寶寶缺鐵貧血的注意事項(xiàng)
本文導(dǎo)讀：缺鐵性貧血是寶寶常見的疾病，其中以6個(gè)月到3歲的寶寶多見，嚴(yán)重會(huì)影響寶寶生長，甚至妨礙智力發(fā)育。
寶寶缺鐵貧血的蛛絲馬跡
因?yàn)槿辫F性貧血起病緩慢，不容易被父母發(fā)現(xiàn)和重視。其實(shí)，如果在寶寶生長發(fā)育過程中，出現(xiàn)面色蒼白、食欲減退、活動(dòng)減少、生長發(fā)育遲緩等癥狀，經(jīng)�；几鞣N感染性疾病。有的寶寶在大哭時(shí)還會(huì)出現(xiàn)背過氣，呼吸暫�，F(xiàn)象。這就是貧血表現(xiàn)出來的蛛絲馬跡。
年齡較大的寶寶貧血通常還有多動(dòng)、注意力不集中、理解力差等表現(xiàn)，少數(shù)還會(huì)有異食癖，比如吃沙子、吃墻皮和紙、土等。
寶寶為什么會(huì)缺鐵
早產(chǎn)兒、出生體重低以及雙胞胎都容易缺鐵，因?yàn)樵谀阁w內(nèi)先天儲(chǔ)鐵不足。后天缺鐵的原因多半是因?yàn)闆]有及時(shí)添加輔食、寶寶動(dòng)物性食品添加不夠以及哺乳期延長等。還有一些寶寶因?yàn)槭澄锎钆洳缓侠怼㈤L期腹瀉導(dǎo)致鐵吸收障礙。同時(shí)缺葉酸的寶寶血液中的紅細(xì)胞存活壽命短，從而也會(huì)導(dǎo)致鐵不足，
寶寶如何預(yù)防缺鐵貧血
1.堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。母乳中含鐵質(zhì)雖然少一些，但是吸收率很高，寶寶吸收可達(dá)50%-70%。所以媽咪盡量堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)6個(gè)月。
2.早產(chǎn)寶寶、雙胞胎寶寶、體重低的寶寶以及人工喂養(yǎng)的寶寶，在出生第2個(gè)月起就應(yīng)該增加富含維生素C的果汁，以促進(jìn)鐵的吸收，而且盡量要給寶寶吃鐵強(qiáng)化牛奶或配方奶粉。不過要注意的是，寶寶只能喝稀釋過的果汁哦。
3.在寶寶開始添加輔食的時(shí)候，要循序漸進(jìn)地添加泥糊狀食品，比如富含鐵質(zhì)的蛋黃、動(dòng)物肝泥以及富含維生素C的`果泥和菜泥等。
4.寶寶6個(gè)月后要逐漸喂食肉泥、瘦肉粥、動(dòng)物血、豆腐、肝泥、魚肉末、魚片粥等，這些食物也能提供豐富的鐵元素。
5.對(duì)于缺鐵的寶寶，多給寶寶補(bǔ)充富含鐵質(zhì)的食物，比如黑木耳、銀耳、番茄、海帶、紫菜、桂圓、油菜和莧菜等。同時(shí)每天盡量多給寶寶吃一些富含維生素c的水果，可以促進(jìn)鐵的吸收。
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