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食用獼猴桃的注意事項(xiàng)
獼猴桃是一種綠色又健康的水果。獼猴桃的營養(yǎng)成分非常的高，特別是維生素C的含量在水果中也是首屈一指的。而且獼猴桃獨(dú)特的酸酸甜甜的味道，一直受到很多人的喜歡。
不過獼猴桃雖然對我們的身體和好處都很大，營養(yǎng)價(jià)值也是非常的高。但是獼猴桃屬于寒性的食物，所以一些腸胃比較脆弱或者體虛的人群是不適合食用的哦。因?yàn)檫@類人吃獼猴桃的話很容易造成腸胃炎，腹瀉，腹痛等癥狀。還有就是月經(jīng)期，先兆性流產(chǎn)，尿頻的人群也不適合食用獼猴桃。這對于我們的身體都沒有什么好處的。
還有一個(gè)大家一樣要很注意，獼猴桃不是很百搭的食物。所以在飲食上面要避免和一些食物一起食用。下面我就帶大家一起看下獼猴桃都不能和哪一些食物一起食用吧!
1. 黃瓜
黃瓜這種蔬菜中含有一種維生素C的分解酶。這種分解酶會分解掉獼猴桃中很高含量的維生素C，使得獼猴桃失去很大部分的營養(yǎng)價(jià)值。所以黃瓜和獼猴桃是不適合一起食用的。
2. 動物的肝臟
動物的肝臟正常含有非常高的銅元素，鐵元素等一些礦物質(zhì)元素。這些元素和獼猴桃一起進(jìn)入身體的話，會使得獼猴桃的維生素C迅速的被氧化，使得人體不能將獼猴桃的維生素C很好的吸收。使得獼猴桃營養(yǎng)價(jià)值變低。
3. 奶制品
還是因?yàn)楂J猴桃里面高含量的維生素C，這種維生素會和奶制品中的蛋白質(zhì)起反應(yīng)成塊狀。非常的影響我們身體對于兩種成分的吸收。而且還會出現(xiàn)腹痛，腹瀉等一些身體不良的癥狀，所以兩者最好分開時(shí)間食用哦!
4. 螃蟹
螃蟹是我們很喜歡的一種特別鮮的海鮮。不過螃蟹和獼猴桃是兩種死對頭的食物。主要的原因是獼猴桃的維生素C會和螃蟹中的五價(jià)砷發(fā)生化學(xué)的反應(yīng)生成一種對人體傷害非常之大的物質(zhì)——三價(jià)砷。這種物質(zhì)是我們常說的砒霜毒藥的一種成分。當(dāng)這種物質(zhì)在體內(nèi)堆積到一定量的時(shí)候就很容易引起人的胃痙攣或者直接中毒的情況，所以大家要特別的注意。
上面的幾種不能同時(shí)的食物小編是按照傷害拍下來的。越到下面對我們的傷害就會越大。所以大家吃獼猴桃的時(shí)候要多多注意哦!
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