童從小學(xué)會(huì)適應(yīng)客觀(guān)環(huán)境，養(yǎng)成文明禮貌的言談舉止，成為會(huì)理解和尊重他人、誠(chéng)實(shí)和積極進(jìn)取的小學(xué)生。具體措施如下：
一、營(yíng)造培養(yǎng)健康心理品質(zhì)的良好氛圍
根據(jù)小學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和年齡特征，營(yíng)造一些寬松、和諧的良好的心理健康教育氛圍，寓心理健康教育于趣味性活動(dòng)之中，往往能起到事半功倍的作用�；顒�(dòng)設(shè)計(jì)要多樣化，可根據(jù)不同的心理輔導(dǎo)內(nèi)容和小學(xué)生的年齡特征設(shè)計(jì)不同的活動(dòng)形式，如角色、游戲、小品表演、講故事、猜謎、討論、文體活動(dòng)等。每項(xiàng)活動(dòng)設(shè)計(jì)至少要達(dá)到一項(xiàng)明確的心理輔導(dǎo)目標(biāo)。心理活動(dòng)的開(kāi)展盡量與班隊(duì)活動(dòng)和第二課堂等活動(dòng)結(jié)合起來(lái)，不要使活動(dòng)成為一種新的課業(yè)負(fù)擔(dān)，教師對(duì)心理輔導(dǎo)活動(dòng)要精心準(zhǔn)備和組織。如：在開(kāi)展班級(jí)接力比賽活動(dòng)中，抓住學(xué)生中個(gè)別有毅力、不服輸、不怕挫折，競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)的學(xué)生典型，在班上大力表?yè)P(yáng)，鼓勵(lì)大家向他們學(xué)習(xí)，以培養(yǎng)學(xué)生積極向上、樂(lè)觀(guān)的心理品質(zhì)。學(xué)生通過(guò)游戲和其他饒有興趣的心理輔導(dǎo)活動(dòng)，逐步領(lǐng)悟到心理健康的重要性及其自我心理保健的方法，從而逐步形成自己的健康心理品質(zhì)。
二、幫助學(xué)生樹(shù)立心理健康的意識(shí)。
在教育教學(xué)過(guò)程中，有時(shí)我們會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)問(wèn)題：有的事情老師講了幾遍，個(gè)別學(xué)生對(duì)此是充耳不聞，無(wú)動(dòng)于衷，沒(méi)有引起反應(yīng)，這很大程度上是因?yàn)樾牟辉谘�，沒(méi)有引起他內(nèi)心的共鳴，暫時(shí)在他頭腦里沒(méi)有引起反應(yīng)或重視而出現(xiàn)的現(xiàn)象。事實(shí)上，任何人只要他意識(shí)到了某件事的存在或重要性，他都會(huì)作出相應(yīng)反應(yīng)的。要讓學(xué)生形成健康的心理，就必須得讓學(xué)生首先有這個(gè)意識(shí)。怎樣加深和牢固學(xué)生的心理健康意識(shí)呢？對(duì)小學(xué)生來(lái)講，最好的辦法莫過(guò)于從他們的切身經(jīng)歷中分析出健康心理的作用和不健康心理的危害。例如：情緒暴躁對(duì)同學(xué)之間的友誼的危害，積極向上的情緒對(duì)自己的學(xué)習(xí)和生活的好處等。
三、幫助學(xué)生了解自己的心理特征。
只有對(duì)自己認(rèn)識(shí)充分、全面和深刻后，把握了自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，才能在以后的發(fā)展過(guò)程中做到揚(yáng)長(zhǎng)避短，取得較大的進(jìn)步。教師可以擬出一些心理測(cè)試問(wèn)卷，使學(xué)生從問(wèn)卷中了解自己的心理特點(diǎn)；可以運(yùn)用學(xué)生身邊的典型事例與學(xué)生進(jìn)行比較，從而了解自己；或者鼓勵(lì)學(xué)生多虛心接受和傾聽(tīng)他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，從而了解自己。在平時(shí)的教育教學(xué)中，我們常會(huì)遇到這樣的情況：學(xué)生a跑來(lái)告訴老師，b課間打鬧了，當(dāng)老師把b同學(xué)請(qǐng)來(lái)，還沒(méi)來(lái)得及問(wèn)他情況，就聽(tīng)這位b同學(xué)說(shuō)：a也打鬧了，昨天他還在小攤上買(mǎi)零食吃了。表面看來(lái)，小學(xué)生愛(ài)“告狀”似乎是天性，或者說(shuō)很自然，但仔細(xì)分析起來(lái)，b同學(xué)身上存在由于怕老師批評(píng)，故意找別人的缺點(diǎn)以減輕自己的責(zé)任的不健康的心理品質(zhì)，如果此時(shí)老師不及時(shí)引導(dǎo)學(xué)生了解自己，認(rèn)識(shí)自己的缺點(diǎn)，長(zhǎng)期發(fā)展下去，他將變得愛(ài)與人爭(zhēng)執(zhí)、心胸狹隘、逆反心理重等，后果是不堪設(shè)想的。
