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暈車的解決方法
暈車的解決方法1
相信對于暈車很多人都能不會陌生。說起暈車的原因就過于專業(yè)了，因此我們今天主要為大家講講暈車怎么辦。其實，暈車的情況也是有輕有重的。有些人只是覺得乘車會頭暈不舒服，但是有些暈車癥患者會出現(xiàn)嘔吐等現(xiàn)象。
暈車雖然算不上什么嚴重的疾病。但是對于常常出行且暈車的人群來說也是一個困擾。那么我們來看看下面這些方法，或許能夠讓你從此不再因暈車而困擾。
一、如果暈車患者能夠在乘車之前飲用一杯摻醋的溫水，能夠有效的預防暈車。
二、如果能夠在上車之前準備一塊生姜片，行車途中隨時放在鼻孔下聞一聞。這樣對于暈車也能夠有比較好的效果。
三、很多人不知道吃榨菜也能夠預防暈車。實際上榨菜能夠刺激味覺，緩解因為暈車出現(xiàn)的一些不適感。另外，榨菜也能抑制胃部出現(xiàn)的`一些反胃癥狀。
四、碳酸型飲料，其實不管是可口可樂或者是一些碳酸氣體較為猛烈的飲料。對于暈車都有一定的緩解效果。不過這種方法并不適用于所有人。朋友們可以根據(jù)自己的情況來進行選擇。
以上四種方法就是針對暈車怎么辦的小妙招。希望能夠為廣大的暈車朋友有所幫助。另外，如果暈車現(xiàn)象較為嚴重，建議在乘車之前不要吃的過飽或者吃太多過于油膩的食物。如果實在是沒有準備的情況下，那么建議在車站買暈車藥服用也可以。
暈車的解決方法2
1、香葉香草治暈車，聞藿香可以緩解暈車的狀況。
2、玩游戲，看喜劇，聽舒緩音樂，陪朋友聊天，總之要分散注意，實在困了就睡覺。
3、用刺激性的東東西來刺激自己的神經(jīng)，例如清涼油、風油精抹太陽穴，口含姜片，嚼薄荷口香糖。乘車途中，將風油精搽于太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精于肚臍眼處，并用傷濕止痛膏敷蓋。
4、吃得過飽、疲勞、睡眠不足、空氣污濁、情緒緊張及汽油和油煙等特殊氣味都可能促使暈動病的發(fā)生和癥狀加重，因此要避免這些不良因素。
5、盡量限制頭部運動，可將頭靠在背椅上固定不動，以減少加速度的刺激，特別是旋轉(zhuǎn)性刺激。有可能的話，盡量平臥。
6、坐車時看書更容易誘發(fā)暈動病，因此閉目養(yǎng)神可減少暈動病的'發(fā)生。
7、避免不良的視覺刺激，乘車時少往窗外觀看。
8、用牙齒咬著大拇指，也可以緩解暈車狀態(tài)。
9、乘暈寧（眩暈停）。在乘車、船前40分鐘用溫開水送服1至2粒，小兒酌減。在無乘暈寧的情況下，可用感冒通替代，方法同上，效果一樣。
10、取新鮮生姜1片，或鮮土豆1片，貼于神劂厥穴（肚臍），用傷濕膏蓋貼，同時將傷濕止痛膏貼于內(nèi)關(guān)穴，用手指輕輕揉摩穴位，口中亦可再含一片鮮姜，也有一定的預防作用。
11、用安定片1片，維生素B1兩片，乘車前40分鐘溫開水送服，亦能防止暈車。
12、當發(fā)生暈車時，可用大拇指掐在內(nèi)關(guān)穴（內(nèi)關(guān)穴在腕關(guān)節(jié)掌側(cè)，腕橫紋上約二橫指，二筋之間）。
13、胃復安1片，暈車嚴重時可服2片，兒童劑量酌減，于上車前10～15分鐘吞服，可防暈車。行程2小時以上又出現(xiàn)暈車癥狀者，可再服1片。途中臨時服藥者應(yīng)在服藥后站立15～20分鐘后坐下，以便藥物吸收。此法有效率達97％，且無其它暈車片引起的口干、頭暈等副作用。
暈車的解決方法3
一、寶寶暈車原因
（1）內(nèi)在因素
1、體質(zhì)：有些人天生平衡系統(tǒng)受激發(fā)的閾值較低，故當視覺跟前庭覺稍微有點不協(xié)調(diào)，便易受激發(fā)而產(chǎn)生眩暈感，當然這部分還要考慮到客觀環(huán)境有無其它影響因素。
