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(必備)人際交往的論文15篇
在日常學(xué)習(xí)和工作中，說到論文，大家肯定都不陌生吧，論文對于所有教育工作者，對于人類整體認(rèn)識的提高有著重要的意義。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的論文呢？下面是小編收集整理的人際交往的論文，希望對大家有所幫助。
人際交往的論文1
內(nèi)容摘要:大學(xué)是培養(yǎng)人才的一個搖籃，其中培養(yǎng)大學(xué)生的良好人際交往能力，正是當(dāng)代社會的要求，更是高校教育中不可以忽視的一課。當(dāng)代大學(xué)生正處于探索人生、掌握專業(yè)知識、認(rèn)知社會的階段，其人際交往的質(zhì)量直接影響了他們在校的生活、學(xué)習(xí)。然而，大學(xué)生需要建立優(yōu)良的人際關(guān)系，就需要克服影響其人際交往過程中的障礙，掌握人際交往的技巧與原則，建立和諧人際關(guān)系，只有這樣，才可以在充滿挑戰(zhàn)與競爭的時代，借助與學(xué)習(xí)他人的智慧來完成自身人生的奮斗目標(biāo)。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生 人際交往 心理健康
一 引言
人際交往指的是個體同身邊人之間的一種行為與心理的溝通過程。在這個過程之中，人們彼此的交流各種情感、思想、意見、態(tài)度和觀點，并且?guī)е軓娏业哪康男浴６穗H交往過程又存在著主觀性、復(fù)雜性、實踐性、互動性、社會性等特點。
當(dāng)今大學(xué)生群體屬于一個心理幼稚并且又擔(dān)負(fù)著巨大壓力的群體。面對來自于社會、環(huán)境、學(xué)校與個人等方面的各種壓力，有的學(xué)生可以建立某一程度的社會守常與社會平衡，保持一種較平衡的心理狀態(tài)。然而也有一些學(xué)生在這樣的一個過程之中，往往不知所措，表現(xiàn)出失落、茫然與壓抑，常被無名煩惱所困擾，或者因為無端的恐懼而變的坐立不安，有的甚至導(dǎo)致了人格錯位、精神分裂和心理崩潰等。盡管這一些學(xué)生在大學(xué)生之中所占的比例并不算大，但根據(jù)相關(guān)的統(tǒng)計資料表明，近幾年這一比例有明顯上升的趨勢。這在當(dāng)今社會是一個不可以忽視的問題。
二 心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
簡單的來講，沒有不適應(yīng)的癥狀，便是心理健康。對當(dāng)代的中國大學(xué)生來說，衡量大學(xué)生心理健康狀態(tài)能夠歸納為以下幾條適合標(biāo)準(zhǔn)。
1.性格健全。對外界、對自己的行為方式和態(tài)度符合社會規(guī)范，協(xié)調(diào)穩(wěn)定，具備了良好的社會適應(yīng)性，有一定的自制、自控能力。熱愛學(xué)習(xí)，積極的參與社會活動，能夠從社會和學(xué)習(xí)活動中獲取滿足感。
2.智力正常。在觀察、思維、記憶、操作和想象等綜合能力上達(dá)到一定水平，能夠勝任大學(xué)學(xué)習(xí)、生活與工作，并且能夠表現(xiàn)出較積極的創(chuàng)造性。
3.自我意識統(tǒng)一。能夠了解并且接納自己，即能夠正確地認(rèn)識、要求和評價自己，承認(rèn)并且喜愛自身的本色。對于自身的長處感到的是欣慰而不是高傲;對于自身的缺點不回避，且不自卑。能夠在正確的世界觀、人生觀與信仰的支配之下，認(rèn)清自身人生的意義，形成切合實際的抱負(fù)與高尚的理想。
4.情緒穩(wěn)定協(xié)調(diào)。能夠穩(wěn)定、持續(xù)地保持愉悅的情緒，自信的心境，有著充分的幸福感與安全感，充滿著生活的樂趣與生命的活力。能夠保持心理的協(xié)調(diào)與平衡，不為消極情緒所困擾，能夠甩掉精神包袱，排除心理障礙。能夠盡自己最大的努力，靠自身的智慧與勤奮去取得成就，從而獲取成功的`喜悅。
5.人際關(guān)系和諧。樂于與他人交往，能夠用尊敬、友愛、信任、諒解、寬容等積極的態(tài)度同他人相處，既熱情于給予他人的愛與友情，也欣然的接受他人的愛與友誼。對人真誠、忍讓、寬容、和善，喜愛集體活動，歸屬進(jìn)一定的集體中，并且在集體生活之中尋找樂趣。
6.行為表現(xiàn)得體大方。人在不同年齡階段，有著不同的行為表現(xiàn)及心理特點。行為表現(xiàn)符合其自身年齡特點，是其心理健康的標(biāo)志。青年學(xué)生應(yīng)當(dāng)開朗、活撥，步伐矯健并充滿活力。然而老氣橫秋與委靡不振，并不符合其年齡的特點，屬于心理不健康的表現(xiàn)。
三 大學(xué)生人際交往過程中常見的心理問題調(diào)適
1.害羞的心理調(diào)適
具備害羞心理的大學(xué)生需要正確認(rèn)識到自身不正常的心理問題。對于害羞心理障礙治療應(yīng)當(dāng)以心理治療為主，可以采用暗示療法、行為療法，并且結(jié)合了有效的社交與技能訓(xùn)練來消除和克服自己的害羞心理;另一方面大學(xué)生需要增強自信，多去參加集體活動，建立起和諧的人際關(guān)系，有利于避免和預(yù)防害羞心理的產(chǎn)生。
2.自卑的心理調(diào)適
首先需要正確認(rèn)識到自卑心理，逐步形成出正確的自我認(rèn)識。當(dāng)大學(xué)生因人際交往的不利而陷入自卑時，可以通過參加活動、傾訴、聽音樂等方法來擺脫不良的心境。因為這一種方式一方面發(fā)泄了自身的不良情緒，同時也或多或少增加自身人際交往的機會，無形之中培養(yǎng)了自身人際交往的能力。在校的大學(xué)生一定要建立起信心，只有這樣，克服人際交往過程中的自卑心理的各種措施才能夠得以暢通無阻，發(fā)揮出最大作用。
3.戒備的心理調(diào)試
大學(xué)生應(yīng)當(dāng)對于戒備心理存在著正確認(rèn)識，不需要顧慮重重，產(chǎn)生交往恐懼。應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)自信心，只有充滿了信心地去與人交往，才不會對于交往充滿了恐懼。當(dāng)大學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身出現(xiàn)了不適當(dāng)?shù)男睦斫鋫鋾r，要迅速地克制自我，要告訴自己，無端懷疑是不合適的，會給自身的人際關(guān)系帶來不好的影響。大學(xué)生在有一些時間需要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行自我暴露，消除自身封閉心理，坦誠地同交往對象透露出自己的一些秘密，能夠促進(jìn)良好的人際關(guān)系形成，也能夠使得自身的心理戒備在一定的程度上得到緩解。
4.孤獨的心理調(diào)適
大學(xué)生需要克服其孤獨心理，首先就要做到開放自我，多與外界進(jìn)行交流，以誠相待。其次，要大膽的交往不怕挫折，善于在交往的挫折中、過程中總結(jié)經(jīng)驗，吸取教訓(xùn)，增強其交往能力。再次，大學(xué)生需要加強并培養(yǎng)自身的愛好與興趣，有了愛好便有了追求，也就不會感受到孤獨。最后，大學(xué)生應(yīng)當(dāng)盡量去克服自身的自卑情緒，由于自卑導(dǎo)致的孤獨狀態(tài)，就像作繭自縛，不沖破這一層繭，就很難走出孤獨。
此外，大學(xué)生在人際交往的過程中常見問題還有完美心理、嫉妒心理等。
大學(xué)生在其成長的過程之中出現(xiàn)了一些缺點、還有一些做的不夠到位的地方都是十分正常的，我們應(yīng)當(dāng)以包容、平和的心態(tài)來看待對方的不足，即使是要指出，也應(yīng)通過真誠溝通，而不是大加指責(zé)。
四 大學(xué)生人際交往的能力培養(yǎng)
1.學(xué)校方面對于大學(xué)生人際交往的能力培養(yǎng)
學(xué)校是對于學(xué)生實施教育的主要場所，只有注重了實踐與理論的結(jié)合，人際交往的教育才可以真正發(fā)揮作用。大學(xué)生人際交往在教育訓(xùn)練方法上主要包括了個體輔導(dǎo)、團(tuán)體活動訓(xùn)練、案例討論以及研究。
①個體輔導(dǎo)。個體輔導(dǎo)指的是針對了學(xué)生個體所存在的交往問題實施個別指導(dǎo)，以求改善他們交往的現(xiàn)狀，促進(jìn)他們的交往能力向健康發(fā)展的方法。
�、诎咐懻摵脱芯俊０咐懻摵脱芯渴窃诖髮W(xué)生人際交往的課堂教學(xué)之中應(yīng)用案例教學(xué)法對于學(xué)生實施交往能力訓(xùn)練的主要方法。在教師的指導(dǎo)之下，根據(jù)教學(xué)的目的，采用案例討論和研究來組織學(xué)生實施研究、學(xué)習(xí)的方法。
③團(tuán)體活動訓(xùn)練。團(tuán)體活動訓(xùn)練特點主要是適用于有著共同交往問題或者是有著共同的心理困擾的人，而成長之中的大學(xué)生的確有著共同的心理問題及交往問題。團(tuán)體活動訓(xùn)練的主要優(yōu)點在于了團(tuán)體成員的互動，形式多樣、實踐性強、適用而廣、生動有趣。隨著人際交往的教育所需的逐步增強，這種方式也必會成為高校生人際交往訓(xùn)練過程中的主要方式。
2.大學(xué)生自身對于人際交往的能力培養(yǎng)
①提高認(rèn)識。大學(xué)生應(yīng)當(dāng)正確地去認(rèn)識自我，以樂觀、積極的心態(tài)而且對于交往過程之中的問題;從客觀的角度來出發(fā)去評價他人，充分地尊重他人和肯定他人;以積極樂觀的觀念來看待人際交往，贏得他人的友誼和熱情;學(xué)會理解和包容，維持交往環(huán)境的融洽與和諧。
�、谡莆丈缃坏募记伞４髮W(xué)生應(yīng)當(dāng)樹立良好自身形象，掌握體態(tài)語言和行為規(guī)范，與人溝通交往需要講究談話和語言藝術(shù)，善于去傾聽對方的談話，做到真誠、虛心和耐心。還有就是大學(xué)生需增強人際交往吸引力，形成優(yōu)良的人際關(guān)系，把握好對象的特點，靈活應(yīng)對，有的放矢，擴大其交際圈。
五 結(jié)語
總之，大學(xué)生需要建立優(yōu)良的人際關(guān)系，就需要克服影響著人際交往的障礙。做到加強修養(yǎng)，平等待人，融人集體，培養(yǎng)風(fēng)度，以誠相待。只有這樣，才可以在充滿著挑戰(zhàn)與競爭的時代之中借助和學(xué)習(xí)他人的智慧并完成自身人生的超越。
參考文獻(xiàn)：
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人際交往的論文2
為了了解大學(xué)生人際交往現(xiàn)狀，分析大學(xué)生人際交往中存在的問題，了解影響大學(xué)生人際交往的主要因素，我們選取信陽師范學(xué)院、廣東醫(yī)學(xué)院等中東部高校作為調(diào)查地點，以自填問卷的方式和集中填答相結(jié)合的方式進(jìn)行問卷調(diào)查，共收回有效問卷568份，有效回收率85.3%。調(diào)查結(jié)果顯示：大學(xué)生普遍認(rèn)識到人際交往的重要性，但不善于處理人際關(guān)系、缺乏交往的主動性、社交能力普遍較差、對自身溝通表達(dá)能力的不肯定、交往中多處于被動角色以及部分學(xué)生表達(dá)能力有待提高成為該群體人際交往的主要問題。而性格、興趣、文化程度、家庭結(jié)構(gòu)和年齡等成為了影響人際關(guān)系的前五位個體因素；老師對大學(xué)生溝通表達(dá)的重視程度、學(xué)校課程設(shè)置及推廣、外部兼職機會等構(gòu)成了影響大學(xué)生人際交往的外部因素。
一、大學(xué)生校園活動參與情況
校園活動是大學(xué)生人際交往的重要平臺和載體，大學(xué)生校園活動的參與情況是其人際交往狀況及能力的重要表征。
1、大部分學(xué)生沒有擔(dān)任過學(xué)生干部
在被調(diào)查的學(xué)生中，擔(dān)任或曾經(jīng)擔(dān)任過學(xué)生干部的占39.1%；未擔(dān)任過學(xué)生干部的占60.9%。由此看出，超過一半的大學(xué)生沒有擔(dān)當(dāng)過學(xué)生干部的經(jīng)歷。
2、多數(shù)大學(xué)生參加過校園文化活動
至于參加校園文化活動的情況，在被訪大學(xué)生中，參加過校園文化活動的占絕大多數(shù)，占到74.8%，而未參加過校園文化活動的僅占到25.2%。
3、不少學(xué)生沒能認(rèn)識到加入社團(tuán)對人際關(guān)系的影響，而加入社團(tuán)者多數(shù)為培養(yǎng)興趣愛好
加入學(xué)校社團(tuán)是鍛煉大學(xué)生人際交往和溝通表達(dá)的重要途徑。在被調(diào)查的大學(xué)生中，有24.9%的大學(xué)生沒有加入過社團(tuán)；加入過1個社團(tuán)的占33.3%；加入過2各社團(tuán)的占28.0%；加入過3各社團(tuán)的占11.5%；加入過4個、5個和8個社團(tuán)的分別占1.4%、0.5%和0.4%。
調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：在被訪者中，認(rèn)為社團(tuán)活動對人際關(guān)系“影響很大”的大學(xué)生占8.5%，認(rèn)為社團(tuán)活動對人際關(guān)系“影響較大”的大學(xué)生占35.0%，此兩者合計比例為43.4%，不足一半；認(rèn)為社團(tuán)活動對人際關(guān)系的影響“說不清”的大學(xué)生占25.9%；認(rèn)為社團(tuán)活動對人際關(guān)系“影響不大”的大學(xué)生占28.6%，認(rèn)為社團(tuán)活動對人際關(guān)系“沒影響”的大學(xué)生只占2.0%，此二者合計則為30.6%，約占到三分之一。
通過進(jìn)一步的分析發(fā)現(xiàn)：多數(shù)大學(xué)生加入社團(tuán)是為了“培養(yǎng)興趣愛好”的占到56.5%，超過了一半；其次是為了“發(fā)展人際關(guān)系”和“鍛煉能力”的被訪大學(xué)生各占15.5%，均占較少比例；仍有部分學(xué)生加入社團(tuán)是為了“打發(fā)時間”、“休閑放松”或其他原因加入社團(tuán)的，均占到5.0%左右。
二、大學(xué)生人際交往認(rèn)知狀況及存在問題
1、大學(xué)生對人際交往的認(rèn)知狀況
�。�1）被訪者普遍認(rèn)識到人際關(guān)系的重要性。大學(xué)生對于人際關(guān)系作用的看法，普遍都傾向于認(rèn)為人際關(guān)系是重要的。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：在被訪大學(xué)生中，認(rèn)為人際關(guān)系“很重要”的占到34.9%，認(rèn)為人際關(guān)系“比較重要”的占到48.3%，單此兩項合計就達(dá)到83.2%，再加之認(rèn)為人際關(guān)系“一般重要”的占到15.9%，此三項合計可高達(dá)99.1%。而認(rèn)為人際關(guān)系“不太重要”或“不重要”的學(xué)生僅不足1.0%。
�。�2）大學(xué)生對人際關(guān)系作用的認(rèn)識。大學(xué)生對人際關(guān)系作用的認(rèn)識表現(xiàn)在對學(xué)習(xí)、生活和工作的影響上。一是人際關(guān)系對學(xué)習(xí)的影響。在被訪大學(xué)生中，認(rèn)為人際關(guān)系對學(xué)習(xí)“影響很大”的占18.0%，認(rèn)為人際關(guān)系對學(xué)習(xí)“影響較大”的占43.6%，此二者合計則占61.7%，接近三分之二；而認(rèn)為人際關(guān)系對學(xué)習(xí)的影響“說不清”的占20.5%，認(rèn)為人際關(guān)系對學(xué)習(xí)“影響不大”的占15.9%，認(rèn)為人際關(guān)系對學(xué)習(xí)“沒影響”的僅占1.9%。這說明大多數(shù)學(xué)生普遍都認(rèn)為人際關(guān)系對學(xué)習(xí)都是有或大或小的影響。
二是人際關(guān)系對生活的影響。至于大學(xué)生對“人際關(guān)系對生活的影響”的看法，在所調(diào)查的大學(xué)生中，認(rèn)為人際關(guān)系對生活“影響很大”的占23.6%，認(rèn)為人際關(guān)系對生活“影響較大”的占51.1%，此二者合計則占74.8%，接近四分之三；而認(rèn)為人際關(guān)系對生活的影響“說不清”的占16.6%，認(rèn)為人際關(guān)系對生活“影響不大”的僅占8.3%，認(rèn)為人際關(guān)系對生活“沒影響”的`不足1.0%。這說明絕大多數(shù)學(xué)生都認(rèn)為人際關(guān)系對生活是有影響的。
三是人際關(guān)系對工作的影響。在“人際關(guān)系對工作的影響”這一問題上，在被訪大學(xué)生中，認(rèn)為人際關(guān)系對工作“影響很大”的占43.6%，認(rèn)為人際關(guān)系對工作“影響較大”的占44.3%，此二者合計則占87.9%，超過五分之四；而認(rèn)為人際關(guān)系對工作的影響“說不清”的占9.0%，認(rèn)為人際關(guān)系對工作“影響不大”的僅占2.7%，認(rèn)為人際關(guān)系對工作“沒影響”的不足1.0%。這說明絕大多數(shù)學(xué)生都認(rèn)為人際關(guān)系對工作是有影響的。
2、大學(xué)生人際交往存在的主要問題
�。�1）多數(shù)大學(xué)生對人際關(guān)系有較高關(guān)注度，但卻認(rèn)為并不善于處理人際關(guān)系。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在日常生活中，大學(xué)生也大多對人際關(guān)系持關(guān)注態(tài)度。在被訪的大學(xué)生中，對人際關(guān)系“經(jīng)常注意”的占到51.1%，超過了一半；對人際關(guān)系“偶爾注意”的占到39.4%，此兩項合計就高達(dá)90.5%。而對人際關(guān)系“不注意”或平時“沒想過”的總共不足10.0%。