四、讓學(xué)生掌握一些自我心理調(diào)適的方法。
1、教學(xué)生學(xué)會(huì)心中有愛(ài)
有一首歌中唱道：“只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛(ài)，世界將變成美好的人間。”這“愛(ài)”就是寬容、理解、關(guān)心。學(xué)會(huì)愛(ài)人，就不會(huì)以自我的好惡來(lái)評(píng)判這世間的一切。為此，小學(xué)生要積極參加各種公益活動(dòng)，學(xué)會(huì)關(guān)心他人，幫助他人，用自己的真情去愛(ài)自己的親人、朋友、同學(xué)乃至有困難的陌生人，這樣才會(huì)與別人和睦相處，心理品質(zhì)也會(huì)越來(lái)越健康。htx;+g
2、教學(xué)生學(xué)會(huì)心存感激
因?qū)Ψ降暮靡饣驇椭鴮?duì)對(duì)方產(chǎn)生好感，這是感激。在生活中，我們無(wú)時(shí)無(wú)刻不在別人的幫助下生活。為此，小學(xué)生應(yīng)對(duì)周?chē)娜藗兂４娓屑ぶ摹Ｒ?jīng)常思考：在你覺(jué)得輕松時(shí)，說(shuō)不定有人在為你負(fù)重；在你學(xué)習(xí)取得進(jìn)步時(shí)，說(shuō)不定有人在為你祝福；在你享受生活的快樂(lè)時(shí)，說(shuō)不定同時(shí)就有人在為你付出辛勞……心存感激，就會(huì)對(duì)別人多一份寬容，多一份熱情。9
3、教學(xué)生學(xué)會(huì)心胸坦蕩
無(wú)數(shù)實(shí)例證明，每個(gè)成才的人都要經(jīng)歷過(guò)許多挫折和磨難才會(huì)最終獲得成功。只有保持樂(lè)觀(guān)向上的精神狀態(tài)，才能從容地去克服困難。因此，小學(xué)生要正確地對(duì)待不合人意的事情，相信這是對(duì)自己的磨礪。要學(xué)會(huì)坦然面對(duì)困難，正視困難，克服困難。?j%1
4、教學(xué)生提高自信，保持健康的心態(tài)。
自信是人們充分估計(jì)自我力量的一種內(nèi)心體驗(yàn)，是一個(gè)人相信自己的愿望和理想能夠?qū)崿F(xiàn)的一種心理狀態(tài)，有了自信才能克服各種困難，最終取得勝利。而現(xiàn)在很多學(xué)生缺乏的就是自信，總覺(jué)得自己不如別人，認(rèn)為自己天生就是腦子比別人笨。干什么事總是先給自己定個(gè)調(diào)，“我不會(huì)”，“我干不好”……，其實(shí)不然，正常人的大腦無(wú)論是體積、重量還是構(gòu)造都相差無(wú)幾。因此，在學(xué)習(xí)能力方面也應(yīng)相差無(wú)幾。成功的起點(diǎn)是自信，只要保持一種健康心態(tài)，樹(shù)立信心并踏實(shí)地學(xué)、認(rèn)真地學(xué)、定會(huì)取得好成績(jī)。
此外，讓學(xué)生學(xué)會(huì)微笑，學(xué)會(huì)多角度思考問(wèn)題，辯證地看問(wèn)題；讓學(xué)生多想自己高興的事；能及時(shí)轉(zhuǎn)移、暫時(shí)回避不愉快的事；深呼吸閉目養(yǎng)神放松法；欣賞音樂(lè)法；體育鍛煉法；散步談心法等等也是一些很好的自我心理調(diào)適方法。
教師還可以鼓勵(lì)學(xué)生多讀好書(shū)。教師及時(shí)給學(xué)生推薦一些好書(shū)，特別是一些偉人傳記和思想修養(yǎng)方面的書(shū)籍，培養(yǎng)學(xué)生寫(xiě)讀書(shū)筆記的習(xí)慣。教師也可以適當(dāng)?shù)亟M織一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，使學(xué)生在為他人、為社會(huì)服務(wù)的奉獻(xiàn)中心理品質(zhì)得到鍛煉，鼓勵(lì)學(xué)生助人為樂(lè)。另外，由于琴、棋、書(shū)、畫(huà)不僅可以修身養(yǎng)性、陶冶性情，而且有助于疏導(dǎo)排解不良情緒，保持心理健康，所以教師可以多鼓勵(lì)學(xué)生參加各種美育活動(dòng)，陶冶心理品質(zhì)，當(dāng)然教師還可以根據(jù)實(shí)際情況授予學(xué)生其它的正確鍛煉心理品質(zhì)的方法。
總之，新世紀(jì)，新時(shí)代的人才除了具有較高的科學(xué)文化知識(shí)和專(zhuān)業(yè)技術(shù)之外，還必須具備良好的健康的心理品質(zhì)，我們作為新時(shí)代的教師必須立即行動(dòng)起來(lái)，采用多種手段培養(yǎng)出具有健康心理品質(zhì)的新一代。
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