人際交往的論文精品[15篇]

　　在各領(lǐng)域中，大家都寫過(guò)論文吧，通過(guò)論文寫作可以培養(yǎng)我們獨(dú)立思考和創(chuàng)新的能力。那么，怎么去寫論文呢？以下是小編為大家收集的人際交往的論文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

人際交往的論文1

　　人際交往能力是衡量一個(gè)現(xiàn)代人能否適應(yīng)開(kāi)放社會(huì)的標(biāo)準(zhǔn)之一，也是大學(xué)生順利完成學(xué)業(yè)、適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)以及提高自身綜合素質(zhì)的一項(xiàng)基本要求。大學(xué)階段是大學(xué)生個(gè)性品質(zhì)形成和發(fā)展極為重要的時(shí)期，如果大學(xué)生能夠保持良好的人際交往，建立良性的人際關(guān)系，將對(duì)大學(xué)生形成和發(fā)展良好的個(gè)性品質(zhì)產(chǎn)生較為積極的影響。

　　1.大學(xué)生人際交往過(guò)程中常見(jiàn)的心理障礙 心理障礙是指一個(gè)人由于生理、家庭或社會(huì)等原因而導(dǎo)致的各種異常心理過(guò)程和異常人格特征，并由此引發(fā)個(gè)體的異常行為方式和行為表現(xiàn)。由于心理障礙，大學(xué)生在人際交往過(guò)程中表現(xiàn)為不能按照社會(huì)認(rèn)可的適宜方式進(jìn)行人際交往，以致其在人際交往過(guò)程中的表現(xiàn)對(duì)本人或者他人造成不良影響。大學(xué)生人際交往過(guò)程中常見(jiàn)的心理障

　　礙主要表現(xiàn)在如下幾個(gè)方面。

　　1.1自負(fù)心理

　　自負(fù)的人只關(guān)心個(gè)人的需要，強(qiáng)調(diào)個(gè)人的感受，在人際交往中表現(xiàn)為目中無(wú)人。與同伴相聚時(shí)，不高興時(shí)就不分場(chǎng)合的亂發(fā)脾氣，高興時(shí)則海闊天空、手舞足蹈地說(shuō)個(gè)不停，全然不考慮別人的情緒和態(tài)度。

　　1.2嫉妒心理

　　嫉妒心理是一種消極的心理品質(zhì)，表現(xiàn)為對(duì)他人的成就、名望、品德、優(yōu)越地位等存有一種不友好的、敵視與憎恨的情感，他把強(qiáng)于自己的人看做是對(duì)自己的威脅，是自己前進(jìn)路上的絆腳石，因而感到不悅，甚至產(chǎn)生怨恨、憤怒的煩躁情緒。

　　1.3多疑心理

　　具有多疑心理的學(xué)生，往往先在主觀上設(shè)定他人對(duì)自己的不滿，然后在生活中尋找證據(jù)。帶著以鄰為壑的心理，必然把無(wú)中生有的事實(shí)強(qiáng)加于人，甚至把別人的善意曲解為惡意，是一種狹隘的、片面的、缺乏根據(jù)的盲目想象。

　　1.4自卑心理

　　自卑是一種因?yàn)檫^(guò)多的自我否定而產(chǎn)生的`自慚形穢的情緒體驗(yàn)。自卑感人人都有，只有當(dāng)自卑達(dá)到一定程度時(shí)，才會(huì)影響到學(xué)習(xí)、生活和工作的正常進(jìn)行。

　　1.5害羞心理

　　具有害羞心理的大學(xué)生，在人際交往過(guò)程中由于過(guò)分的焦慮和不必要的擔(dān)心，就會(huì)在語(yǔ)言上支支吾吾，行動(dòng)上手足失措，內(nèi)心上回避人際交往。 2.大學(xué)生人際交往過(guò)程中心理障礙的成因分析

　　大學(xué)生在人際交往方面表現(xiàn)出來(lái)的心理障礙對(duì)于大學(xué)生的人際交往產(chǎn)生不良影響進(jìn)而影響大學(xué)生的正常學(xué)習(xí)與生活。這些障礙不是突發(fā)的偶然性心理表現(xiàn)，而是大學(xué)生在學(xué)校、家庭和社會(huì)等因素的綜合影響下形成的。

　　2.1家庭原因引起的人際交往困惑

　　許多大學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)之前都是所在高中的佼佼者，跨入大學(xué)校門之后發(fā)現(xiàn)自身與其他學(xué)生相比存在很大的差距，尤其是部分農(nóng)村生源的學(xué)生，家庭條件不如別人，知識(shí)面比較窄，沒(méi)有像樣的特長(zhǎng)等，在與其他學(xué)生交往過(guò)程中就會(huì)產(chǎn)生自卑、封閉心理，不愿意參加集體活動(dòng)，不能夠以正確的心態(tài)與同學(xué)交往，進(jìn)而產(chǎn)生各種人際交往的困惑。這些人際交往的困惑導(dǎo)致部分學(xué)生在人際交往過(guò)程中過(guò)于敏感，對(duì)同學(xué)的人際表現(xiàn)曲解誤解，對(duì)自己和他人的評(píng)價(jià)都過(guò)于消極，進(jìn)而影響其建立良好的人際關(guān)系。

　　2.2教育體制造成能力培養(yǎng)的欠缺

　　在現(xiàn)行的教育體制下，教學(xué)過(guò)程中過(guò)分強(qiáng)調(diào)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，忽略對(duì)于學(xué)生綜合技能的培養(yǎng)和提升。學(xué)生大部分時(shí)間用于學(xué)習(xí)專業(yè)功課，忙于各種考試和職業(yè)技能培訓(xùn)，對(duì)于集體意識(shí)的培養(yǎng)和人際交往能力的提升缺乏積極主動(dòng)性。許多學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，卻不會(huì)與人交往相處，遇到挫折和壓力時(shí)心理承受力十分脆弱。大學(xué)階段的學(xué)習(xí)壓力和各方面激烈的競(jìng)爭(zhēng)使一些學(xué)生無(wú)法適應(yīng)大學(xué)里復(fù)雜的人際關(guān)系，部分學(xué)生對(duì)于各種校園活動(dòng)不夠積極主動(dòng)，無(wú)法培養(yǎng)集體觀念和人際交往的技能，在遇到學(xué)習(xí)或生活困難時(shí)無(wú)法得到來(lái)自朋友的支持，這樣使得他們陷入自我保護(hù)、自我封閉的狀態(tài)，對(duì)人際交往喪失信心。

　　2.3網(wǎng)絡(luò)依賴引發(fā)人際交往的排斥

　　根據(jù)中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心發(fā)布的統(tǒng)計(jì)報(bào)告，目前學(xué)生在中國(guó)的網(wǎng)絡(luò)用戶中占21%，其中高校學(xué)生達(dá)到了90%。上網(wǎng)聊天、交友已

　　經(jīng)成為大學(xué)生生活不可缺少的內(nèi)容，網(wǎng)絡(luò)作為大學(xué)生提供了廣闊的人際交往空間，最大程度地滿足了學(xué)生交往的需求。成天泡在網(wǎng)絡(luò)上與遠(yuǎn)在天邊的網(wǎng)友聊天交流，把精神寄托于虛擬世界，躲在遠(yuǎn)離現(xiàn)實(shí)的避風(fēng)港，有時(shí)候會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生對(duì)于現(xiàn)實(shí)人際交往的缺乏主動(dòng)性，現(xiàn)實(shí)人際交往的技能因缺少鍛煉而喪失。還有一部分學(xué)生因?yàn)槊詰倬W(wǎng)絡(luò)造成精神空虛、學(xué)業(yè)荒廢，有一些學(xué)生去發(fā)網(wǎng)絡(luò)辨別能力或經(jīng)不住誘惑而出現(xiàn)痛苦的網(wǎng)戀或者上當(dāng)受騙，甚至還有一些學(xué)生患上“網(wǎng)絡(luò)綜合征”，出現(xiàn)嚴(yán)重的焦慮、憂郁和懼怕現(xiàn)實(shí)等心理疾病癥狀。

　　3.克服大學(xué)生人際交往過(guò)程中心理障礙的對(duì)策思考

　　大學(xué)生人際交往過(guò)程中的心理障礙對(duì)于大學(xué)生良性人際關(guān)系的建立會(huì)產(chǎn)生阻礙作用，克服這些心理障礙應(yīng)該從人際交往的一般原則出發(fā)，結(jié)合大學(xué)生的實(shí)際特點(diǎn)，引導(dǎo)大學(xué)生樹(shù)立自信心和正確的觀念，主動(dòng)進(jìn)行人際交往的嘗試，培養(yǎng)人際溝通的技能，進(jìn)而建立和諧的人際關(guān)系。

　　3.1加強(qiáng)學(xué)習(xí)，掌握遵循人際交往的原則

　　要想成功建立和諧的人際關(guān)系，首先要遵循平等原則，盡管人與人之間存在性格、能力和家庭條件的差別，但在人際交往過(guò)程中一定要把雙方放在平等的位置上，學(xué)會(huì)尊重他人，平等相處。其次要遵循互助互利原則，交往一方在遇到困難需要幫助時(shí)，另一方要力所能及地給對(duì)方提供幫助。人際交往過(guò)程中破除個(gè)人主義，善于向別人求助，樂(lè)于幫助別人。最后要遵循寬容誠(chéng)信原則。大學(xué)生在人際交往過(guò)程中要心胸開(kāi)闊，寬以待人，遇事多為別人著想，即使別人犯了錯(cuò)誤或者冒犯了自己，也不要斤斤計(jì)較。同時(shí)，在人際交往過(guò)程中要以誠(chéng)相待，不卑不亢;說(shuō)話算數(shù)，不輕許諾言。

　　3.2重視溝通，鍛煉培養(yǎng)人際交往的技能

　　良好人際關(guān)系的培養(yǎng)是建立在頻繁的人際溝通過(guò)程中的，良好的溝通為交往雙方提供身心發(fā)展的信息和資源，建立和維持相互之間的聯(lián)系，促使持久穩(wěn)固關(guān)系的形成。大學(xué)生在人際交往過(guò)程中要重視溝通，在人際溝通中鍛煉培養(yǎng)人際交往的技能。一方面要加強(qiáng)自身修養(yǎng)，樹(shù)立良好的個(gè)人形象。另一方面要注重語(yǔ)言溝通，積極評(píng)價(jià)他人。在人際交往過(guò)程中，大學(xué)生要正視人際沖突，學(xué)會(huì)寬容忍讓，積極化解矛盾。

　　3.3注重實(shí)踐，科學(xué)運(yùn)用人際交往的心理效應(yīng)

　　人際交流過(guò)程中形成的印象往往與真實(shí)的情況有所差別，人際交往的心里效應(yīng)是造成這種差別的主要原因。在人際交往中存在的心理效應(yīng)主要包括首因效應(yīng)、近因效應(yīng)和刻板印象。積極了解一些交往心理學(xué)的知識(shí)，在實(shí)踐中合理運(yùn)用人際交往的心理效應(yīng)，克服這些效應(yīng)的消極作用，可以幫助我們給別人留下一個(gè)好的印象。大學(xué)生在人際交往過(guò)程中要善于表達(dá)自我，塑造良好的第一印象，克服刻板印象對(duì)于自我判斷的影響，避免先入為主的偏差，同時(shí)正確處理沖突，及時(shí)調(diào)整自我表現(xiàn)。

人際交往的論文2

　　摘要:杰出的人際關(guān)系是大學(xué)生成才的重要保障，但在現(xiàn)實(shí)日子中，不少大學(xué)生在人際交往中呈現(xiàn)一系列的心思疑問(wèn)，嚴(yán)峻影響到他們的學(xué)習(xí)、日子和作業(yè)。如何對(duì)大學(xué)生進(jìn)行人際交往的輔導(dǎo)，協(xié)助他們優(yōu)化人際關(guān)系，調(diào)適其心思疑問(wèn)，就顯得至關(guān)重要。

　　關(guān)鍵字：大學(xué)生;人際交往心思 ;對(duì)策

　　一、人際交往及其效果

　　人際交往也稱人際關(guān)系，是指人運(yùn)用言語(yǔ)或非言語(yǔ)符號(hào)交換意見(jiàn)、交流思想、表達(dá)情感和需要的進(jìn)程。杰出的人際關(guān)系不光可以穩(wěn)定情緒，給人以安全感，還有助于個(gè)別自我意識(shí)的深化發(fā)展。關(guān)于大學(xué)生而言，維護(hù)健康和諧的人際關(guān)系不只是大學(xué)日子學(xué)習(xí)的需要，也是將來(lái)走向社會(huì)的需要，它的發(fā)展水平直接影響到人的全面發(fā)展，從某種意義上來(lái)說(shuō)，人際交往適應(yīng)才干是大學(xué)生社會(huì)化適應(yīng)才干的歸納體現(xiàn)。

　　二、今世大學(xué)生人際交往心思特點(diǎn)

　　1.自卑心思。自卑是一種過(guò)低的自我評(píng)估。自卑的淺層感觸是他人瞧不起自個(gè)，而深層的體會(huì)是自個(gè)瞧不起自個(gè)。自卑的人失望、郁悶、孤僻，簡(jiǎn)單消沉地評(píng)估自個(gè)，總覺(jué)得自個(gè)在容貌、身材、常識(shí)、才干、談鋒乃至穿著等方面不如他人，低人一等 ，假如遇遭到他人的的'嘲笑與侮辱，更是甘咽苦果，忍辱負(fù)重。為了到達(dá)在交往中的“完美”,不敢進(jìn)入新的交往，將社交圈子束縛在狹小的范圍以內(nèi)，形成了人際交往隔閡的局勢(shì)。

　　2.自傲心思。自傲者在人際交往中通常變現(xiàn)為傲氣輕狂、高高在上、自命不凡，視他人為下級(jí)、被教學(xué)者。在與他人處事中，過(guò)于信賴自個(gè)，而不信賴他人，只關(guān)懷自個(gè)的需要，很少思考對(duì)方的需要，有時(shí)常常成心使對(duì)方墮入出丑、為難、為難地步。自傲的人自以為是、咄咄逼人，傲視一切，然后禁錮了大學(xué)生的人際交往。

　　3.羞怯心思。害臊是一種普遍存在的心思現(xiàn)象，年輕人面臨新環(huán)境的交往活動(dòng)，常常體現(xiàn)出害臊、膽怯、拘束不自然。當(dāng)他們?cè)谀吧�人面前，或是在世人面前說(shuō)話時(shí)感到嚴(yán)重，語(yǔ)無(wú)倫次，言不盡意，然后他們的舉動(dòng)見(jiàn)人臉紅，手足無(wú)措。因?yàn)楹﹄�者在人際交往中過(guò)多束縛自個(gè)的言行，無(wú)法充分地表達(dá)自個(gè)的情感，常形成交往兩邊的不了解或誤解，且無(wú)法與人交流，繼而阻礙杰出人際關(guān)系的形成。

　　4.猜忌心思。猜忌心是在交往中因?yàn)槠�面推測(cè)而發(fā)生的對(duì)他人不信賴的復(fù)雜情感體會(huì)，體現(xiàn)為對(duì)他人 的言行敏感，總以為他人在談?wù)撟詡�(gè)，瞧不起自個(gè)，而對(duì)他人老是持不信賴的情緒，不愿講真話，戴著假面具與人交往。猜忌是大學(xué)生展開(kāi)交往的大敵，它不只會(huì)使大學(xué)生之間關(guān)系松懈，也會(huì)使同窗好友因猜疑作怪而發(fā)生裂縫，使人際交往墮入消沉被迫的窘境。

　　5.妒忌心思。妒忌是在人際交往中，發(fā)現(xiàn)自個(gè)的才干、學(xué)習(xí) 、聲譽(yù)等方面不如對(duì)方而發(fā)生的一種不悅、自慚、仇恨乃至帶有破壞性的做法。妒忌心思是一種消沉的心思品質(zhì)，變現(xiàn)為對(duì)他人的長(zhǎng)處成果心懷不滿，抱以嫉恨，總期望他人落后于自個(gè)，乃至采納不合法的做法給他人形成損傷。妒忌會(huì)吞噬人的理智，形成品格歪曲，通常是以恨人開(kāi)端，以害己告終。

　　三、對(duì)于今世大學(xué)生人際交往心思疑問(wèn)的對(duì)策

　　1.規(guī)矩人際關(guān)系的知道。首要，要準(zhǔn)確知道自我。經(jīng)過(guò)與社會(huì)上和自個(gè)位置 、條件相類似的人相比來(lái)知道自個(gè)，在對(duì)比中認(rèn)清自個(gè)的優(yōu)勢(shì)和下風(fēng)，長(zhǎng)處和矮處，到達(dá)揚(yáng)長(zhǎng)避短，完善自個(gè)的目的。其次，要承認(rèn)特性。大學(xué)生應(yīng)當(dāng)知道到，不一樣的人的特性是千差萬(wàn)別的，互相相處中發(fā)生沖突是不可避免的，咱們不能盼望得到每個(gè)人的認(rèn)同，與每一個(gè)人都成為好兄弟，但要尊敬這種不一樣，以一種寬恕的情緒對(duì)待他人。準(zhǔn)確的社會(huì)認(rèn)知觀的形成，有利于增強(qiáng)自傲心，消除自卑、孤僻等消沉心思。

　　2.遵從人際交往的準(zhǔn)則。首要，對(duì)等準(zhǔn)則。在中國(guó)社會(huì)，無(wú)論是公事仍是私交，都沒(méi)有凹凸貴賤之分，都要以兄弟的身份進(jìn)行交往，切忌因經(jīng)驗(yàn)缺乏、經(jīng)濟(jì)條件差而自卑，也不要因?yàn)樽詡�(gè)年輕優(yōu)異而得意忘形。其次，真摯準(zhǔn)則。真摯是一種對(duì)人腳踏實(shí)地的情緒，是待人誠(chéng)心誠(chéng)意的友善表明，真摯的心能使交往兩邊志同道合，互相肝膽相照，能使交往者的友誼地久天長(zhǎng) 。虛偽是交往的大敵，大話、詐騙、玩弄、自私是就義友誼的惡魔，有必要堅(jiān)決拋棄。最終，寬恕準(zhǔn)則，體現(xiàn)對(duì)非準(zhǔn)則性疑問(wèn)不錙銖必較，可以以德報(bào)怨、寬恕大度。

　　3.培育人際交往的品質(zhì)。一是自傲，在人際交往中自傲的人老是不亢不卑，落落大方，談吐沉著；自傲者決非顧影自憐，盲目狷介，而是對(duì)自個(gè)的缺乏有所知道，并長(zhǎng)于聽(tīng)他人的勸告與協(xié)助，勇于改正自個(gè)的過(guò)錯(cuò)。二是信賴，信賴即是信賴他人的真摯，從活躍的視點(diǎn)去了解他人的動(dòng)機(jī)和言行，而不是口是心非。三是熱心，熱心能給人以溫暖與安全，促進(jìn)人的彼此了解，融化冷酷的心靈，交流人們的情感。

　　4. 把握人際交往的技術(shù)。一是學(xué)會(huì)協(xié)助他人。以彼此協(xié)助為開(kāi)端的人際關(guān)系不只使杰出的人際關(guān)系簡(jiǎn)單建立，并且縮短人與人之間的心思間隔。當(dāng)人遇到困難波折時(shí)，哪怕是他人一個(gè)真摯的笑臉，一個(gè)別貼的眼神，一句溫暖的言語(yǔ)，都能讓人感到安慰，感到振奮。二是學(xué)會(huì)適度贊揚(yáng)。贊許他人要講究尺度和方法，不能太夸張夸大其詞，要長(zhǎng)于調(diào)查和發(fā)現(xiàn)他人的長(zhǎng)處，說(shuō)出對(duì)方的可贊之處。三是學(xué)會(huì)詼諧。詼諧是美德和才智的結(jié)晶，是常識(shí)和才干的展示，大學(xué)生要學(xué)會(huì)詼諧，注意培育自個(gè)敏銳的調(diào)查力、豐厚的想象力、靈敏的應(yīng)變力。

　　參考文獻(xiàn)：

　　[1]崔艷俠.今世大學(xué)生人際交往現(xiàn)狀及才干培育[J].遼寧教學(xué)行政學(xué)院學(xué)報(bào)，20xx（3）.

