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健康小常識的資料
1、 電腦開機的那段時間所釋放出來的輻射值是最高的，所以按完開機鍵，請站起來走開，避免接受輻射。
2、 在使用電腦的時候，如果能夠保持與屏幕的距離在四十公分以上，電腦對人體的輻射就會降低很多。
3、座便器很方便，可實際上，蹲坑那種看著很吃力的姿勢，才是最有助于胃腸道運作的。并且，很容易會引起某些疾病的傳播。
4、有些人很愛干凈，每天都要洗澡，殊不知這樣的做法等于是在破壞皮膚表面的角質(zhì)層，所以天天洗熱水澡的人多數(shù)會覺得皮膚干癢厲害，夏天出汗比較頻繁的情況下可以每天洗澡，天氣轉(zhuǎn)涼后一周洗兩次就足夠了，水溫也要控制一些，只要皮膚不會感覺冷就可以了。
5、喜歡染發(fā)的要注意了，如果你打算染的顏色越淡，像銀白、淡黃，那么你所受到的化學(xué)制劑的危害將比染成紅色、紫色等深色更大。因為要想將原先的黑色變成淡色，就必須要先褪去原色，然后才能著色。而這種褪色劑對人體的健康所帶來的傷害是相當(dāng)大的，比著色劑要大得多。
6、燒飯的時候使用開水，不僅可以縮短燒飯的時間，而且開水能最大程度低保護大米中的營養(yǎng)成分不流失。
小學(xué)生健康知識學(xué)習(xí)資料
1.做課間操有哪些好處？
(1)使緊張的大腦得到調(diào)節(jié)放松，從而消除疲勞；
(2使疲勞的眼睛得到恢復(fù)，預(yù)防近視眼；
(3)可舒展筋骨，消除不良坐姿的有害影響，預(yù)防脊柱彎曲；
(4)強身、健腦、提高學(xué)習(xí)效率。
2.做好課間操的基本要求有哪些？
（1）姿勢要正確
(2做操要認(rèn)真；
(3)快慢要適當(dāng)；
(4)用力要均勻。
3.為什么學(xué)習(xí)是快樂的？
(1)使我們獲得了建設(shè)祖國的知識和本領(lǐng)；
(2)在學(xué)習(xí)中，通過克服困難，鍛煉了意志，增
長了才干，使我們變得更聰明、機智，在各方面都有所收獲。
4．燃放鞭炮應(yīng)注意些什么？ 最好不要燃放鞭炮，如要燃放應(yīng)注意：
(1)要選擇空曠的地方，點燃后迅速離開，保持一定的距離；
(2）不要立即去拾落地未響的鞭炮，更不能拿在手里放；
(3)不可將鞭炮放在玻璃瓶、瓷碗、瓷壇內(nèi)燃放，更不可把點燃的鞭炮甩向他人或有易燃物品的地方；
(4)觀看他人燃放大鞭炮時，微微張開嘴，以保護自己的耳朵。
5．做游戲時應(yīng)注意什么？
必須注意安全。不做危險的游戲，如玩弄彈弓、飛刀，投擲磚石、石塊等；不模仿、嘗試十分危險的動作，如在樓頂、山頭上打斗，從高處跳下等。
6.怎樣防止觸電？
（1)最好安裝觸電保護器；
(2)潮濕的手不能觸膜電器開關(guān)；
(3)不擅自擺弄電器插頭；
(4)不能在帶電的情況下拆卸電器；
(5)電線落在地上或水里時，不要走近，更不能用手去拉。 如發(fā)現(xiàn)有人觸電，應(yīng)盡快報告成年人來救援。
7.怎樣預(yù)防雷擊？
在室外遇到打雷閃電時，不能躲在高坎、高樓或大樹底下，要盡快到低凹處或進(jìn)室內(nèi)躲避，比較安全。
8.怎樣預(yù)防脊柱異常彎曲？
為防止脊柱異常彎曲，我們要做到：培養(yǎng)正確的看書、寫字姿勢；課桌、椅高度適中；提倡用雙肩背式書包；加強體育鍛煉；常吃豆類和蔬菜；發(fā)生脊柱異常彎曲要及時矯治。
9.怎樣預(yù)防流感？
（1)加強體育鍛煉；