盡管多數(shù)大學(xué)生對人際關(guān)系保持較高關(guān)注度，但他們的期望與現(xiàn)實情況往往是不一致的。大學(xué)生總體上認(rèn)為人際關(guān)系是重要的并且平時比較注意，但真正“善于處理人際關(guān)系”的卻并不占多數(shù)。在被訪的大學(xué)生中，只有33.2%認(rèn)為自己善于處理人際關(guān)系，而認(rèn)為“不善于處理人際關(guān)系”的占36.9%，再加之持“不清楚”模糊狀態(tài)的169人，二者合計所占比例高達(dá)66.8%。
對于大學(xué)生而言，宿舍內(nèi)人際關(guān)系狀況在一定程度上也反映了現(xiàn)實中不善于處理人際關(guān)系的狀況：在被訪的大學(xué)生中，認(rèn)為宿舍人際關(guān)系“很好”的占45.2%，還不足一半；而宿舍人際關(guān)系“還行”的就占49.1%，接近一半；不過，宿舍人際關(guān)系“說不清”、“不太好”或“很差”的大學(xué)生也為數(shù)寥寥，只占5.7%。這說明多數(shù)大學(xué)生的宿舍人際關(guān)系狀況一般，尚有待進(jìn)一步改進(jìn)。
（2）多數(shù)大學(xué)生缺乏與人交往的主動性。能否處理好人際關(guān)系，更多的表現(xiàn)在大學(xué)生的主動性方面。在被訪大學(xué)生中，表示“愿意”與陌生人主動交談的占43.0%，尚不足一半；而表示“不愿意”與陌生人主動交談的則有約三分之一；持“無所謂”態(tài)度的約占四分之一。
在對待陌生人的態(tài)度問題上，在所調(diào)查的大學(xué)生中，表示會“真誠相待”陌生人的占50.5%，勉強超過一半；而表示會對陌生人“小心謹(jǐn)慎”的占到45.5%，居然接近了一半。另外，還有4.0%的人表示對陌生人會“盡量躲避”。
對于是否有勇氣在公開場合發(fā)表看法的情況，在被訪大學(xué)生中，表示有勇氣在公開場合發(fā)表看法的占到46.4%；而表示沒有勇氣在公開場合發(fā)表看法的占到27.2%，超過了四分之一；另外，持模糊態(tài)度“不清楚”的也有26.3%，超過了四分之一。
同老師的溝通狀況也是大學(xué)生人際關(guān)系的重要表現(xiàn)。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在平時，大學(xué)生與老師溝通的情況不容樂觀。在被訪大學(xué)生中，“經(jīng)常”與老師溝通的僅占9.3%，“偶爾”與老師溝通的占18.5%，兩項合計僅為27.8%；而“極少”與老師溝通的就占47.9%，“從不”與老師溝通的占到24.3%，此兩項合計則其所占比例高達(dá)72.2%。
�。�3）大學(xué)生社交能力普遍較差。社交能力是影響大學(xué)生人際關(guān)系的重要方面。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生社交能力不容樂觀。在被訪大學(xué)生中，認(rèn)為大學(xué)生社交能力狀況“很好”的占5.4%，社交能力狀況“比較好”的占29.5%，此兩者合計占到35.0%，剛剛超過三分之一；認(rèn)為社交能力狀況“一般”的占55.7%，超過一半；認(rèn)為社交能力狀況“不太好”的占8.1%；認(rèn)為社交能力狀況“很差”的占1.1%。
�。�4）大學(xué)生對自己的溝通表達(dá)能力不太肯定，溝通更看中“語言”因素。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，對于自己的溝通能力狀況，大學(xué)生普遍不太肯定。在被訪的大學(xué)生中，對于自己的溝通能力狀況表示“非常滿意”的僅占7.5%；表示“比較滿意”的占32.7%；表示“一般滿意”的占45.6%，接近一半，表示“不太滿意”的占14.2%。
對大學(xué)生語言表達(dá)能力狀況的調(diào)查發(fā)現(xiàn)：在被訪大學(xué)生中，表示“很容易與他人溝通”的占63.1%，接近三分之二；而表示“別人經(jīng)常不理解自己的話”的占6.5%；表示“反復(fù)敘述才能表達(dá)清楚”的占30.3%，約占到三分之一，這一比例值得引起我們的注意。
對于“溝通時應(yīng)注意的因素”這一問題，在被訪者中，有70.8%的大學(xué)生認(rèn)為是“語言”，占絕大多數(shù)；有11.5%的大學(xué)生認(rèn)為是“表情”，有11.0%的大學(xué)生認(rèn)為是“心態(tài)”，只有5.9%的大學(xué)生認(rèn)為是“動作”。
�。�5）大學(xué)生社會交往中多處于被動角色，應(yīng)對“冷場”策略不一。我們對于大學(xué)生在社會交往中角色的調(diào)查，其結(jié)果更值得我們思考。在被訪大學(xué)生中，社會交往中作為“主角，引導(dǎo)談話的主題”的占33.9%，約三分之一稍強；作為“配角，被動跟隨他人談話”的則占61.1%，接近三分之二；另外，還有4.9%的大學(xué)生，在社會交往中“常常被忽視”。
對于溝通中的冷場狀況，大學(xué)生的應(yīng)對策略各有不同。在被調(diào)查的大學(xué)生中，在面對溝通中的冷場狀況時選擇“保持沉默”的占16.0%；選擇“引出新話題”的占73.2%；選擇“借故走開”的占6.5%；另外還有4.3%的大學(xué)生根本“不知所措”。
�。�6）部分大學(xué)生表達(dá)能力有待提高。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)：在被訪大學(xué)生中，能夠“清晰準(zhǔn)確”表達(dá)自己思想和情感的僅占9.3%；能夠“比較準(zhǔn)確”表達(dá)自己思想和情感的占49.7%，不到一半；可以“一般準(zhǔn)確”地表達(dá)自己思想和情感的占34.3%；“需要重復(fù)表達(dá)”的占1.8%；還有4.8%的被訪者“不善表達(dá)”。
三、大學(xué)生人際交往的影響因素分析
1、影響大學(xué)生人際交往的個體因素
大學(xué)生個體背景情況構(gòu)成了影響人際交往的內(nèi)部因素。而調(diào)查數(shù)據(jù)顯示出性格、興趣、文化程度、家庭結(jié)構(gòu)和年齡等成為了影響人際關(guān)系的前五位個體因素。
（1）性格因素。超過一半的被訪者認(rèn)為影響人際關(guān)系第一位的因素主要是性格。就被訪大學(xué)生的回答中，對于“影響人際關(guān)系的第一位因素”的看法情況如下：超過一半人次的被訪者認(rèn)為影響人際關(guān)系的第一個因素是“性格”，占57.6%；認(rèn)為影響人際關(guān)系的第一個因素是“年齡”的人次占13.5%；認(rèn)為影響人際關(guān)系的第一個因素是“興趣”的人次占10.2%。而認(rèn)為影響人際關(guān)系的第一個因素是“地域”、“文化程度”、“民族”、“家庭結(jié)構(gòu)”或是“其它”的回答人次都不多，均不足10.0%。
�。�2）興趣因素。影響人際關(guān)系的第二位因素集中于興趣。在對于“影響人際關(guān)系的第二位因素”的回答中，認(rèn)為影響人際關(guān)系的第二位因素是“興趣”的人次占33.9%；認(rèn)為影響人際關(guān)系的第二位因素是“文化程度”的人次占22.6%，認(rèn)為影響人際關(guān)系的第二位因素是“性格”的人次占20.0%，而認(rèn)為影響人際關(guān)系的第二位因素是“地域”、“家庭結(jié)構(gòu)”、“年齡”、“民族”或是“其他”的回答人次都不多，均不足10.0%。
�。�3）文化程度因素。影響人際關(guān)系的第三個因素集中于文化程度。對于“影響人際關(guān)系的第三個因素”的看法，認(rèn)為影響人際關(guān)系的第三個因素是“文化程度”的人次占30.3%；認(rèn)為影響人際關(guān)系的第三個因素是“興趣”的人次占20.7%；認(rèn)為影響人際關(guān)系的第三個因素是“年齡”的人次占14.4%；認(rèn)為影響人際關(guān)系的第三個因素是“家庭結(jié)構(gòu)”的人次占13.5%；認(rèn)為影響人際關(guān)系的第三個因素是“性格”的人次占11.5%；而認(rèn)為影響人際關(guān)系的第三個因素是“地域”、“民族”或是“其他”的回答人次都不多，均尚不足5.0%。
�。�4）家庭結(jié)構(gòu)因素。影響人際關(guān)系的第四位因素主要是家庭結(jié)構(gòu)。對于“影響人際關(guān)系的第四位因素”的看法，認(rèn)為影響人際關(guān)系的第四位因素是“家庭結(jié)構(gòu)”的人次占20.6%；認(rèn)為影響人際關(guān)系的第四位因素是“興趣”的人次占20.2%，認(rèn)為影響人際關(guān)系的第四位因素是“年齡”的人次占19.4%；認(rèn)為影響人際關(guān)系的第四位因素是“文化程度”的人次占17.9%；認(rèn)為影響人際關(guān)系的第四位因素是“地域”的人次占12.3%；而認(rèn)為影響人際關(guān)系的第四位因素是“性格”、“民族”或是“其他”的回答人次都不多，均尚不足10.0%。
�。�5）年齡因素。影響人際關(guān)系的第五位因素主要是年齡。對于“影響人際關(guān)系的第五位因素”的看法：認(rèn)為影響人際關(guān)系的第五位因素是“年齡”的人次占24.3%；認(rèn)為影響人際關(guān)系的第五位因素是“地域”的人次占23.2%；認(rèn)為影響人際關(guān)系的第五位因素是“家庭結(jié)構(gòu)”的人次占19.5%；認(rèn)為影響人際關(guān)系的第五位因素是“興趣”、“民族”、“文化程度”的回答人次都不多，均在10.0%左右；而認(rèn)為影響人際關(guān)系的第五位因素是“性格”或“其他”回答人次就更少，均只占到不足5.0%。
2、影響大學(xué)生人際交往的學(xué)校因素
老師對大學(xué)生溝通表達(dá)的重視程度、學(xué)校課程設(shè)置及推廣、外部兼職機會等構(gòu)成了影響大學(xué)生人際交往的外部因素。
�。�1）大學(xué)老師對大學(xué)生溝通表達(dá)的重視程度不足。大學(xué)老師對溝通表達(dá)的重視程度往往會影響大學(xué)生人際交往能力的培養(yǎng)。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大學(xué)老師對大學(xué)生溝通表達(dá)的重視程度還很不夠。在被訪大學(xué)生中，認(rèn)為其大學(xué)老師“經(jīng)常強調(diào)”溝通重要性的只占29.3%；認(rèn)為其大學(xué)老師“偶爾強調(diào)”溝通重要性的占59.4%；其大學(xué)老師“從不強調(diào)”溝通重要性的也有11.3%。
�。�2）大學(xué)中有關(guān)人際交往的講座不多。學(xué)校開設(shè)有關(guān)人際關(guān)系的講座是提高大學(xué)生人際交往能力的重要途徑之一。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，被調(diào)查大學(xué)生所在學(xué)校開展關(guān)于人際關(guān)系講座的情況并不樂觀：在被訪大學(xué)生中，認(rèn)為自己的學(xué)校關(guān)于人際交往的講座“很多”的只占9.1%；有41.5%大學(xué)生表示自己學(xué)校關(guān)于人際交往的講座“一般”，不到一半；表示自己學(xué)校關(guān)于人際交往的講座“很少”的占40.8%，將近一半；而有8.6%大學(xué)生則表示自己學(xué)校關(guān)于人際交往的講座根本“沒有”。
�。�3）明確知道所在學(xué)校開設(shè)提高人際交往與溝通能力課程的人數(shù)不足一半。所在學(xué)校開設(shè)提高人際交往與溝通能力課程是提高大學(xué)生人際交往和溝通表達(dá)的重要途徑。但調(diào)查數(shù)據(jù)顯示明確知道所在學(xué)校開設(shè)提高人際交往與溝通能力課程的大學(xué)生并不多。在被調(diào)查的大學(xué)生中，有46.9%的大學(xué)生表示其所在學(xué)校開設(shè)有提高人際交往與溝通能力的課程，不足一半；有27.9%的大學(xué)生表示其所在學(xué)校沒有開設(shè)提高人際交往與溝通能力的課程；還有25.0%的大學(xué)生根本“不清楚”其所在學(xué)校是否開設(shè)有提高人際交往與溝通能力的課程。
談到是否希望學(xué)校開設(shè)此類課程時，大多數(shù)學(xué)生表現(xiàn)出渴望與期待：在被訪的大學(xué)生中，高達(dá)70.0%的大學(xué)生表示“希望”開設(shè)此類課程；只有7.2%的大學(xué)生表示“不希望”；有18.8%的大學(xué)生表示出“無所謂”的態(tài)度；還有4.0%的大學(xué)生表示“沒想過”。
�。�4）大學(xué)期間做過兼職的過半，過半的大學(xué)生認(rèn)為兼職對溝通能力影響較大。兼職對于大學(xué)生溝通能力的影響是明顯的。調(diào)查數(shù)據(jù)表明：被訪的大學(xué)生中，在大學(xué)期間做過兼職的占到58.5%；沒有做過兼職的大學(xué)生占40.6%。至于兼職對溝通能力的影響，多數(shù)大學(xué)生還是持肯定態(tài)度的：在被訪大學(xué)生中，有16.3%的大學(xué)生認(rèn)為兼職對溝通能力“影響很大”，有37.8%的大學(xué)生認(rèn)為兼職對溝通能力“影響較大”，二者合計占到54.1%，超過一半；另有28.6%的大學(xué)生認(rèn)為兼職對溝通能力的影響“說不清”，而只有很少大學(xué)生認(rèn)為兼職對溝通能力“影響不大”（14.1%）或“沒影響”（3.2%）。
人際交往的論文3
摘要:酒店的服務(wù)對象是人，人是空間的主體。酒店大堂空間是酒店最主要的公共空間，也是酒店使用者停留最多的公共場所。人際交往是酒店大堂發(fā)生概率很高的活動。在空間設(shè)計中要考慮到審美、藝術(shù)、服務(wù)質(zhì)量的同時更要充分考慮到人際交往這一活動，設(shè)計適宜不同交往模式共存的空間。提高空間的親切感以及空間的舒適度至關(guān)重要。
關(guān)鍵詞:酒店大堂；人際交往；空間設(shè)計
0前言
文章主要探究酒店使用者在酒店大堂空間中的幾種人際交往模式，以及這幾種人際交往模式下使用者的心理訴求，發(fā)掘影響人際交往模式的外在空間環(huán)境因素。通過調(diào)研案例分析，分析如何創(chuàng)造適宜的空間環(huán)境來滿足每一種人際交往模式。
1人際交往模式
1.1觀望觀望是指酒店大堂空間中的一些社會性活動，人們處于自身舒適環(huán)境中,愿意持有觀望態(tài)度，而不愿意親身參與其中的一種交往模式。例如:觀望大堂里的的演出；觀望酒店大堂里來來往往、形形色色的人。1.2參與參與其中是指人們愿意并且參與其中的一種交往模式。例如:相熟的客人在酒店大堂空間中偶遇、相互寒暄；商務(wù)人士聚眾商討問題；或者一幫朋友、家人促膝談心、閑聊日常瑣事等。這也是酒店大堂存在最多的一種交往模式。1.3獨處人們在一天喧囂的生活之后會需要安靜獨處的空間環(huán)境。例如:看書，發(fā)呆抑或聽音樂等。
2人際交往模式的影響因素
2.1距離距離對人際交往的影響最為直觀，在生活中，我們常常會發(fā)現(xiàn)這樣的情況，咖啡廳吧臺區(qū)不相熟的人通常會相隔很遠(yuǎn)，或者隔一個座位坐一個人,人們不愿意夾在兩個陌生人之間，表明人們在潛意識里會通過拉開距離的方式來保持個人空間。距離的尺度直接影響人際交往的舒適度。2.2場所設(shè)想一下，在酒店大堂主廳空間正中央的位置突兀的設(shè)置休息區(qū)，并不會有人去，人們并不想完全的暴露在大堂其他使用者的視線內(nèi)。而靠窗設(shè)置的休息區(qū)經(jīng)常人滿為患。在酒店大堂空間的設(shè)計上，如果忽略使用者停留意愿的規(guī)律性，就會出現(xiàn)華麗的大堂之下，寂寥無人的景象。社會學(xué)家德克德瓊治提出過一種邊界效應(yīng)理論，他指出“處于森林的邊緣或者背靠建筑物的立面有助于個人或團(tuán)體與他人保持距離�！比藗兿矚g靠窗、靠墻、靠柱子的位置。這在我們的生活中也非常常見，在乘車、乘機、餐廳就餐等等行為中，我們的第一選擇都是靠窗。是因為處于空間的邊緣為觀察提供了最佳的條件。在酒店設(shè)計上應(yīng)該根據(jù)不同的人際交往模式設(shè)計不同的場所。
3人際交往模式下的空間設(shè)計
3.1觀望———公共活動上海喜馬拉雅酒店酒店大堂，在酒店大堂空間中設(shè)計一個表演舞臺。對于這種公共活動大部分人只是喜歡觀望并不想親身參與其中。根據(jù)《隱匿的尺度》，“公共距離（大于3.75m）用于單相交流的`集會，演講，或者人們只愿旁觀而無意識參與一些拘謹(jǐn)場合的距離。”舞臺距離使用者保持在>3.75m的距離才會使使用者即能維持個人的舒適距離又能觀察到公共活動。設(shè)計要點:1）距離公共活動之間的距離（觀望公共活動），距離公共走道之間的距離（觀望形形色色的人）都應(yīng)該保持在公共距離的尺度上（>3.75m）；2）公共活動通常設(shè)計在酒店大堂的中心位置，確保使用者視線的可達(dá)性。3.2參與———適宜交往的小環(huán)境設(shè)計參與是發(fā)生概率最高的人際交往模式，應(yīng)該作為整個空間設(shè)計的重點。蘆源義信認(rèn)為：“四度半的空間”（約8m2）是小巧、寧靜、親密的室內(nèi)空間尺度。這是適于家庭聚會或幾個人交談同時具有親切感的空間。上海衡山路至尊精選酒店大堂空間中的一處小空間就非常適合三五好友聊天休憩。小空間面積約8m2，沙發(fā)的擺放剛好使得人與人之間的距離維持在具有親切感的尺度范圍之內(nèi)�！皞�人距離（0.45~1.30m）是親近朋友之間或家庭成員之間談話的距離；社會距離（1.30~3.75m）是朋友、熟人、鄰居、同事等之間日常交往之間的距離。”根據(jù)上文提到的邊界效應(yīng)理論,在小空間環(huán)境的設(shè)計上，通過鏤空格柵人為制造空間邊界，從原來的一面邊界———墻面，變?yōu)槿妗獕γ�、鏤空格柵，邊界的增加提供了使用者長時間停留的可能性，為交往行為的發(fā)生提供環(huán)境基礎(chǔ)。設(shè)計要點:1）維持在社會距離的尺度內(nèi)（0.45~3.75m）；2）運用“四度半空間”理論；3）設(shè)計在空間邊界的位置或者人為制造更多的空間邊界。3.3獨處———安靜的個人空間上海璞麗酒店大堂休息區(qū)結(jié)合書咖打造了一個安靜的小天地。璞麗酒店大堂休息區(qū)，小空間位于右圖黃色區(qū)域部分，格式塔心理學(xué)指出，“人們常常會把感知的圖形簡化成完整的、簡單的圖形�！笔褂谜哌M(jìn)入酒店大堂中，感知的圖形是一個完整的長方形，黃色休息區(qū)自動被屏蔽到長方形圖形之外。在心理上就把黃色區(qū)域區(qū)劃分為一個相對獨立的空間。“在社會距離的尺度上（1.30~3.75m）,視覺等其他感覺輸入信息量較少，遠(yuǎn)距離還起到互不干擾的作用。黃色休息區(qū)，左側(cè)藍(lán)色區(qū)域為靜態(tài)景觀水系，使用者在此空間，坐于窗前，看書，欣賞水景。整個空間安靜而富有禪意,使用者在此空間可以隔絕喧囂，沉浸在自己的世界里，身心放松，是獨處的絕佳場所。整個空間設(shè)計結(jié)合書籍、以及透過玻璃窗外的靜態(tài)水系強調(diào)了安靜這一環(huán)境要素。設(shè)計要點:1）維持適宜的人與人之間的距離（1.30~3.75m），保持個人空間的完整性；2）安靜的環(huán)境或良好的景觀朝向。