　　[2]倪嘉波.大學(xué)生人際交往心思疑問(wèn)的成因及對(duì)策[J].教學(xué)探究，20xx（2）.

人際交往的論文3

　　摘要：隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，智能手機(jī)的使用日趨廣泛，微信作為手機(jī)必備的一種APP軟件，受到越來(lái)越多的人的青睞。微信轉(zhuǎn)變了傳統(tǒng)的社交格局，對(duì)人們的日常社交方法帶來(lái)巨大的影響，絕大多數(shù)大學(xué)生采用微信實(shí)現(xiàn)社會(huì)人際傳播，其對(duì)人際關(guān)系的好壞有著至關(guān)重要的作用。本文結(jié)合微信和人際交往的相關(guān)概念進(jìn)行分析，詳細(xì)闡述了當(dāng)代大學(xué)生的微信使用現(xiàn)狀，旨在探討微信對(duì)大學(xué)生人際交往的影響。

　　關(guān)鍵詞：微信；大學(xué)生；人際交往；影響

　　一、概述

　　（一）微信。微信是騰訊公司于20xx年重磅推出的一款通信軟件，支持短信、語(yǔ)音、圖片、視頻的實(shí)時(shí)發(fā)送，通過(guò)二維碼、QQ、搖一搖等添加微信好友，支持多人群聊和查看附近正在使用微信的用戶，可使用漂流瓶、QQ同步助手、QQ郵箱、語(yǔ)音記事本、實(shí)時(shí)對(duì)講、朋友圈等功能。 ［1］微信之所以倍受青睞，源于其獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)。微信各項(xiàng)功能設(shè)置十分人性化，可直接通過(guò)QQ賬戶登錄，可自主搜索已開(kāi)通微信賬號(hào)的好友并直接添加，有效擴(kuò)大了大學(xué)生的社交范圍。微信不收取任何通信費(fèi)用，大大降低了社交成本，為大學(xué)生提供了便利。

　　（二）人際交往。交往即為兩個(gè)或多個(gè)人相互交流的具有評(píng)價(jià)性或認(rèn)識(shí)性的相互過(guò)程，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，即為人與人之間的相互交流和溝通，各類信息情報(bào)的相互傳遞和相互作用的重要過(guò)程。交往具有兩大特征，其著重強(qiáng)調(diào)了信息溝通。在雙方交流的過(guò)程中，信息發(fā)送者即為主體，所發(fā)出的信息被及時(shí)傳遞到接收對(duì)象，影響信息接收者的行為或觀念，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)交往雙方的相互影響和交流。

　　二、微信環(huán)境下大學(xué)生人際交往的特征

　　（一）構(gòu)建真實(shí)的人際網(wǎng)絡(luò)溝通平臺(tái)。在現(xiàn)實(shí)世界中，大學(xué)生的交往活動(dòng)一般都局限在某一特定區(qū)域或時(shí)間段，而微信能構(gòu)建即時(shí)便捷的人際交流平臺(tái)，實(shí)現(xiàn)與好友用戶之間的一對(duì)一雙向傳播。好友來(lái)源通常為騰訊QQ好友、手機(jī)通信錄及部分陌生人賬號(hào)，用戶身份具有一定的真實(shí)性，因此，人際網(wǎng)絡(luò)溝通平臺(tái)的真實(shí)性得到了良好保障。［2］

　　（二）打造多元化的大眾傳播平臺(tái)。在傳統(tǒng)的網(wǎng)絡(luò)溝通平臺(tái)中，用戶更新個(gè)人信息容易受到多種條件的限制，如地域、時(shí)間等。而在微信平臺(tái)中，除了普通的文字信息以外，用戶還能選擇多種新興多媒體手段，隨時(shí)隨地記錄自己的感受，因此，使用微信的用戶都可成為大眾傳播者，從而打造多元化大眾傳播平臺(tái)。

　　（三）交往行為更加直接。采用微信平臺(tái)交往不受年齡、身份等限制，任何人都可以參與其中，無(wú)需特定人或物作為交往媒介。在微信平臺(tái)中，可實(shí)現(xiàn)多人交流或“點(diǎn)對(duì)點(diǎn)”交流，進(jìn)行多種元素相結(jié)合的交流方式，不需要面對(duì)無(wú)聲的交流，交往行為更加趨于直接化。

　　（四）交往關(guān)系平等。在現(xiàn)實(shí)的人際交往活動(dòng)中，人們?nèi)菀资艿蕉喾N社會(huì)因素的影響，無(wú)法從真正意義上實(shí)現(xiàn)交往平等。而在微信平臺(tái)中，日常交往規(guī)則被淡化，人人都能平等地參與到網(wǎng)絡(luò)交流中，實(shí)現(xiàn)交往關(guān)系的平等。

　　（五）交往意識(shí)自主。在微信平臺(tái)中，人際交往屬于開(kāi)放、個(gè)性、多元、自由的系統(tǒng)，任何交往角色都擁有決定權(quán)與話語(yǔ)權(quán)。交流行為人可以根據(jù)自身的興趣愛(ài)好，自由地選擇交往方式、交往對(duì)象等，并且利用微信平臺(tái)的交互功能，使用、分享和制造各種信息資源。

　　三、當(dāng)代大學(xué)生微信使用現(xiàn)狀

　　本研究主要選取某大學(xué)586名在校學(xué)生作為調(diào)查對(duì)象，采取問(wèn)卷等形式對(duì)大學(xué)生使用微信的行為進(jìn)行調(diào)查研究，從多個(gè)角度和層面分析微信對(duì)大學(xué)生人際交往的'影響，其中收回問(wèn)卷586份，有效問(wèn)卷581份。

　　微信一經(jīng)發(fā)布就成為一種熱潮，受到了大學(xué)生的大力追捧。在被調(diào)查的大學(xué)生中，微信正在使用率達(dá)77.7%，微信曾經(jīng)使用率達(dá)17.1%，未曾使用率為5.2%；使用微信超過(guò)半年以上的大學(xué)生超過(guò)70%；超過(guò)50%的學(xué)生經(jīng)常登錄微信接收信息。［3］可見(jiàn)，在大學(xué)生中，使用微信的人數(shù)較多，且使用時(shí)間較長(zhǎng)，頻率較高。在微信好友的調(diào)查中顯示，大學(xué)生的微信好友主要是朋友和同學(xué)，父母及親人所占比例較少。

　　四、微信對(duì)大學(xué)生人際交往的影響

　　（一）積極影響

　　1.微信可加強(qiáng)人與人之間的聯(lián)系。一方面，微信給大學(xué)生的相互交流帶來(lái)了便利，打破了大學(xué)生實(shí)際交往中時(shí)間、空間上的局限性，信息可實(shí)時(shí)傳送到信息接收者的手機(jī)上。微信增加的實(shí)時(shí)對(duì)講功能更加便捷，無(wú)需支付通信費(fèi)用，便可實(shí)現(xiàn)人與人之間的交流。另一方面，微信好友全面轉(zhuǎn)移了大學(xué)生的人脈資源，進(jìn)一步拓展和延伸了其社交網(wǎng)絡(luò)，給不善于交往的學(xué)生提供了平臺(tái)。

　　2.微信更好地滿足了大學(xué)生的情感訴求。微信與社會(huì)人性化、社會(huì)粘性化相符合。微信具有平等性和匿名性，大學(xué)生通過(guò)微信可以擺脫現(xiàn)實(shí)束縛，選擇具有針對(duì)性的方式構(gòu)建人際關(guān)系。大學(xué)生可以通過(guò)深層次的交流和溝通，使心理狀態(tài)得到放松。

　　3.微信中的虛擬社區(qū)可以增強(qiáng)歸屬感。微信具有高效性和便捷性，可以實(shí)現(xiàn)人與人之間各項(xiàng)信息的快速傳播，集中社會(huì)人脈資源，通過(guò)聚集故舊和新朋，逐步形成網(wǎng)絡(luò)群體。［4］微信使用個(gè)體可以通過(guò)朋友圈分享和獲取各項(xiàng)信息，形成社區(qū)化和虛擬化的人際傳播模式，個(gè)體通過(guò)信息傳播來(lái)保證人際交往的社區(qū)化發(fā)展。

　　4.朋友圈可增強(qiáng)人際交往的嚴(yán)謹(jǐn)性。朋友圈是一種新型的虛擬社區(qū)，朋友圈成員應(yīng)通過(guò)嚴(yán)格的身份審核，才能查看同一圈子內(nèi)部、各成員所發(fā)布的觀點(diǎn)和信息，分享和記錄生活體驗(yàn)。其將人際交往關(guān)系由線下拓展到線上，需得到用戶同意，陌生人才能查看各項(xiàng)信息，確保了朋友圈的感情牢固性和嚴(yán)謹(jǐn)性。

　　（二）消極影響

　　1.使大學(xué)生與現(xiàn)實(shí)脫節(jié)。微信在為大學(xué)生帶來(lái)便捷性的體驗(yàn)的同時(shí)，也帶來(lái)了巨大的挑戰(zhàn)。大學(xué)生使用微信擴(kuò)展人際關(guān)系，必然會(huì)占用大量的人際交往時(shí)間，淡化了現(xiàn)實(shí)生活與個(gè)體之間的直接聯(lián)系，造成個(gè)體傳統(tǒng)意義上的人際關(guān)系逐漸淡化和松弛。微信是基于高新科技手段，實(shí)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)人際關(guān)系的轉(zhuǎn)移，在媒體空間中，人類淡化了對(duì)真相的追尋，部分大學(xué)生寧愿相信虛擬網(wǎng)絡(luò)，而忽視客觀事實(shí)，導(dǎo)致其與現(xiàn)實(shí)生活脫節(jié)。

　　2.造成個(gè)人隱私的暴露。女大學(xué)生更傾向于與陌生人交流，導(dǎo)致其容易輕信他人，極易上當(dāng)或受騙。微信雖然有隱私設(shè)置功能，可以針對(duì)好友開(kāi)放，但在其開(kāi)發(fā)初期，對(duì)于隱私的保護(hù)還存在諸多問(wèn)題，犯罪分子可以通過(guò)“搖一搖”開(kāi)展詐騙活動(dòng)，給大學(xué)生的財(cái)產(chǎn)安全帶來(lái)巨大的威脅。

　　3.使不道德行為增加。許多大學(xué)生會(huì)偶爾或經(jīng)常通過(guò)微信中的“搖一搖”功能與陌生人交流，這樣就有更多的機(jī)會(huì)將現(xiàn)實(shí)中受到擠壓的一面或不為人知的一面展示在微信交友平臺(tái)中。由于沒(méi)有社會(huì)道德的束縛，許多人在微信交友平臺(tái)上僅憑自己的喜好發(fā)表言論，監(jiān)督體制無(wú)法體現(xiàn)其應(yīng)有效用。在微信平臺(tái)上，大學(xué)生的自我評(píng)價(jià)能力、自我觀察能力以及自我控制能力都會(huì)有所下降。

　　微信在有效降低人際交往成本的同時(shí)，迅速增進(jìn)了現(xiàn)實(shí)生活中人與人之間的感情，為朋友間的相互聯(lián)系提供了便利。微信雖然具有較強(qiáng)的便利性，卻極易產(chǎn)生社交依賴，且部分不良信息的傳播還會(huì)破壞社會(huì)風(fēng)氣。因此，大學(xué)生應(yīng)該正確、適度地使用微信，注重保護(hù)個(gè)人隱私，避免給自身造成無(wú)法挽回的傷害。

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　　［5］徐靜.微信對(duì)大學(xué)生社交的影響［J］.新聞傳播，20xx（2）.

人際交往的論文4

　　摘 要： 為探討醫(yī)學(xué)生人際交往效能感和溝通技能的現(xiàn)狀，以及人際交往效能感和溝通技能二者的關(guān)系，從而為醫(yī)學(xué)教育的發(fā)展與醫(yī)患關(guān)系的改善提出建議，本文采用整群抽樣法抽取江西省某醫(yī)學(xué)院校479名醫(yī)學(xué)生，采用大學(xué)生人際交往效能感量表和大學(xué)生溝通技能問(wèn)卷進(jìn)行調(diào)查分析，研究發(fā)現(xiàn)，醫(yī)學(xué)生人際交往效能感和溝通技能總體水平較高，溝通技能總分及各因子與人際交往效能感總分及各因子成正相關(guān)，驗(yàn)證了二者之間相互影響，由此可見(jiàn)，醫(yī)學(xué)生人際交往效能感的提高有利于促進(jìn)其溝通能力的發(fā)展。

　　關(guān)鍵詞： 醫(yī)學(xué)生 溝通技能 人際交往效能感

　　隨著科技的發(fā)展與社會(huì)的進(jìn)步，各種高級(jí)醫(yī)療器械出現(xiàn)急劇減少了醫(yī)患間的溝通，并出現(xiàn)了各種醫(yī)患矛盾，促使社會(huì)各界包括教育家、心理家、社會(huì)學(xué)家等對(duì)醫(yī)學(xué)人文素質(zhì)教育尤其是醫(yī)學(xué)生的溝通能力進(jìn)行了教育思考。20xx年Julio Frenk和Cheng Lincoln等全球醫(yī)學(xué)教育專家指出現(xiàn)代醫(yī)學(xué)教育的核心任務(wù)是提高醫(yī)學(xué)生的職業(yè)勝任力，即能習(xí)慣與明智地使用溝通、臨床推理、知識(shí)技術(shù)性技能、情感、價(jià)值觀和反思于日常實(shí)踐，以使所服務(wù)的個(gè)體和社區(qū)獲益[1].因此，隨著醫(yī)學(xué)的不斷發(fā)展，醫(yī)學(xué)生所具備的溝通技能越來(lái)越被重視。

　　溝通技能是個(gè)體收集和傳播信息的能力，通過(guò)各種媒介將自己的想法、情感與反應(yīng)進(jìn)行有效的傳遞并感知他人的想法、情感與反應(yīng)的能力[2].在國(guó)外主要是臨床護(hù)理方面的研究[3-4],體現(xiàn)了人際交往自我效能感在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的研究，相對(duì)的，我國(guó)在臨床領(lǐng)域也有對(duì)實(shí)習(xí)護(hù)生的自我效能與臨床溝通水平的研究[5-6],研究發(fā)現(xiàn)，人際交往效能感有助于提高臨床上的護(hù)患溝通水平。綜上所述，不少學(xué)者對(duì)溝通技能和人際交往效能感進(jìn)行過(guò)研究，為我們提供了理論和工具支持，因此在前人研究基礎(chǔ)之上，本研究旨在通過(guò)調(diào)查在校醫(yī)學(xué)生人際交往效能感與其溝通技能的現(xiàn)狀，并進(jìn)一步探討二者關(guān)系，旨在為醫(yī)學(xué)教育提供依據(jù)。

　　1.對(duì)象與方法

　　1.1研究對(duì)象

　　采取整群抽樣法選取江西省某醫(yī)學(xué)院校在校醫(yī)學(xué)生500名，總共發(fā)放500份問(wèn)卷，回收479份有效問(wèn)卷，回收率95.8%,如表1所示。

　　1.2工具

　　本研究主要采用隨機(jī)分層抽樣法對(duì)五百名贛南醫(yī)學(xué)院在校醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷法調(diào)查，共使用兩份問(wèn)卷：由劉金玲編制的《大學(xué)生溝通技能問(wèn)卷》和謝晶與張厚粲編制的《大學(xué)生人際交往效能感量表》。

　　1.2.1大學(xué)生溝通技能問(wèn)卷。采用劉金玲編制的《大學(xué)生溝通技能問(wèn)卷》[2],問(wèn)卷包含八個(gè)水平：熱情、語(yǔ)言表達(dá)、傾聽(tīng)、情緒敏感性、尊重、安慰他人、情緒控制和共情。總共有38題，采用5點(diǎn)計(jì)分。經(jīng)過(guò)對(duì)問(wèn)卷信效度的檢驗(yàn)，內(nèi)部一致性信度是0.894,而對(duì)八個(gè)因素的探索性因素分析得到累積貢獻(xiàn)率是58.128%,并且驗(yàn)證性因素分析的結(jié)果證實(shí)了模型的擬合度良好，該問(wèn)卷的信效度良好。

　　1.2.2人際交往效能感量表。采用謝晶編制的《大學(xué)生人際交往效能感量表》，該問(wèn)卷由6個(gè)水平維度組成：親和效能、利他效能、自我價(jià)值感、自我印象效能、情緒控制效能和溝通效能。總共有36題，采用6點(diǎn)計(jì)分。該問(wèn)卷6個(gè)因子的克隆巴赫一致性系數(shù)是0.56到0.78;根據(jù)鄭日昌等人編制的人際關(guān)系綜合診斷量表作為效標(biāo)對(duì)大學(xué)生人際交往效能感量表的同時(shí)效度進(jìn)行檢測(cè)，得到大學(xué)生人際交往效能感的判斷和自己人際關(guān)系的和諧狀況的相關(guān)系數(shù)是0.82,所以得到對(duì)自我效能感的判斷確實(shí)能夠?qū)Υ髮W(xué)生人際關(guān)系進(jìn)行預(yù)測(cè)。此問(wèn)卷需要被試對(duì)自己做自我評(píng)定，得分越高，說(shuō)明人際交往效能感越強(qiáng)。

　　1.3數(shù)據(jù)處理

　　回收問(wèn)卷后使用SPSS20.0進(jìn)行描述統(tǒng)計(jì)與相關(guān)分析。

　　2.結(jié)果

　　2.1溝通技能與人際交往效能感的現(xiàn)狀調(diào)查

　　按照該問(wèn)卷的五點(diǎn)計(jì)分標(biāo)準(zhǔn)看，不同維度題目的均值分?jǐn)?shù)都居于中等偏上水平。安慰他人的題目均值得分是3.35最低，傾聽(tīng)是3.78最高。按照標(biāo)準(zhǔn)得分來(lái)看，傾聽(tīng)得分是1.990最小，語(yǔ)言表達(dá)得分是4.018最高（見(jiàn)表2）。

　　由表3可以看出，各維度得分皆居于中等水平，利他效能是24.34最高，自我價(jià)值感為19.41最低，說(shuō)明被試總體的自我價(jià)值感偏低，利他行為較高。按照標(biāo)準(zhǔn)差得分來(lái)看，親和效能最高，為4.894;情緒控制效能最低，為3.902.