(2)經(jīng)常開窗通風(fēng)；
(3不用臟手揉眼睛，挖鼻子；
1
(4)流感流行時，少去公共場所；
(5)每天喝少量米醋。
10.怎樣預(yù)防腸道傳染��？
(1)發(fā)現(xiàn)傳染病病人，要早報告、早隔離、早治療。
(2）防止“病從口人”，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后一定要洗手。
(3)要努力鍛煉身體，增強體質(zhì)，提高身體免疫力。
小學(xué)生高年級健康知識和健康行為
1.我們的身體由哪幾部分組成？
由頭、頸、軀干和四肢組成。
2.正確的讀寫姿勢是什么？
（1）腰板直、坐端正；
（2）眼離書本一尺；
（3）身離桌子一拳；
（4）手離筆尖一寸；
3.怎樣預(yù)防近視？
（l）讀寫姿勢要正確；
（2）要在光線充足的地方看書、寫字；
（3）看電視時間不要過長；
（4）堅持做好眼保健操。
4.牙齒的功能是什么？
牙齒的基本功能是咀嚼食物。具有切斷、撕裂、搗碎、咀嚼食物的功能。
5.什么是乳牙和恒牙？
人在一生中要長兩次牙齒，從出生后六、七個月起長出的牙叫乳牙，乳牙共有20顆；到六、七歲時開始換牙，長出的新牙叫恒牙，恒牙共28一32顆。
6.怎樣保護牙齒？
（1）早晚刷牙；
(2)飯后漱口；
(3)少吃糖果；
(4)定期做口腔檢查。
7.正確的刷牙方法是什么？
正確的刷牙方法是豎刷法。即順著牙縫刷，上牙從上往下刷，下牙從下向上刷，咬合面來回刷，上下里外都刷到。
8.良好的飲食習(xí)慣有哪些？
（1）少吃零食；
(2)不挑食、不偏食；
(3)吃飯要定時定量；
(4)一日三餐要吃好。
9.正確的立、坐、行、臥姿勢是什么？
（1）站要直；
(2)坐要正；
(3)挺起胸膛穩(wěn)步走；
(4)睡覺最好右側(cè)臥。
10.“五勤”指的是什么？
2
（1）勤洗頭；
（2）勤理發(fā)：
（3）勤洗澡；
（4）勤換衣：
（5）勤剪指甲。
11.如何注意手的衛(wèi)生？
（1）飯前便后要洗手；
（2）指甲經(jīng)常要修剪；
（3）手帕紙巾隨身帶。
12.為什么不能喝生水？
生水中含有細(xì)菌、病毒、蟲卵．可引起腸道傳染�。c炎、痢疾、傷寒等）和腸道寄生蟲
（蛔蟲病等）。
13.隨地吐痰有什么危害？
隨地吐痰是一種不文明行為；痰液中含有病菌，隨地吐痰會污染環(huán)境，傳播疾病。
I4.為什么不能亂扔垃圾？
影響環(huán)境整潔，造成蚊蠅孽生。
15.什么叫平衡膳食？
人體每天從食物中攝取必需的營養(yǎng)，才能維持身體的正�；顒印� 平衡膳食是指膳食中所含營養(yǎng)素種類齊全，數(shù)量充足，比例適當(dāng)；膳食中所提供的養(yǎng)素與機體的需要，兩者能保持平衡。
16.暴飲暴食為什么不好？
暴飲暴食會造成消化不良，引起肚子痛，甚至上吐下瀉。
17.怎樣防止?fàn)I養(yǎng)過剩？
（1）要做到各種營養(yǎng)合理、平衡；
(2)吃飯要嚴(yán)格控制，定時定量；
(3)多參加體育鍛煉和戶外活動。
18.看電視應(yīng)注意什么？
(1)電視機屏幕的位置應(yīng)略低于兩眼的水平線；
(2)座位與電視機至少要保持兩米的距離；
(3)觀看時問不超過兩個小時，而且中間每隔半小時都應(yīng)站起來活動一下；
(4)室內(nèi)光線不要太暗，熒光屏亮度不要太強；
(5)坐姿要正確，不能躺著看電視。
19.乘車應(yīng)注意哪些問題？
(1)提早出門，避免人多擁擠；
(2)上車后要拉住扶手，以免摔倒；