4結(jié)論
通過上述分析，我們了解到使用者的人際交往模式對大堂空間的設(shè)計具有重要的影響。因此在酒店大堂空間的設(shè)計上，設(shè)計師除了把心思放在空間本身更應(yīng)該把出發(fā)點聚焦到使用者的人際交往上。酒店大堂是使用者進(jìn)入酒店的第一空間，不應(yīng)該只有華麗的外表，更應(yīng)該充滿人情味。只有使用者的心理訴求得到滿足，空間才能最大的發(fā)揮其價值。
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人際交往的論文4
【摘 要】大學(xué)生具備較強的人際交往能力是大學(xué)生成長與成才的需要，作為培養(yǎng)人才的高等院校，應(yīng)該在培養(yǎng)大學(xué)生的人際交往能力中發(fā)揮主導(dǎo)作用。本文從高校和學(xué)生管理工作者的角度，提出培養(yǎng)大學(xué)生人際交往能力的有效策略。
【關(guān)鍵詞】大學(xué)生；人際交往；能力；培養(yǎng)
近些年，大學(xué)生就業(yè)總是新聞媒體的熱門話題。他們能否順利地走上社會，的確為全社會所關(guān)注。各高校舉行的校園招聘會上，一些企業(yè)負(fù)責(zé)人表示，在大學(xué)生就業(yè)的問題上，除去宏觀形勢、大學(xué)生擇業(yè)心態(tài)等因素外，大學(xué)生的交際與溝通能力越來越成為企業(yè)在市場競爭中獲勝的主要動力，因而用人單位在招聘時更看重求職者的綜合素質(zhì)，而大學(xué)生的能力則成為用人單位關(guān)注的重點，特別是人際交往能力。面對用人單位開出的招聘條件，越來越多的大學(xué)生感受到了人際交往能力的重要性。
1大學(xué)生人際交往能力的涵義
社會交往能力是指妥善處理組織內(nèi)外關(guān)系的能力，包括與周圍環(huán)境建立廣泛聯(lián)系和對外界信息的吸收、轉(zhuǎn)化能力，以及正確處理上下左右關(guān)系的能力。人際交往能力分為三種：表達(dá)理解能力：表達(dá)理解能力意味著一個人能夠?qū)⒆约簝?nèi)心的思想表現(xiàn)出來，還要讓他人能夠清楚地了解自己的想法，其次就是理解他人的表達(dá)。一個人的表達(dá)能力，也能直接地證明其社會適應(yīng)的程度。人際融合能力：表明了一個人是否能夠體驗到人的可信及可愛，它和人的個性有極大的關(guān)系，但又不完全由它決定，更多的是一種心理上的意味。解決問題的能力：當(dāng)前獨生子女的一大弱點是依賴性強，獨立性解決問題能力差，再加上應(yīng)試教育的影響，學(xué)生的交往能力不盡如人意。
2人際交往對心理健康的影響
在人際交往過程中，也有可能受到一些人不好的影響，大學(xué)生思想尚未成熟，社會閱歷淺，易感情用事，缺乏辨別力，受到不良思想、行為的侵蝕。如：抽煙、酗酒、打架、賭博、沉迷網(wǎng)絡(luò)等等�，F(xiàn)代大學(xué)生面臨著各方面的壓力，學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力、經(jīng)濟(jì)壓力等，沒有良性的疏通渠道，就很容易導(dǎo)致心理疾病。沒有良好的人際交往環(huán)境和渠道，就無法形成健康的心理支撐系統(tǒng)，這可能導(dǎo)致兩種情況：一是不良的交往可能會導(dǎo)致心理疾病的產(chǎn)生和加重；二是由于長期情緒、壓力無法排解，沒有形成正確的疏導(dǎo)渠道，而使心理疾病產(chǎn)生和加重。有可能形成小團(tuán)體，不利于大學(xué)生的心理健康成長。小團(tuán)體一般都具有封閉性和排外性，思維固化性。在團(tuán)體內(nèi)的人已經(jīng)形成了較為統(tǒng)一的習(xí)慣和方式，對外來的人和思想有一定的抵觸性，直接導(dǎo)致了思維的固化性。關(guān)心團(tuán)體內(nèi)的人多，和外界交流少，無法形成正常健康的溝通交流渠道。這種小團(tuán)體已成為大學(xué)生人際交往的障礙。如老鄉(xiāng)會。人際交往的復(fù)雜性。人際交往具有泛指意義，它不僅僅指學(xué)校、同學(xué)之間的交往。我們的校園同樣不是封閉的，人際交往還包括與社會人員的交往和網(wǎng)絡(luò)交往。大學(xué)生思想尚未成熟，社會閱歷淺，容易被社會人員利用，陷入網(wǎng)絡(luò)陷阱。
3人際交往能力與心理健康的關(guān)系
3.1年級不同表現(xiàn)不同
大一是適應(yīng)階段，也是過渡階段。這一階段的大學(xué)生有著不同于中學(xué)生又有別于大學(xué)高年級學(xué)生的特點。他們剛剛從競爭激烈的入學(xué)考試中掙脫出來，滿腔熱情，對未來充滿希望，特別是面對來自五湖四海、個性迥異的同齡人，更讓他們興奮、好奇。交往的范圍比較廣，認(rèn)識了許多新朋友。二年級經(jīng)歷了一年級的大學(xué)生活，大學(xué)生的`人生觀價值觀有了進(jìn)一步的轉(zhuǎn)變，通過一年的接觸大家逐漸相互了解，交往范圍縮小，學(xué)習(xí)開始繁忙起來，大都有針對性地交往有限的一些朋友。到了大三，學(xué)習(xí)壓力相對小一些，并已習(xí)慣了大學(xué)及所在城市的生活，這個時期會更多地接觸與了解社會，進(jìn)一步擴大自己的社交范圍。而進(jìn)入大四，面臨就業(yè)、考研等各種壓力，很多人都在為自己的將來而忙碌，人際交往的意愿和行動會少一些。
3.2性別不同表現(xiàn)不同
不同性別大學(xué)生人際交往綜合能力有顯著性差異。在對人和人際交往的認(rèn)知和評價取向、人際交往的社會退縮取向、對交往的意向性取向維度上，在對交往的自我評估、交往的外傾性、交往的坦誠性等特征上存在顯著差異，都是女生的得分要高于男生。這表明，男性大學(xué)生在交往上可能顯得更封閉些。對不同性別大學(xué)生心理健康各維度和特征的比較可以看出，男生的心理問題要多于女生。這種性別間的差異原因有很多，出現(xiàn)這一結(jié)果，除了男女生生理基礎(chǔ)不同，女生比男生早熟外，還與男女生回答問卷的真實性程度有關(guān)系。在使用問卷法時，當(dāng)問卷觸及到的敏感問題，男生回答要比女生坦誠，少一些掩蓋性。此外，男女性別角色的社會期望不同，社會與傳統(tǒng)文化對兩性性別角色及行為形成了較為固定的看法或觀念，認(rèn)為男性應(yīng)當(dāng)堅強，要有責(zé)任、敢擔(dān)當(dāng)。這種性別角色偏見和期待，使得男性在遇到挫折時，常常選擇壓抑自己的內(nèi)心痛苦，不愿意敞開心扉與他人談?wù)撟约旱那楦袉栴}，更不愿意向他人尋求幫助，以維護(hù)其男性自尊。而女性則被容許脆弱，在遇到挫折感到痛苦時，往往會主動尋求別人的幫助，并善于通過傾訴等方式來宣泄被壓抑的情緒，來緩解乃至消除心理上的障礙。
3.3專業(yè)不同表現(xiàn)不同
不同專業(yè)大學(xué)生人際交往綜合能力不存在顯著性差異，這與王軍的研究結(jié)果一致。但在交往的外傾性、交往的互助性、對交往的理念上存在差異，都是理科生的得分要高于文科生。應(yīng)當(dāng)說，產(chǎn)生這種現(xiàn)象的原因，和所學(xué)專業(yè)特點有關(guān)。理科學(xué)生平時得到的大多屬邏輯推理訓(xùn)練，思維嚴(yán)謹(jǐn)。因此，在交往的理念上會比文科生更明確，更理性，對于自己認(rèn)為是正確的東西，就會主動去追求，因此，也表現(xiàn)出一定的外傾性。由于理科專業(yè)的性質(zhì)，有很多實踐性的知識（比如實驗）需要互相配合才能完成，因此表現(xiàn)了較好的互助性。不同專業(yè)的大學(xué)生在心理健康總體水平上不存在顯著差異，但在情緒失調(diào)上存在差異，文科生的問題要多于理科生。文科生由于平日接受各方面文化的教育，對生活、文化的體悟比較深刻，與理科生相比，有更多的情緒體驗，容易多愁善感，因此情緒更容易失調(diào)。
4結(jié)束語
很多專家都把大學(xué)生人際關(guān)系問題看作是困擾大學(xué)生心理健康的主要因素之一，而一個人的人際關(guān)系滿意程度與穩(wěn)定程度狀況，除了受其人格的影響外，直接由人際交往能力制約。但是以往研究都是關(guān)于大學(xué)生常見的心理障礙及人際的作用、原則和技巧等方面，很少有人從大學(xué)生人際交往能力這個角度對心理健康進(jìn)行研究�？梢�，探討大學(xué)生人際交往能力是否影響其心理健康，具有重要的意義。
參考文獻(xiàn)：
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[2]周曉虹.大學(xué)教育與管理心理學(xué)[M].南京大學(xué)出版社，20xx
人際交往的論文5
我們生活的空間中，每天都需要與人進(jìn)行交流，掌握一定的交際心理方法，你就可以在蕓蕓眾生中脫穎而出，成為人際交往中的焦點人物。
首因效應(yīng)
首因效應(yīng)在人際交往中對人的影響較大，是交際心理中較重要的名詞。人與人第一次交往中給人留下的印象，在對方的頭腦中形成并占據(jù)著主導(dǎo)地位，這種效應(yīng)即為首因效應(yīng)。我們常說的“給人留下一個好印象”，一般就是指的第一印象，這里就存在著首因效應(yīng)的作用。因此，在交友、招聘、求職等社交活動中，我們可以利用這種效應(yīng)，展示給人一種極好的形象，為以后的交流打下良好的基礎(chǔ)。當(dāng)然，這在社交活動中只是一種暫時的行為，更深層次的交往還需要您的硬件完備。這就需要你加強在談吐、舉止、修養(yǎng)、禮節(jié)等各方面的.素質(zhì)，不然則會導(dǎo)致另外一種效應(yīng)的負(fù)面影響，那就是“近因效應(yīng)”。
近因效應(yīng)
近因效應(yīng)與首因效應(yīng)相反，是指交往中最后一次見面給人留下的印象，這個印象在對方的腦海中也會存留很長時間。多年不見的朋友，在自己的腦海中的印象最深的，其實就是臨別時的情景；一個朋友總是讓你生氣，可是談起生氣的原因，大概只能說上兩、三條，這也是一種近因效應(yīng)的表現(xiàn)。利用近因效應(yīng)，在與朋友分別明，給予他良好的祝福，你的形象會在他的心中美化起來。有可能這種美化將會影響你的生活，因為，你有可能成為一種“光環(huán)”人物，這就是“光環(huán)效應(yīng)”。
光環(huán)效應(yīng)
當(dāng)你對某個人有好感后，就會很難感覺到他的缺點存在，就像有一種光環(huán)在圍繞著他，你的這種心理就是光環(huán)效應(yīng)�！扒槿搜劾锍鑫魇保槿嗽谙鄳俚臅r候，很難找到對方的缺點，認(rèn)為他的一切都是好的，做的事都是對的，就連別人認(rèn)為是缺點的地方，在對方看來也是無所謂，這就是種光環(huán)效應(yīng)的表現(xiàn)。光環(huán)效應(yīng)有一定的負(fù)面影響，在這種心理作用下，你很難分辨出好與壞、真與偽，容易被人利用。所以，我們在社交過程中，“害人之心不可有，防人之心不可無”，具備一定的設(shè)防意識，即人的“設(shè)防心理”。
設(shè)防心理
在兩個人獨處的時候，我們不時地會有些防范心理；在人多的時候，你會感到?jīng)]有自己的空間，自己的物品是否安在；你的日記總是鎖得很緊，這是怕別人奪走你的秘密。為了這些，你要設(shè)防。這種設(shè)防心理在交往過程中會起到一種負(fù)面作用，它會阻礙正常的交流。
這只是交往過程中表現(xiàn)出來的幾種心理，我們留心身邊的人和事，你會對交往有更多的認(rèn)識。愉快的人際關(guān)系會帶給你朋友和自信，有助于良好身心健康的建立。
人際交往的論文6
【摘要】 目的 探討人際交往團(tuán)體訓(xùn)練對提高大學(xué)生人際交往能力和心理健康水 平的影響。方法 選取15名大學(xué)生進(jìn)行人際交往干預(yù)訓(xùn)練，采用羞怯量表、 社交回避與苦惱量表(SAD)、交流恐懼自陳量表(PRCA-24)、癥狀自評量表（SCL-90）進(jìn)行評 估。結(jié)果 實驗組在SCL-90總分及強迫、人際關(guān)系敏感、恐怖3個因子分上 ，訓(xùn)練后比訓(xùn)練前有顯著下降（P＜0.05），而對照組沒有顯著差異；實驗 組訓(xùn)練后社交回避與苦惱量表（P＜0.05）、交流恐懼量表、羞怯量表得分 顯著低于訓(xùn)練前（P＜0.01），對照組沒有顯著變化；訓(xùn)練后實驗組在社交 回避與苦惱、交流恐懼（P＜0.01）、羞怯量表得分顯著低于對照組（P＜0.05）；而訓(xùn)練前沒有顯著差異。結(jié)論 通過人際交往團(tuán)體心 理訓(xùn)練，能夠改善大學(xué)生強迫、人際關(guān)系敏感、恐怖等因子，提高其心理健康水平；對大學(xué) 生人際交往的社交回避與苦惱、交流恐懼、羞怯等能夠產(chǎn)生積極的改善作用；人際交往訓(xùn)練 有助于改善被訓(xùn)練者的主觀感受，對人際交往產(chǎn)生積極的期待。
【關(guān)鍵詞】 大學(xué)生；心理健康；團(tuán)體心理咨詢；人際交往訓(xùn)練
Effect of the Training of Interpersonal Communication on College Students' Abili ty of Interpersonal Communication and the Standard of Psychological Health. Liu Baiqiao. The Faculty of Education, Suihua University, Suihua 152061, P.R .China
【Abstract】 Objective To study effect of the group training of interp ersonal communication on college students' ability of interpersonal communicatio n and the standard of psychological health. Methods We chose15 st udents to do the train ing of interfering Interpersonal Communication. We evaluate them by using the Sh yness Scale, SAD, PRCA-24, SCL-90, which are in the Handbook of Psychological Hy giene Scale (By Wang Xiangdong etc.), and the feedback forms made by ourselves.Results After the training, the intervention group falls notabl y in three factors: total mark of SCL-90 and constraint, sensitivity to interper sonal relationship and terror (P<0.05). The control group has no n otable difference; the intervention group's marks of SAD (P<0.05),PRCA-24, and the Shyness Scale (P<0.01) are lower notably than th ose of before training. The control group has no notable difference; after the t raining, the intervention group's marks of SAD, PRCA-24 (P<0.01) a nd the Shyness Scale (P<0.05) are much lower than those of the con trol group; but they have no notable difference before training. Conclus ion Trough the psychological training of human communication group, the s tudents' factors of constraint, of sensitivity to interpersonal relationship, an d of terror can be amended, and their standard of psychological health can be ra ised;the students' avoiding social contact in human communication, fear of commu nication, and shyness can be improved; the psychological training of human commu nication will help to improve the subjective feeling of those who are trained, a nd will bring them to the positive expectation to human communication.