　　2.2溝通技能與人際交往效能感的相關(guān)分析

　　使用SPSS20.0對(duì)人際交往效能感與大學(xué)生溝通技能的各維度及其總分進(jìn)行相關(guān)分析，分析獲得表4（見(jiàn)表4），可以得到結(jié)果：人際交往效能感的各維度及總分和溝通技能的各維度及總分是顯著相關(guān)的。

　　注：*P<0.05,**P<0.01,***P<0.001

　　將溝通技能的總分從低到高排序，以27%視作分界點(diǎn)，取前27%為低分組，后27%為高分組，將二者放于人際交往效能感每個(gè)維度和總分上進(jìn)行比較，可以得到表5,結(jié)果表示，溝通技能的高分組和低分組除了在自我印象效能上沒(méi)有顯著差異外，在其他的維度和總分上都存在顯著差異，高分組的平均值明顯地高于低分組，高分組高于低分組的人際交往效能感得分。

　　3.討論

　　3.1醫(yī)學(xué)生溝通技能和人際交往效能感的總體狀況

　　從調(diào)查結(jié)果看，醫(yī)學(xué)生溝通技能和人際交往效能感的各個(gè)維度上都處于中等偏上程度，處于積極向上的發(fā)展?fàn)顟B(tài)，但是達(dá)到符合的水平還有一定距離。同時(shí)溝通技能中的熱情、安慰他人、情緒控制這三個(gè)水平與人際交往效能感中的自我價(jià)值感和自我印象效能兩個(gè)水平的得分相對(duì)其他水平比較偏低。縱觀溝通技能各維度得分而言，導(dǎo)致在溝通技能上的總分差異就更大，不少學(xué)生處于溝通技能水平不符合的情況，醫(yī)學(xué)生的溝通技能有必要得到進(jìn)一步的提升。人際交往效能感中的親和效能標(biāo)準(zhǔn)差最高，但是其得分極大極小值差異最大。因此，學(xué)生的人際交往效能需要得到提升，從而讓學(xué)生的對(duì)自己的主觀判斷及效能預(yù)期得到提升并實(shí)踐努力。

　　3.2醫(yī)學(xué)生溝通技能與人際交往效能感的關(guān)系。

　　表4的分析討論說(shuō)明人際交往效能感和溝通技能二者的不同維度與總分之間都有著顯著的相關(guān)性。二者各方面互相影響，表5的分析討論也表明溝通技能的低分組在人際交往效能感的得分上低于高分組的得分：溝通技能得分越高，人際交往效能感得分也越高，二者呈正相關(guān)。班杜拉[8]曾說(shuō)：自身得到的成就以本人實(shí)際的經(jīng)歷作為基礎(chǔ)，是最重要的'自我效能感的信息基礎(chǔ)，成功的交往體驗(yàn)會(huì)強(qiáng)化對(duì)自己自我效能感的評(píng)估，而頻繁的失敗體驗(yàn)就會(huì)減少對(duì)自我效能感的預(yù)測(cè)。個(gè)人對(duì)交往效能感的預(yù)期是由自身的成功交往體驗(yàn)決定的。故提升溝通技能，有助于人際交往效能感的提高。

　　4.結(jié)論

　　4.1 醫(yī)學(xué)生的溝通技能與人際交往效能感得分均處于中等偏上水平，其中尊重、傾聽(tīng)與利他效能、溝通效能得分較高。

　　4.2 醫(yī)學(xué)生的人際交往效能感和溝通技能在二者的不同維度和所得總分上都具有顯著的相關(guān)性，溝通技能低分組的人際交往效能感也明顯比高分組的得分要低。

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人際交往的論文5

　　在任何一個(gè)社會(huì)中，個(gè)體都不是單一孤立地存在著，他們總是在和周圍的人以及環(huán)境的交互作用中存在和發(fā)展的。古希臘哲學(xué)家亞里士多德說(shuō)過(guò)：“能獨(dú)自生活的人，不是野獸就是上帝�！蔽覈�(guó)醫(yī)學(xué)心理學(xué)家丁攢教授也說(shuō)“：人類的心理適應(yīng)，最主要的就是對(duì)于人際關(guān)系的適應(yīng)，所以人類的心理病態(tài)，主要是由于人際關(guān)系的失調(diào)而來(lái)的�！敝新毶�人際交往中存在的問(wèn)題主要有以下幾方面。

　　一、與父母長(zhǎng)輩的矛盾加劇

　　現(xiàn)在的大多數(shù)家庭都是獨(dú)生子女，由于中職生從小受父母的溺愛(ài)，會(huì)產(chǎn)生自私自利、以自我為中心的心態(tài)，進(jìn)入中職以后，自然產(chǎn)生一種失落感。兩種心態(tài)的.交合，就會(huì)使他們產(chǎn)生一些不良情緒。中職生會(huì)經(jīng)常埋怨父母、不尊重父母，離家出走，有的甚至與父母發(fā)生行為沖突。

　　二、師生間信任缺失

　　中職生對(duì)職業(yè)學(xué)校的教師存在一定的質(zhì)疑或壓抑感。主要表現(xiàn)在師生間不信任與隔閡，學(xué)生遇到困難很少與教師溝通。教師缺乏對(duì)學(xué)生理解、耐心和愛(ài)心，不能以熱情的態(tài)度給予指導(dǎo)幫助，反而橫加指責(zé)，學(xué)生則會(huì)失望，甚至產(chǎn)生不滿或偏見(jiàn)，產(chǎn)生逆反心理。

　　三、同輩間異性交往出現(xiàn)偏差

　　歌德曾說(shuō)“：哪個(gè)少年不懷春，哪個(gè)少女不鐘情�！彬}動(dòng)的情感需要得到適當(dāng)?shù)尼尫挪拍塬@得平靜。但隨著青少年情感自我調(diào)節(jié)能力的提高，情感表露越來(lái)越帶有文飾、內(nèi)隱的性質(zhì)，他們往往把內(nèi)心的沖動(dòng)與激情深深地壓抑起來(lái)。這種內(nèi)在矛盾長(zhǎng)期積累起來(lái)，將會(huì)嚴(yán)重地影響青少年的生活與學(xué)習(xí)，甚至?xí)�引發(fā)青少年的心理障礙，妨礙了正常的人際關(guān)系。

　　四、偏重于網(wǎng)絡(luò)交友

　　如今，不少中職生偏重于“人機(jī)”對(duì)話式網(wǎng)上人際交往，經(jīng)常以逃課方式上網(wǎng)，熱衷于網(wǎng)絡(luò)交友，迷戀上網(wǎng)尋找所謂的友誼，有的學(xué)生為此荒廢了學(xué)業(yè)。網(wǎng)絡(luò)交往一旦受到傷害，容易導(dǎo)致中職生忽視真實(shí)可信的人際關(guān)系，使人際關(guān)系更加冷漠、無(wú)情，造成人際情感的逐漸萎縮，產(chǎn)生嚴(yán)重的心理扭曲等心理障礙。

　　五、社會(huì)性交往心理萎縮

　　一些中職生對(duì)正常的社會(huì)交往失去了信心和耐心，總覺(jué)得“矮人一頭，低人一等”，因而不愿意與人打交道，不愿意說(shuō)明自己中職生的身份。據(jù)調(diào)查，中職生中只有50%的人經(jīng)常與同學(xué)交流思想，有57%的人有無(wú)話不說(shuō)的真心朋友，但是中職生普遍認(rèn)為自己不會(huì)、不情愿與人主動(dòng)交往，或缺乏主動(dòng)與人交往的信心和勇氣。每換一個(gè)新的環(huán)境，平易近人的學(xué)生只占35%，而在眾人和陌生人面前說(shuō)話，感到羞怯的學(xué)生占到了60%。很多學(xué)生由此引發(fā)煩躁、郁悶、焦慮等不安心理特征，這些心理問(wèn)題如果缺乏合理地疏導(dǎo)，得不到緩解，長(zhǎng)期積累，往往會(huì)以違紀(jì)的形式表現(xiàn)出來(lái)。社會(huì)是由人構(gòu)成的，在社會(huì)生活中，每一個(gè)人都不可避免地要與他人交往，形成紛繁復(fù)雜的人際關(guān)系，而人際關(guān)系的好壞又作為一種社會(huì)心理因素直接影響一個(gè)人的心理狀態(tài)，進(jìn)而影響身心健康。所以，了解中職生在人際交往中的問(wèn)題并逐一進(jìn)行解決，是中職生更好地適應(yīng)社會(huì)的最好方式。

人際交往的論文6

　　人際關(guān)系交往是什么？既社會(huì)人群中因交往而構(gòu)成的相互依存和相互聯(lián)系的社會(huì)關(guān)系，又稱為社交、人緣，屬于社會(huì)學(xué)的范疇。但對(duì)于尚未踏出社會(huì)的我們，對(duì)于人際交往的概念，我更傾向理解為對(duì)同學(xué)與家人的交往。

　　初一以前，我于朋友和父母的相處態(tài)度都是蠻橫霸道的。可以說(shuō)，在校自恃學(xué)習(xí)成績(jī)好，欺負(fù)同學(xué)；在家仗著爸媽的寵愛(ài)“欺壓”弟弟妹妹的事情，干得還真不少。所以被稱為“混世魔女”的我，在父母和同學(xué)的交往上，是一個(gè)失敗者。

　　但是世事都有一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)吧。初一那一年，我遇到了她—我的同桌“思慧”。這是一個(gè)可愛(ài)開(kāi)朗的女生。我們有共同的愛(ài)好，下課常常聊動(dòng)漫，聊到忘了已經(jīng)上課，為了共同的學(xué)習(xí)目標(biāo)而成績(jī)不斷進(jìn)步。而看起來(lái)如此合拍的我們卻有著一個(gè)明顯的不同點(diǎn)——人際交往的不同。我，沉默寡言，不愛(ài)搭理同桌以外的同學(xué)；而她，活潑開(kāi)朗，外交范圍達(dá)到整個(gè)年級(jí)。最初，我不以為意。直到開(kāi)學(xué)里的第一個(gè)國(guó)慶黃金假期結(jié)束，隔了一周才回到學(xué)校，假期間里的.種種孤獨(dú)使我倍加思念學(xué)校的同桌和課堂。抵達(dá)校園，我們倆相互寒暄了一會(huì)，進(jìn)入教室，已經(jīng)到了的同學(xué)，看見(jiàn)思慧進(jìn)來(lái)了，都沖上來(lái)和她打招呼，彼此聊起假期里的趣事，徹底地忽略了我的存在。那時(shí)的我，才感到了自己人際交往上的脆弱。

　　也什么性格愛(ài)好相差無(wú)幾的兩個(gè)人的人緣差別那么大？答案很顯眼，人際交往的不同。從此，我慢慢地改變自己對(duì)朋友的態(tài)度，試著多多關(guān)心別的同學(xué)，主動(dòng)幫助他們，我也漸漸融入了這個(gè)班集體。這一經(jīng)歷使我性格變得活潑開(kāi)朗許多，人際交往的圈子也更加廣，我知道了樂(lè)觀是一種成功，更是一筆財(cái)富。

　　而對(duì)于父母的交往態(tài)度的改變呢，得從初二說(shuō)起，傳說(shuō)青春期里的學(xué)生有一個(gè)叛逆期，期間的種種惡行可以歸于“XX”的表現(xiàn)。而叛逆期的我，是有多叛逆呢？不外乎，砸門，和父母慪氣，下課在外面瞎逛蕩，不天黑不回家。而爸爸媽媽有一次被我氣得連夜去書(shū)店買了一本五厘米厚，名為《讓孩子理解父母的1000個(gè)故事》的書(shū)回來(lái)，而我只是冷笑一下，隨手把書(shū)扔到床底下去了，爸爸媽媽只是受傷的看著我，一言不發(fā)地走出房間。

　　也不要問(wèn)我為什么這么叛逆，我也難以解釋，我只知道，改變，從那一天開(kāi)始。那天晚上，幾個(gè)朋友約我一起出去玩�？商旃�不作美，雨淅淅瀝瀝的下了起來(lái)。爸爸媽媽本就不贊同我晚上出去，他們覺(jué)得這活動(dòng)不安全，見(jiàn)天下起了雨，更加賣勁地建議我在家里休息就好。可我一句也沒(méi)聽(tīng)，仍然頭也沒(méi)回地騎上自行車，沖出了家門。路上雨越下越大。我妄圖在雨更大之前到達(dá)目的地。所以車速不斷加快，路上的能角度越來(lái)越低，一片水色燈影朦朧。突然右邊一陣汽車的喇叭聲響，刺眼的車燈在眼前一晃，我就失去了知覺(jué)。待到醒來(lái)，我已經(jīng)躺在了醫(yī)院的病床上，媽媽坐在床邊低泣，爸爸和一位貌似出租車的司機(jī)道歉，隱約說(shuō)著，“……女兒不懂事……”那大叔也絲毫不客氣，“……闖紅燈……女兒沒(méi)素質(zhì)……父母會(huì)有什么見(jiàn)識(shí)……”后來(lái)我才知道，我違規(guī)闖了紅燈，被一輛右邊開(kāi)來(lái)的出租車當(dāng)場(chǎng)撞暈過(guò)去，輕微腦震蕩。

　　從那以后，我再也沒(méi)有和爸爸媽媽爭(zhēng)執(zhí)過(guò)。我學(xué)會(huì)了和爸爸媽媽聊天、溝通，發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)自以為最固執(zhí)的父母原來(lái)每天為自己而在操勞掛心。我學(xué)會(huì)了聆聽(tīng)父母的教導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)這種母慈女孝的相處交往方式是這樣的美好。

　　而今，作為大學(xué)生的我們，人際交往能力的培養(yǎng)更加重要了。馬克思曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：人是各種社會(huì)關(guān)系的總和，每個(gè)人都不是孤立存在的，他必定存在于各種社會(huì)關(guān)系之中，如何理順好這些關(guān)系、如何提高生活質(zhì)量就涉及到了社交能力的問(wèn)題。

　　在大學(xué)這個(gè)重要的人生階段， 進(jìn)入學(xué)校的那一刻就已決定了其人際交往的需要，良好的人際交往能力以及良好的人際關(guān)系是生存和發(fā)展的必要條件。在生活節(jié)奏不斷加快的今天，建立良好人際關(guān)系的能力，也將會(huì)我們是事業(yè)取得成就的重要保證。

人際交往的論文7

　　摘要：人際交往是人們事業(yè)和生活重要組成部分。搞好人際交往將對(duì)人的一生產(chǎn)生重要影響。要掌握人際交往的藝術(shù)，就要深刻理解人際交往的概念，遵循其原則，把握其規(guī)律，掌握其技巧。

　　關(guān)鍵詞：人際交往，技巧

　　卡耐基說(shuō)，現(xiàn)代成功人士80%都靠一根舌頭打天下。那是因?yàn)榻y(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，一個(gè)人的成功80%以上靠人際交往。由此可見(jiàn)，作為祖國(guó)當(dāng)代大學(xué)生，掌握人際交往的藝術(shù)，將會(huì)為我們將來(lái)走上社會(huì)舞臺(tái)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　要掌握人際交往的藝術(shù)，首先要從人際交往的概念入手。所謂人際交往，是指人們?yōu)榱讼嗷�傳遞信息、交換意見(jiàn)、表達(dá)情感的需要等目的，運(yùn)用語(yǔ)言、行為等方式而進(jìn)行的人際聯(lián)系和人際接觸的過(guò)程。深入理解人際交往的概念，才能從本質(zhì)上去把握人際交往的藝術(shù)。

　　同時(shí)，要了解人際交往的特征。人際交往具有社會(huì)性、歷史性、客觀性、互動(dòng)性、情感性。從特征上去把握，才不會(huì)走入人際交往的誤區(qū)。由于以上特征，我們的人際交往就必然不能離開(kāi)社會(huì)，而且受社會(huì)歷史和時(shí)代特征所制約，因此，不可能憑自己的主觀愿望選擇人際交往。它必須以交往雙方為基礎(chǔ)，以交際圈的大小為發(fā)展空間，逐步進(jìn)行的。