2、身體狀況：搭乘交通工具時，若本身正好罹患上呼吸道感染疾病，因病毒感染常會有機會侵犯內(nèi)耳即前庭平衡系統(tǒng)，那么可能就比平常容易暈車。而在這之前，如果吃太飽或攝取難消化的食物，如碳酸飲料、牛奶等，造成胃脹，接著只要副交感神經(jīng)稍受刺激，將導致胃酸分泌，更容易引發(fā)嘔吐。此外，睡眠不足、焦慮刺激、神經(jīng)質(zhì)、胃腸狀況不佳、頭痛均為影響因素。
3、遺傳：父母或家族史若有非常厲害的暈車病例，孩子發(fā)生動暈癥的`比例相對較高。
4、自我暗示：平時常暈車的孩子，也較容易陷入自我暗示而再發(fā)。
（2）外在因素
1、行進平穩(wěn)度：路面顛簸，造成車子晃動得厲害，以此類推，還要考量船、飛機的平穩(wěn)度。
2、氣味：空氣當中有特殊氣味或汽油味。
3、座位：因座位的關(guān)系，或一直在看窗外移動的景物、看書，使得視覺、前庭輸入大腦的訊息不一致。
二、專家支招讓寶寶告別暈車
1、坐前排，但不要選擇第一排
出門帶寶寶乘坐公交車時盡量選擇前排位置。因為前排相對比較平穩(wěn)，沒有后排顛簸得那么厲害，且車身的移動與車輛行進方向不同，不太容易導致暈車的發(fā)生。但是不要坐在第一排，因急剎車時，由于慣性作用會使身體向前沖，第一排座位前面沒有阻擋物，慣性沖力可將人摔得很遠而造成外傷。如果已坐在第一排，您一手要拉住孩子，并叮囑小兒用雙手抓住周圍的欄桿。
2、引導孩子看遠處的風景
坐車時，引導寶寶注視車窗前方較遠處的風景，不要看兩旁快速移動的物體。
3、打開車窗
坐出租車或私家車時，可以適當打開車窗，保持車內(nèi)空氣清新，且避免在車內(nèi)吸煙，或攜帶氣味較重的食品�？梢允褂每照{(diào)來調(diào)節(jié)車內(nèi)空氣，但不要讓車內(nèi)溫度太高。
4、忌不扶欄桿
帶孩子上車后沒有找到座位時，一定要看管好孩子，讓小兒一手抓住欄桿，另一手由您攙著，以防急剎車。學齡兒童單獨乘車時，也要用手抓住欄桿，以防發(fā)生意外。
5、坐車前不要讓寶寶吃太飽
坐車前不要讓寶寶吃得太飽太過油膩，但也不應(yīng)空腹，以防加重暈車癥狀。
6、加強前庭功能的鍛煉
平時多讓寶寶做一些加強前庭功能的鍛煉。小寶寶可以抱著在原地慢慢旋轉(zhuǎn)，注意不要搖晃太厲害，以免損傷腦子；年齡稍大的寶寶可以帶他玩滑滑梯、蕩秋千、旋轉(zhuǎn)馬等游戲。
暈車的解決方法4
1、桔皮
乘車前1小時左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內(nèi)對折，然后對準兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10余次，乘車途中也照此法隨時吸聞。
2、姜
行駛途中將鮮姜切片，裝于小塑料袋內(nèi)隨身攜帶，乘坐交通工具時隨時放于鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。姜能預防暈車，姜的作用在于它能吸收胃酸，以阻止惡心。還可以將姜片貼在肚臍及手腕內(nèi)關(guān)穴上，外面用活血止痛膏固定，此家庭療法經(jīng)廣泛試用，對暈車帶來的惡心有極佳的療效。
3、食醋
乘車前5-10分鐘，飲一杯加有幾滴食醋的溫開水，途中也不會暈車。
4、橄欖及檸檬
暈車的初期使口腔產(chǎn)生過量的唾液，這些唾液滴入胃內(nèi)，產(chǎn)生惡心的感覺。橄欖及檸檬所產(chǎn)生的.鞣酸，能使口腔干燥。因此，在出現(xiàn)惡心的初兆時，吃點橄欖，有助于消除惡心。
5、蘇打餅干
這雖無法停止唾液分泌，但蘇打餅干到達胃部之后，可以吸收那里過多的液體。這其中的秘密成分是碳酸氫鈉及酒石。
6、果汁
桔汁和蘋果汁有較好效果，其他碳酸可樂飲料可能也有效，不妨都試試，從中找到對寶寶有效的一種。
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第一：橘子皮