(3)頭部和手不要伸出窗
外，以防刮傷、碰傷；
(4)要按次序上下車，下車要小心，以防摔傷。
20.戶外活動有哪些益處？
(1)在空氣清新、陽光充足的戶外活動，可使人消除疲勞，嘗到樂趣；
(2)陽光里的紫外線，可促進(jìn)骨骼生長，又能殺死皮膚上的細(xì)菌，保持皮膚健康；
(3)能增強體質(zhì)，減少疾病的發(fā)生。
21.做課間操有哪些好處？
(1)使緊張的大腦得到調(diào)節(jié)放松，從而消除疲勞；
(2使疲勞的眼睛得到恢復(fù)，預(yù)防近視眼；
(3)可舒展筋骨，消除不良坐姿的有害影響，預(yù)防脊柱彎曲；
(4)強身、健腦、提高學(xué)習(xí)效率。
22.做好課間操的基本要求有哪些？
（1）姿勢要正確
(2做操要認(rèn)真；
(3)快慢要適當(dāng)；
(4)用力要均勻。
23.為什么學(xué)習(xí)是快樂的？
(1)使我們獲得了建設(shè)祖國的知識和本領(lǐng)；
(2)在學(xué)習(xí)中，通過克服困難，鍛煉了意志，增長了才干，使我們變得更聰明、機智，在各方面都有所收獲。
24．燃放鞭炮應(yīng)注意些什么？ 最好不要燃放鞭炮，如要燃放應(yīng)注意：
(1)要選擇空曠的地方，點燃后迅速離開，保持一定的距離；
(2）不要立即去拾落地未響的鞭炮，更不能拿在手里放；
(3)不可將鞭炮放在玻璃瓶、瓷碗、瓷壇內(nèi)燃放，更不可把點燃的鞭炮甩向他人或有易燃物品的地方；
(4)觀看他人燃放大鞭炮時，微微張開嘴，以保護自己的耳朵。
25．做游戲時應(yīng)注意什么？
必須注意安全。不做危險的游戲，如玩弄彈弓、飛刀，投擲磚石、石塊等；不模仿、嘗試十分危險的動作，如在樓頂、山頭上打斗，從高處跳下等。
26.怎樣防止觸電？
（1)最好安裝觸電保護器；
(2)潮濕的手不能觸膜電器開關(guān)；
(3)不擅自擺弄電器插頭；
(4)不能在帶電的情況下拆卸電器；
(5)電線落在地上或水里時，不要走近，更不能用手去拉。如發(fā)現(xiàn)有人觸電，應(yīng)盡快報告成年人來救援。
27.怎樣預(yù)防雷擊？
在室外遇到打雷閃電時，不能躲在高坎、高樓或大樹底下，要盡快到低凹處或進(jìn)室內(nèi)躲避，比較安全。
28.怎樣預(yù)防脊柱異常彎曲？為防止脊柱異常彎曲，我們要做到：培養(yǎng)正確的看書、寫字姿勢；課桌、椅高度適中；提倡用雙肩背式書包；加強體育鍛煉；常吃豆類和蔬菜；發(fā)生脊柱異常彎曲要及時矯治。
29.怎樣預(yù)防流感？
（1)加強體育鍛煉；
(2)經(jīng)常開窗通風(fēng)；
(3不用臟手揉眼睛，挖鼻子；
(4)流感流行時，少去公共場所；
(5)每天喝少量米醋。
30.怎樣預(yù)防腸道傳染��？
(1)發(fā)現(xiàn)傳染病病人，要早報告、早隔離、早治療。
(2）防止“病從口人”，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后一定要洗手。
(3)要努力鍛煉身體，增強體質(zhì)，提高身體免疫力。
31.如何預(yù)防沙眼和紅眼病？
(1)要勤洗手，常剪指甲；
(2)要用自己的毛巾、手帕；
(3)不和別人共用臉盆和洗臉?biāo)?/p>
(4)不用臟手揉眼睛；
(5)紅眼病流行時，不要到游泳池去游泳。
32.怎樣預(yù)防蛔蟲和蟯蟲�。�
(1)注意飲食衛(wèi)生，不喝生水，生吃瓜果要洗凈或削皮；
(2)保持手的清潔，做到飯前便后洗手，不咬手指，常剪指甲，不玩泥士。