　　做好每一件事，都必須以一定的行為標(biāo)準(zhǔn)為準(zhǔn)則，同樣，人際交往也要遵循真誠(chéng)、尊重、平等、寬容、角色互換、善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)、多鼓勵(lì)、少批評(píng)等原則。

　　任何事物的發(fā)展都有其規(guī)律，人際交往也其規(guī)律。物以類聚，人以群分，人們傾向于喜歡在某方面或多方面與自己相似的人，那就是接近吸引律；而互惠吸引律是指人們都有追求獎(jiǎng)賞、幸福的尋求，多給別人以夸獎(jiǎng)與祝福往往可以促進(jìn)人際交往；多給別人一點(diǎn)喜歡，別人也就會(huì)多給你一點(diǎn)喜歡，那就是對(duì)等吸引律；另外自然的或人為的環(huán)境的某一因素可以產(chǎn)生誘發(fā)吸引律；還有互補(bǔ)吸引律是指雙方的個(gè)性或需要及滿足需要的途徑正好互補(bǔ)時(shí)產(chǎn)生的強(qiáng)烈吸引；此外，如果一個(gè)人品質(zhì)優(yōu)秀，待人真誠(chéng)、熱情，就會(huì)就會(huì)使人產(chǎn)生欽佩感、敬重感和親切感，從而產(chǎn)生人際吸引力，這就是光環(huán)吸引律；最后還有異性吸引律，男性與女性，由于性別和個(gè)性上能相似相悅，因而易相互吸引。

　　遵循以上吸引規(guī)律，便會(huì)使我們?cè)谌穗H交往中更加順利。但是，人際交往的藝術(shù)不僅僅在于把握豐富的內(nèi)涵、基本的原則和一般的規(guī)律，更重要的是它有前人所留下來(lái)的'經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，那就是人際交往的技巧。

　　首先是心理上的技巧，要學(xué)會(huì)用積極的心理暗示，時(shí)刻以“一個(gè)受歡迎的人，我喜歡與人交往”的開(kāi)放式心態(tài)走向人群，減少或消除不良的自我形象，從而使自己的交往能輕松自在，揮灑自如。

　　其次是言行姿態(tài)上的技巧。保持服裝的整潔將會(huì)給別人一種舒暢的感覺(jué)，在加上陽(yáng)光般燦爛的笑臉便會(huì)使交往對(duì)方賞心悅目，因?yàn)樾δ樖莿龠^(guò)一切華麗詞藻的決勝武器。還要注意表情的豐富生動(dòng)，使對(duì)方有足夠的興趣與你交往。同時(shí)姿態(tài)要身體挺直，給人以一種落落大方的感覺(jué)，達(dá)到意想不到的效果。

　　再次是聽(tīng)的技巧。聆聽(tīng)他人講話應(yīng)專心、用心地去聽(tīng)，而不只是用耳聽(tīng)。要暫時(shí)忘切自己的想法、期待、成見(jiàn)，與講話者一起回顧經(jīng)歷、體驗(yàn)感情，不能心猿意馬，要通過(guò)目光接觸、點(diǎn)頭、贊許聲，給予積極反饋，使他樂(lè)于講下去。要耐心地聽(tīng)別人講，即使對(duì)方講的或許羅嗦或者不適合自己的口味，甚至對(duì)于自己有所冒犯，都應(yīng)耐心地聽(tīng)下去，不要表現(xiàn)出任何煩惱或不高興的神情。還要虛心地聽(tīng)別人講，當(dāng)對(duì)方講的情況和道理不如自己掌握的清楚、理解的深刻時(shí)，也不要輕易打斷他人，更不能好為人師，動(dòng)輒訓(xùn)人�！爸钦咔�慮，必有一失；愚者千慮，必有一得”，要善于在聆聽(tīng)中發(fā)現(xiàn)對(duì)方思想中閃光點(diǎn)。

　　還有更重要的是要注意說(shuō)的技巧。與交往對(duì)方講話：

　　一要選擇好共同關(guān)心的話題，使在場(chǎng)的人感興趣，并讓每一個(gè)人發(fā)表意見(jiàn)；

　　二要尊重別人，尊重他人的性格愛(ài)好，不宜談及別人的生理缺陷，不宜打聽(tīng)別人內(nèi)心不愿公開(kāi)的秘密；

　　三要善解人意，站在對(duì)方的立場(chǎng)上考慮問(wèn)題。己所不欲，勿施于人。要設(shè)身處地地為對(duì)方著想，盡量減少給對(duì)方帶來(lái)麻煩；

　　四要真誠(chéng)地贊賞別人，每個(gè)人都希望得到肯定，確認(rèn)自己受到別人的重視，內(nèi)心渴望他人欣賞，真誠(chéng)地贊賞對(duì)方會(huì)收到意想不到的效果；

　　五要有緩和氣氛的能力，沉著應(yīng)對(duì)交往中的新變化，要學(xué)會(huì)用幽默處理意料之外的事；

　　六要講究語(yǔ)言的藝術(shù)，注意語(yǔ)言的貼切，避免歧義。語(yǔ)言要有魅力，安慰受傷的人，鼓勵(lì)失敗的人，恭維真正取得成就的人，幫助有困難的人；

　　七要學(xué)會(huì)兜圈子，有些東西顧及情面不宜直言，這就要求我們學(xué)會(huì)兜圈子。當(dāng)然也要分辨語(yǔ)言交往的具體情況，當(dāng)兜則兜，不當(dāng)兜的則直說(shuō)為好；

　　八要掌握說(shuō)NO的方法：要選擇適合的場(chǎng)合、環(huán)境，在說(shuō)NO之前肯定對(duì)方的優(yōu)勢(shì)，要善于給對(duì)方留下臺(tái)階，巧妙運(yùn)用否定詞，注意委婉，用暗示、沉默、拖延、推托等間接方法向?qū)Ψ奖響B(tài)。

　　最后，要注意非語(yǔ)言交往的技巧：

　　一要運(yùn)用目光技巧，眼睛是心靈的窗戶，在交往中通過(guò)目光的交流是最能傳神的交往。特定的目光能流露特定的情感，正視表示尊重，雙目炯炯會(huì)使聽(tīng)者精神振奮，柔和的目光表示熱誠(chéng)，流露出熱情。多使用這些目光，能營(yíng)造良好的交往氣氛；

　　二要運(yùn)用體勢(shì)技巧，身體傾斜表熱情，表示對(duì)對(duì)方感興趣；微微欠身表謙恭有禮；雙手外推表拒絕；拍腦袋表自責(zé)、醒悟等等，注意使用這些體勢(shì)，有助于達(dá)到交往的目的；

　　三要注意聲調(diào)的技巧。聲調(diào)有表達(dá)、溝通的作用，柔和的聲調(diào)表示坦率和友善，激動(dòng)時(shí)的聲調(diào)會(huì)顫抖，低沉的聲調(diào)表示對(duì)方不高興；

　　四要注意距離的技巧。所謂距離技巧是指交往要把握一定的尺度，注意交往適度，交往的深度應(yīng)因人而異，不宜搞等距離交往，對(duì)誰(shuí)都一視同仁，應(yīng)該有個(gè)層次，而且異性交往要注意分寸，分清友誼與愛(ài)情，男方不宜先于女方去握手。此外，要正確對(duì)待待人接物中的距離，注意適度，做到姿態(tài)大方而不落俗套。一般認(rèn)為交往距離可分為四等，親密距離為0.45米，個(gè)人距離為1米左右，社交距離為1~4米，公眾距離為4米以上。

　　最后，要注意交往后的技巧。一要遵守諾言，一諾千金，許諾的事情一定要盡量做到，實(shí)在因條件限制難以兌現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)想對(duì)方說(shuō)明；而要善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)善于發(fā)現(xiàn)人際交往中的盲點(diǎn)，比如說(shuō)“口頭禪“、不雅動(dòng)作，應(yīng)積極反饋?zhàn)约�，如有類似毛病，�?yīng)及時(shí)改正。

　　總而言之，人際交往是一門十分復(fù)雜而豐富的藝術(shù)。人作為社會(huì)的一員，就無(wú)法逃避人際交往。我們只有在不斷的實(shí)踐中日益增強(qiáng)我們的交際能力，深切領(lǐng)會(huì)到人際交往藝術(shù)的魅力所在，為我所用，讓人際交往最大限度地推動(dòng)我們的生活和事業(yè)的發(fā)展，使自己能成為交際圈中的強(qiáng)者，并步入輝煌人生。

人際交往的論文8

　　[摘要]當(dāng)前網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生在處理人際關(guān)系這一問(wèn)題上有很大變化，因此加強(qiáng)大學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)的了解是非常有必要的，應(yīng)該積極尋求大學(xué)生交往障礙中存在的問(wèn)題，在肯定網(wǎng)絡(luò)積極作用的基礎(chǔ)上充分結(jié)合心理學(xué)的相關(guān)理論來(lái)尋求消除網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下當(dāng)代大學(xué)生交往障礙的舉措。

　　[關(guān)鍵詞]網(wǎng)絡(luò)；大學(xué)生；人際交往

　　人際關(guān)系是大學(xué)生邁向社會(huì)以后能否適應(yīng)社會(huì)的重要因素，人際心理學(xué)和人際交往能力對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)是非常重要的，大學(xué)生的人際交往能力主要取決于自身的心理。惡性的人際交往關(guān)系、不健康的人際交往心理和弱化的人際交往能力是阻礙當(dāng)

　　代大學(xué)生非智力因素發(fā)展的一個(gè)不可忽視的方面。現(xiàn)在的大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的人際交往存在各種各樣的問(wèn)題，對(duì)大學(xué)生交往的范圍產(chǎn)生了制約因素，包括三方的心理因素：感情因素、學(xué)習(xí)因素和人際關(guān)系因素。

　　一、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下當(dāng)代大學(xué)生人際交往障礙的心理成因

　�。ㄒ唬┚W(wǎng)絡(luò)擴(kuò)大了大學(xué)生人際交往心理的認(rèn)知偏差空間

　　首先，由于網(wǎng)絡(luò)人際交往在本質(zhì)上是基于網(wǎng)絡(luò)的“人—機(jī)”交往方式的一種間接交往，這種交往方式喪失了大學(xué)生在“人—人”交往方式下面對(duì)面的直接交往中所普遍運(yùn)用的手勢(shì)、表情、眼神等體態(tài)語(yǔ)言的交往形式。誠(chéng)然，視頻、音頻在一定程度上可以實(shí)現(xiàn)某種程度上的體態(tài)語(yǔ)言，但畢竟是非常有限的。其次，通過(guò)網(wǎng)線在實(shí)現(xiàn)心靈的碰撞和情感的交流的同時(shí)也會(huì)由于這種交往形式的隱匿性而導(dǎo)致對(duì)人們社會(huì)人際關(guān)系真正理解的缺失而造成對(duì)人際認(rèn)知的不全面性。大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)人際交往在一定程度上必然導(dǎo)致“網(wǎng)絡(luò)交往主體的自我認(rèn)同困難”這一后果。

　�。ǘ�）網(wǎng)絡(luò)加速了大學(xué)生人際交往心理的人格分裂傾向

　　首先，網(wǎng)絡(luò)在大學(xué)生生存的自我同一性方面存在問(wèn)題，在網(wǎng)絡(luò)這個(gè)大環(huán)境下不利于大學(xué)生獨(dú)立性格的形成，也僅僅只能是網(wǎng)絡(luò)世界里的“普通人”，因此，隨著網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，大學(xué)生人際交往中存在一定的性格分裂體征。其次，網(wǎng)絡(luò)使大學(xué)生的性格更加復(fù)雜，變化相對(duì)缺乏穩(wěn)定性，一個(gè)在網(wǎng)絡(luò)世界里可以高談闊論暢談人生的大學(xué)生極有可能在現(xiàn)實(shí)世界里卻是無(wú)比空虛與孤獨(dú)，這種由心理鴻溝形成的強(qiáng)烈反差，必然對(duì)大學(xué)生的性格產(chǎn)生負(fù)面影響。當(dāng)代大學(xué)生在網(wǎng)上交流都是打字交流，而不是面對(duì)面的談話，導(dǎo)致大學(xué)生的思維能力驟降。學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)世界里滿足于聲音、圖像等感官的直接刺激而缺少深度的理性思考，從而弱化了其信息接受、處理、反饋的能力而表現(xiàn)出個(gè)體交往能力的下降趨勢(shì)的一個(gè)指標(biāo)系數(shù)，不但沒(méi)有得到提升，反而呈現(xiàn)下降的趨勢(shì)，制約了大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的正常交往能力，降低了和正常人交往的能力。

　�。ㄈ�）網(wǎng)絡(luò)強(qiáng)化了大學(xué)生人際交往心理的障礙固化趨勢(shì)

　　網(wǎng)絡(luò)人際交往由于其交談的內(nèi)容和形式大多是通過(guò)屏幕上的字母和語(yǔ)句來(lái)完成，由此產(chǎn)生的虛假信息、篡改數(shù)據(jù)文化、網(wǎng)上盜竊、病毒的傳播等犯罪和不道德行為使學(xué)生產(chǎn)生懷疑、恐懼、防范等心理。雖然在與各種人打交道時(shí)采用浪漫和幽默的方式，但在現(xiàn)實(shí)生活中卻溝通不暢。網(wǎng)絡(luò)為大學(xué)生創(chuàng)造溫暖的虛擬空間時(shí)，阻止了真正的情感精神活動(dòng)，導(dǎo)致他們心理交流存在障礙。

　　二、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生人際交往障礙的克服舉措

　�。ㄒ唬┏浞挚隙�、全面把握網(wǎng)絡(luò)的.積極作用

　　就當(dāng)代大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下產(chǎn)生的心理障礙這一問(wèn)題，我們必須要引導(dǎo)大學(xué)生正確運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)，傳播網(wǎng)絡(luò)的積極作用，并且把網(wǎng)絡(luò)的好處充分地宣揚(yáng)給大學(xué)生群體，使大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)的環(huán)境下也可以克服心理障礙，充分把握網(wǎng)絡(luò)在大學(xué)生群體中存在的優(yōu)勢(shì)，使網(wǎng)絡(luò)環(huán)境有利于大學(xué)生的身心發(fā)展。

　　由于大學(xué)生群體的自由時(shí)間比較充足，且可以自由支配的時(shí)間、選擇的權(quán)利較多，也可以集成過(guò)去、現(xiàn)在和未來(lái)的優(yōu)勢(shì)，當(dāng)大學(xué)生群體在網(wǎng)絡(luò)上與人溝通的時(shí)候不但可以拋棄物理世界的一維性，還可以彌補(bǔ)不可逆性的不足，進(jìn)而使大學(xué)生有更多的人際交往的時(shí)間。

　�。ǘ�）積極探索、客觀認(rèn)識(shí)當(dāng)代大學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律

　　要想克服大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下人際交往的心理障礙，就必須積極地探索網(wǎng)絡(luò)世界環(huán)境，并公正客觀地了解網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。客觀認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下當(dāng)代大學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，充分地利用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)來(lái)正確處理和努力化解當(dāng)代大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)人際交往的各種問(wèn)題和矛盾。當(dāng)代大學(xué)生的心理訴求是多方面的、心理健康是全方位的，其身心健康有其固有的規(guī)律；此外，網(wǎng)絡(luò)世界不但可以滿足大學(xué)生的心理需求，與此同時(shí)還能給網(wǎng)絡(luò)健康提供有效的途徑，基于此，對(duì)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中大學(xué)生的心理問(wèn)題的探討是非常重要的。

　�。ㄈ�）有機(jī)結(jié)合、辯證理解虛實(shí)世界的高度統(tǒng)一

　　為了有效克服網(wǎng)絡(luò)給當(dāng)代大學(xué)生的人際交往所導(dǎo)致的心理障礙，我們就必須將現(xiàn)實(shí)世界與虛擬世界有機(jī)結(jié)合起來(lái)，把物質(zhì)和虛幻的精神空間聯(lián)系起來(lái)，并為構(gòu)建當(dāng)代大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的人際交往奠定基礎(chǔ)。

　　網(wǎng)絡(luò)是在現(xiàn)代最發(fā)達(dá)的技術(shù)，大學(xué)生是社會(huì)上的特殊群體，必須站在心理學(xué)的角度去分析他們，并給大學(xué)生這一群體構(gòu)筑健康的有高度統(tǒng)一思想的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，使大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)的環(huán)境下也可以和他人和平相處、與社會(huì)協(xié)調(diào)一致。就安身立命這個(gè)角度而言，應(yīng)該積極地處理大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的各種心理問(wèn)題，給大學(xué)生這一特殊群體營(yíng)造舒適的、易于溝通的空間。

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人際交往的論文9

　　【摘要】 目的 探討人際交往團(tuán)體訓(xùn)練對(duì)提高大學(xué)生人際交往能力和心理健康水 平的影響。方法 選取15名大學(xué)生進(jìn)行人際交往干預(yù)訓(xùn)練，采用羞怯量表、 社交回避與苦惱量表(SAD)、交流恐懼自陳量表(PRCA-24)、癥狀自評(píng)量表（SCL-90）進(jìn)行評(píng) 估。結(jié)果 實(shí)驗(yàn)組在SCL-90總分及強(qiáng)迫、人際關(guān)系敏感、恐怖3個(gè)因子分上 ，訓(xùn)練后比訓(xùn)練前有顯著下降（P＜0.05），而對(duì)照組沒(méi)有顯著差異；實(shí)驗(yàn) 組訓(xùn)練后社交回避與苦惱量表（P＜0.05）、交流恐懼量表、羞怯量表得分 顯著低于訓(xùn)練前（P＜0.01），對(duì)照組沒(méi)有顯著變化；訓(xùn)練后實(shí)驗(yàn)組在社交 回避與苦惱、交流恐懼（P＜0.01）、羞怯量表得分顯著低于對(duì)照組（P＜0.05）；而訓(xùn)練前沒(méi)有顯著差異。結(jié)論 通過(guò)人際交往團(tuán)體心 理訓(xùn)練，能夠改善大學(xué)生強(qiáng)迫、人際關(guān)系敏感、恐怖等因子，提高其心理健康水平；對(duì)大學(xué) 生人際交往的社交回避與苦惱、交流恐懼、羞怯等能夠產(chǎn)生積極的改善作用；人際交往訓(xùn)練 有助于改善被訓(xùn)練者的主觀感受，對(duì)人際交往產(chǎn)生積極的期待。

　　【關(guān)鍵詞】 大學(xué)生；心理健康；團(tuán)體心理咨詢；人際交往訓(xùn)練

　　Effect of the Training of Interpersonal Communication on College Students' Abili ty of Interpersonal Communication and the Standard of Psychological Health. Liu Baiqiao. The Faculty of Education, Suihua University, Suihua 152061, P.R .China

　　【Abstract】 Objective To study effect of the group training of interp ersonal communication on college students' ability of interpersonal communicatio n and the standard of psychological health. Methods We chose15 st udents to do the train ing of interfering Interpersonal Communication. We evaluate them by using the Sh yness Scale, SAD, PRCA-24, SCL-90, which are in the Handbook of Psychological Hy giene Scale (By Wang Xiangdong etc.), and the feedback forms made by ourselves.Results After the training, the intervention group falls notabl y in three factors: total mark of SCL-90 and constraint, sensitivity to interper sonal relationship and terror (P<0.05). The control group has no n otable difference; the intervention group's marks of SAD (P<0.05),PRCA-24, and the Shyness Scale (P<0.01) are lower notably than th ose of before training. The control group has no notable difference; after the t raining, the intervention group's marks of SAD, PRCA-24 (P<0.01) a nd the Shyness Scale (P<0.05) are much lower than those of the con trol group; but they have no notable difference before training. Conclus ion Trough the psychological training of human communication group, the s tudents' factors of constraint, of sensitivity to interpersonal relationship, an d of terror can be amended, and their standard of psychological health can be ra ised;the students' avoiding social contact in human communication, fear of commu nication, and shyness can be improved; the psychological training of human commu nication will help to improve the subjective feeling of those who are trained, a nd will bring them to the positive expectation to human communication.