【Key words】 College student; Psychological health; Group mental consu ltation; Interpersonal communicative training
當(dāng)代大學(xué)生普遍存在人際交往的困惑與障礙，常常干擾他們的正常學(xué)習(xí)與生活，嚴(yán)重的還會 造成焦慮、恐懼、緊張，甚至記憶力下降、失眠等不適現(xiàn)象[1]。調(diào)查表明，由人 際關(guān)系不良而產(chǎn)生的心理問題成為當(dāng)代大學(xué)生的首要心理問題，人際交往障礙也是影響大學(xué) 生心理健康的主要因素之一[2]。許多研究證實，對大學(xué)生進(jìn)行人際交往團(tuán)體心理 訓(xùn)練，不僅可以改善大學(xué)生人際關(guān)系、提高人際交往能力，也可以提高大學(xué)生人際交往的自 信心[3-6]。本研 究通過實驗證實人際交往團(tuán)體訓(xùn)練對提高大學(xué)生人際交往能力及改善大學(xué)生心理健康水平有 積極作用，為高校心理健康教育工作提供切實可行的方法。
1 對象與方法
1.1 研究對象 以綏化某大學(xué)二年級學(xué)生為主，通過招募，學(xué)生自愿參加，并對招募的所 有研究對象進(jìn)行量表測量，得分作為前測結(jié)果。對測量中得分超過平均分的研究對象經(jīng)過面 談后篩選，隨機選取15名被試作為實驗組，其中文科9名，理科6名；男生5名，女生10名。 選取15名學(xué)生為對照組，其中男生4名，女生11名，對照組學(xué)生未參加團(tuán)體心理訓(xùn)練。所有 被試總體特征為身體健康，精神狀態(tài)良好，無明顯心理障礙，有提高自身交往能力的愿望， 愿意將課程堅持下來，并與實驗組成員簽訂了團(tuán)體心理訓(xùn)練活動協(xié)議。
1.2 研究工具 采用心理衛(wèi)生評定量表手冊（汪向東等，1999）中的4個量表進(jìn)行評估。① Cheek1983年修訂的羞怯量表，共13個條目，5級評定記分，“非常不符”記1分，“非常相 符”記5分，分?jǐn)?shù)越高，說明羞怯程度越高。量表的Cronbach α=0.90，該量表的內(nèi)部一致 性信度為0.81[10]。②社交回避與苦惱量表(SAD)，由Watson及Friend編制，量表 含28個題 目，其中14條用于評價社交回避，14條用于評定社交苦惱；本研究把計分方法改為5級評定 記分，“非常不符”記1分，“非常相符”記5分，得分越高，說明社交回避與苦惱程度越高 。采用5級計分時，該量表的內(nèi)部一致性信度為0.90[10]。③McCroskev 1982修訂 的交流恐 懼自陳量表(PRCA-24)，含24個題目，4個分量表。采用5級評定，“非常同意”記5分，“非 常不同意”記1分，分?jǐn)?shù)越高，說明交流恐懼越嚴(yán)重。本量表總分的α系數(shù)超過0.90，分量 表的α系數(shù)超過0.75，該量表的內(nèi)部一致性信度為0.85。④癥狀自評量表（SCL-90），由Derogatis 1973年編制的。此表90包括個項目，共9個因子 ，用以評定心理健康狀況[10]。
2.3 統(tǒng)計處理 所有統(tǒng)計數(shù)據(jù)用SPSS 11.5 for windows軟件處理。
2 結(jié)果與分析
2.1 訓(xùn)練前、后SCL-90得分結(jié)果比較與分析 見表1。
由表1，實驗組在SCL-90總分及強迫、人際關(guān)系敏感、恐怖3個因子分上，訓(xùn)練后比訓(xùn)練前有 顯著下降，差異達(dá)到顯著程度(P＜0.05)；而軀體化、抑郁、焦慮、敵對、 偏執(zhí)和精神病性的因子分訓(xùn)練后比訓(xùn)練前雖然有下降，但沒有達(dá)到顯著程度(P＞0.05)。
由表2，對照組SCL-90前后測得分，后測得分雖然比前略測低，但沒有顯著差異(P ＞0.05)。
2.2 訓(xùn)練前、后社交回避及苦惱、交流恐懼量表及羞怯量表得分結(jié)果比較 見表3。
由表3可見，實驗組經(jīng)過8周的人際交往訓(xùn)練后，社交回避與苦惱量表得分顯著低于訓(xùn)練前（ P＜0.05），交流恐懼、羞怯兩個量表得分極顯著低于訓(xùn)練前，說明人際交 往團(tuán)體訓(xùn)練對克 服社交回避、交流恐懼、羞怯效果顯著；對照組社交回避與苦惱、交流恐懼、羞怯3個量表 前后測得分沒有顯著差異（P＞0.05）。
由表4可見，實驗組、對照組社交回避與苦惱、交流恐懼、羞怯3個量表前測得分沒有顯著差 異（P＞0.05）；訓(xùn)練后實驗組在社交回避與苦惱、交流恐懼兩個量表得分 極顯著低于對照組（P＜0.01），實驗組羞怯量表得分與對照組比較差異顯 著（P＜0.05），說明人際交往團(tuán)體訓(xùn)練對實驗組被試克服社交回避、交流 恐懼及羞怯等交往品質(zhì)效果顯著。
2.3 實驗組團(tuán)體成員對活動的觀點及分析 針對團(tuán)體成員活動狀況進(jìn)行了調(diào)查，設(shè)計了調(diào) 查問卷，包括目標(biāo)達(dá)成、團(tuán)體凝聚力、團(tuán)體滿意程度、對團(tuán)體成員了解、成員人際交往改善 狀況、對自己的了解、對周圍人的影響、是否喜歡團(tuán)體等，結(jié)果顯示，從實驗組團(tuán)體成員對 活動的意見反饋的結(jié)果來看，團(tuán)體的目標(biāo)達(dá)成比較有效和非常有效占85.72%；團(tuán)體成員對活 動的滿意程度中比較滿意和非常滿意共占95.24%；成員的人際交往改善狀況程度，認(rèn)為改善 很多和非常多的`共占85.71%；其它如團(tuán)體的凝聚力、團(tuán)體成員對自我和對他人的了解程 度， 對團(tuán)體的喜歡程度等指標(biāo)表明，人際交往訓(xùn)練是有效的，對成員人際關(guān)系的改善，對提高大 學(xué)生的心理素質(zhì)起到了一定作用，團(tuán)體活動達(dá)到了預(yù)期效果。
3 討 論
3.1 人際交往是一個復(fù)雜的問題，影響大學(xué)生人際交往能力的因素，有文化背景因素、社 會背景因素、心理因素等等。孫時進(jìn)、官銳園等研究表明，人際交往團(tuán)體心理輔導(dǎo)可改善大 學(xué)生的自信心和人格的某些方面。本研究進(jìn)一步證實了通過團(tuán)體心理訓(xùn)練，對大學(xué)生人際交 往的社交回避與苦惱、交流恐懼、羞怯等產(chǎn)生積極改善作用。通過訓(xùn)練，大學(xué)生的人際交往 水平在認(rèn)識及情感層面上都發(fā)生了積極變化，羞怯、恐懼等品質(zhì)得到了明顯改善，這種變化 可以有效地應(yīng)用于日常的人際交往中，促使他們的行為有所改變，因此人際交往團(tuán)體訓(xùn)練對 提高大學(xué)生的人際交往能力是有積極意義的。
3.2 量表測量的結(jié)果也顯示，實驗組癥狀自評量表(SCL-90)前后測結(jié)果的比較，人際關(guān)系 不良的大學(xué)生原有的心理健康水平不佳的狀態(tài)，在訓(xùn)練后得到了明顯改善，測量總分和人際 敏感、恐怖、強迫3個因子分訓(xùn)練后有顯著提高，(P＜0.05)，這說明人 際交 往團(tuán)體心理訓(xùn)練能夠幫助大學(xué)生適應(yīng)人際環(huán)境，化解不良情緒，提高心理健康水平。這一結(jié) 論與其它研究者大體一致。但是人際交往訓(xùn)練對心理健康的哪些因子有影響，一些研究者得 出的結(jié)論存在差異。云南師大的尚云等[8]研究認(rèn)為，用癥狀自評量表(SC L-90)前后測比較，人際關(guān)系敏感和焦慮兩個因子有顯著改善(P＜0.05)，而 在敵對因子上有極顯著改善(P＜0.01)；河海大學(xué)的陳華[9]研究認(rèn) 為，用癥狀自評量表(SCL-90)進(jìn)行訓(xùn)練前后測，10個因子中，除軀體化、敵對，人際關(guān)系3 個因子外，其它都有顯著改變(P＜0.05)；天津中醫(yī)學(xué)院的李力生[10 ]研究認(rèn)為，除偏執(zhí)因子外，其它因子都有顯著改變，在抑郁因子上有極顯著改變。分析 其原因，我們認(rèn)為一是在被試的選取上，所選擇的被試團(tuán)體大小不同，有些是采用大團(tuán)體， 如尚云等人的研究（49人團(tuán)體）；有些團(tuán)體的人數(shù)則較少。樣本容量大小對研究結(jié)果 會產(chǎn)生重要影響，樣本容量大，在統(tǒng)計學(xué)上或許有一定意義，要比小樣本更可靠一些，但也 存在團(tuán)體人數(shù)過多使得訓(xùn)練效果達(dá)不到預(yù)期目的。
目前團(tuán)體心理咨詢的理論認(rèn)為，訓(xùn)練團(tuán)體人數(shù)不宜超過15人，團(tuán)體人數(shù)過多，訓(xùn)練過程中就 會存在團(tuán)體內(nèi)部互動效果較差，會影響到訓(xùn)練效果。二是不同的研究者所選取的被試團(tuán)體在 訓(xùn)練前的心理健康狀況不同，其中有的心理問題比較突出，達(dá)到了心理障礙的程度，也有的 并不存在嚴(yán)重的心理問題，但主觀上認(rèn)為自己自信心不強，想提高交往能力，改善人際關(guān)系 水平，來參加團(tuán)體心理訓(xùn)練，這樣在訓(xùn)練結(jié)果上就會出現(xiàn)差異。本研究被試的選擇側(cè)重于對 人際關(guān)系改善問題，不存在明顯的心理障礙，對提高心理健康水平的研究也是以訓(xùn)練后心理 健康狀況的改善程度是否達(dá)到顯著為研究目的。因此實驗組在訓(xùn)練前后用癥狀自評量表(SCL -90)進(jìn)行測量并沒有出現(xiàn)許多因子都達(dá)到差異顯著性水平的程度。
4 結(jié) 論
研究結(jié)果表明：通過人際交往團(tuán)體心理訓(xùn)練，能夠改善大學(xué)生強迫、人際關(guān)系敏感、恐怖等 因子，提高其心理健康水平；通過人際交往團(tuán)體心理訓(xùn)練，對大學(xué)生人際交往的社交回避與 苦惱、交流恐懼、羞怯等能夠產(chǎn)生積極的改善作用；人際交往訓(xùn)練有助于改善被訓(xùn)練者的主 觀感受，對人際交往產(chǎn)生積極的期待。
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人際交往的論文7
摘要：隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，智能手機的使用日趨廣泛，微信作為手機必備的一種APP軟件，受到越來越多的人的青睞。微信轉(zhuǎn)變了傳統(tǒng)的社交格局，對人們的日常社交方法帶來巨大的影響，絕大多數(shù)大學(xué)生采用微信實現(xiàn)社會人際傳播，其對人際關(guān)系的好壞有著至關(guān)重要的作用。本文結(jié)合微信和人際交往的相關(guān)概念進(jìn)行分析，詳細(xì)闡述了當(dāng)代大學(xué)生的微信使用現(xiàn)狀，旨在探討微信對大學(xué)生人際交往的影響。
關(guān)鍵詞：微信；大學(xué)生；人際交往；影響
一、概述
（一）微信。微信是騰訊公司于20xx年重磅推出的一款通信軟件，支持短信、語音、圖片、視頻的實時發(fā)送，通過二維碼、QQ、搖一搖等添加微信好友，支持多人群聊和查看附近正在使用微信的用戶，可使用漂流瓶、QQ同步助手、QQ郵箱、語音記事本、實時對講、朋友圈等功能。 ［1］微信之所以倍受青睞，源于其獨特的優(yōu)勢。微信各項功能設(shè)置十分人性化，可直接通過QQ賬戶登錄，可自主搜索已開通微信賬號的好友并直接添加，有效擴大了大學(xué)生的社交范圍。微信不收取任何通信費用，大大降低了社交成本，為大學(xué)生提供了便利。
（二）人際交往。交往即為兩個或多個人相互交流的具有評價性或認(rèn)識性的相互過程，簡單來說，即為人與人之間的相互交流和溝通，各類信息情報的相互傳遞和相互作用的重要過程。交往具有兩大特征，其著重強調(diào)了信息溝通。在雙方交流的過程中，信息發(fā)送者即為主體，所發(fā)出的信息被及時傳遞到接收對象，影響信息接收者的行為或觀念，進(jìn)而實現(xiàn)交往雙方的相互影響和交流。
二、微信環(huán)境下大學(xué)生人際交往的特征
（一）構(gòu)建真實的人際網(wǎng)絡(luò)溝通平臺。在現(xiàn)實世界中，大學(xué)生的交往活動一般都局限在某一特定區(qū)域或時間段，而微信能構(gòu)建即時便捷的人際交流平臺，實現(xiàn)與好友用戶之間的一對一雙向傳播。好友來源通常為騰訊QQ好友、手機通信錄及部分陌生人賬號，用戶身份具有一定的真實性，因此，人際網(wǎng)絡(luò)溝通平臺的真實性得到了良好保障。［2］
（二）打造多元化的大眾傳播平臺。在傳統(tǒng)的網(wǎng)絡(luò)溝通平臺中，用戶更新個人信息容易受到多種條件的限制，如地域、時間等。而在微信平臺中，除了普通的文字信息以外，用戶還能選擇多種新興多媒體手段，隨時隨地記錄自己的感受，因此，使用微信的用戶都可成為大眾傳播者，從而打造多元化大眾傳播平臺。
（三）交往行為更加直接。采用微信平臺交往不受年齡、身份等限制，任何人都可以參與其中，無需特定人或物作為交往媒介。在微信平臺中，可實現(xiàn)多人交流或“點對點”交流，進(jìn)行多種元素相結(jié)合的交流方式，不需要面對無聲的交流，交往行為更加趨于直接化。
（四）交往關(guān)系平等。在現(xiàn)實的人際交往活動中，人們?nèi)菀资艿蕉喾N社會因素的影響，無法從真正意義上實現(xiàn)交往平等。而在微信平臺中，日常交往規(guī)則被淡化，人人都能平等地參與到網(wǎng)絡(luò)交流中，實現(xiàn)交往關(guān)系的平等。
（五）交往意識自主。在微信平臺中，人際交往屬于開放、個性、多元、自由的系統(tǒng)，任何交往角色都擁有決定權(quán)與話語權(quán)。交流行為人可以根據(jù)自身的興趣愛好，自由地選擇交往方式、交往對象等，并且利用微信平臺的交互功能，使用、分享和制造各種信息資源。
三、當(dāng)代大學(xué)生微信使用現(xiàn)狀
本研究主要選取某大學(xué)586名在校學(xué)生作為調(diào)查對象，采取問卷等形式對大學(xué)生使用微信的行為進(jìn)行調(diào)查研究，從多個角度和層面分析微信對大學(xué)生人際交往的影響，其中收回問卷586份，有效問卷581份。
微信一經(jīng)發(fā)布就成為一種熱潮，受到了大學(xué)生的大力追捧。在被調(diào)查的大學(xué)生中，微信正在使用率達(dá)77.7%，微信曾經(jīng)使用率達(dá)17.1%，未曾使用率為5.2%；使用微信超過半年以上的大學(xué)生超過70%；超過50%的學(xué)生經(jīng)常登錄微信接收信息。［3］可見，在大學(xué)生中，使用微信的人數(shù)較多，且使用時間較長，頻率較高。在微信好友的調(diào)查中顯示，大學(xué)生的微信好友主要是朋友和同學(xué)，父母及親人所占比例較少。
四、微信對大學(xué)生人際交往的影響
（一）積極影響
1.微信可加強人與人之間的聯(lián)系。一方面，微信給大學(xué)生的相互交流帶來了便利，打破了大學(xué)生實際交往中時間、空間上的局限性，信息可實時傳送到信息接收者的手機上。微信增加的實時對講功能更加便捷，無需支付通信費用，便可實現(xiàn)人與人之間的交流。另一方面，微信好友全面轉(zhuǎn)移了大學(xué)生的人脈資源，進(jìn)一步拓展和延伸了其社交網(wǎng)絡(luò)，給不善于交往的學(xué)生提供了平臺。
2.微信更好地滿足了大學(xué)生的情感訴求。微信與社會人性化、社會粘性化相符合。微信具有平等性和匿名性，大學(xué)生通過微信可以擺脫現(xiàn)實束縛，選擇具有針對性的方式構(gòu)建人際關(guān)系。大學(xué)生可以通過深層次的交流和溝通，使心理狀態(tài)得到放松。
3.微信中的虛擬社區(qū)可以增強歸屬感。微信具有高效性和便捷性，可以實現(xiàn)人與人之間各項信息的快速傳播，集中社會人脈資源，通過聚集故舊和新朋，逐步形成網(wǎng)絡(luò)群體。［4］微信使用個體可以通過朋友圈分享和獲取各項信息，形成社區(qū)化和虛擬化的'人際傳播模式，個體通過信息傳播來保證人際交往的社區(qū)化發(fā)展。
4.朋友圈可增強人際交往的嚴(yán)謹(jǐn)性。朋友圈是一種新型的虛擬社區(qū)，朋友圈成員應(yīng)通過嚴(yán)格的身份審核，才能查看同一圈子內(nèi)部、各成員所發(fā)布的觀點和信息，分享和記錄生活體驗。其將人際交往關(guān)系由線下拓展到線上，需得到用戶同意，陌生人才能查看各項信息，確保了朋友圈的感情牢固性和嚴(yán)謹(jǐn)性。
（二）消極影響