(3)勤換衣褲。
33.什么是健康？
健康就是保持人們身體上、心理上和社會適應(yīng)上的完好狀態(tài)，而不僅是沒有疾病和衰弱。
34.心理健康的表現(xiàn)有哪些？
(1)與同學(xué)和睦相處；
(2)互相關(guān)心；
(3)互相幫助；
(4)尊敬師長。
35.怎樣做才能達(dá)到真正的健康？
(1)愛清潔，講衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為和生活習(xí)慣，鍛煉身體，增強體質(zhì)，減少疾病；
(2)心情愉快，思維活躍，對人和藹，困難面前不緊張、不退縮，精力充沛地學(xué)習(xí)和生活；
(3)團結(jié)同學(xué)，關(guān)心集體，樂于助人，能與人友好相處，不斷提高自己適應(yīng)社會環(huán)境的能力。
36.吃水果蔬菜對人體健康有什么好處？
蔬菜能提供人體需要的多種營養(yǎng)素，如糖、維生素、礦物質(zhì)、纖維素等，這些營養(yǎng)素都是人體生長發(fā)育不可缺少的，否則，人體就會得病。
37.說出肺的位置與功能
肺是身體與外界進(jìn)行氣體交換的器官。肺在胸腔里，分為左肺和右肺。兒童在平靜時每分鐘呼吸三十多次，女生一般比男生每分鐘多呼吸一至二次。運動后呼吸次數(shù)增加。經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，可以增強肺的呼吸功能。
38.說出胃的位置與功能
胃位于左上腹，胃腸是接納和消化食物的主要器官，它的功能是消化食物。
39.心臟位于人體哪個部位？它的功能是什么？心臟位于人體胸腔中間偏左的部位。心臟的功能：通過不停地跳動，把血液輸送到全身，供給人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣，排出二氧化碳和代謝廢物。
40.說出肝臟的位置與功能？
肝臟位于人體腹腔的右上部，屬于人體消化系統(tǒng)。肝臟的功能：
(1)合成人體需要的物質(zhì)；
(2)貯存多余的養(yǎng)分；
(3)分泌膽汁，有助于脂肪消化。
41.耳朵各部分的構(gòu)造及其功能是什么？
耳朵是人體的聽覺器官，分為外耳、中耳和內(nèi)耳三部分。耳的功能是：外耳和中耳是收集和傳送聲音的部分，內(nèi)耳管聽覺。在正常情況下，聲音由耳廓收集，經(jīng)外耳到達(dá)鼓膜，鼓膜受振動再通過聽小骨傳到內(nèi)耳然后由與內(nèi)耳相連的聽神經(jīng)傳到大腦，我們就能聽到聲音了。耳朵不僅能聽聲音，而且還能辨認(rèn)聲音的高低和方向。內(nèi)耳還有維持身體平衡的作用。
42.談?wù)劆I養(yǎng)素與人體健康的關(guān)系
（1）營養(yǎng)素是人體的重要養(yǎng)分，它是機體的能量來源；
(2)人體必需的營養(yǎng)素包括蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素、無機鹽和水六大類；
(3)人體缺乏任何一種營養(yǎng)素都會影響健康。
43.水對人體健康有哪些作用？
(1)水占人體組成的60％；
(2)有助于食物的消化、吸收；
(3)幫助血液循環(huán)，排泄廢物，維持體溫恒定。
44.蛋白質(zhì)對人體健康有什么作用？富含蛋白質(zhì)的食物有哪些？
蛋白質(zhì)對人體的作用：
(1)更新、修補組織；
