我是誰 活動(dòng)反思

自我意識(shí)是一個(gè)人對(duì)自己身心狀況以及周圍事物關(guān)系的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)。自我意識(shí)的發(fā)展過程是個(gè)體不斷社會(huì)化的進(jìn)程，也是個(gè)性特征的形成過程。小學(xué)生對(duì)自己的認(rèn)識(shí)影響著對(duì)自己的評(píng)價(jià)，認(rèn)識(shí)不清楚，評(píng)價(jià)就可能不準(zhǔn)確；認(rèn)識(shí)較片面，評(píng)價(jià)不可能全面，其正確性也不會(huì)高；認(rèn)識(shí)被動(dòng)，評(píng)價(jià)也勢(shì)必受別人左右。小學(xué)生對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)決定著對(duì)自己的態(tài)度，只認(rèn)識(shí)缺點(diǎn)的孩子，對(duì)自己的評(píng)價(jià)往往是消極的，對(duì)自己時(shí)常持有否定的態(tài)度、不滿意的態(tài)度，靠別人的指點(diǎn)才能認(rèn)識(shí)自己的孩子，其評(píng)價(jià)常常是搖擺不定的，對(duì)自己的態(tài)度也時(shí)常依據(jù)他人對(duì)自己的態(tài)度。

《我是誰》自我認(rèn)識(shí)的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過運(yùn)用心理學(xué)技術(shù)冥想來引導(dǎo)學(xué)生借助“某種動(dòng)物來暗喻自己，發(fā)現(xiàn)自己的特點(diǎn)，描述自己的特點(diǎn)”。這個(gè)活動(dòng)符合學(xué)生年齡特點(diǎn)，生動(dòng)、活潑、直觀。整個(gè)活動(dòng)中大家對(duì)這種獨(dú)特的“自我認(rèn)識(shí)”方式表現(xiàn)出濃厚的興趣。大家對(duì)自我有了更多、更深刻的認(rèn)識(shí)，發(fā)現(xiàn)了許多平時(shí)沒有注意到的特點(diǎn)，產(chǎn)生了興奮感、自豪感，對(duì)自己充滿信心。在聽同學(xué)的自我描述以及相互評(píng)價(jià)時(shí)，還了解了他人的特點(diǎn)。

在“別人眼中的我”這個(gè)一環(huán)節(jié)中，大家把他人的評(píng)價(jià)和自我認(rèn)識(shí)進(jìn)行了對(duì)照。從中對(duì)自己有了些新的認(rèn)識(shí)，也反思了今后該怎樣完善自己。大家很感謝別人對(duì)自己的真誠(chéng)評(píng)價(jià)�？磥�，在現(xiàn)有自我認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，通過分析、綜合他人的評(píng)價(jià)能逐步建立起相對(duì)成熟的自我認(rèn)識(shí)，從而接受自我、悅納自我。同時(shí)，這堂心理健康教育課還體現(xiàn)了活動(dòng)性與游戲性，讓學(xué)生在輕松愉悅的學(xué)習(xí)環(huán)境中認(rèn)識(shí)自己，了解自己，特別是每人都有對(duì)自己的更深一層認(rèn)識(shí)，對(duì)同學(xué)也更了解。

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