1.使大學(xué)生與現(xiàn)實脫節(jié)。微信在為大學(xué)生帶來便捷性的體驗的同時，也帶來了巨大的挑戰(zhàn)。大學(xué)生使用微信擴展人際關(guān)系，必然會占用大量的人際交往時間，淡化了現(xiàn)實生活與個體之間的直接聯(lián)系，造成個體傳統(tǒng)意義上的人際關(guān)系逐漸淡化和松弛。微信是基于高新科技手段，實現(xiàn)現(xiàn)實人際關(guān)系的轉(zhuǎn)移，在媒體空間中，人類淡化了對真相的追尋，部分大學(xué)生寧愿相信虛擬網(wǎng)絡(luò)，而忽視客觀事實，導(dǎo)致其與現(xiàn)實生活脫節(jié)。
2.造成個人隱私的暴露。女大學(xué)生更傾向于與陌生人交流，導(dǎo)致其容易輕信他人，極易上當(dāng)或受騙。微信雖然有隱私設(shè)置功能，可以針對好友開放，但在其開發(fā)初期，對于隱私的保護(hù)還存在諸多問題，犯罪分子可以通過“搖一搖”開展詐騙活動，給大學(xué)生的財產(chǎn)安全帶來巨大的威脅。
3.使不道德行為增加。許多大學(xué)生會偶爾或經(jīng)常通過微信中的“搖一搖”功能與陌生人交流，這樣就有更多的機會將現(xiàn)實中受到擠壓的一面或不為人知的一面展示在微信交友平臺中。由于沒有社會道德的束縛，許多人在微信交友平臺上僅憑自己的喜好發(fā)表言論，監(jiān)督體制無法體現(xiàn)其應(yīng)有效用。在微信平臺上，大學(xué)生的自我評價能力、自我觀察能力以及自我控制能力都會有所下降。
微信在有效降低人際交往成本的同時，迅速增進(jìn)了現(xiàn)實生活中人與人之間的感情，為朋友間的相互聯(lián)系提供了便利。微信雖然具有較強的便利性，卻極易產(chǎn)生社交依賴，且部分不良信息的傳播還會破壞社會風(fēng)氣。因此，大學(xué)生應(yīng)該正確、適度地使用微信，注重保護(hù)個人隱私，避免給自身造成無法挽回的傷害。
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人際交往的論文8
《人際交往心理學(xué)》作為高職院校開設(shè)的一門選修課，又是一門心理課，該課程的教學(xué)關(guān)鍵是既要符合高職院校專業(yè)的特點，又要遵循心理學(xué)的研究方法。因此，在教學(xué)中要充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，應(yīng)堅持學(xué)生主體和教師主導(dǎo)相結(jié)合的原則，努力使知識傳授、能力培養(yǎng)、思想教育三者統(tǒng)一，因此，我努力改進(jìn)課堂教學(xué)，綜合運用各種教學(xué)方法，促使學(xué)生能學(xué)以致用，把課堂中學(xué)到的理念與理論運用到生活中，建設(shè)良好的人際關(guān)系。
一、分析高職學(xué)生的心理問題，明確《人際交往心理學(xué)》教學(xué)目標(biāo)。
大量調(diào)查表現(xiàn)，與本科院校對比，高職學(xué)生的本身素質(zhì)相對來說普遍較低，學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確，學(xué)習(xí)積極性不高。許多高職教師反映，由于高職學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)呈兩極分化，對于一部分高考分?jǐn)?shù)只有200多分的學(xué)生來說，圍繞一個很簡單的理科原理講解好幾遍，還是接受不了，感覺迷茫，上課根本就聽不進(jìn)去，只好神游天外，或見周公，或聊天傳紙條。而一部分基礎(chǔ)扎實的學(xué)生感覺知識過于簡單，不用學(xué)也明白，也沒有興趣聽課。這就導(dǎo)致課堂氣氛沉悶，只有教師一個人唱獨角戲�！度穗H交往心理學(xué)》作為一門純理論的學(xué)科，相比思政法律等枯燥的必修學(xué)科來說，能起到良好的調(diào)節(jié)作用。至少這門學(xué)科還算是比較新鮮的，高職學(xué)生以前都未接觸過。所以這門課的教學(xué)目標(biāo)不應(yīng)僅僅是幫助大學(xué)生的了解人際關(guān)系特點，掌握人際交往的作用，理解大學(xué)生常見的人際交往障礙，學(xué)會增進(jìn)人際
交往，優(yōu)化人際關(guān)系，更應(yīng)該促使大學(xué)生認(rèn)識自我，學(xué)會接納自我、認(rèn)識他人，學(xué)會寬恕他人，并能建立心理信念。
二、綜合運用多種教學(xué)方法，奠定學(xué)生良好的理論基礎(chǔ)。
(一)課堂講授法
一般來說，講授法用于幫助學(xué)生學(xué)習(xí)新知識，掌握重點與難點，理解事實、概念、定義、與基本原理，通過點撥、歸納、總結(jié)和概括促進(jìn)學(xué)生形成自己的知識體系，等等。如在《人際交往心理學(xué)的概述》一節(jié)教學(xué)中就可采用此法:先講解什么是人際關(guān)系與人際交往，人際關(guān)系與人際交往兩者有何區(qū)別和聯(lián)系，人際交往的重要性，高職生人際交往的特點、原則、類型、結(jié)構(gòu)、內(nèi)在動力及心理效應(yīng)。這樣，學(xué)生在較短時間內(nèi)會明確人際交往心理學(xué)研究對象和學(xué)習(xí)意義，掌握人際交往的特點和人際交往的結(jié)構(gòu)，了解本門課程的學(xué)科性質(zhì)和研究方法。當(dāng)然，在使用講授法的同時，應(yīng)盡可能地結(jié)合使用輔助教學(xué)工具和儀器，適時地調(diào)動學(xué)生的積極性，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
(二)案例分析法
一般來說，選擇的案例宜典型、生動，這樣才有利于加深學(xué)生的印象，能使他們從感性體驗上升為理性認(rèn)識，極大地激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。如在《人際溝通》一節(jié)教學(xué)中，就可采用此法:事先，我讓學(xué)生準(zhǔn)備了一個真實的案例——美國某航空公司的阿維安卡52航班毀于空難，機上73名人員全部遇難。通過師生共同分析、討論、總結(jié)，學(xué)生很快就掌握了人與人言語溝通的心理與障礙及學(xué)會傾聽，如何增強非言語溝通的效果。
(三)情景模擬法
情景模擬用不同人際交往的活動場景，引導(dǎo)學(xué)生共同探求如何增強人際吸引與增加人際魅力，幫助學(xué)生形成建立良好的人際關(guān)系的方法與技巧。此方法能較好地使生活情景化、生活化，將人際交往沖突中的現(xiàn)實問題通過最客觀與直接的方式表現(xiàn)出來，使學(xué)生能進(jìn)行思考與反省，更好地發(fā)現(xiàn)人際交往中存在的情緒問題。情景模擬的形象性還可以調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，活躍課堂氣氛。如在《人際交往的沖突》一節(jié)的教學(xué)中，高職學(xué)生模擬寢室里可能出現(xiàn)的各種風(fēng)波，如
“生活習(xí)慣難相容”，“金錢問題傷感情”“公共責(zé)任誰來負(fù)”“隱私問題”等許多典型生活情景，了解人際沖突的原因、作用、類型、歷程，通過教師的講解和自己的觀察，能很好地掌握處理人際沖突的八個方法。
(四)心理小測試
運用此法，教師能提高學(xué)生學(xué)習(xí)的趣味性，并能讓學(xué)生對自己的知識與能力進(jìn)行深刻的反思。此法還能激發(fā)學(xué)生的'內(nèi)心探索欲望，能更加正確地認(rèn)識自己，克服人際關(guān)系的心理障礙，獲得人際關(guān)系的技巧。如在《人際溝通》與《人際吸引》一節(jié)的教學(xué)中，我在講述人際溝通與人際吸引的定義與原理后，提出一起做小測試:“你是否受人歡迎,”“你是否有良好的溝通能力�！比缓笠龑�(dǎo)學(xué)生從不同角度來探討受人歡迎的人有哪些良好的人格和個性特征，再由學(xué)生歸納人際溝通的技巧與注意事項。
(五)團(tuán)體輔導(dǎo)活動
通過團(tuán)體輔導(dǎo)活動，幫助學(xué)生了解結(jié)識新朋友的方法，提高學(xué)生的交往能力，激發(fā)學(xué)生愿意結(jié)識新朋友，并在結(jié)識新朋友的過程中感受到快樂為目標(biāo)。如在《人際合作》《人際技巧》一節(jié)中，我策劃了“有緣千里來相會”“解手鏈”“心有千千結(jié)”“心心相印”等一系列活動，促使學(xué)生在團(tuán)體人際相互作用下通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗認(rèn)識自我、接納自我，發(fā)展自我，并學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，從而調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，發(fā)展良好的人際適應(yīng)，最終更完善地發(fā)展與成長。
(六)多媒體播放法
通過播放人際交往有關(guān)的視頻或心理電影，幫助學(xué)生克服人際交往的心理障礙。如在《人際交往的心理障礙》一節(jié)中，我播放了心理訪談中的《難斷母子情》《成長的煩惱》，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)走出父母模式的陰影。還播放了《為什么不理我》《胖妞不胖》，幫助學(xué)生建立自信，促使自卑的學(xué)生走出心理陰影。在《人際吸引》一節(jié)中，播放了心理訪談中的《高考人生》，幫助學(xué)生克服嫉妒、羞怯、自負(fù)、敏感等不良的人格特質(zhì)。在《社交恐怖癥》一節(jié)中，通過觀看視頻《催眠術(shù)與社交恐怖癥》，學(xué)生了解了咨詢師如何通過催眠幫助社交恐怖癥的人克服曾經(jīng)的心靈傷害對潛意識的影響。還觀看了心理電影《驕陽
似我》中的片斷，了解了精神分析法對自我探索的重大作用。
(七)討論法
討論法，即指在教師指導(dǎo)下，圍繞某一中心問題，由全班或小組成員各自發(fā)表意見，集思廣益，獲取新知的教學(xué)方法。討論前，教師要根據(jù)討論法的基本要求，提出值得討論的主題，此主題要有效度、難度、新穎度和熱度，并指導(dǎo)學(xué)生查閱文獻(xiàn)資料，認(rèn)真準(zhǔn)備和討論的具體要求，并指導(dǎo)學(xué)生閱讀課文或參考材料，或進(jìn)行調(diào)查訪問，認(rèn)真做好討論意見準(zhǔn)備。討論時，既要抓住時機，分配好討論的角色，安排好討論程序，又要善于啟發(fā)引導(dǎo)，鼓勵學(xué)生抓住問題的中心大膽地發(fā)表意見，把討論引向深入。討論結(jié)束時，要善于利用討論的結(jié)論，可根據(jù)實際情況，對討論中的不同意見，提出需要進(jìn)一步探討的問題。如在《人際印象》一節(jié)的教學(xué)中，我把全班學(xué)生分成八組，分別討論人際印象的四個特性在日常生活中的運用，每組各派一名代表通過講故事的方式向全班同學(xué)宣布討論結(jié)果，學(xué)生不僅興趣高漲，而且學(xué)習(xí)效果特別顯著。
實踐表明，在《人際交往心理學(xué)》的課堂教學(xué)中注重綜合運用
不同的教學(xué)方法，不僅能取得良好的教學(xué)效果，而且能幫助學(xué)生掌握良好的學(xué)習(xí)方法，更能幫助學(xué)生掌握人際交往的技能，克服人際交往中的心理障礙，形成良好的人際關(guān)系，打下扎實的理論基礎(chǔ)。
作者:歐陽葉 路敏
人際交往的論文9
摘 要： 為探討醫(yī)學(xué)生人際交往效能感和溝通技能的現(xiàn)狀，以及人際交往效能感和溝通技能二者的關(guān)系，從而為醫(yī)學(xué)教育的發(fā)展與醫(yī)患關(guān)系的改善提出建議，本文采用整群抽樣法抽取江西省某醫(yī)學(xué)院校479名醫(yī)學(xué)生，采用大學(xué)生人際交往效能感量表和大學(xué)生溝通技能問卷進(jìn)行調(diào)查分析，研究發(fā)現(xiàn)，醫(yī)學(xué)生人際交往效能感和溝通技能總體水平較高，溝通技能總分及各因子與人際交往效能感總分及各因子成正相關(guān)，驗證了二者之間相互影響，由此可見，醫(yī)學(xué)生人際交往效能感的提高有利于促進(jìn)其溝通能力的發(fā)展。
關(guān)鍵詞： 醫(yī)學(xué)生 溝通技能 人際交往效能感
隨著科技的發(fā)展與社會的進(jìn)步，各種高級醫(yī)療器械出現(xiàn)急劇減少了醫(yī)患間的溝通，并出現(xiàn)了各種醫(yī)患矛盾，促使社會各界包括教育家、心理家、社會學(xué)家等對醫(yī)學(xué)人文素質(zhì)教育尤其是醫(yī)學(xué)生的溝通能力進(jìn)行了教育思考。20xx年Julio Frenk和Cheng Lincoln等全球醫(yī)學(xué)教育專家指出現(xiàn)代醫(yī)學(xué)教育的核心任務(wù)是提高醫(yī)學(xué)生的職業(yè)勝任力，即能習(xí)慣與明智地使用溝通、臨床推理、知識技術(shù)性技能、情感、價值觀和反思于日常實踐，以使所服務(wù)的個體和社區(qū)獲益[1].因此，隨著醫(yī)學(xué)的不斷發(fā)展，醫(yī)學(xué)生所具備的溝通技能越來越被重視。
溝通技能是個體收集和傳播信息的能力，通過各種媒介將自己的想法、情感與反應(yīng)進(jìn)行有效的傳遞并感知他人的想法、情感與反應(yīng)的能力[2].在國外主要是臨床護(hù)理方面的研究[3-4],體現(xiàn)了人際交往自我效能感在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的研究，相對的，我國在臨床領(lǐng)域也有對實習(xí)護(hù)生的自我效能與臨床溝通水平的研究[5-6],研究發(fā)現(xiàn)，人際交往效能感有助于提高臨床上的護(hù)患溝通水平。綜上所述，不少學(xué)者對溝通技能和人際交往效能感進(jìn)行過研究，為我們提供了理論和工具支持，因此在前人研究基礎(chǔ)之上，本研究旨在通過調(diào)查在校醫(yī)學(xué)生人際交往效能感與其溝通技能的現(xiàn)狀，并進(jìn)一步探討二者關(guān)系，旨在為醫(yī)學(xué)教育提供依據(jù)。
1.對象與方法
1.1研究對象
采取整群抽樣法選取江西省某醫(yī)學(xué)院校在校醫(yī)學(xué)生500名，總共發(fā)放500份問卷，回收479份有效問卷，回收率95.8%,如表1所示。
1.2工具
本研究主要采用隨機分層抽樣法對五百名贛南醫(yī)學(xué)院在校醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)生進(jìn)行問卷法調(diào)查，共使用兩份問卷：由劉金玲編制的《大學(xué)生溝通技能問卷》和謝晶與張厚粲編制的《大學(xué)生人際交往效能感量表》。
1.2.1大學(xué)生溝通技能問卷。采用劉金玲編制的《大學(xué)生溝通技能問卷》[2],問卷包含八個水平：熱情、語言表達(dá)、傾聽、情緒敏感性、尊重、安慰他人、情緒控制和共情�？偣灿�38題，采用5點計分。經(jīng)過對問卷信效度的檢驗，內(nèi)部一致性信度是0.894,而對八個因素的探索性因素分析得到累積貢獻(xiàn)率是58.128%,并且驗證性因素分析的結(jié)果證實了模型的擬合度良好，該問卷的信效度良好。
1.2.2人際交往效能感量表。采用謝晶編制的《大學(xué)生人際交往效能感量表》，該問卷由6個水平維度組成：親和效能、利他效能、自我價值感、自我印象效能、情緒控制效能和溝通效能�？偣灿�36題，采用6點計分。該問卷6個因子的克隆巴赫一致性系數(shù)是0.56到0.78;根據(jù)鄭日昌等人編制的人際關(guān)系綜合診斷量表作為效標(biāo)對大學(xué)生人際交往效能感量表的同時效度進(jìn)行檢測，得到大學(xué)生人際交往效能感的判斷和自己人際關(guān)系的和諧狀況的相關(guān)系數(shù)是0.82,所以得到對自我效能感的判斷確實能夠?qū)Υ髮W(xué)生人際關(guān)系進(jìn)行預(yù)測。此問卷需要被試對自己做自我評定，得分越高，說明人際交往效能感越強。
1.3數(shù)據(jù)處理
回收問卷后使用SPSS20.0進(jìn)行描述統(tǒng)計與相關(guān)分析。
2.結(jié)果
2.1溝通技能與人際交往效能感的現(xiàn)狀調(diào)查
按照該問卷的五點計分標(biāo)準(zhǔn)看，不同維度題目的均值分?jǐn)?shù)都居于中等偏上水平。安慰他人的題目均值得分是3.35最低，傾聽是3.78最高。按照標(biāo)準(zhǔn)得分來看，傾聽得分是1.990最小，語言表達(dá)得分是4.018最高（見表2）。
由表3可以看出，各維度得分皆居于中等水平，利他效能是24.34最高，自我價值感為19.41最低，說明被試總體的自我價值感偏低，利他行為較高。按照標(biāo)準(zhǔn)差得分來看，親和效能最高，為4.894;情緒控制效能最低，為3.902.
