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【推薦】學(xué)蛙泳作文三篇
在學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家一定都接觸過(guò)作文吧,借助作文可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。那么問(wèn)題來(lái)了,到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢?下面是小編為大家收集的學(xué)蛙泳作文3篇,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。
學(xué)蛙泳作文 篇1
終于開始了,我期待以久的游泳培訓(xùn)班終于開始啦!
七月二十九日是游泳班的第一堂課。我們要學(xué)的是蛙泳,是游泳中最難的一種。
首先,教練要求我們手不去碰鼻子,在水里做換氣。我很害怕,生怕會(huì)嗆水,就一直望著那平靜的水面,遲遲拿不定主意。這時(shí)教練走了過(guò)來(lái),用奇怪的語(yǔ)氣問(wèn):“你怎么還不開始?”
“我害怕!
“不要怕,只要在水上用嘴巴吸氣,在水下吐氣就行了!苯叹毠膭(lì)我說(shuō)。
“好吧!”我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地回答。戴上泳鏡,“撲嗵”一聲,一頭栽到了水里。一秒、二秒、三秒、四秒、五秒。我在水下把氣吐完后,快速地把頭抬了起來(lái),不停地“咳咳咳”。這是怎么了?哈哈,原來(lái)是一不小心用鼻子呼吸嗆水了。
第一次失敗了,別灰心,失敗乃是成功之母嘛。再來(lái)第二次吧,吸氣,吐!我像小魚一樣,吐出了一連串的泡泡。一、二、三……。嘩,足足有二十秒呢!我好開心,不用說(shuō)你也知道吧,我成功了。
除了換氣,我們還學(xué)了蛙泳腿。
“勾腳,收起來(lái),好!向外蹬,再并起來(lái)!苯叹毭畹。
我們跟著教練的`節(jié)拍,來(lái)了一次又一次,累得不得了。終于等到了下課,同學(xué)們飛快地沖出了游泳池。第一天的游泳課就這樣結(jié)束了!
學(xué)蛙泳作文 篇2
今天上午,我給媽媽說(shuō)我想學(xué)游泳,媽媽說(shuō):“可以下午我去游泳館問(wèn)問(wèn),我高興極了”!
到了下午媽媽去了,過(guò)了20分鐘,媽媽回來(lái)了,媽媽說(shuō):“明天早上就可以去了”。我十分高興。
到了今天早上我和媽媽起來(lái)了我?guī)н@泳褲,泳鏡。去了游泳館,到了游泳館,教練就在門口等這我呢!教練看到我了,他就叫我過(guò)去,我就過(guò)去了。教練說(shuō):“去換泳褲去”,我換完就到淺水區(qū),我先跳下水,教練也跳下水,他先教我蛙泳腿的動(dòng)作,教練先給作了個(gè)示范,我在模仿教練的動(dòng)作,收、翻、蹬、夾。教練給我了一個(gè)浮板,我就拿這浮板游了起來(lái),但是我游的時(shí)候手總是彎這老是走不動(dòng),教練說(shuō):“手伸直,腿蹬的時(shí)候要有勁”。我照做了,練了好一會(huì),才把腿的動(dòng)作掌握好。
第二天,教練開始教我手的`動(dòng)作,手先要伸直,然后向身體兩側(cè)打開,再伸直向前,手的動(dòng)作我一會(huì)兒就學(xué)會(huì)了。接著,教練教我如何換氣、潛水,先在岸上吸一口氣,下入水中,慢慢地把氣吐出來(lái)。我練了好一會(huì)兒,才漸漸掌握了一些要領(lǐng)。然后教練再教我潛水,教練叫我把前面腿和手的動(dòng)作連起來(lái),手向身體兩側(cè)打開的時(shí)候頭起來(lái)吸氣
這樣,7天我就完全學(xué)會(huì)了,教練說(shuō):“你學(xué)的真快”。下次我還要學(xué)自由泳。
學(xué)蛙泳作文 篇3
人生中的第一次很多很多,比如:第一次受到表?yè)P(yáng)、第一次上學(xué)、第一次學(xué)作文、第一次受到批評(píng),等等?梢哉f(shuō)沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)第一次的人,什么都不是!
游泳就是游泳,青蛙就是青蛙,根本就不是兩個(gè)相關(guān)的,不過(guò)你們知道嗎?游泳中的蛙泳可是從青蛙的游泳姿勢(shì)轉(zhuǎn)化過(guò)來(lái)的!我第一次學(xué)游泳的'姿勢(shì)就是蛙泳哦!、
教練剛開始交我們學(xué)習(xí)蛙泳時(shí),是交腿部姿勢(shì)哦,老師先將兩腿彎曲,然后兩腿先向前移然后向后移,老師將這個(gè)動(dòng)作連續(xù)做了幾次后,便叫我們自己練習(xí)幾次,然后下水。
過(guò)了幾分鐘后終于可以下水了!我在水里游泳時(shí)將頭發(fā)露出水面,其余的部位都在水面的下面。不過(guò)我總是游不快!是什么原因呢?我想了一會(huì)兒,終于知道了其中的原因, 游泳時(shí)應(yīng)該整個(gè)部位都要在水面下面!
短短的一個(gè)小時(shí)過(guò)去了,我想沒(méi)有一次能比著這一天快樂(lè)了!
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