　　【Key words】 College student; Psychological health; Group mental consu ltation; Interpersonal communicative training

　　當(dāng)代大學(xué)生普遍存在人際交往的困惑與障礙，常常干擾他們的正常學(xué)習(xí)與生活，嚴(yán)重的還會(huì) 造成焦慮、恐懼、緊張，甚至記憶力下降、失眠等不適現(xiàn)象[1]。調(diào)查表明，由人 際關(guān)系不良而產(chǎn)生的心理問(wèn)題成為當(dāng)代大學(xué)生的首要心理問(wèn)題，人際交往障礙也是影響大學(xué) 生心理健康的主要因素之一[2]。許多研究證實(shí)，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行人際交往團(tuán)體心理 訓(xùn)練，不僅可以改善大學(xué)生人際關(guān)系、提高人際交往能力，也可以提高大學(xué)生人際交往的自 信心[3-6]。本研 究通過(guò)實(shí)驗(yàn)證實(shí)人際交往團(tuán)體訓(xùn)練對(duì)提高大學(xué)生人際交往能力及改善大學(xué)生心理健康水平有 積極作用，為高校心理健康教育工作提供切實(shí)可行的方法。

　　1 對(duì)象與方法

　　1.1 研究對(duì)象 以綏化某大學(xué)二年級(jí)學(xué)生為主，通過(guò)招募，學(xué)生自愿參加，并對(duì)招募的所 有研究對(duì)象進(jìn)行量表測(cè)量，得分作為前測(cè)結(jié)果。對(duì)測(cè)量中得分超過(guò)平均分的研究對(duì)象經(jīng)過(guò)面 談后篩選，隨機(jī)選取15名被試作為實(shí)驗(yàn)組，其中文科9名，理科6名；男生5名，女生10名。 選取15名學(xué)生為對(duì)照組，其中男生4名，女生11名，對(duì)照組學(xué)生未參加團(tuán)體心理訓(xùn)練。所有 被試總體特征為身體健康，精神狀態(tài)良好，無(wú)明顯心理障礙，有提高自身交往能力的愿望， 愿意將課程堅(jiān)持下來(lái)，并與實(shí)驗(yàn)組成員簽訂了團(tuán)體心理訓(xùn)練活動(dòng)協(xié)議。

　　1.2 研究工具 采用心理衛(wèi)生評(píng)定量表手冊(cè)（汪向東等，1999）中的4個(gè)量表進(jìn)行評(píng)估。① Cheek1983年修訂的羞怯量表，共13個(gè)條目，5級(jí)評(píng)定記分，“非常不符”記1分，“非常相 符”記5分，分?jǐn)?shù)越高，說(shuō)明羞怯程度越高。量表的Cronbach α=0.90，該量表的內(nèi)部一致 性信度為0.81[10]。②社交回避與苦惱量表(SAD)，由Watson及Friend編制，量表 含28個(gè)題 目，其中14條用于評(píng)價(jià)社交回避，14條用于評(píng)定社交苦惱；本研究把計(jì)分方法改為5級(jí)評(píng)定 記分，“非常不符”記1分，“非常相符”記5分，得分越高，說(shuō)明社交回避與苦惱程度越高 。采用5級(jí)計(jì)分時(shí)，該量表的內(nèi)部一致性信度為0.90[10]。③McCroskev 1982修訂 的交流恐 懼自陳量表(PRCA-24)，含24個(gè)題目，4個(gè)分量表。采用5級(jí)評(píng)定，“非常同意”記5分，“非 常不同意”記1分，分?jǐn)?shù)越高，說(shuō)明交流恐懼越嚴(yán)重。本量表總分的α系數(shù)超過(guò)0.90，分量 表的α系數(shù)超過(guò)0.75，該量表的內(nèi)部一致性信度為0.85。④癥狀自評(píng)量表（SCL-90），由Derogatis 1973年編制的。此表90包括個(gè)項(xiàng)目，共9個(gè)因子 ，用以評(píng)定心理健康狀況[10]。

　　2.3 統(tǒng)計(jì)處理 所有統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)用SPSS 11.5 for windows軟件處理。

　　2 結(jié)果與分析

　　2.1 訓(xùn)練前、后SCL-90得分結(jié)果比較與分析 見(jiàn)表1。

　　由表1，實(shí)驗(yàn)組在SCL-90總分及強(qiáng)迫、人際關(guān)系敏感、恐怖3個(gè)因子分上，訓(xùn)練后比訓(xùn)練前有 顯著下降，差異達(dá)到顯著程度(P＜0.05)；而軀體化、抑郁、焦慮、敵對(duì)、 偏執(zhí)和精神病性的因子分訓(xùn)練后比訓(xùn)練前雖然有下降，但沒(méi)有達(dá)到顯著程度(P＞0.05)。

　　由表2，對(duì)照組SCL-90前后測(cè)得分，后測(cè)得分雖然比前略測(cè)低，但沒(méi)有顯著差異(P ＞0.05)。

　　2.2 訓(xùn)練前、后社交回避及苦惱、交流恐懼量表及羞怯量表得分結(jié)果比較 見(jiàn)表3。

　　由表3可見(jiàn)，實(shí)驗(yàn)組經(jīng)過(guò)8周的人際交往訓(xùn)練后，社交回避與苦惱量表得分顯著低于訓(xùn)練前（ P＜0.05），交流恐懼、羞怯兩個(gè)量表得分極顯著低于訓(xùn)練前，說(shuō)明人際交 往團(tuán)體訓(xùn)練對(duì)克 服社交回避、交流恐懼、羞怯效果顯著；對(duì)照組社交回避與苦惱、交流恐懼、羞怯3個(gè)量表 前后測(cè)得分沒(méi)有顯著差異（P＞0.05）。

　　由表4可見(jiàn)，實(shí)驗(yàn)組、對(duì)照組社交回避與苦惱、交流恐懼、羞怯3個(gè)量表前測(cè)得分沒(méi)有顯著差 異（P＞0.05）；訓(xùn)練后實(shí)驗(yàn)組在社交回避與苦惱、交流恐懼兩個(gè)量表得分 極顯著低于對(duì)照組（P＜0.01），實(shí)驗(yàn)組羞怯量表得分與對(duì)照組比較差異顯 著（P＜0.05），說(shuō)明人際交往團(tuán)體訓(xùn)練對(duì)實(shí)驗(yàn)組被試克服社交回避、交流 恐懼及羞怯等交往品質(zhì)效果顯著。

　　2.3 實(shí)驗(yàn)組團(tuán)體成員對(duì)活動(dòng)的觀點(diǎn)及分析 針對(duì)團(tuán)體成員活動(dòng)狀況進(jìn)行了調(diào)查，設(shè)計(jì)了調(diào) 查問(wèn)卷，包括目標(biāo)達(dá)成、團(tuán)體凝聚力、團(tuán)體滿意程度、對(duì)團(tuán)體成員了解、成員人際交往改善 狀況、對(duì)自己的了解、對(duì)周圍人的影響、是否喜歡團(tuán)體等，結(jié)果顯示，從實(shí)驗(yàn)組團(tuán)體成員對(duì) 活動(dòng)的意見(jiàn)反饋的結(jié)果來(lái)看，團(tuán)體的目標(biāo)達(dá)成比較有效和非常有效占85.72%；團(tuán)體成員對(duì)活 動(dòng)的滿意程度中比較滿意和非常滿意共占95.24%；成員的人際交往改善狀況程度，認(rèn)為改善 很多和非常多的共占85.71%；其它如團(tuán)體的凝聚力、團(tuán)體成員對(duì)自我和對(duì)他人的了解程 度， 對(duì)團(tuán)體的喜歡程度等指標(biāo)表明，人際交往訓(xùn)練是有效的，對(duì)成員人際關(guān)系的改善，對(duì)提高大 學(xué)生的心理素質(zhì)起到了一定作用，團(tuán)體活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期效果。

　　3 討 論

　　3.1 人際交往是一個(gè)復(fù)雜的問(wèn)題，影響大學(xué)生人際交往能力的因素，有文化背景因素、社 會(huì)背景因素、心理因素等等。孫時(shí)進(jìn)、官銳園等研究表明，人際交往團(tuán)體心理輔導(dǎo)可改善大 學(xué)生的自信心和人格的某些方面。本研究進(jìn)一步證實(shí)了通過(guò)團(tuán)體心理訓(xùn)練，對(duì)大學(xué)生人際交 往的社交回避與苦惱、交流恐懼、羞怯等產(chǎn)生積極改善作用。通過(guò)訓(xùn)練，大學(xué)生的人際交往 水平在認(rèn)識(shí)及情感層面上都發(fā)生了積極變化，羞怯、恐懼等品質(zhì)得到了明顯改善，這種變化 可以有效地應(yīng)用于日常的人際交往中，促使他們的行為有所改變，因此人際交往團(tuán)體訓(xùn)練對(duì) 提高大學(xué)生的人際交往能力是有積極意義的。

　　3.2 量表測(cè)量的結(jié)果也顯示，實(shí)驗(yàn)組癥狀自評(píng)量表(SCL-90)前后測(cè)結(jié)果的比較，人際關(guān)系 不良的大學(xué)生原有的心理健康水平不佳的狀態(tài)，在訓(xùn)練后得到了明顯改善，測(cè)量總分和人際 敏感、恐怖、強(qiáng)迫3個(gè)因子分訓(xùn)練后有顯著提高，(P＜0.05)，這說(shuō)明人 際交 往團(tuán)體心理訓(xùn)練能夠幫助大學(xué)生適應(yīng)人際環(huán)境，化解不良情緒，提高心理健康水平。這一結(jié) 論與其它研究者大體一致。但是人際交往訓(xùn)練對(duì)心理健康的哪些因子有影響，一些研究者得 出的結(jié)論存在差異。云南師大的尚云等[8]研究認(rèn)為，用癥狀自評(píng)量表(SC L-90)前后測(cè)比較，人際關(guān)系敏感和焦慮兩個(gè)因子有顯著改善(P＜0.05)，而 在敵對(duì)因子上有極顯著改善(P＜0.01)；河海大學(xué)的陳華[9]研究認(rèn) 為，用癥狀自評(píng)量表(SCL-90)進(jìn)行訓(xùn)練前后測(cè)，10個(gè)因子中，除軀體化、敵對(duì)，人際關(guān)系3 個(gè)因子外，其它都有顯著改變(P＜0.05)；天津中醫(yī)學(xué)院的李力生[10 ]研究認(rèn)為，除偏執(zhí)因子外，其它因子都有顯著改變，在抑郁因子上有極顯著改變。分析 其原因，我們認(rèn)為一是在被試的選取上，所選擇的被試團(tuán)體大小不同，有些是采用大團(tuán)體， 如尚云等人的研究（49人團(tuán)體）；有些團(tuán)體的人數(shù)則較少。樣本容量大小對(duì)研究結(jié)果 會(huì)產(chǎn)生重要影響，樣本容量大，在統(tǒng)計(jì)學(xué)上或許有一定意義，要比小樣本更可靠一些，但也 存在團(tuán)體人數(shù)過(guò)多使得訓(xùn)練效果達(dá)不到預(yù)期目的。

　　目前團(tuán)體心理咨詢的理論認(rèn)為，訓(xùn)練團(tuán)體人數(shù)不宜超過(guò)15人，團(tuán)體人數(shù)過(guò)多，訓(xùn)練過(guò)程中就 會(huì)存在團(tuán)體內(nèi)部互動(dòng)效果較差，會(huì)影響到訓(xùn)練效果。二是不同的研究者所選取的被試團(tuán)體在 訓(xùn)練前的心理健康狀況不同，其中有的心理問(wèn)題比較突出，達(dá)到了心理障礙的'程度，也有的 并不存在嚴(yán)重的心理問(wèn)題，但主觀上認(rèn)為自己自信心不強(qiáng)，想提高交往能力，改善人際關(guān)系 水平，來(lái)參加團(tuán)體心理訓(xùn)練，這樣在訓(xùn)練結(jié)果上就會(huì)出現(xiàn)差異。本研究被試的選擇側(cè)重于對(duì) 人際關(guān)系改善問(wèn)題，不存在明顯的心理障礙，對(duì)提高心理健康水平的研究也是以訓(xùn)練后心理 健康狀況的改善程度是否達(dá)到顯著為研究目的。因此實(shí)驗(yàn)組在訓(xùn)練前后用癥狀自評(píng)量表(SCL -90)進(jìn)行測(cè)量并沒(méi)有出現(xiàn)許多因子都達(dá)到差異顯著性水平的程度。

　　4 結(jié) 論

　　研究結(jié)果表明：通過(guò)人際交往團(tuán)體心理訓(xùn)練，能夠改善大學(xué)生強(qiáng)迫、人際關(guān)系敏感、恐怖等 因子，提高其心理健康水平；通過(guò)人際交往團(tuán)體心理訓(xùn)練，對(duì)大學(xué)生人際交往的社交回避與 苦惱、交流恐懼、羞怯等能夠產(chǎn)生積極的改善作用；人際交往訓(xùn)練有助于改善被訓(xùn)練者的主 觀感受，對(duì)人際交往產(chǎn)生積極的期待。

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人際交往的論文10

　　我們生活的空間中，每天都需要與人進(jìn)行交流，掌握一定的交際心理方法，你就可以在蕓蕓眾生中脫穎而出，成為人際交往中的焦點(diǎn)人物。

　　首因效應(yīng)

　　首因效應(yīng)在人際交往中對(duì)人的影響較大，是交際心理中較重要的名詞。人與人第一次交往中給人留下的印象，在對(duì)方的頭腦中形成并占據(jù)著主導(dǎo)地位，這種效應(yīng)即為首因效應(yīng)。我們常說(shuō)的“給人留下一個(gè)好印象”，一般就是指的第一印象，這里就存在著首因效應(yīng)的作用。因此，在交友、招聘、求職等社交活動(dòng)中，我們可以利用這種效應(yīng)，展示給人一種極好的形象，為以后的交流打下良好的基礎(chǔ)。當(dāng)然，這在社交活動(dòng)中只是一種暫時(shí)的行為，更深層次的交往還需要您的硬件完備。這就需要你加強(qiáng)在談吐、舉止、修養(yǎng)、禮節(jié)等各方面的素質(zhì)，不然則會(huì)導(dǎo)致另外一種效應(yīng)的負(fù)面影響，那就是“近因效應(yīng)”。

　　近因效應(yīng)

　　近因效應(yīng)與首因效應(yīng)相反，是指交往中最后一次見(jiàn)面給人留下的印象，這個(gè)印象在對(duì)方的腦海中也會(huì)存留很長(zhǎng)時(shí)間。多年不見(jiàn)的朋友，在自己的腦海中的印象最深的，其實(shí)就是臨別時(shí)的情景；一個(gè)朋友總是讓你生氣，可是談起生氣的原因，大概只能說(shuō)上兩、三條，這也是一種近因效應(yīng)的表現(xiàn)。利用近因效應(yīng)，在與朋友分別明，給予他良好的祝福，你的形象會(huì)在他的心中美化起來(lái)。有可能這種美化將會(huì)影響你的生活，因?yàn)�，你有可能成為一種“光環(huán)”人物，這就是“光環(huán)效應(yīng)”。

　　光環(huán)效應(yīng)

　　當(dāng)你對(duì)某個(gè)人有好感后，就會(huì)很難感覺(jué)到他的缺點(diǎn)存在，就像有一種光環(huán)在圍繞著他，你的這種心理就是光環(huán)效應(yīng)�！扒槿搜劾锍鑫魇�”，情人在相戀的時(shí)候，很難找到對(duì)方的缺點(diǎn)，認(rèn)為他的一切都是好的，做的事都是對(duì)的，就連別人認(rèn)為是缺點(diǎn)的地方，在對(duì)方看來(lái)也是無(wú)所謂，這就是種光環(huán)效應(yīng)的表現(xiàn)。光環(huán)效應(yīng)有一定的負(fù)面影響，在這種心理作用下，你很難分辨出好與壞、真與偽，容易被人利用。所以，我們?cè)谏缃贿^(guò)程中，“害人之心不可有，防人之心不可無(wú)”，具備一定的設(shè)防意識(shí)，即人的`“設(shè)防心理”。