2.2溝通技能與人際交往效能感的相關(guān)分析
使用SPSS20.0對人際交往效能感與大學(xué)生溝通技能的各維度及其總分進(jìn)行相關(guān)分析，分析獲得表4（見表4），可以得到結(jié)果：人際交往效能感的各維度及總分和溝通技能的各維度及總分是顯著相關(guān)的。
注：*P<0.05,**P<0.01,***P<0.001
將溝通技能的總分從低到高排序，以27%視作分界點，取前27%為低分組，后27%為高分組，將二者放于人際交往效能感每個維度和總分上進(jìn)行比較，可以得到表5,結(jié)果表示，溝通技能的高分組和低分組除了在自我印象效能上沒有顯著差異外，在其他的維度和總分上都存在顯著差異，高分組的平均值明顯地高于低分組，高分組高于低分組的人際交往效能感得分。
3.討論
3.1醫(yī)學(xué)生溝通技能和人際交往效能感的總體狀況
從調(diào)查結(jié)果看，醫(yī)學(xué)生溝通技能和人際交往效能感的各個維度上都處于中等偏上程度，處于積極向上的發(fā)展?fàn)顟B(tài)，但是達(dá)到符合的水平還有一定距離。同時溝通技能中的熱情、安慰他人、情緒控制這三個水平與人際交往效能感中的自我價值感和自我印象效能兩個水平的得分相對其他水平比較偏低�？v觀溝通技能各維度得分而言，導(dǎo)致在溝通技能上的總分差異就更大，不少學(xué)生處于溝通技能水平不符合的情況，醫(yī)學(xué)生的溝通技能有必要得到進(jìn)一步的提升。人際交往效能感中的親和效能標(biāo)準(zhǔn)差最高，但是其得分極大極小值差異最大。因此，學(xué)生的.人際交往效能需要得到提升，從而讓學(xué)生的對自己的主觀判斷及效能預(yù)期得到提升并實踐努力。
3.2醫(yī)學(xué)生溝通技能與人際交往效能感的關(guān)系。
表4的分析討論說明人際交往效能感和溝通技能二者的不同維度與總分之間都有著顯著的相關(guān)性。二者各方面互相影響，表5的分析討論也表明溝通技能的低分組在人際交往效能感的得分上低于高分組的得分：溝通技能得分越高，人際交往效能感得分也越高，二者呈正相關(guān)。班杜拉[8]曾說：自身得到的成就以本人實際的經(jīng)歷作為基礎(chǔ)，是最重要的自我效能感的信息基礎(chǔ)，成功的交往體驗會強化對自己自我效能感的評估，而頻繁的失敗體驗就會減少對自我效能感的預(yù)測。個人對交往效能感的預(yù)期是由自身的成功交往體驗決定的。故提升溝通技能，有助于人際交往效能感的提高。
4.結(jié)論
4.1 醫(yī)學(xué)生的溝通技能與人際交往效能感得分均處于中等偏上水平，其中尊重、傾聽與利他效能、溝通效能得分較高。
4.2 醫(yī)學(xué)生的人際交往效能感和溝通技能在二者的不同維度和所得總分上都具有顯著的相關(guān)性，溝通技能低分組的人際交往效能感也明顯比高分組的得分要低。
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人際交往的論文10
摘要：培養(yǎng)學(xué)生交流與合作的能力是我國實施素質(zhì)教育、提高學(xué)生整體素質(zhì)的一個重要的方面，也是我國基礎(chǔ)教育的改革與發(fā)展，以及新課程實施中應(yīng)該認(rèn)真關(guān)注的問題。本文在分析了中學(xué)生人際交往的一些現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上，闡述了中學(xué)體育教育中學(xué)生人際交往的一些問題，然后重點闡述了中學(xué)體育教師是如何利用體育教學(xué)的特殊領(lǐng)域，幫助中學(xué)生培養(yǎng)和諧健康的人際交往等問題。
關(guān)鍵詞：體育教學(xué) 人際交往 和諧健康 合作學(xué)習(xí)
前言
每個人生活在世界上，都需要與他人交往聯(lián)系，當(dāng)代中學(xué)生在這一方面存在著較為嚴(yán)重的困惑，據(jù)調(diào)查有80％的中學(xué)生將孤單視為最大的苦惱，他們渴望與人交往渴望能學(xué)會與人共處，建立和諧健康的人際關(guān)系。關(guān)注學(xué)生的心理健康發(fā)展，關(guān)注學(xué)生和諧的人際交往是新的課程對體育教學(xué)提出的新的要求。作為一名中學(xué)體育教師，如果能利用體育課堂這一特殊的`教學(xué)領(lǐng)域，幫助中學(xué)生培養(yǎng)和諧健康的人際交往，既可以讓體育教學(xué)更加順利完成，也能幫助班主任和家長解決學(xué)生“交友”的難題，還能促進(jìn)學(xué)生健康成長、適應(yīng)社會的發(fā)展與時代的進(jìn)步�，F(xiàn)將教學(xué)中一點體會寫出來，供大家參考。
一、全面了解中學(xué)生人際交往的實際情況
中學(xué)生正是個體生長發(fā)育的第二個高峰期，由于生長發(fā)育的急劇變化，性發(fā)育開始使得學(xué)生在生理與心理上發(fā)育不平衡，而心理發(fā)展相對會落后于生理功能，這些特征正是中學(xué)生具有少年期的半幼稚半成熟型，也正是具有獨立性和依賴性、自覺性和幼稚性錯綜復(fù)雜的時期，也是最容易產(chǎn)生心趣沖動和行為過失的年齡階段。而在這里中學(xué)生隨著社會和集中地位的變化以及人格的形成，社會人際交往的范圍會不斷擴大，但這樣會使得學(xué)生的社會關(guān)系會變得越來越復(fù)雜，越來越亂套，具體表現(xiàn)為以下幾個方面：1.過分濫交，荒廢學(xué)業(yè)；2.分不清益與損；3.處理不好與朋友的關(guān)系；4.情感控制不好。
二、體育教學(xué)與人際交往
在一定意義上，體育教學(xué)活動就是一個“課堂小社會”，在這個課堂社會中的學(xué)習(xí)活動大多具有集體性和競爭性。而且由于場地大、活動多、內(nèi)容廣、活動時分組與個人活動多，小組成員之間，個人之間的交往頻繁，這不僅增加了師生之間的聯(lián)系，而且同學(xué)之間的交往也很多。同時由于在體育活動中學(xué)生所處的角色和地位也會不斷變化，使得學(xué)生的人際交往面更加寬廣。在這樣錯綜交叉的人際交往中，學(xué)生的能力、修養(yǎng)等都會得到很好的提高，個人的人格也會表現(xiàn)出來，這有利于學(xué)生對自己和他人有一定清晰的認(rèn)識和了解，也有利于培養(yǎng)學(xué)生和諧健康的人際交往。從另一方面說，如果學(xué)生的人際關(guān)系處理好了，在體育課上的表現(xiàn)會更加積極，與同伴的配合也會更加默契，這樣體育教學(xué)也能更加順利地開展。因此我們說體育教師在體育教學(xué)中也應(yīng)該更加關(guān)注學(xué)生的人際交往，促進(jìn)學(xué)生建立和諧健康的人際關(guān)系。
三、利用體育教學(xué)，多方面培養(yǎng)學(xué)生的交往素質(zhì)
作為一名體育教師，在了解了與中學(xué)生人際交往的一些情況后，一定會更加關(guān)注中學(xué)生的人際交往的，那么怎樣才能幫助學(xué)生培養(yǎng)和諧健康的人際交往呢，我從教學(xué)中得到一點體會，供大家參考。
1.提高自身的素質(zhì)，從正面引導(dǎo)學(xué)生
“學(xué)高為師，身正為范”，教師自身的行為往往直接影響著學(xué)生的行為與思維，教師的表率作用對學(xué)生起著很大的作用。所以如果要培養(yǎng)學(xué)生和諧健康的人際交往，教師應(yīng)先從自己做起，要處處提高自己的交往素質(zhì)，生活中要為人大方，對人尊重，上班時要團(tuán)結(jié)同事，對學(xué)生要充滿愛心，平等待人……這樣給學(xué)生做榜樣，在潛移默化地影響學(xué)生的同時，也會向?qū)W生灌輸了文明的交往觀。
2.關(guān)愛學(xué)生，與學(xué)生做知心朋友
教學(xué)工作是師生的雙邊活動，這就要求教師必須關(guān)愛每一個學(xué)生，與學(xué)生平共處，我覺得在這一方面，教師需要做到以下兩點：熟悉了解每一個學(xué)生充滿愛心和尊重學(xué)生平等對待每一個學(xué)生。
3.選擇對人際交往有利的教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)方法
隨著新課改的步伐，體育教學(xué)的內(nèi)容越來越廣泛，對學(xué)生的心理健康與人際交往也關(guān)注得越來越多，我覺得教師在教學(xué)中可以適當(dāng)?shù)剡x擇一些有利于培養(yǎng)學(xué)生交往素質(zhì)的內(nèi)容與方法。
(1)選擇一些與人際交往有關(guān)的健康基礎(chǔ)知識。首先選擇一些心理健康教育和交際健康教育，讓學(xué)生對健康的心理有一些理性的認(rèn)識，同時還要進(jìn)行一些青春期常識的教育，讓學(xué)生對青春期有一整體的認(rèn)識，從而減輕交往對異性的好奇。
(2)用合作學(xué)習(xí)促進(jìn)人際關(guān)系。合作學(xué)習(xí)有以下幾個要素：①積極地相互配合，特別是面對面促進(jìn)的互動。②積極承擔(dān)在共同任務(wù)中個人的作用。③期望所有學(xué)生能進(jìn)行有效的溝通，并建立起維護(hù)小組成員之間的互相信任，有效地解決組內(nèi)矛盾。④對個人完成的任務(wù)進(jìn)行小組加工⑤對共同活動的成效進(jìn)行評價，尋求有效的途徑。從以上的要素，我們可以看出，在合作學(xué)習(xí)中，學(xué)習(xí)者之間為了解決問題而需要控制自己的欲望、彼此交流溝通，這樣學(xué)習(xí)者之間的人際關(guān)系就會隨之而和諧統(tǒng)一。
和諧健康的人際交往是中學(xué)生健康向上的一種體現(xiàn)，它可以使學(xué)生團(tuán)結(jié)進(jìn)步，幫助學(xué)生走上健康的光明大道。作為一名中學(xué)體育教師，我們應(yīng)該更加有耐心和愛心，在平時的教學(xué)中多關(guān)注學(xué)生文明的人際交往，并及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生在交往中的困惑，給予糾正和引導(dǎo)，這樣也會真正提高體育教學(xué)的質(zhì)量，真正從各方面培養(yǎng)合格的社會人才。
參考文獻(xiàn)：
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《初中體育與健康新課程教學(xué)法》高等教育出版社季瀏、汪曉贊主編
《初中體育與健康新課程教學(xué)法》東北師范大學(xué)出版社謝正義主編
《走進(jìn)課堂·體育與健康·新課程案例與評析》
人際交往的論文11
旅游管理專業(yè)畢業(yè)生主要從事導(dǎo)游、旅行社、景區(qū)服務(wù)等相關(guān)工作，他們每天要接觸形形色色的游客，所以懂得如何與人相處、建立和保持良好的人際關(guān)系對于他們來說十分重要。
一、高職旅游管理專業(yè)學(xué)生人際交往過程中主要存在的問題
（一）自我意識太強
目前我國大學(xué)生基本都是集體住宿，大多都是四人或六人一個宿舍。同一個宿舍的同學(xué)都來自不同的地方、不同家庭，有著不同的生活習(xí)慣和個性。為了能夠和諧相處、愉快度過大學(xué)生活，按道理每個人都應(yīng)該考慮到宿舍其他成員的生活習(xí)慣，讓自己能夠融入集體，不影響他人的作息。然而，在宿舍里抽煙的現(xiàn)象屢見不鮮，同一宿舍里總有那么幾個成員不愿意做衛(wèi)生、配合其他人的活動；更有甚者，有同學(xué)反應(yīng)宿舍里晚上有人玩游戲興奮時大喊大叫影響其他同學(xué)正常休息。這種只顧自己利益，不為別人著想的做法短期內(nèi)別人可以包容，時間長了勢必會影響人際關(guān)系。
（二）容易沖動
大學(xué)階段的學(xué)生二十歲左右，一方面社會經(jīng)歷較少，另一方面大多都剛剛離開父母家人的管束和呵護(hù)，極度想表現(xiàn)自我個性。在這個特定的時期，好多學(xué)生往往沒有意識去控制自己的行為，總是跟著感覺走，有時表現(xiàn)的很沖動，缺乏“三思而后行”的穩(wěn)當(dāng)。曾經(jīng)我們班里有一個云南彝族的男孩，他在和別人打籃球時被對方無意打斷一顆門牙。雙方簡單交涉之后，對方的解決方式他有些不滿意，這個男生居然想要和他的同鄉(xiāng)一起把對方門牙打掉了事！這種遇事容易沖動的現(xiàn)象不是個例，而是現(xiàn)在大多數(shù)學(xué)生在人際交往方面普遍存在的`一個問題。
（三）溝通能力不強
目前高職旅游管理專業(yè)的學(xué)生，既有經(jīng)過高考的統(tǒng)招生，又有通過單獨招生的方式入學(xué)的單招生。統(tǒng)招生中或多或少都有學(xué)生因?qū)ψ约涸诟呖紩r表現(xiàn)不滿意而產(chǎn)生的一些自卑心理，單招生因為經(jīng)歷比較復(fù)雜，有很強的自我保護(hù)意識、怕別人傷害自己。這些學(xué)生在平時的人際交往過程中往往表現(xiàn)的比較自我封閉，喜歡隱藏自己的真實情感，不太愿意與其他人真誠溝通。這些問題勢必會影響學(xué)生融入集體生活，阻礙他們與他人之間建立良好的人際關(guān)系。
二、高職旅游管理專業(yè)學(xué)生人際交往問題原因分析
（一）對人際交往重要性認(rèn)識不足
目前，旅游管理專業(yè)的學(xué)生有很大一部分都是獨生子女，平時在家里比較嬌慣，父母把生活中的一切都安排妥當(dāng)，他們認(rèn)為這是對孩子最好的保護(hù)；即便不是獨生子女，現(xiàn)在父母一心只讓孩子有個好成績，在養(yǎng)育子女過程中也表現(xiàn)出大包大攬，不讓孩子操心任何除學(xué)業(yè)以外的事情，這讓孩子在平時的生活中意識不到人際交往的重要性，更沒有機會、沒有意識去打造自己的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)。
（二）心理困惑和迷茫
教養(yǎng)方式和成長經(jīng)歷所導(dǎo)致的心理問題在高職學(xué)生中普遍存在。家庭過度保護(hù)讓學(xué)生們對社會認(rèn)識嚴(yán)重不足、沒有目標(biāo)感、對人生感到迷茫不知所措；成長過程中的一路無驚無險、缺乏挫敗感，不能坦然面對失敗。所以學(xué)生中有很大一部分都會沉迷在網(wǎng)絡(luò)和智能手機的世界里，過著“與世隔絕”的生活。這種狀態(tài)自然會讓學(xué)生與他人之間的距離拉大，阻止他們?nèi)穗H交往的發(fā)展。