(2)調(diào)節(jié)人體生理功能，供給部分能量；
(3)是兒童生長發(fā)育的主要營養(yǎng)素。蛋白質(zhì)含量較多的食物有：奶類、瘦肉、蛋類、魚蝦及豆制品等。
45.糖對人體健康有什么作用？糖類主要存在于哪些食物中？
糖對人體健康的作用：
（I)糖是人體熱量的主要來源；
(2)糖是構(gòu)成人體細(xì)胞的成分；
(3)保護肝臟。糖類主要存在于谷物、食糖、薯類等食物中。
46.脂肪的主要功能是什么？含脂肪較多的食物有哪些？
脂肪的主要功能：
（I）供給人體熱量，維持體溫；
(2)促進(jìn)脂溶性維生素的吸收；
(3)保持內(nèi)臟，滋潤皮膚；
(4)調(diào)節(jié)生理功能。含脂肪較多的食物：豬油、牛油、奶油、豆油、花生油、菜籽油等。
47.維生素對人體健康的作用有哪些？哪些食物富含維生素？
(1)作用：參與人體內(nèi)許多重要的生理過程，調(diào)節(jié)機體的活動，增強機體的抵抗力，促進(jìn)人體生長發(fā)育。
(2)動物肝臟、蔬菜、水果、干果、粗糧、雞蛋等食物含有豐富的維生素。
48.無機鹽有哪些功能？哪些食物富含無機鹽？
（1)無機鹽的功能：是維持生命必不可少的營養(yǎng)物質(zhì)。鈣磷：是構(gòu)成骨骼和牙齒的主要物質(zhì)；鈉鉀：維持神經(jīng)和肌肉的正�；顒樱昏F：是血液的主要成分；銅：制造紅細(xì)胞，與智力發(fā)育有關(guān)；鋅：與兒童少年生長發(fā)育關(guān)系密切；碘：與智力及甲狀腺功能有關(guān)。
(2)含鈣、磷多的食物：骨頭、蝦皮、豆制品等；含鐵量高的食物：瘦肉、動物肝臟等； 富含鋅的食物：動物肝臟、糙米、豆類等；富含碘的食物：海帶
等海產(chǎn)品。
49.運動對健康有什么好處？
（1)促進(jìn)少年兒童生長發(fā)育；
(2)健全心、肺功能；
(3)可使神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)敏捷，增強記憶；
(4)增進(jìn)食欲，促進(jìn)睡眠；
(5)培養(yǎng)良好情緒和堅強的意志品質(zhì)，培養(yǎng)團結(jié)合作、勇于進(jìn)取的集體主義精神。
50.怎樣維護公共衛(wèi)生？ 維護公共衛(wèi)生主要包括： 住宅區(qū)衛(wèi)生：搞好住宅區(qū)的綠化，不亂扔垃圾，保持樓梯、庭院的干凈、整潔。街道衛(wèi)生：不亂扔果皮、紙屑，不亂倒垃圾污水，不隨地吐痰，愛護人行道的樹木及花草。
公共場所衛(wèi)生：在車站、候機廳、影劇院、游樂園和商店等公共場所，做到不吸煙、不隨地吐痰、不亂扔廢棄物，愛護公共衛(wèi)生設(shè)施。
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（1）.談?wù)勑l(wèi)生與健康
其實衛(wèi)生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。飯前便后要洗手，這也是講衛(wèi)生的行為。
說到健康，也許有人會說：“吃多了東西也就健康了吧！”其實健康并不在于多吃東西，你還要常運動、多喝水，每天定量吃飯，按時睡覺等等，這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體大有好處。
衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病，有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當(dāng)你接觸過錢、霉舊的書之類的東西，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細(xì)菌就會跑進(jìn)眼睛，這樣會使你患上沙眼，導(dǎo)致視力下降。
為了有個健康的好身體，平時我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點一滴的生活小事。比如，要保持個人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生；適當(dāng)參加體育鍛煉，增強身體免疫力。
（ 2）.食品衛(wèi)生
吃火鍋應(yīng)注意的衛(wèi)生天氣寒冷，人們喜歡吃火鍋，但應(yīng)注意以下衛(wèi)生習(xí)慣：（1）食物不宜過熱吃，過熱的食物容易燙傷口腔粘膜和食管、胃粘膜、誘發(fā)食道或胃的疾病。（2）火鍋內(nèi)不宜放過多的食物，以免食物煮得過久，失去菜肴風(fēng)味和營養(yǎng)。（3）食物一定要煮熟后吃，以免感染上寄生蟲卵或細(xì)菌。9、暴飲暴食傷身體在日常生活中，有些人喜歡大塊肉、大杯酒地任性享用，直至飽嗝連聲，酩酊大醉，殊不知隱禍已在其中。暴飲暴食，超過了脾胃正常消化的食量，首先是產(chǎn)生飽脹滿悶的感覺，容易產(chǎn)生消化不良；其次是長期大量攝入高蛋白食物時，會使血氨大增，而超過肝、腎處理氨的能力。產(chǎn)生氨中毒；更嚴(yán)重的是血中大量堆積的氨會隨血流進(jìn)入腦組織，毒害中樞神經(jīng)，輕者成天昏沉迷惘，重則就是暴食后猝死。科學(xué)的飲食是早餐食好，中午食飽，晚餐食少，切忌暴食貪杯。10、當(dāng)心冰箱貯藏食物中毒冰箱作為一種制冷的食品貯存家用設(shè)備，給人們?nèi)粘Ｉ顜聿簧偃f便，但冰箱并非保險箱。一般來說，冰箱冷凍室的溫度是零下15～18℃，常溫室則只有2～8℃，低溫對大部分致病菌有抑制作用，但對嗜冷與耐冷菌作用就不大。有的細(xì)菌在零度以下還能生長繁殖。由此可知，冰箱不能抑制所有的細(xì)菌，冰箱貯存食物也能腐-敗變質(zhì)。11、生、熟食品及刀板要分開生、熟食品分開指制作、盛裝和存放生、熟食品的工具。如砧板、刀等用具要分開并有明顯標(biāo)記，生、熟食品不能存放在同一冰箱或食柜內(nèi)。生、熟食品不分開，熟食品易被污染發(fā)生腸道疾病和寄生蟲病，危害健康。12、營養(yǎng)平衡指什么指飲食合理，食物要多樣清淡，粗糧細(xì)糧要搭配，少吃脂肪和甜食，多吃蔬菜和水果。13、
及時洗鍋保健康有些人在烹調(diào)食物時，為了圖方便省事，炒菜后不及時清洗炒菜鍋，又接著炒下一道菜，或者錯誤地認(rèn)為，炒菜鍋天天使用，無需清洗，其實這樣做對健康是十分有害的，特別是在加工蛋白質(zhì)和脂肪豐富的菜肴時，會形成含有致癌物質(zhì)的鍋垢，經(jīng)常食入微量的致癌物質(zhì)，會在體內(nèi)蓄積留下隱患。因此，炒菜時應(yīng)該做好一個菜就清洗一次炒菜鍋，千萬不能怕麻煩而埋下禍根。此外，經(jīng)常多次使用的熟油，高溫加熱時會分解出大量的雜環(huán)胺、多環(huán)芳烴類等劇烈致癌物質(zhì)，所以，經(jīng)過多次高溫加熱的食用油就應(yīng)棄之。14、為什么強調(diào)每天要吃蔬菜水果蔬菜水果可為身體提供大量維生素c，而維生素c又不能在體內(nèi)儲藏