　　設(shè)防心理

　　在兩個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候，我們不時(shí)地會(huì)有些防范心理；在人多的時(shí)候，你會(huì)感到?jīng)]有自己的空間，自己的物品是否安在；你的日記總是鎖得很緊，這是怕別人奪走你的秘密。為了這些，你要設(shè)防。這種設(shè)防心理在交往過(guò)程中會(huì)起到一種負(fù)面作用，它會(huì)阻礙正常的交流。

　　這只是交往過(guò)程中表現(xiàn)出來(lái)的幾種心理，我們留心身邊的人和事，你會(huì)對(duì)交往有更多的認(rèn)識(shí)。愉快的人際關(guān)系會(huì)帶給你朋友和自信，有助于良好身心健康的建立。

人際交往的論文11

　　一、精心設(shè)計(jì)教學(xué)活動(dòng)，提高整個(gè)教學(xué)過(guò)程的有效性

　　為了讓學(xué)生體驗(yàn)人與人交往的相互性，可以安排“支撐”活動(dòng)：讓學(xué)生坐在椅子上圍成一個(gè)圓，前面的同學(xué)倒在后面同學(xué)的腿上，以此類推，然后撤掉所有人的椅子，讓大家靠著彼此的力量相互支撐。多數(shù)學(xué)生在第一次做這個(gè)活動(dòng)時(shí)都會(huì)感到很神奇，當(dāng)成功完成活動(dòng)時(shí)，學(xué)生都能夠強(qiáng)烈地體驗(yàn)到自己沒(méi)有倒下是因?yàn)橛袆e人在支撐，同時(shí)自己也在支撐著別人，人與人之間的關(guān)系就是相互支撐的關(guān)系。為了讓學(xué)生了解人際吸引的因素和人際交往中的心理現(xiàn)象，可以安排“朋友樹(shù)”活動(dòng)：讓學(xué)生畫一棵樹(shù)，再畫上果實(shí)，有幾個(gè)要好的朋友就畫幾個(gè)果實(shí)，并在果實(shí)上寫上好朋友的名字，然后思考與好朋友最初是怎樣成為朋友的`，友誼持久的原因是什么，思考后小組分享，最后進(jìn)行歸納總結(jié)，達(dá)成課程目標(biāo)。為了幫助學(xué)生學(xué)習(xí)感恩的態(tài)度，可以安排“互助之旅”活動(dòng)：一部分學(xué)生用眼罩蒙上眼睛，然后讓其他學(xué)生引領(lǐng)著通過(guò)一系列障礙，蒙上眼罩的同學(xué)首先感到行走于障礙中的無(wú)助，再感受被人引領(lǐng)通過(guò)障礙的溫暖，從而產(chǎn)生對(duì)引領(lǐng)的同學(xué)的感恩之心�；顒�(dòng)后學(xué)生分享感受，并由此引發(fā)對(duì)更多人的感恩之心。為了引導(dǎo)學(xué)生積極解決生活中人際交往的困惑和問(wèn)題，可以設(shè)計(jì)生活場(chǎng)景，讓學(xué)生來(lái)表演，將經(jīng)過(guò)小組討論的解決辦法表演出來(lái)。這樣，對(duì)表演的同學(xué)來(lái)說(shuō)強(qiáng)化了解決問(wèn)題的辦法，對(duì)其他看表演的同學(xué)來(lái)說(shuō)，也是一個(gè)很好的學(xué)習(xí)過(guò)程。

　　二、積極調(diào)動(dòng)學(xué)生自身的資源，不斷提高學(xué)生人際交往能力

　　教師要積極調(diào)動(dòng)學(xué)生自身的資源，使學(xué)生在充分參與教學(xué)的過(guò)程中，不斷提高人際交往能力。人際交往問(wèn)題是學(xué)生日常生活中出現(xiàn)最多的問(wèn)題，也是心理健康課學(xué)習(xí)過(guò)程中學(xué)生最感興趣的問(wèn)題。教師在進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)，可以針對(duì)學(xué)生的實(shí)際，借助學(xué)生自身的資源，為學(xué)生的心理成長(zhǎng)服務(wù)。比如，在培養(yǎng)愛(ài)的能力的教學(xué)中，可以先讓學(xué)生思考自己的戀人標(biāo)準(zhǔn)，并進(jìn)行分享，從學(xué)生的分享中可以發(fā)現(xiàn)學(xué)生不同的戀愛(ài)觀，并可由此總結(jié)什么是愛(ài)情，學(xué)習(xí)戀愛(ài)三因素論，使學(xué)生對(duì)愛(ài)情有進(jìn)一步的理解。在探討愛(ài)的能力的內(nèi)涵時(shí)，可以先讓學(xué)生討論幾個(gè)與戀愛(ài)相關(guān)的問(wèn)題，如被一個(gè)異性喜歡怎么辦，學(xué)生在討論過(guò)程中自然會(huì)列舉出不同的情況。被異性喜歡時(shí)可能自己也喜歡對(duì)方，也可能自己并不喜歡對(duì)方，對(duì)前者如何接受，對(duì)后者如何拒絕，學(xué)生自己的經(jīng)驗(yàn)中有好的或不好的應(yīng)對(duì)方式，教師引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)愛(ài)的能力包括接受愛(ài)的能力和拒絕愛(ài)的能力。

　　三、結(jié)語(yǔ)

　　教師還可以推薦學(xué)生在課外閱讀相關(guān)書(shū)籍或觀看有關(guān)影視作品，推動(dòng)學(xué)生進(jìn)一步開(kāi)展學(xué)習(xí)。

人際交往的論文12

　　《人際交往心理學(xué)》作為高職院校開(kāi)設(shè)的一門選修課，又是一門心理課，該課程的教學(xué)關(guān)鍵是既要符合高職院校專業(yè)的特點(diǎn)，又要遵循心理學(xué)的研究方法。因此，在教學(xué)中要充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，應(yīng)堅(jiān)持學(xué)生主體和教師主導(dǎo)相結(jié)合的原則，努力使知識(shí)傳授、能力培養(yǎng)、思想教育三者統(tǒng)一，因此，我努力改進(jìn)課堂教學(xué)，綜合運(yùn)用各種教學(xué)方法，促使學(xué)生能學(xué)以致用，把課堂中學(xué)到的理念與理論運(yùn)用到生活中，建設(shè)良好的人際關(guān)系。

　　一、分析高職學(xué)生的心理問(wèn)題，明確《人際交往心理學(xué)》教學(xué)目標(biāo)。

　　大量調(diào)查表現(xiàn)，與本科院校對(duì)比，高職學(xué)生的本身素質(zhì)相對(duì)來(lái)說(shuō)普遍較低，學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確，學(xué)習(xí)積極性不高。許多高職教師反映，由于高職學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)呈兩極分化，對(duì)于一部分高考分?jǐn)?shù)只有200多分的學(xué)生來(lái)說(shuō)，圍繞一個(gè)很簡(jiǎn)單的理科原理講解好幾遍，還是接受不了，感覺(jué)迷茫，上課根本就聽(tīng)不進(jìn)去，只好神游天外，或見(jiàn)周公，或聊天傳紙條。而一部分基礎(chǔ)扎實(shí)的學(xué)生感覺(jué)知識(shí)過(guò)于簡(jiǎn)單，不用學(xué)也明白，也沒(méi)有興趣聽(tīng)課。這就導(dǎo)致課堂氣氛沉悶，只有教師一個(gè)人唱獨(dú)角戲。《人際交往心理學(xué)》作為一門純理論的學(xué)科，相比思政法律等枯燥的必修學(xué)科來(lái)說(shuō)，能起到良好的調(diào)節(jié)作用。至少這門學(xué)科還算是比較新鮮的，高職學(xué)生以前都未接觸過(guò)。所以這門課的教學(xué)目標(biāo)不應(yīng)僅僅是幫助大學(xué)生的了解人際關(guān)系特點(diǎn)，掌握人際交往的作用，理解大學(xué)生常見(jiàn)的人際交往障礙，學(xué)會(huì)增進(jìn)人際

　　交往，優(yōu)化人際關(guān)系，更應(yīng)該促使大學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，學(xué)會(huì)接納自我、認(rèn)識(shí)他人，學(xué)會(huì)寬恕他人，并能建立心理信念。

　　二、綜合運(yùn)用多種教學(xué)方法，奠定學(xué)生良好的理論基礎(chǔ)。

　　(一)課堂講授法

　　一般來(lái)說(shuō)，講授法用于幫助學(xué)生學(xué)習(xí)新知識(shí)，掌握重點(diǎn)與難點(diǎn)，理解事實(shí)、概念、定義、與基本原理，通過(guò)點(diǎn)撥、歸納、總結(jié)和概括促進(jìn)學(xué)生形成自己的知識(shí)體系，等等。如在《人際交往心理學(xué)的概述》一節(jié)教學(xué)中就可采用此法:先講解什么是人際關(guān)系與人際交往，人際關(guān)系與人際交往兩者有何區(qū)別和聯(lián)系，人際交往的重要性，高職生人際交往的特點(diǎn)、原則、類型、結(jié)構(gòu)、內(nèi)在動(dòng)力及心理效應(yīng)。這樣，學(xué)生在較短時(shí)間內(nèi)會(huì)明確人際交往心理學(xué)研究對(duì)象和學(xué)習(xí)意義，掌握人際交往的特點(diǎn)和人際交往的結(jié)構(gòu)，了解本門課程的學(xué)科性質(zhì)和研究方法。當(dāng)然，在使用講授法的同時(shí)，應(yīng)盡可能地結(jié)合使用輔助教學(xué)工具和儀器，適時(shí)地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

　　(二)案例分析法

　　一般來(lái)說(shuō)，選擇的案例宜典型、生動(dòng)，這樣才有利于加深學(xué)生的印象，能使他們從感性體驗(yàn)上升為理性認(rèn)識(shí)，極大地激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。如在《人際溝通》一節(jié)教學(xué)中，就可采用此法:事先，我讓學(xué)生準(zhǔn)備了一個(gè)真實(shí)的案例——美國(guó)某航空公司的阿維安卡52航班毀于空難，機(jī)上73名人員全部遇難。通過(guò)師生共同分析、討論、總結(jié)，學(xué)生很快就掌握了人與人言語(yǔ)溝通的心理與障礙及學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，如何增強(qiáng)非言語(yǔ)溝通的效果。

　　(三)情景模擬法

　　情景模擬用不同人際交往的活動(dòng)場(chǎng)景，引導(dǎo)學(xué)生共同探求如何增強(qiáng)人際吸引與增加人際魅力，幫助學(xué)生形成建立良好的人際關(guān)系的方法與技巧。此方法能較好地使生活情景化、生活化，將人際交往沖突中的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題通過(guò)最客觀與直接的方式表現(xiàn)出來(lái)，使學(xué)生能進(jìn)行思考與反省，更好地發(fā)現(xiàn)人際交往中存在的情緒問(wèn)題。情景模擬的形象性還可以調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，活躍課堂氣氛。如在《人際交往的沖突》一節(jié)的教學(xué)中，高職學(xué)生模擬寢室里可能出現(xiàn)的各種風(fēng)波，如

　　“生活習(xí)慣難相容”，“金錢問(wèn)題傷感情”“公共責(zé)任誰(shuí)來(lái)負(fù)”“隱私問(wèn)題”等許多典型生活情景，了解人際沖突的原因、作用、類型、歷程，通過(guò)教師的講解和自己的觀察，能很好地掌握處理人際沖突的`八個(gè)方法。

　　(四)心理小測(cè)試

　　運(yùn)用此法，教師能提高學(xué)生學(xué)習(xí)的趣味性，并能讓學(xué)生對(duì)自己的知識(shí)與能力進(jìn)行深刻的反思。此法還能激發(fā)學(xué)生的內(nèi)心探索欲望，能更加正確地認(rèn)識(shí)自己，克服人際關(guān)系的心理障礙，獲得人際關(guān)系的技巧。如在《人際溝通》與《人際吸引》一節(jié)的教學(xué)中，我在講述人際溝通與人際吸引的定義與原理后，提出一起做小測(cè)試:“你是否受人歡迎,”“你是否有良好的溝通能力�！比缓笠龑�(dǎo)學(xué)生從不同角度來(lái)探討受人歡迎的人有哪些良好的人格和個(gè)性特征，再由學(xué)生歸納人際溝通的技巧與注意事項(xiàng)。

　　(五)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)

　　通過(guò)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，幫助學(xué)生了解結(jié)識(shí)新朋友的方法，提高學(xué)生的交往能力，激發(fā)學(xué)生愿意結(jié)識(shí)新朋友，并在結(jié)識(shí)新朋友的過(guò)程中感受到快樂(lè)為目標(biāo)。如在《人際合作》《人際技巧》一節(jié)中，我策劃了“有緣千里來(lái)相會(huì)”“解手鏈”“心有千千結(jié)”“心心相印”等一系列活動(dòng)，促使學(xué)生在團(tuán)體人際相互作用下通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)認(rèn)識(shí)自我、接納自我，發(fā)展自我，并學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，從而調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，發(fā)展良好的人際適應(yīng)，最終更完善地發(fā)展與成長(zhǎng)。

　　(六)多媒體播放法

　　通過(guò)播放人際交往有關(guān)的視頻或心理電影，幫助學(xué)生克服人際交往的心理障礙。如在《人際交往的心理障礙》一節(jié)中，我播放了心理訪談中的《難斷母子情》《成長(zhǎng)的煩惱》，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)走出父母模式的陰影。還播放了《為什么不理我》《胖妞不胖》，幫助學(xué)生建立自信，促使自卑的學(xué)生走出心理陰影。在《人際吸引》一節(jié)中，播放了心理訪談中的《高考人生》，幫助學(xué)生克服嫉妒、羞怯、自負(fù)、敏感等不良的人格特質(zhì)。在《社交恐怖癥》一節(jié)中，通過(guò)觀看視頻《催眠術(shù)與社交恐怖癥》，學(xué)生了解了咨詢師如何通過(guò)催眠幫助社交恐怖癥的人克服曾經(jīng)的心靈傷害對(duì)潛意識(shí)的影響。還觀看了心理電影《驕陽(yáng)

　　似我》中的片斷，了解了精神分析法對(duì)自我探索的重大作用。

　　(七)討論法

　　討論法，即指在教師指導(dǎo)下，圍繞某一中心問(wèn)題，由全班或小組成員各自發(fā)表意見(jiàn)，集思廣益，獲取新知的教學(xué)方法。討論前，教師要根據(jù)討論法的基本要求，提出值得討論的主題，此主題要有效度、難度、新穎度和熱度，并指導(dǎo)學(xué)生查閱文獻(xiàn)資料，認(rèn)真準(zhǔn)備和討論的具體要求，并指導(dǎo)學(xué)生閱讀課文或參考材料，或進(jìn)行調(diào)查訪問(wèn)，認(rèn)真做好討論意見(jiàn)準(zhǔn)備。討論時(shí)，既要抓住時(shí)機(jī)，分配好討論的角色，安排好討論程序，又要善于啟發(fā)引導(dǎo)，鼓勵(lì)學(xué)生抓住問(wèn)題的中心大膽地發(fā)表意見(jiàn)，把討論引向深入。討論結(jié)束時(shí)，要善于利用討論的結(jié)論，可根據(jù)實(shí)際情況，對(duì)討論中的不同意見(jiàn)，提出需要進(jìn)一步探討的問(wèn)題。如在《人際印象》一節(jié)的教學(xué)中，我把全班學(xué)生分成八組，分別討論人際印象的四個(gè)特性在日常生活中的運(yùn)用，每組各派一名代表通過(guò)講故事的方式向全班同學(xué)宣布討論結(jié)果，學(xué)生不僅興趣高漲，而且學(xué)習(xí)效果特別顯著。

　　實(shí)踐表明，在《人際交往心理學(xué)》的課堂教學(xué)中注重綜合運(yùn)用

　　不同的教學(xué)方法，不僅能取得良好的教學(xué)效果，而且能幫助學(xué)生掌握良好的學(xué)習(xí)方法，更能幫助學(xué)生掌握人際交往的技能，克服人際交往中的心理障礙，形成良好的人際關(guān)系，打下扎實(shí)的理論基礎(chǔ)。

　　作者:歐陽(yáng)葉 路敏

人際交往的論文13

　　1大學(xué)生人際交往的必要性

　　馬克思主義強(qiáng)調(diào)社會(huì)性，強(qiáng)調(diào)人的本質(zhì)“在其現(xiàn)實(shí)性上是各種

　　社會(huì)關(guān)系的總和”，強(qiáng)調(diào)人的一切言行都有社會(huì)基礎(chǔ)，人的思想觀念也是在社會(huì)環(huán)境中形成的。這和許多學(xué)說(shuō)抽象地談?wù)撊孙@然是有本質(zhì)不同的，因此，馬克思主義進(jìn)而強(qiáng)調(diào)社會(huì)實(shí)踐的重要。馬克思告訴我們，人的本質(zhì)就是各種社會(huì)關(guān)系的總和，大學(xué)生必須學(xué)會(huì)處理這些關(guān)系。這些關(guān)系的背后有一個(gè)總根源，就是利益的權(quán)衡，于是便需要人去奮斗，而奮斗要有一個(gè)宗旨，就是努力改變你所處的社會(huì)現(xiàn)狀。馬克思講過(guò):“以往的哲學(xué)家都是在解釋世界，而問(wèn)題在于改變世界�！�

　　中國(guó)傳統(tǒng)文化最講“處世哲學(xué)”，一定意義上甚至可以說(shuō)是主要講處世哲學(xué)，就是強(qiáng)調(diào)人際交往的重要性。從孔孟老祖宗那時(shí)起，就是主張?zhí)幨聭?yīng)按哲理為之，一部《論語(yǔ)》大都是談處事的，而據(jù)說(shuō)半部《論語(yǔ)》就可以治天下。