（三）教育體系中人際交往能力培養(yǎng)缺失
縱觀我們整個教育體系，包括學(xué)校教育和家庭教育，大多時候認(rèn)為判定教育是否成功的關(guān)鍵性因素更多是學(xué)生在在學(xué)業(yè)方面的進(jìn)步，我們很少導(dǎo)向?qū)W生認(rèn)識到自己應(yīng)該有一個良好的人際關(guān)系。即使在高等教育階段有與人際關(guān)系相關(guān)課程，也只是課時為數(shù)不多的選修課。教育過程中對于人家交往能力培養(yǎng)的不夠重視或者缺失，也是學(xué)生這方面能力不佳的一個關(guān)鍵性因素。
三、高職旅游管理專業(yè)學(xué)生人際交往能力培養(yǎng)策略探析
高職院校旅游管理專業(yè)學(xué)生的人際交往能力培養(yǎng)不能想當(dāng)然，我們應(yīng)該結(jié)合學(xué)生自身的特點以及本專業(yè)的人才培養(yǎng)目標(biāo)，有的放矢！于此同時，培養(yǎng)方式不宜目的性太強，可以考慮把學(xué)生人際交往能力培養(yǎng)融入所有課程當(dāng)中，即要求所有任課教師重視起學(xué)生的人際交往能力。
（一）在課程設(shè)置中增加人際交往能力培養(yǎng)的相關(guān)課程
要讓學(xué)生重視自己的人際交往能力、有人際交往意識，關(guān)鍵的一步是要在整個課程習(xí)題中專門設(shè)置人際交往能力培養(yǎng)的專門課程。如果學(xué)校教育能夠有完善的人際交往能力培養(yǎng)課程體系，既可以引導(dǎo)學(xué)生自身重視相關(guān)能力的培養(yǎng)，又能從理論和實踐上對學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)指導(dǎo)和教育，從而提升學(xué)生人際交往能力。
（二）所有任課教師應(yīng)該把學(xué)生的人際交往能力培養(yǎng)貫穿于所有課程教學(xué)
決定學(xué)生走向社會以后事業(yè)發(fā)展前景的因素中，專業(yè)素養(yǎng)和能力是一方面，能否處理好自己的人際關(guān)系、能夠快速融入所供職的團(tuán)隊更為關(guān)鍵。鑒于旅游管理專業(yè)學(xué)生從業(yè)環(huán)境的特殊性，這一點對他們來說尤為重要，必須引起所有任課教師的足夠重視。高校學(xué)生這個年齡階段的年輕人又有他們自身的性格特點，他們不愿意再聽師長的諄諄教導(dǎo)，急于表達(dá)自己個性，所以不刻意的“潤物”、貫穿于專業(yè)課程中的人際交往能力培養(yǎng)能起到事半功倍的作用，前提條件是各科任課教師從意識上先得足夠重視。
（三）從實踐過程中培養(yǎng)學(xué)生自己重視人際交往能力的意識
唯物主義發(fā)展觀告訴我們，內(nèi)因是事物發(fā)展的決定性因素。學(xué)生自身沒有足夠重視自身人際交往能力的提高，教育過程的所有的努力效果就會打折扣。讓學(xué)生充分意識到人際交往能力重要性最佳途徑就是讓他們在實踐過程中、從自身的經(jīng)歷去體會。學(xué)校教育所要做的就是為學(xué)生尋找和提供參加實踐的機會和場所，并能從管理規(guī)定上鼓勵學(xué)生多參加實踐，更要主義和學(xué)生及時溝通、起到積極的引導(dǎo)作用。
（四）對于學(xué)生的綜合評價應(yīng)該起到正確的導(dǎo)向作用
教育本身的職責(zé)更重要的其導(dǎo)向作用。我們在學(xué)生的培養(yǎng)過程中從各方面都做到了重視學(xué)生的人際交往能力培養(yǎng)，那么對于學(xué)生的綜合評價中加入人際交往能力一項就能從管理規(guī)定上給學(xué)生“一顆定心導(dǎo)向丸”。從另一方面來講，我們必須承認(rèn)有一些學(xué)生比較“務(wù)實”，在他們沒有從社會經(jīng)歷或者實踐古城中認(rèn)識到人際交往能力的重要性之前，從學(xué)生的綜合評價體系中看到人際交往能力提高的好處是有效督促學(xué)生重視和發(fā)展自身該項能力的有力途徑。
（五）家庭教育在培養(yǎng)學(xué)生人際交往能力過程中的作用不可忽視
工作和實踐過程是檢驗教育成果的關(guān)鍵，參考社會反饋和市場需求改善教育方法和手段是既離不開學(xué)校教育，也不能忽視家庭教育。在學(xué)生思想和行為還不成熟的情況下，家庭教育對學(xué)生的影響根深蒂固。所以，學(xué)校應(yīng)該和學(xué)生家庭形成聯(lián)動，有效發(fā)揮家庭對于學(xué)生的教育的影響力，調(diào)動家庭教育配合學(xué)校教育重視對學(xué)生人際交往能力培養(yǎng)。
四、結(jié)束語
高職旅游管理專業(yè)學(xué)生人際交往能力培養(yǎng)任重而道遠(yuǎn)。我們應(yīng)該針對學(xué)生在人際交往過程中存在的問題，分析其成因，從根源上解決學(xué)生人際交往能力不足，幫助學(xué)生做好將來面臨工作環(huán)境的準(zhǔn)備，使其能夠更好適應(yīng)社會發(fā)展的需求。
參考文獻(xiàn)
[1]田曉卿.對加強高職院校學(xué)生職業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)工作的思考[J].中國農(nóng)業(yè)教育，2014（02）：37～39.
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作者簡介：柳玉民（1971.09—），男，漢族，河北承德人，碩士研究生，副教授，研究方向：人力資源開發(fā)與管理。
人際交往的論文12
當(dāng)幼兒聚集在一起玩�；蛘邔W(xué)習(xí)時，總是會因為某些在成人眼里微不足道或者無法理解的事情或想法，而突然發(fā)生沖突。這讓幼兒園的老師以及家長們頭痛不已。
1. 同伴沖突對幼兒人際交往的影響生活場景 1：小區(qū)游樂園處，玩沙子的小美哭了起來，原來小天正用鏟子挖小美的“小長城”。小美媽媽和小天媽媽急忙跑到沙場。小天媽媽氣急敗壞地拖拉小天：“那邊還有那么多地方你不去玩，干嘛要去挖小美的?”聽見媽媽的訓(xùn)斥，小天也忍不住哇哇大哭。小美媽媽則把小美抱起來，一邊走一邊說：“好了，不哭了，咱們?nèi)ネ婊�，不玩沙子了�！?/p>
2. 發(fā)生同伴沖突的可能原因生活場景 2：小天在小美家玩遙控汽車。小天隨意擺弄遙控器，站在一旁的小美忍不住去搶遙控：“不是這樣玩的，要按這個……用手推那里……”小天一邊躲避小美的搶奪，一邊仍然按照自己的想法操作。小美一看搶不過，就抓起地上的汽車，不讓小天玩了。小天抬起手就在小美的臉上抓了一把。小美生氣不理睬小天，放下汽車，轉(zhuǎn)身去玩光頭強玩具。小天看到光頭強，也想玩，伸手去搶。小美死死抱住光頭強不放，一邊說：“這是我的東西，我才不給你。”“媽媽，小天要搶我的東西，我不想跟他玩了�！�
(1)幼兒的認(rèn)知發(fā)展水平與心理發(fā)展特點。根據(jù)瑞士心理學(xué)家皮亞杰的認(rèn)知發(fā)展階段理論，2~7歲是屬于前運算階段。這個階段兒童的思維只能從單維進(jìn)行思維，并且以自我為中心，無法從對方的觀點出發(fā)考慮問題，認(rèn)為大家看到的世界和他看到的是一樣的'。所以當(dāng)別人的意見與想法與其不一致時，或者感覺自己的領(lǐng)域受到侵犯時，沖突就不可避免地發(fā)生了。
(2)幼兒的社會交往經(jīng)驗。幼兒的社會經(jīng)驗少，在碰到突發(fā)情況時根本不知道該如何處理，所以有些小朋友用哭或者打人等簡單粗暴的方式來應(yīng)對。
(3)幼兒的語言運用與表達(dá)能力。有些小孩說話較晚，碰到自己喜歡的東西或者想去做的事情卻無法表達(dá)，于是采取自己認(rèn)為合理的方式，比如不經(jīng)人同意隨便去拿喜歡的東西。
(4)幼兒的性格特征。每個孩子都有不同的個性與特征，這也導(dǎo)致各自想法與表達(dá)方式不一樣，并且由于現(xiàn)在獨生子女較多，他們?nèi)菀状嬖谌涡�、唯我獨尊等特點。
3. 培養(yǎng)幼兒交往能力的戰(zhàn)略意義俗話說“三歲看老”, 可知從小重視良好性格的培養(yǎng)關(guān)系著小孩的一生。同時，幼兒良好交往能力的培養(yǎng)，對幼兒將來能夠積極地適應(yīng)各種環(huán)境、協(xié)調(diào)與他人或集體的關(guān)系、應(yīng)對人生挫折、樂觀地對待人生，有著深遠(yuǎn)的意義。
4. 幼兒沖突的解決策略
(1)了解事實。耐心聽取孩子的解釋，了解事情發(fā)生的過程，既不要一味庇護(hù)，也不能單方面由此判定孩子道德品行不好。事后可跟孩子一起分析經(jīng)過，以提升小孩進(jìn)一步的認(rèn)識，從中積累經(jīng)驗。
(2)要相信孩子們獨立解決問題的能力。孩子有其特有的處理方式與想法，并且幼兒間沖突大多數(shù)都是對事不對人的。很多小孩在前一秒還拉拉扯扯，后一秒又像什么事都沒發(fā)生一樣，在一起玩得特別開心。
(3)多給孩子創(chuàng)造與同伴交往的機會，指導(dǎo)孩子怎樣表達(dá)對伙伴的喜愛。多讓小孩與同齡人接觸，鼓勵幼兒與同伴玩耍，不需要一直跟在其后左阻右攔擔(dān)心。在實踐中糾正孩子的錯誤行為，教給孩子一些交往的方法與技巧。比如告訴小孩當(dāng)想跟誰做好朋友，一起玩時，可以過去打招呼，拉拉手，或者親一親，而不是隨意搗亂或者打人等。
(4)幫助小孩建立自信。無論小孩出現(xiàn)什么狀況，都不要打擊，而要給予小孩鼓勵與支持。比如說“媽媽相信你是最棒的!”“你自己想想還有什么其他的辦法呢?”“你覺得這樣怎么樣?”等。
(5)重視小孩性格的培養(yǎng)。告訴幼兒要尊重與接納別人的感受，融入集體，適應(yīng)群體生活。
發(fā)現(xiàn)幼兒之間起了沖突，幼兒園老師和家長沒必要趕緊拉開、阻攔，甚至隔離，這種片面的思維與做法是不可取的。孩子要通過適應(yīng)成長過程中正常的沖突，才能學(xué)會如何處理與同伴的關(guān)系，如何解決問題，如何更好地適應(yīng)社會。因此，孩子之間發(fā)生沖突時，家長們或者幼兒園老師根據(jù)實際情況選擇適當(dāng)?shù)姆椒ɑ蚣记�，給予正確的引導(dǎo)即可。
人際交往的論文13
一、精心設(shè)計教學(xué)活動，提高整個教學(xué)過程的有效性
為了讓學(xué)生體驗人與人交往的相互性，可以安排“支撐”活動：讓學(xué)生坐在椅子上圍成一個圓，前面的同學(xué)倒在后面同學(xué)的腿上，以此類推，然后撤掉所有人的椅子，讓大家靠著彼此的力量相互支撐。多數(shù)學(xué)生在第一次做這個活動時都會感到很神奇，當(dāng)成功完成活動時，學(xué)生都能夠強烈地體驗到自己沒有倒下是因為有別人在支撐，同時自己也在支撐著別人，人與人之間的關(guān)系就是相互支撐的關(guān)系。為了讓學(xué)生了解人際吸引的因素和人際交往中的心理現(xiàn)象，可以安排“朋友樹”活動：讓學(xué)生畫一棵樹，再畫上果實，有幾個要好的朋友就畫幾個果實，并在果實上寫上好朋友的名字，然后思考與好朋友最初是怎樣成為朋友的，友誼持久的原因是什么，思考后小組分享，最后進(jìn)行歸納總結(jié)，達(dá)成課程目標(biāo)。為了幫助學(xué)生學(xué)習(xí)感恩的態(tài)度，可以安排“互助之旅”活動：一部分學(xué)生用眼罩蒙上眼睛，然后讓其他學(xué)生引領(lǐng)著通過一系列障礙，蒙上眼罩的同學(xué)首先感到行走于障礙中的無助，再感受被人引領(lǐng)通過障礙的溫暖，從而產(chǎn)生對引領(lǐng)的同學(xué)的感恩之心。活動后學(xué)生分享感受，并由此引發(fā)對更多人的感恩之心。為了引導(dǎo)學(xué)生積極解決生活中人際交往的困惑和問題，可以設(shè)計生活場景，讓學(xué)生來表演，將經(jīng)過小組討論的解決辦法表演出來。這樣，對表演的同學(xué)來說強化了解決問題的辦法，對其他看表演的同學(xué)來說，也是一個很好的學(xué)習(xí)過程。
二、積極調(diào)動學(xué)生自身的資源，不斷提高學(xué)生人際交往能力
教師要積極調(diào)動學(xué)生自身的資源，使學(xué)生在充分參與教學(xué)的過程中，不斷提高人際交往能力。人際交往問題是學(xué)生日常生活中出現(xiàn)最多的問題，也是心理健康課學(xué)習(xí)過程中學(xué)生最感興趣的`問題。教師在進(jìn)行教學(xué)設(shè)計時，可以針對學(xué)生的實際，借助學(xué)生自身的資源，為學(xué)生的心理成長服務(wù)。比如，在培養(yǎng)愛的能力的教學(xué)中，可以先讓學(xué)生思考自己的戀人標(biāo)準(zhǔn)，并進(jìn)行分享，從學(xué)生的分享中可以發(fā)現(xiàn)學(xué)生不同的戀愛觀，并可由此總結(jié)什么是愛情，學(xué)習(xí)戀愛三因素論，使學(xué)生對愛情有進(jìn)一步的理解。在探討愛的能力的內(nèi)涵時，可以先讓學(xué)生討論幾個與戀愛相關(guān)的問題，如被一個異性喜歡怎么辦，學(xué)生在討論過程中自然會列舉出不同的情況。被異性喜歡時可能自己也喜歡對方，也可能自己并不喜歡對方，對前者如何接受，對后者如何拒絕，學(xué)生自己的經(jīng)驗中有好的或不好的應(yīng)對方式，教師引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)愛的能力包括接受愛的能力和拒絕愛的能力。
三、結(jié)語
教師還可以推薦學(xué)生在課外閱讀相關(guān)書籍或觀看有關(guān)影視作品，推動學(xué)生進(jìn)一步開展學(xué)習(xí)。
人際交往的論文14
隨著時代的進(jìn)步與科技的發(fā)展，智能化移動終端設(shè)備也迅速普及，幾乎成為了當(dāng)代大學(xué)生不可或缺的“伴侶”，而移動互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)不斷升級加速，無線網(wǎng)絡(luò)的逐步覆蓋，海量應(yīng)用程序的洶涌來襲，更是讓人們充分體驗到科技進(jìn)步給自己生活帶來了極大的便捷與樂趣。但是當(dāng)你漫步在校園里，卻會發(fā)現(xiàn)如今在食堂、在寢室、在操場、在衛(wèi)生間，乃至在圖書館、在自習(xí)室、在教室，幾乎校園里各個角落，隨時隨地都有學(xué)生低著頭，目不轉(zhuǎn)睛地盯著手里拿著的智能手機或者平板電腦，指尖飛舞，所有的注意力都聚焦在手中發(fā)亮的方寸屏幕，無暇顧及周圍世界，凡此種種，不禁讓人重新審視那些智能電子產(chǎn)品，而那些人就是當(dāng)今時代的“低頭族”，英文譯之為：“phubbing”指的就是整日沉迷于手機而冷落了現(xiàn)實世界的人群。