建議在坐車出行之前的一個小時準備好新鮮的橘子皮，然后將橘子皮正面朝上放入鼻孔中，并且兩只手輕柔的擠壓，橘子皮就會噴灑出芳香的精油，反復吸入十次左右，能夠很好的預防暈車。如果在車上出現(xiàn)了暈車的情況，也可以使用這種方法來進行緩解。
第二：新鮮生姜
在坐車途中，可以將新鮮的生姜切片之后放在手上，然后鼻孔往下聞著生姜，這種獨屬于生姜的辛辣味吸入鼻子中就會給身體造成刺激，精神瞬間就會清醒，暈車的癥狀也能夠得到有效的緩解。
第三：風油精
風油精是很多人生活中的必需品，特別是在出行的時候更是喜歡攜帶風油精。在乘車的時候如果出現(xiàn)了暈車的情況，可以將適量的風油精涂抹在太陽穴以及風池穴上，并且進行適當?shù)陌茨Γ軌蚝芎玫木徑獠皇娣闆r。
第四：食醋法
食醋是生活中常見的一種調(diào)味品，事實上也有很多不錯的藥用價值。食醋能夠讓人瞬間清醒，建議在坐車之前喝上一杯溫開水，并且加入適量的食醋，這樣能夠起到緩和腸胃的作用，暈車的情況也可以得到有效的預防。
第五：按摩內(nèi)關(guān)穴
如果在毫無防備的`時候身體出現(xiàn)暈車的情況，身邊沒有任何物品能夠起到治療的作用。那么我們可以將按摩內(nèi)關(guān)穴。內(nèi)關(guān)穴在我們手腕關(guān)節(jié)旁邊，按摩之后不僅能夠治療暈車，同時精神也會更好。
第六：蘇打餅干
服用蘇打餅干對于暈車的情況也有一定的治療作用，蘇打餅干雖然無法停止身體對于唾液的分泌，但是這種食物進入身體之后能夠吸收腸胃中多余的液體，避免暈車問題加重。為什么蘇打餅干能夠起到這種效果呢，專家告訴我們這主要是由于蘇打餅干中含有酒石以及碳酸氫鈉。
第七：和果汁或者是可口可樂
如果小朋友出現(xiàn)了暈車或者是暈機的情況，服用一些果汁特別是蘋果汁效果非常的不錯，另外可口可樂這種碳酸飲料服用之后效果也不錯。如果我們拿不定注意的時候，這兩種飲料都可以服用。
第七：橄欖以及檸檬
為什么身體會出現(xiàn)暈車的情況呢？科學家告訴我們，在身體出現(xiàn)暈車的初期七，身體會產(chǎn)生大量的唾液，這些唾液超過了身體所需所以就進入了胃部，導致身體出現(xiàn)惡心想吐的感覺。而橄欖以及檸檬本身就含有大量的鞣酸，這種物質(zhì)能夠?qū)е律眢w口干舌燥，正好和暈車的癥狀相反。所以說，在身體出現(xiàn)暈車癥狀的初期，吃一些橄欖或者是檸檬，能夠很好的消除惡心的感覺。
第八：榨菜
身體出現(xiàn)暈車癥狀的主要原因就是由于耳朵功能出現(xiàn)了障礙，而服用榨菜之后能夠令身體中的九竅通暢，身體也會變得和諧，耳朵內(nèi)部也會保持平衡，從根本上避免了出現(xiàn)暈車的可能性。
榨菜中含有大量的維生素B1，這種物質(zhì)能夠有效的安撫神經(jīng)，所以經(jīng)常暈車的人在坐車的時候可以帶上一些榨菜。除了榨菜之外，平時生活中也應(yīng)該多吃一些維生素C含量豐富的食物，例如紅棗、蔬菜、橘子、獼猴桃等等。
如何預防暈車
上面我們和大家說了暈車怎么辦最有效方法，現(xiàn)在我們就來說說在坐車之前應(yīng)該做哪些事情才能夠預防暈車，具體的做法如下：
1.不要空肚坐車：一定不能夠空著胃坐車，因為很容易就會出現(xiàn)暈車的情況。建議最好能夠吃飽了坐車，但是也不能夠太飽，否則也容易暈車。
2.在坐車的時候保持一個愉快的心情，坐車的時候不要太多余緊張，而是應(yīng)該放松心情，也可以和周圍的朋友聊天。
3.不要看手機或者是報紙等，在車上最好不要玩手機或者是看書，因為這些都會增加出現(xiàn)暈車的可能性。
4.選擇束腰的衣服，因為束腰的衣服能夠有效的減少在坐車途中對內(nèi)臟的震蕩，減少暈車的感覺。如果沒有束腰的衣服，也可以將外套綁在腰上，也能夠起的一定的效果。
5.調(diào)整座位，坐車的時候一定要選擇一個讓自己舒服的姿勢，同時固定腦袋不要一直搖晃，避免暈車，如果有條件最好能夠躺下來。
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