　　當(dāng)代大學(xué)生大部分深知自己的人際交往能力需要提高，接人處事不諳熟。于是不論學(xué)文學(xué)理的大學(xué)生，統(tǒng)統(tǒng)對(duì)講為人處世、人際交往的書(shū)籍知識(shí)求學(xué)若渴，大到處事格言，小到禮儀要旨，凡有此類書(shū)籍，一定借閱;有此類講座，均座無(wú)虛席。有一問(wèn)卷調(diào)查的結(jié)果為證:對(duì)“你最想掌握的知識(shí)”，選擇“處世哲學(xué)”的`達(dá)到65.2%。一時(shí)間，丁遠(yuǎn)峙專門論述處世哲學(xué)的《方與圓》成了暢銷書(shū)，隨之，《縱與橫》、《得與失》、《點(diǎn)與線》等等一大堆書(shū)撲面而來(lái)。這都說(shuō)明一方面

　　大學(xué)生在人際交往中存在障礙，一方面大學(xué)生又急需這方面的指導(dǎo)。

　　2大學(xué)生人際交往的現(xiàn)狀

　　人生活在社會(huì)中，如何處理好各種個(gè)人與他人的關(guān)系成為誰(shuí)也回避不了的事情。從進(jìn)大學(xué)起，大學(xué)生就會(huì)遇到各方面的人際關(guān)系:師生之間、同學(xué)之間、舍友之間，以及個(gè)人與班級(jí)、學(xué)校之間的關(guān)系等等。面對(duì)如此眾多的人際關(guān)系，有的同學(xué)因?yàn)樘幚聿划?dāng)，整日郁郁寡歡，心情沮喪;有的同學(xué)因?yàn)槿穗H關(guān)系緊張，精神壓力很大，導(dǎo)致程度不同的心理病癥;而更多的同學(xué)則由于不知如何處理復(fù)雜的人際關(guān)系，而經(jīng)常為苦悶、煩惱的情緒所困擾。

　　根據(jù)調(diào)查反映，當(dāng)代大學(xué)生人際關(guān)系狀況并不理想。結(jié)果表明，占44%的同學(xué)反映，跟宿舍同學(xué)存在人際關(guān)系緊張現(xiàn)象，75%的同學(xué)反映曾經(jīng)跟同學(xué)有過(guò)關(guān)系緊張的現(xiàn)象。當(dāng)今大學(xué)生的人生環(huán)境，在當(dāng)前改革開(kāi)放和社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下，發(fā)生了一系列新的變化，會(huì)直接沖擊大學(xué)生的心理世界。加之大學(xué)生正處于人的心理成熟度落后于生理成熟度的“問(wèn)題年齡期”(18,23歲)，生活閱歷淺，心理承受力弱，產(chǎn)生矛盾困惑不善于或不能及時(shí)調(diào)適、化解。加上獨(dú)生子女

　　較多，無(wú)論家庭條件的好壞，都會(huì)受到父母的愛(ài)護(hù)，有的甚至是溺愛(ài)，導(dǎo)致孩子自立能力差、依賴性強(qiáng)、辦事情沒(méi)有主見(jiàn)，不能很好地適應(yīng)新的環(huán)境。生活不能自理，于是產(chǎn)生心理障礙;有的由于適應(yīng)能力差，容易產(chǎn)生恐懼害怕的心理。

　　這種由于不適應(yīng)大學(xué)生活環(huán)境所帶來(lái)的心理問(wèn)題，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，容易反復(fù)發(fā)作，排解的難度比較大。一部分學(xué)生由于缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力，學(xué)習(xí)成績(jī)不理想，產(chǎn)生困惑和焦慮。另一方面，現(xiàn)在的大學(xué)生大部分都是獨(dú)生子女，他們從小被父母呵護(hù)備至，依賴性強(qiáng)，心理承受能力脆弱，關(guān)注自我過(guò)多，關(guān)心他人較少。

　　我們不難發(fā)現(xiàn)，在大學(xué)生中間存在這樣的問(wèn)題，有以下幾個(gè)原因: (1)過(guò)于自我。大部分大學(xué)生是獨(dú)生子女，自我意識(shí)很強(qiáng)。只從自己的經(jīng)驗(yàn)和角度去認(rèn)識(shí)人和事，而不能意識(shí)到別人對(duì)同一事物的看法和觀點(diǎn)，對(duì)人或事的看法帶有強(qiáng)烈的主觀性。只在乎自己的想法，在待人、接物、處事當(dāng)中只關(guān)心自己的興趣和需要，而忽視別人的處境和利益，很少站在別人的立場(chǎng)為別人著想。常常喜歡盛氣凌人、自

　　吹自擂，并且自私自利，導(dǎo)致人際關(guān)系的緊張。

　　(2)個(gè)人性格。有的大學(xué)生性格孤僻，不愿與他人交往，或者把自己的真實(shí)思想、情感掩蓋起來(lái)，不關(guān)心周圍的同學(xué)，冷眼看世界，周圍的同學(xué)也很難與他交談，對(duì)班里的事情表現(xiàn)得很冷淡，對(duì)任何事情沉默。有的大學(xué)生性格比較小器，對(duì)什么事情都斤斤計(jì)較;或者因?yàn)樽陨淼纳�活�?xí)慣，對(duì)任何人都過(guò)于挑剔，對(duì)同學(xué)的生活習(xí)慣都過(guò)分要求;或者性格比較高傲，看不起比自己差的人;或者性格過(guò)分獨(dú)立，有自己的想法，不屑于與同學(xué)交往，缺少集體觀念，這樣在大學(xué)人際關(guān)系中也有一定的影響。有的大學(xué)生個(gè)性特別張揚(yáng)，奇裝異服，卻不關(guān)心宿舍的衛(wèi)生問(wèn)題，甚至是個(gè)人的衛(wèi)生問(wèn)題，這樣導(dǎo)致了宿舍的同學(xué)對(duì)其產(chǎn)生不滿情緒，影響了人際關(guān)系。

　　(3)家庭因素。有的大學(xué)生因?yàn)榧彝キh(huán)境差，或者因?yàn)橥饷�、成�?jī)等因素，導(dǎo)致自卑心理嚴(yán)重。在交往中遭受到一點(diǎn)挫折，就會(huì)意志消沉，灰心喪氣，有時(shí)還會(huì)怨天尤人。如果受到別人的恥笑與污辱，就會(huì)忍氣吞聲，沉默寡言，最終導(dǎo)致自己交不到朋友。有的大學(xué)生家庭條件好，但氣焰囂張，看不起其他同學(xué)，也導(dǎo)致人際交往有問(wèn)題。

　　3促進(jìn)個(gè)人與他人的和諧 促進(jìn)個(gè)人與他人的和諧，應(yīng)堅(jiān)持平等、誠(chéng)信、寬容、互助等原則。作為思想政治教育工作者，有責(zé)任有義務(wù)幫助大學(xué)生處理好人際交往。根據(jù)思想政治教育心理學(xué)理論，在工作中需要靈活掌握方法。

　　談話法作為思想政治教育工作最基本的方法，可以很好了解談話對(duì)象的思想及心理活動(dòng)。思想政治教育工作者要及時(shí)把握大學(xué)生的各種心理活動(dòng)變化，使談話順利進(jìn)行。在談話過(guò)程中更要把握大學(xué)生的個(gè)性特征，在和不同個(gè)性的大學(xué)生談話過(guò)程中，對(duì)談話對(duì)象的態(tài)度、語(yǔ)氣、表情、動(dòng)作是不同的。在思想教育工作中，要經(jīng)常給大學(xué)生鼓勵(lì)和幫助，盡量避免埋怨和指責(zé)，幫助大學(xué)生建立起自尊、自信。對(duì)于那些缺乏自信心，性格內(nèi)向的大學(xué)生，更要如此。

　　大學(xué)生較強(qiáng)的模仿心理使他們總是在現(xiàn)實(shí)生活中尋求并模仿自己所敬佩的人和事，所以典型事例可以起到很好的導(dǎo)向作用。思想政治教育工作者要求尊重理解人、關(guān)心人，心理?yè)Q位是促進(jìn)理解的有效途徑。站在大學(xué)生的角度，從大學(xué)生的實(shí)際出發(fā)分析問(wèn)題、認(rèn)識(shí)問(wèn)題。及時(shí)把握大學(xué)生的心理變化情況，選擇最佳的心理狀態(tài)時(shí)進(jìn)行教育。

　　根據(jù)大學(xué)生的心理狀態(tài)進(jìn)行有針對(duì)性實(shí)效性的教育。幫助大學(xué)生們處理好同學(xué)、師生、男女等各種社會(huì)關(guān)系。

人際交往的論文14

　　為了了解大學(xué)生人際交往現(xiàn)狀，分析大學(xué)生人際交往中存在的問(wèn)題，了解影響大學(xué)生人際交往的主要因素，我們選取信陽(yáng)師范學(xué)院、廣東醫(yī)學(xué)院等中東部高校作為調(diào)查地點(diǎn)，以自填問(wèn)卷的方式和集中填答相結(jié)合的方式進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，共收回有效問(wèn)卷568份，有效回收率85.3%。調(diào)查結(jié)果顯示：大學(xué)生普遍認(rèn)識(shí)到人際交往的重要性，但不善于處理人際關(guān)系、缺乏交往的主動(dòng)性、社交能力普遍較差、對(duì)自身溝通表達(dá)能力的不肯定、交往中多處于被動(dòng)角色以及部分學(xué)生表達(dá)能力有待提高成為該群體人際交往的主要問(wèn)題。而性格、興趣、文化程度、家庭結(jié)構(gòu)和年齡等成為了影響人際關(guān)系的前五位個(gè)體因素；老師對(duì)大學(xué)生溝通表達(dá)的重視程度、學(xué)校課程設(shè)置及推廣、外部兼職機(jī)會(huì)等構(gòu)成了影響大學(xué)生人際交往的外部因素。

　　一、大學(xué)生校園活動(dòng)參與情況

　　校園活動(dòng)是大學(xué)生人際交往的重要平臺(tái)和載體，大學(xué)生校園活動(dòng)的參與情況是其人際交往狀況及能力的重要表征。

　　1、大部分學(xué)生沒(méi)有擔(dān)任過(guò)學(xué)生干部

　　在被調(diào)查的學(xué)生中，擔(dān)任或曾經(jīng)擔(dān)任過(guò)學(xué)生干部的占39.1%；未擔(dān)任過(guò)學(xué)生干部的占60.9%。由此看出，超過(guò)一半的大學(xué)生沒(méi)有擔(dān)當(dāng)過(guò)學(xué)生干部的經(jīng)歷。

　　2、多數(shù)大學(xué)生參加過(guò)校園文化活動(dòng)

　　至于參加校園文化活動(dòng)的情況，在被訪大學(xué)生中，參加過(guò)校園文化活動(dòng)的占絕大多數(shù)，占到74.8%，而未參加過(guò)校園文化活動(dòng)的僅占到25.2%。

　　3、不少學(xué)生沒(méi)能認(rèn)識(shí)到加入社團(tuán)對(duì)人際關(guān)系的影響，而加入社團(tuán)者多數(shù)為培養(yǎng)興趣愛(ài)好

　　加入學(xué)校社團(tuán)是鍛煉大學(xué)生人際交往和溝通表達(dá)的重要途徑。在被調(diào)查的大學(xué)生中，有24.9%的大學(xué)生沒(méi)有加入過(guò)社團(tuán)；加入過(guò)1個(gè)社團(tuán)的占33.3%；加入過(guò)2各社團(tuán)的占28.0%；加入過(guò)3各社團(tuán)的占11.5%；加入過(guò)4個(gè)、5個(gè)和8個(gè)社團(tuán)的分別占1.4%、0.5%和0.4%。

　　調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：在被訪者中，認(rèn)為社團(tuán)活動(dòng)對(duì)人際關(guān)系“影響很大”的大學(xué)生占8.5%，認(rèn)為社團(tuán)活動(dòng)對(duì)人際關(guān)系“影響較大”的大學(xué)生占35.0%，此兩者合計(jì)比例為43.4%，不足一半；認(rèn)為社團(tuán)活動(dòng)對(duì)人際關(guān)系的影響“說(shuō)不清”的大學(xué)生占25.9%；認(rèn)為社團(tuán)活動(dòng)對(duì)人際關(guān)系“影響不大”的大學(xué)生占28.6%，認(rèn)為社團(tuán)活動(dòng)對(duì)人際關(guān)系“沒(méi)影響”的大學(xué)生只占2.0%，此二者合計(jì)則為30.6%，約占到三分之一。

　　通過(guò)進(jìn)一步的分析發(fā)現(xiàn)：多數(shù)大學(xué)生加入社團(tuán)是為了“培養(yǎng)興趣愛(ài)好”的占到56.5%，超過(guò)了一半；其次是為了“發(fā)展人際關(guān)系”和“鍛煉能力”的被訪大學(xué)生各占15.5%，均占較少比例；仍有部分學(xué)生加入社團(tuán)是為了“打發(fā)時(shí)間”、“休閑放松”或其他原因加入社團(tuán)的，均占到5.0%左右。

　　二、大學(xué)生人際交往認(rèn)知狀況及存在問(wèn)題

　　1、大學(xué)生對(duì)人際交往的認(rèn)知狀況

　�。�1）被訪者普遍認(rèn)識(shí)到人際關(guān)系的重要性。大學(xué)生對(duì)于人際關(guān)系作用的看法，普遍都傾向于認(rèn)為人際關(guān)系是重要的。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：在被訪大學(xué)生中，認(rèn)為人際關(guān)系“很重要”的占到34.9%，認(rèn)為人際關(guān)系“比較重要”的占到48.3%，單此兩項(xiàng)合計(jì)就達(dá)到83.2%，再加之認(rèn)為人際關(guān)系“一般重要”的占到15.9%，此三項(xiàng)合計(jì)可高達(dá)99.1%。而認(rèn)為人際關(guān)系“不太重要”或“不重要”的學(xué)生僅不足1.0%。

　�。�2）大學(xué)生對(duì)人際關(guān)系作用的認(rèn)識(shí)。大學(xué)生對(duì)人際關(guān)系作用的認(rèn)識(shí)表現(xiàn)在對(duì)學(xué)習(xí)、生活和工作的影響上。一是人際關(guān)系對(duì)學(xué)習(xí)的影響。在被訪大學(xué)生中，認(rèn)為人際關(guān)系對(duì)學(xué)習(xí)“影響很大”的占18.0%，認(rèn)為人際關(guān)系對(duì)學(xué)習(xí)“影響較大”的占43.6%，此二者合計(jì)則占61.7%，接近三分之二；而認(rèn)為人際關(guān)系對(duì)學(xué)習(xí)的影響“說(shuō)不清”的占20.5%，認(rèn)為人際關(guān)系對(duì)學(xué)習(xí)“影響不大”的占15.9%，認(rèn)為人際關(guān)系對(duì)學(xué)習(xí)“沒(méi)影響”的僅占1.9%。這說(shuō)明大多數(shù)學(xué)生普遍都認(rèn)為人際關(guān)系對(duì)學(xué)習(xí)都是有或大或小的影響。

　　二是人際關(guān)系對(duì)生活的影響。至于大學(xué)生對(duì)“人際關(guān)系對(duì)生活的影響”的看法，在所調(diào)查的大學(xué)生中，認(rèn)為人際關(guān)系對(duì)生活“影響很大”的占23.6%，認(rèn)為人際關(guān)系對(duì)生活“影響較大”的占51.1%，此二者合計(jì)則占74.8%，接近四分之三；而認(rèn)為人際關(guān)系對(duì)生活的影響“說(shuō)不清”的占16.6%，認(rèn)為人際關(guān)系對(duì)生活“影響不大”的僅占8.3%，認(rèn)為人際關(guān)系對(duì)生活“沒(méi)影響”的不足1.0%。這說(shuō)明絕大多數(shù)學(xué)生都認(rèn)為人際關(guān)系對(duì)生活是有影響的。

　　三是人際關(guān)系對(duì)工作的影響。在“人際關(guān)系對(duì)工作的影響”這一問(wèn)題上，在被訪大學(xué)生中，認(rèn)為人際關(guān)系對(duì)工作“影響很大”的占43.6%，認(rèn)為人際關(guān)系對(duì)工作“影響較大”的占44.3%，此二者合計(jì)則占87.9%，超過(guò)五分之四；而認(rèn)為人際關(guān)系對(duì)工作的影響“說(shuō)不清”的占9.0%，認(rèn)為人際關(guān)系對(duì)工作“影響不大”的僅占2.7%，認(rèn)為人際關(guān)系對(duì)工作“沒(méi)影響”的不足1.0%。這說(shuō)明絕大多數(shù)學(xué)生都認(rèn)為人際關(guān)系對(duì)工作是有影響的。

　　2、大學(xué)生人際交往存在的主要問(wèn)題

　　（1）多數(shù)大學(xué)生對(duì)人際關(guān)系有較高關(guān)注度，但卻認(rèn)為并不善于處理人際關(guān)系。通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在日常生活中，大學(xué)生也大多對(duì)人際關(guān)系持關(guān)注態(tài)度。在被訪的大學(xué)生中，對(duì)人際關(guān)系“經(jīng)常注意”的占到51.1%，超過(guò)了一半；對(duì)人際關(guān)系“偶爾注意”的占到39.4%，此兩項(xiàng)合計(jì)就高達(dá)90.5%。而對(duì)人際關(guān)系“不注意”或平時(shí)“沒(méi)想過(guò)”的總共不足10.0%。

　　盡管多數(shù)大學(xué)生對(duì)人際關(guān)系保持較高關(guān)注度，但他們的期望與現(xiàn)實(shí)情況往往是不一致的。大學(xué)生總體上認(rèn)為人際關(guān)系是重要的并且平時(shí)比較注意，但真正“善于處理人際關(guān)系”的卻并不占多數(shù)。在被訪的大學(xué)生中，只有33.2%認(rèn)為自己善于處理人際關(guān)系，而認(rèn)為“不善于處理人際關(guān)系”的占36.9%，再加之持“不清楚”模糊狀態(tài)的169人，二者合計(jì)所占比例高達(dá)66.8%。

　　對(duì)于大學(xué)生而言，宿舍內(nèi)人際關(guān)系狀況在一定程度上也反映了現(xiàn)實(shí)中不善于處理人際關(guān)系的狀況：在被訪的大學(xué)生中，認(rèn)為宿舍人際關(guān)系“很好”的占45.2%，還不足一半；而宿舍人際關(guān)系“還行”的就占49.1%，接近一半；不過(guò)，宿舍人際關(guān)系“說(shuō)不清”、“不太好”或“很差”的大學(xué)生也為數(shù)寥寥，只占5.7%。這說(shuō)明多數(shù)大學(xué)生的宿舍人際關(guān)系狀況一般，尚有待進(jìn)一步改進(jìn)。