一、手機對大學(xué)生影響研究
（一）研究背景
隨著信息時代的發(fā)展，手機網(wǎng)絡(luò)也日益成為新興的網(wǎng)絡(luò)陣地。成為大學(xué)生獲取信息、表達(dá)情感、交流思想的重要渠道。截至20xx年6月，我國成為世界上使用互聯(lián)網(wǎng)人數(shù)最多的國家。其中，我國手機網(wǎng)民規(guī)模為5.27億，較20xx年底增加約2699萬人，網(wǎng)民中使用手機上網(wǎng)的用戶占比提升83.4%，手機成為我國網(wǎng)民第一大上網(wǎng)終端。報告同時指出，大學(xué)生是所有青少年上網(wǎng)人群中使用手機上網(wǎng)比例最高的，約97.4%的大學(xué)生都使用手機來上網(wǎng)。以上數(shù)據(jù)顯示，手機的使用己成為大學(xué)生日常生活、學(xué)習(xí)的一項重要內(nèi)容，嚴(yán)重影響著大學(xué)生的日常行為和其個人的發(fā)展。
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1、人際交往對大學(xué)生的情感生活的影響
大學(xué)生有非常充足的精力和豐富的情感，經(jīng)過緊張的學(xué)習(xí)后他們需要為自己減壓，此時人際交往就是最好的方式。經(jīng)過人際交往活動，大學(xué)生可以獲得友情，可以融入集體的生活中，更加關(guān)心自己身邊的人，從而也會覺得自己的人生更有價值。因此，擁有良好的人際交往是大學(xué)生身心健康發(fā)展的重要途徑。
2、人際交往對大學(xué)生的個人情緒的影響
年齡在18―24歲左右的大學(xué)生正處在生理及心理都漸趨成熟的時期。在這個階段，大學(xué)生的發(fā)展也容易受消極因素的影響，一些不好的情緒，如憤怒、焦慮、緊張等都會給其成長帶來不良影響。實踐證明，健康積極的人際關(guān)系對疏導(dǎo)和調(diào)節(jié)大學(xué)生不良情緒具有重要意義。
3、社會的發(fā)展要求大學(xué)生要擁有良好的人際交往關(guān)系
當(dāng)代大學(xué)生是推動社會發(fā)展的主力軍之一，良好的人際交往能夠幫助大學(xué)生實現(xiàn)個人價值和社會價值，促進(jìn)社會和其個人的積極發(fā)展。同時，大學(xué)生可以在人際交往過程中更好的認(rèn)識自己和了解他人。通過與他人的接觸，大學(xué)生可以更好的認(rèn)識彼此，大家相互幫助，共同進(jìn)步。
二、手機對大學(xué)生人際交往影響的現(xiàn)狀分析
�。ㄒ唬┱{(diào)查問卷設(shè)計
1、調(diào)查問卷的構(gòu)成及設(shè)計目的
�。�1）問卷的構(gòu)成。本次調(diào)查問卷在查閱相關(guān)資料的基礎(chǔ)上自行編制，在發(fā)放、收回的基礎(chǔ)上進(jìn)行定性和定量的綜合分析。調(diào)查對象即本文主體――大學(xué)生。本次問卷主要有兩個部分。第一部分是本論文主體即在校大學(xué)生的基本信息，主要對分析大學(xué)生的性別、年級進(jìn)行分析，了解各個不同年級和男女使用手機的比例和基本信息特征，進(jìn)而了解整個樣本的特征。第二部分是本次問卷的重點，主要內(nèi)容是問題的選擇，通過對在校生手機使用過程娛樂、通訊及人際交往行為的使用頻率的調(diào)查，分析大學(xué)生使用手機媒體進(jìn)行人際交往的范圍、方式和特征。進(jìn)而分析手機對大學(xué)生人際圈的影響的認(rèn)識。
�。�2）問卷設(shè)計的目的。通過對大學(xué)生的調(diào)查，分析手機對其的影響和大學(xué)生對這些影響的認(rèn)識，在了解大學(xué)生人際交往現(xiàn)狀的同時分析手機對大學(xué)生人際交往的現(xiàn)狀的影響及其影響因素，從而對進(jìn)一步發(fā)揮手機在大學(xué)生人際交往中的積極影響提出相應(yīng)的對策。
2、數(shù)據(jù)收集及樣本特征分析
（1）數(shù)據(jù)收集本次問卷主要采取現(xiàn)實隨機發(fā)放的途徑，在蘭州財經(jīng)大學(xué)和平校區(qū)圖書館進(jìn)行。共發(fā)放160份，回收157份，有效問卷153份。有效回收率達(dá)到95.6%，覆蓋大一到大四的在校生。
�。�2）樣本特征整理分析樣本后發(fā)現(xiàn)，受訪者年級、性別比例分布均勻，具有較強的代表性，有利于對整體在校大學(xué)生的研究
�。ǘ┦謾C對大學(xué)生人際交往的積極影響
隨著信息技術(shù)的發(fā)展，手機顯然已經(jīng)成為當(dāng)代大學(xué)生人際交往經(jīng)常使用的幾種重要工具中最為重要的一種。其對大學(xué)生人際交往的積極影響如下：
1、消除了空間的限制，有利于遠(yuǎn)距離情感維系
81.1%的在校生認(rèn)為手機交流不受時間、地點的限制，比面對面交流更方便。通過打電話、發(fā)短信、社交軟件，能在第一時間與好友分享信息，交流感情。由于經(jīng)常通過電話、短信聯(lián)系，通過社交軟件查看朋友圈等，即使相隔多年沒有碰面的老友也不會感到生疏，仿佛彼此剛剛交流過一樣。
2、利于消除近距離的交往困境
鑒于大學(xué)生的特殊年齡階段和心理發(fā)育特征，他們對于良好人際交往技巧的了解不夠充分，實踐過程中更是缺乏經(jīng)驗，因此，不可避免的形成了人際交往的困境。問卷數(shù)據(jù)顯示，56.2%的大學(xué)生使用手機交流是為了避免尷尬。正處于人際交往困境的.雙方，對于面對面的直接交往產(chǎn)生排斥時，以手機為媒介的間接交往在此時是化解近距離人際交往困境的最佳選擇。是維護(hù)彼此尊嚴(yán)，增進(jìn)彼此了解，解決交往矛盾，促進(jìn)大學(xué)生更深層次交往的一種好方法。
�。ㄈ┦謾C對大學(xué)生人際交往的消極影響
1、出現(xiàn)嚴(yán)重的偽親密性、人情淡漠化現(xiàn)象
自從手機介入人際交往之后，交往主體間見面的時間變少了，交心的機會也隨之減少。手機的便捷取代了面對面交談，問候短信代替了真心的祝福，也隔斷了情感的交流。在方便的遠(yuǎn)程交流的同時加劇了大學(xué)生的交往負(fù)擔(dān)，使得人與人之間的交往人情味銳減。
2、手機依賴成癮，忽視甚至逃避現(xiàn)實中的人際交往
享受到了手機所帶來的便捷后，有的人幾乎一天24小時和手機捆綁在了一起，無論是吃飯，睡覺，還是上廁所，走在路上都有手機相伴，這種現(xiàn)象在大學(xué)校園中更是常見。有上述行為的同學(xué)被稱為“校園低頭族”。手機作為一種人際交往的工具，確實表現(xiàn)出了巨大的作用。然而，手機同時也集娛樂、游戲等一些附加功能于一身，無形中加重了大學(xué)生與手機的粘性。
3、沉迷于虛擬世界，現(xiàn)實人際交往能力減退
當(dāng)前，越來越多的大學(xué)生沉溺在手機的便捷與多媒體功能不能自拔。其主動的人際交往減少，甚至逃避現(xiàn)實，出現(xiàn)輕微的“社交恐懼”，缺乏人際交往的熱情，使其人際交往得不到健康發(fā)展，甚至影響以后進(jìn)入社會的人際交往。
�。ㄋ模┡囵B(yǎng)大學(xué)生自身素質(zhì)，減少手機的使用
大學(xué)生對手機的使用頻率相當(dāng)高，因而減少手機的使用是解決其負(fù)面影響的關(guān)鍵之一。這就需要大學(xué)生提高自身的自控能力，對手機網(wǎng)絡(luò)、流量等手機使用內(nèi)容進(jìn)行適當(dāng)?shù)目刂�，加強自身網(wǎng)絡(luò)防范意識，減少不必要的手機使用和避免不必要的麻煩，防止自己整日使用手機，過度依賴手機。不要把時間都用在手機的使用上，應(yīng)多與他人進(jìn)行面對面交流溝通，在必需的時候使用手機，使其能夠真正發(fā)揮其積極作用，促進(jìn)大學(xué)生群體自身的健康發(fā)展，幫助其形成正確的世界觀、價值觀、人生觀。
參考文獻(xiàn)
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人際交往的論文15
摘要:杰出的人際關(guān)系是大學(xué)生成才的重要保障，但在現(xiàn)實日子中，不少大學(xué)生在人際交往中呈現(xiàn)一系列的心思疑問，嚴(yán)峻影響到他們的學(xué)習(xí)、日子和作業(yè)。如何對大學(xué)生進(jìn)行人際交往的輔導(dǎo)，協(xié)助他們優(yōu)化人際關(guān)系，調(diào)適其心思疑問，就顯得至關(guān)重要。
關(guān)鍵字：大學(xué)生;人際交往心思 ;對策
一、人際交往及其效果
人際交往也稱人際關(guān)系，是指人運用言語或非言語符號交換意見、交流思想、表達(dá)情感和需要的進(jìn)程。杰出的人際關(guān)系不光可以穩(wěn)定情緒，給人以安全感，還有助于個別自我意識的深化發(fā)展。關(guān)于大學(xué)生而言，維護(hù)健康和諧的人際關(guān)系不只是大學(xué)日子學(xué)習(xí)的需要，也是將來走向社會的需要，它的發(fā)展水平直接影響到人的全面發(fā)展，從某種意義上來說，人際交往適應(yīng)才干是大學(xué)生社會化適應(yīng)才干的歸納體現(xiàn)。
二、今世大學(xué)生人際交往心思特點
1.自卑心思。自卑是一種過低的自我評估。自卑的淺層感觸是他人瞧不起自個，而深層的體會是自個瞧不起自個。自卑的人失望、郁悶、孤僻，簡單消沉地評估自個，總覺得自個在容貌、身材、常識、才干、談鋒乃至穿著等方面不如他人，低人一等 ，假如遇遭到他人的的嘲笑與侮辱，更是甘咽苦果，忍辱負(fù)重。為了到達(dá)在交往中的“完美”,不敢進(jìn)入新的交往，將社交圈子束縛在狹小的范圍以內(nèi)，形成了人際交往隔閡的局勢。
2.自傲心思。自傲者在人際交往中通常變現(xiàn)為傲氣輕狂、高高在上、自命不凡，視他人為下級、被教學(xué)者。在與他人處事中，過于信賴自個，而不信賴他人，只關(guān)懷自個的需要，很少思考對方的需要，有時常常成心使對方墮入出丑、為難、為難地步。自傲的人自以為是、咄咄逼人，傲視一切，然后禁錮了大學(xué)生的人際交往。
3.羞怯心思。害臊是一種普遍存在的心思現(xiàn)象，年輕人面臨新環(huán)境的交往活動，常常體現(xiàn)出害臊、膽怯、拘束不自然。當(dāng)他們在陌生人面前，或是在世人面前說話時感到嚴(yán)重，語無倫次，言不盡意，然后他們的舉動見人臉紅，手足無措。因為害臊者在人際交往中過多束縛自個的言行，無法充分地表達(dá)自個的情感，常形成交往兩邊的不了解或誤解，且無法與人交流，繼而阻礙杰出人際關(guān)系的形成。
4.猜忌心思。猜忌心是在交往中因為片面推測而發(fā)生的對他人不信賴的復(fù)雜情感體會，體現(xiàn)為對他人 的言行敏感，總以為他人在談?wù)撟詡�，瞧不起自個，而對他人老是持不信賴的情緒，不愿講真話，戴著假面具與人交往。猜忌是大學(xué)生展開交往的大敵，它不只會使大學(xué)生之間關(guān)系松懈，也會使同窗好友因猜疑作怪而發(fā)生裂縫，使人際交往墮入消沉被迫的窘境。
5.妒忌心思。妒忌是在人際交往中，發(fā)現(xiàn)自個的才干、學(xué)習(xí) 、聲譽等方面不如對方而發(fā)生的一種不悅、自慚、仇恨乃至帶有破壞性的做法。妒忌心思是一種消沉的心思品質(zhì)，變現(xiàn)為對他人的長處成果心懷不滿，抱以嫉恨，總期望他人落后于自個，乃至采納不合法的做法給他人形成損傷。妒忌會吞噬人的理智，形成品格歪曲，通常是以恨人開端，以害己告終。
三、對于今世大學(xué)生人際交往心思疑問的對策
1.規(guī)矩人際關(guān)系的知道。首要，要準(zhǔn)確知道自我。經(jīng)過與社會上和自個位置 、條件相類似的人相比來知道自個，在對比中認(rèn)清自個的優(yōu)勢和下風(fēng)，長處和矮處，到達(dá)揚長避短，完善自個的目的。其次，要承認(rèn)特性。大學(xué)生應(yīng)當(dāng)知道到，不一樣的人的特性是千差萬別的，互相相處中發(fā)生沖突是不可避免的，咱們不能盼望得到每個人的認(rèn)同，與每一個人都成為好兄弟，但要尊敬這種不一樣，以一種寬恕的情緒對待他人。準(zhǔn)確的社會認(rèn)知觀的形成，有利于增強自傲心，消除自卑、孤僻等消沉心思。
2.遵從人際交往的準(zhǔn)則。首要，對等準(zhǔn)則。在中國社會，無論是公事仍是私交，都沒有凹凸貴賤之分，都要以兄弟的身份進(jìn)行交往，切忌因經(jīng)驗缺乏、經(jīng)濟(jì)條件差而自卑，也不要因為自個年輕優(yōu)異而得意忘形。其次，真摯準(zhǔn)則。真摯是一種對人腳踏實地的情緒，是待人誠心誠意的友善表明，真摯的心能使交往兩邊志同道合，互相肝膽相照，能使交往者的友誼地久天長 。虛偽是交往的大敵，大話、詐騙、玩弄、自私是就義友誼的惡魔，有必要堅決拋棄。最終，寬恕準(zhǔn)則，體現(xiàn)對非準(zhǔn)則性疑問不錙銖必較，可以以德報怨、寬恕大度。
3.培育人際交往的品質(zhì)。一是自傲，在人際交往中自傲的人老是不亢不卑，落落大方，談吐沉著；自傲者決非顧影自憐，盲目狷介，而是對自個的缺乏有所知道，并長于聽他人的勸告與協(xié)助，勇于改正自個的過錯。二是信賴，信賴即是信賴他人的真摯，從活躍的`視點去了解他人的動機和言行，而不是口是心非。三是熱心，熱心能給人以溫暖與安全，促進(jìn)人的彼此了解，融化冷酷的心靈，交流人們的情感。
4. 把握人際交往的技術(shù)。一是學(xué)會協(xié)助他人。以彼此協(xié)助為開端的人際關(guān)系不只使杰出的人際關(guān)系簡單建立，并且縮短人與人之間的心思間隔。當(dāng)人遇到困難波折時，哪怕是他人一個真摯的笑臉，一個別貼的眼神，一句溫暖的言語，都能讓人感到安慰，感到振奮。二是學(xué)會適度贊揚。贊許他人要講究尺度和方法，不能太夸張夸大其詞，要長于調(diào)查和發(fā)現(xiàn)他人的長處，說出對方的可贊之處。三是學(xué)會詼諧。詼諧是美德和才智的結(jié)晶，是常識和才干的展示，大學(xué)生要學(xué)會詼諧，注意培育自個敏銳的調(diào)查力、豐厚的想象力、靈敏的應(yīng)變力。
參考文獻(xiàn)：
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