　　（2）多數(shù)大學(xué)生缺乏與人交往的主動(dòng)性。能否處理好人際關(guān)系，更多的表現(xiàn)在大學(xué)生的.主動(dòng)性方面。在被訪大學(xué)生中，表示“愿意”與陌生人主動(dòng)交談的占43.0%，尚不足一半；而表示“不愿意”與陌生人主動(dòng)交談的則有約三分之一；持“無(wú)所謂”態(tài)度的約占四分之一。

　　在對(duì)待陌生人的態(tài)度問(wèn)題上，在所調(diào)查的大學(xué)生中，表示會(huì)“真誠(chéng)相待”陌生人的占50.5%，勉強(qiáng)超過(guò)一半；而表示會(huì)對(duì)陌生人“小心謹(jǐn)慎”的占到45.5%，居然接近了一半。另外，還有4.0%的人表示對(duì)陌生人會(huì)“盡量躲避”。

　　對(duì)于是否有勇氣在公開(kāi)場(chǎng)合發(fā)表看法的情況，在被訪大學(xué)生中，表示有勇氣在公開(kāi)場(chǎng)合發(fā)表看法的占到46.4%；而表示沒(méi)有勇氣在公開(kāi)場(chǎng)合發(fā)表看法的占到27.2%，超過(guò)了四分之一；另外，持模糊態(tài)度“不清楚”的也有26.3%，超過(guò)了四分之一。

　　同老師的溝通狀況也是大學(xué)生人際關(guān)系的重要表現(xiàn)。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在平時(shí)，大學(xué)生與老師溝通的情況不容樂(lè)觀。在被訪大學(xué)生中，“經(jīng)�！迸c老師溝通的僅占9.3%，“偶爾”與老師溝通的占18.5%，兩項(xiàng)合計(jì)僅為27.8%；而“極少”與老師溝通的就占47.9%，“從不”與老師溝通的占到24.3%，此兩項(xiàng)合計(jì)則其所占比例高達(dá)72.2%。

　�。�3）大學(xué)生社交能力普遍較差。社交能力是影響大學(xué)生人際關(guān)系的重要方面。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生社交能力不容樂(lè)觀。在被訪大學(xué)生中，認(rèn)為大學(xué)生社交能力狀況“很好”的占5.4%，社交能力狀況“比較好”的占29.5%，此兩者合計(jì)占到35.0%，剛剛超過(guò)三分之一；認(rèn)為社交能力狀況“一般”的占55.7%，超過(guò)一半；認(rèn)為社交能力狀況“不太好”的占8.1%；認(rèn)為社交能力狀況“很差”的占1.1%。

　�。�4）大學(xué)生對(duì)自己的溝通表達(dá)能力不太肯定，溝通更看中“語(yǔ)言”因素。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，對(duì)于自己的溝通能力狀況，大學(xué)生普遍不太肯定。在被訪的大學(xué)生中，對(duì)于自己的溝通能力狀況表示“非常滿意”的僅占7.5%；表示“比較滿意”的占32.7%；表示“一般滿意”的占45.6%，接近一半，表示“不太滿意”的占14.2%。

　　對(duì)大學(xué)生語(yǔ)言表達(dá)能力狀況的調(diào)查發(fā)現(xiàn)：在被訪大學(xué)生中，表示“很容易與他人溝通”的占63.1%，接近三分之二；而表示“別人經(jīng)常不理解自己的話”的占6.5%；表示“反復(fù)敘述才能表達(dá)清楚”的占30.3%，約占到三分之一，這一比例值得引起我們的注意。

　　對(duì)于“溝通時(shí)應(yīng)注意的因素”這一問(wèn)題，在被訪者中，有70.8%的大學(xué)生認(rèn)為是“語(yǔ)言”，占絕大多數(shù)；有11.5%的大學(xué)生認(rèn)為是“表情”，有11.0%的大學(xué)生認(rèn)為是“心態(tài)”，只有5.9%的大學(xué)生認(rèn)為是“動(dòng)作”。

　�。�5）大學(xué)生社會(huì)交往中多處于被動(dòng)角色，應(yīng)對(duì)“冷場(chǎng)”策略不一。我們對(duì)于大學(xué)生在社會(huì)交往中角色的調(diào)查，其結(jié)果更值得我們思考。在被訪大學(xué)生中，社會(huì)交往中作為“主角，引導(dǎo)談話的主題”的占33.9%，約三分之一稍強(qiáng)；作為“配角，被動(dòng)跟隨他人談話”的則占61.1%，接近三分之二；另外，還有4.9%的大學(xué)生，在社會(huì)交往中“常常被忽視”。

　　對(duì)于溝通中的冷場(chǎng)狀況，大學(xué)生的應(yīng)對(duì)策略各有不同。在被調(diào)查的大學(xué)生中，在面對(duì)溝通中的冷場(chǎng)狀況時(shí)選擇“保持沉默”的占16.0%；選擇“引出新話題”的占73.2%；選擇“借故走開(kāi)”的占6.5%；另外還有4.3%的大學(xué)生根本“不知所措”。

　�。�6）部分大學(xué)生表達(dá)能力有待提高。通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)：在被訪大學(xué)生中，能夠“清晰準(zhǔn)確”表達(dá)自己思想和情感的僅占9.3%；能夠“比較準(zhǔn)確”表達(dá)自己思想和情感的占49.7%，不到一半；可以“一般準(zhǔn)確”地表達(dá)自己思想和情感的占34.3%；“需要重復(fù)表達(dá)”的占1.8%；還有4.8%的被訪者“不善表達(dá)”。

　　三、大學(xué)生人際交往的影響因素分析

　　1、影響大學(xué)生人際交往的個(gè)體因素

　　大學(xué)生個(gè)體背景情況構(gòu)成了影響人際交往的內(nèi)部因素。而調(diào)查數(shù)據(jù)顯示出性格、興趣、文化程度、家庭結(jié)構(gòu)和年齡等成為了影響人際關(guān)系的前五位個(gè)體因素。

　�。�1）性格因素。超過(guò)一半的被訪者認(rèn)為影響人際關(guān)系第一位的因素主要是性格。就被訪大學(xué)生的回答中，對(duì)于“影響人際關(guān)系的第一位因素”的看法情況如下：超過(guò)一半人次的被訪者認(rèn)為影響人際關(guān)系的第一個(gè)因素是“性格”，占57.6%；認(rèn)為影響人際關(guān)系的第一個(gè)因素是“年齡”的人次占13.5%；認(rèn)為影響人際關(guān)系的第一個(gè)因素是“興趣”的人次占10.2%。而認(rèn)為影響人際關(guān)系的第一個(gè)因素是“地域”、“文化程度”、“民族”、“家庭結(jié)構(gòu)”或是“其它”的回答人次都不多，均不足10.0%。

　�。�2）興趣因素。影響人際關(guān)系的第二位因素集中于興趣。在對(duì)于“影響人際關(guān)系的第二位因素”的回答中，認(rèn)為影響人際關(guān)系的第二位因素是“興趣”的人次占33.9%；認(rèn)為影響人際關(guān)系的第二位因素是“文化程度”的人次占22.6%，認(rèn)為影響人際關(guān)系的第二位因素是“性格”的人次占20.0%，而認(rèn)為影響人際關(guān)系的第二位因素是“地域”、“家庭結(jié)構(gòu)”、“年齡”、“民族”或是“其他”的回答人次都不多，均不足10.0%。

　　（3）文化程度因素。影響人際關(guān)系的第三個(gè)因素集中于文化程度。對(duì)于“影響人際關(guān)系的第三個(gè)因素”的看法，認(rèn)為影響人際關(guān)系的第三個(gè)因素是“文化程度”的人次占30.3%；認(rèn)為影響人際關(guān)系的第三個(gè)因素是“興趣”的人次占20.7%；認(rèn)為影響人際關(guān)系的第三個(gè)因素是“年齡”的人次占14.4%；認(rèn)為影響人際關(guān)系的第三個(gè)因素是“家庭結(jié)構(gòu)”的人次占13.5%；認(rèn)為影響人際關(guān)系的第三個(gè)因素是“性格”的人次占11.5%；而認(rèn)為影響人際關(guān)系的第三個(gè)因素是“地域”、“民族”或是“其他”的回答人次都不多，均尚不足5.0%。

　　（4）家庭結(jié)構(gòu)因素。影響人際關(guān)系的第四位因素主要是家庭結(jié)構(gòu)。對(duì)于“影響人際關(guān)系的第四位因素”的看法，認(rèn)為影響人際關(guān)系的第四位因素是“家庭結(jié)構(gòu)”的人次占20.6%；認(rèn)為影響人際關(guān)系的第四位因素是“興趣”的人次占20.2%，認(rèn)為影響人際關(guān)系的第四位因素是“年齡”的人次占19.4%；認(rèn)為影響人際關(guān)系的第四位因素是“文化程度”的人次占17.9%；認(rèn)為影響人際關(guān)系的第四位因素是“地域”的人次占12.3%；而認(rèn)為影響人際關(guān)系的第四位因素是“性格”、“民族”或是“其他”的回答人次都不多，均尚不足10.0%。

　　（5）年齡因素。影響人際關(guān)系的第五位因素主要是年齡。對(duì)于“影響人際關(guān)系的第五位因素”的看法：認(rèn)為影響人際關(guān)系的第五位因素是“年齡”的人次占24.3%；認(rèn)為影響人際關(guān)系的第五位因素是“地域”的人次占23.2%；認(rèn)為影響人際關(guān)系的第五位因素是“家庭結(jié)構(gòu)”的人次占19.5%；認(rèn)為影響人際關(guān)系的第五位因素是“興趣”、“民族”、“文化程度”的回答人次都不多，均在10.0%左右；而認(rèn)為影響人際關(guān)系的第五位因素是“性格”或“其他”回答人次就更少，均只占到不足5.0%。

　　2、影響大學(xué)生人際交往的學(xué)校因素

　　老師對(duì)大學(xué)生溝通表達(dá)的重視程度、學(xué)校課程設(shè)置及推廣、外部兼職機(jī)會(huì)等構(gòu)成了影響大學(xué)生人際交往的外部因素。

　　（1）大學(xué)老師對(duì)大學(xué)生溝通表達(dá)的重視程度不足。大學(xué)老師對(duì)溝通表達(dá)的重視程度往往會(huì)影響大學(xué)生人際交往能力的培養(yǎng)。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大學(xué)老師對(duì)大學(xué)生溝通表達(dá)的重視程度還很不夠。在被訪大學(xué)生中，認(rèn)為其大學(xué)老師“經(jīng)常強(qiáng)調(diào)”溝通重要性的只占29.3%；認(rèn)為其大學(xué)老師“偶爾強(qiáng)調(diào)”溝通重要性的占59.4%；其大學(xué)老師“從不強(qiáng)調(diào)”溝通重要性的也有11.3%。

　　（2）大學(xué)中有關(guān)人際交往的講座不多。學(xué)校開(kāi)設(shè)有關(guān)人際關(guān)系的講座是提高大學(xué)生人際交往能力的重要途徑之一。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，被調(diào)查大學(xué)生所在學(xué)校開(kāi)展關(guān)于人際關(guān)系講座的情況并不樂(lè)觀：在被訪大學(xué)生中，認(rèn)為自己的學(xué)校關(guān)于人際交往的講座“很多”的只占9.1%；有41.5%大學(xué)生表示自己學(xué)校關(guān)于人際交往的講座“一般”，不到一半；表示自己學(xué)校關(guān)于人際交往的講座“很少”的占40.8%，將近一半；而有8.6%大學(xué)生則表示自己學(xué)校關(guān)于人際交往的講座根本“沒(méi)有”。

　�。�3）明確知道所在學(xué)校開(kāi)設(shè)提高人際交往與溝通能力課程的人數(shù)不足一半。所在學(xué)校開(kāi)設(shè)提高人際交往與溝通能力課程是提高大學(xué)生人際交往和溝通表達(dá)的重要途徑。但調(diào)查數(shù)據(jù)顯示明確知道所在學(xué)校開(kāi)設(shè)提高人際交往與溝通能力課程的大學(xué)生并不多。在被調(diào)查的大學(xué)生中，有46.9%的大學(xué)生表示其所在學(xué)校開(kāi)設(shè)有提高人際交往與溝通能力的課程，不足一半；有27.9%的大學(xué)生表示其所在學(xué)校沒(méi)有開(kāi)設(shè)提高人際交往與溝通能力的課程；還有25.0%的大學(xué)生根本“不清楚”其所在學(xué)校是否開(kāi)設(shè)有提高人際交往與溝通能力的課程。

　　談到是否希望學(xué)校開(kāi)設(shè)此類課程時(shí)，大多數(shù)學(xué)生表現(xiàn)出渴望與期待：在被訪的大學(xué)生中，高達(dá)70.0%的大學(xué)生表示“希望”開(kāi)設(shè)此類課程；只有7.2%的大學(xué)生表示“不希望”；有18.8%的大學(xué)生表示出“無(wú)所謂”的態(tài)度；還有4.0%的大學(xué)生表示“沒(méi)想過(guò)”。

　�。�4）大學(xué)期間做過(guò)兼職的過(guò)半，過(guò)半的大學(xué)生認(rèn)為兼職對(duì)溝通能力影響較大。兼職對(duì)于大學(xué)生溝通能力的影響是明顯的。調(diào)查數(shù)據(jù)表明：被訪的大學(xué)生中，在大學(xué)期間做過(guò)兼職的占到58.5%；沒(méi)有做過(guò)兼職的大學(xué)生占40.6%。至于兼職對(duì)溝通能力的影響，多數(shù)大學(xué)生還是持肯定態(tài)度的：在被訪大學(xué)生中，有16.3%的大學(xué)生認(rèn)為兼職對(duì)溝通能力“影響很大”，有37.8%的大學(xué)生認(rèn)為兼職對(duì)溝通能力“影響較大”，二者合計(jì)占到54.1%，超過(guò)一半；另有28.6%的大學(xué)生認(rèn)為兼職對(duì)溝通能力的影響“說(shuō)不清”，而只有很少大學(xué)生認(rèn)為兼職對(duì)溝通能力“影響不大”（14.1%）或“沒(méi)影響”（3.2%）。

人際交往的論文15

　　小學(xué)班主任處于兒童縱的依附關(guān)系發(fā)展與橫的同伴關(guān)系的交叉點(diǎn)上。因此，孩子們?nèi)雽W(xué)后，同學(xué)間的關(guān)系只能依靠老師，作為一名班主任，我們應(yīng)該交給孩子們與同學(xué)相處的一些基本方法。

　　在日常的學(xué)習(xí)與生活中，有些孩子并非不想和同學(xué)交往，而是不知道怎樣與他人友好交往。尤其是那些性格內(nèi)向的孩子。學(xué)會(huì)如何與人交往是很重要的。那么，小學(xué)階段，和同學(xué)交往時(shí)我們應(yīng)該注意什么呢？

　　一．主動(dòng)熱情

　　人們常說(shuō)：“有禮走遍天下，無(wú)禮寸步難行�！币�?yàn)橹鲃?dòng)也屬于禮貌的范疇，主動(dòng)是對(duì)同學(xué)的尊重，這種尊重還應(yīng)該是相互的。熱情是一種強(qiáng)烈而深厚的情感，可以推動(dòng)和鼓舞同學(xué)之間的正常交往，讓班級(jí)氛圍更加和諧。

　　二．講究信用

　　講究信用是與人交往的基本準(zhǔn)則之一。同學(xué)之間沒(méi)有必要虛情假意或者口是心非，倘若這小小的要求都做不到，試想：有誰(shuí)愿意和你交往？答應(yīng)別人的事，要講究信用，更不能敷衍了事。

　　三．尊重別人、注意禮貌

　　每個(gè)孩子的思想、觀點(diǎn)、習(xí)慣、接受的家庭教育等千差萬(wàn)別，所以，我們應(yīng)該尊重別人，有時(shí)，還得虛心聽(tīng)取別人的意見(jiàn)，切莫自以為是。交往時(shí)，多使用禮貌語(yǔ)言，注意自己的舉止，給別人盡量留下好印象；無(wú)粗魯行為，不禮貌的行為盡量減少或者沒(méi)有。

　　四．虛心向他人學(xué)習(xí)，樂(lè)于助人

　　常常學(xué)習(xí)他人的長(zhǎng)處，讓自己不斷進(jìn)步，并且知道尊重他人的.重要性。日常的學(xué)習(xí)與生活中，要樂(lè)于幫助同學(xué)，這樣，更易贏得同學(xué)的尊重與喜愛(ài)。

　　五．積極的自我暗示

　　有些孩子，由于缺乏自信，加之過(guò)于在乎別的同學(xué)對(duì)自己的評(píng)價(jià)，因此，心情無(wú)法輕松、就連表情姿態(tài)也是那樣不自然，有時(shí)會(huì)影響同學(xué)間的正常交往。假如我們時(shí)時(shí)對(duì)自己進(jìn)行一些暗示：我會(huì)成為一個(gè)良好的交際者，和同學(xué)間和睦相處，如此下去，同學(xué)間的交往就會(huì)變得越發(fā)輕松坦然。

　　六．嚴(yán)以律己，寬以待人

　　現(xiàn)在的孩子，好勝心幾乎都很強(qiáng)，常會(huì)為雞毛蒜皮似的小事與其他同學(xué)發(fā)生摩擦，這都是因?yàn)槿狈�寬容之心的緣故。我們與同學(xué)相處，應(yīng)該多找找自己身上的不足，這樣，更能求同存異，嚴(yán)以律己，寬以待人。

　　小學(xué)班主任在孩子們的成長(zhǎng)路上是一個(gè)重要的角色，時(shí)常影響著我們身邊的每一個(gè)孩子，作為與孩子距離最近接觸最多的教育者，我們?cè)谘孕猩�，一定要給孩子們樹(shù)立最好的榜樣。

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