（3）. 健康衛(wèi)生知識----傳染病預(yù)防篇
一、呼吸道傳染病
1、什么叫呼吸道傳染�。�
呼吸道傳染病是指病原體從人體的鼻腔、咽喉、氣管和支氣管等呼吸道感染侵入而引起的有傳染性的疾病。
2、常見的呼吸道傳染病有哪些？
常見有流行性感冒、麻疹、水痘、風(fēng)疹、流腦、流行性腮腺炎、肺結(jié)核等。
3、常見的呼吸道傳染病病原體有哪些？
主要有病毒、細(xì)菌、支原體和衣原體等。例如流感病毒、麻疹病毒、腦膜炎球菌、結(jié)核桿菌等。
4、什么情況下容易患呼吸道傳染��？
呼吸道與外界相通，受各種病原體侵襲的機會較多。冬春季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，天氣驟變的情況下也易發(fā)病。
兒童、老年人、體弱者、營養(yǎng)不良或慢性疾病患者、過度勞累者等人群容易患呼吸道傳染病。
5、常見呼吸道傳染病的主要臨床表現(xiàn)有哪些？
不同的呼吸道傳染病有不同的臨床表現(xiàn)。一般起病急，有發(fā)熱癥狀。
流感：一般表現(xiàn)為發(fā)病急，有發(fā)熱、乏力、頭痛及全身酸痛等明顯的全身中毒癥狀，咳嗽、流涕等呼吸道癥狀輕。
麻疹：癥狀有發(fā)熱、咳嗽、流涕、眼結(jié)膜充血，口腔粘膜有麻疹粘膜斑及皮膚出現(xiàn)斑丘疹。
水痘：全身癥狀輕微，皮膚粘膜分批出現(xiàn)迅速發(fā)展的斑疹、丘疹、泡疹與痂皮。 風(fēng)疹：臨床特點為低熱、皮疹和耳后、枕部淋巴結(jié)腫大，全身癥狀輕。
流腦：主要表現(xiàn)為突發(fā)高熱、劇烈頭痛、頻繁嘔吐、皮膚粘膜瘀斑、煩躁不安，可出現(xiàn)頸項強直、神志障礙及抽搐等。
流行性腮腺炎：以腮腺急性腫脹、疼痛并伴有發(fā)熱和全身不適為特征。
肺結(jié)核：是一種慢性傳染病，主要表現(xiàn)為發(fā)熱、盜汗、全身不適及咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、呼吸困難等。
6、常見呼吸道傳染病是怎樣傳播的？
主要通過病人或隱性感染者的飛沫傳播，也可通過直接密切接觸或間接接觸傳播。
7、如何預(yù)防呼吸道傳染�。�
①保持室內(nèi)和周圍環(huán)境清潔；經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。
②養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不要隨地吐痰、勤洗手、多喝水。
③經(jīng)常鍛煉身體，提高自身抗病能力。
④要根據(jù)天氣變化適時增減衣服，避免著涼。
如果有發(fā)熱、咳嗽等癥狀，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查治療。當(dāng)發(fā)生傳染病時，應(yīng)主動與健康人隔離，盡量不要去公共場所，防止傳染他人。
二、腸道傳染病
常見的腸道傳染病一般是由病人及帶菌者，借助于水、食物、密切接觸和蒼蠅等，通過“糞---口”途徑傳播。主要有嘔吐、腹痛、腹瀉和發(fā)熱等癥狀
常見的腸道傳染病有：
1、細(xì)菌性食物中毒：由細(xì)菌或細(xì)菌毒素引起。常常有共同進(jìn)餐的人一齊發(fā)病的情況，且有嚴(yán)重嘔吐的癥狀。
2、細(xì)菌性痢疾：由痢疾桿菌引起，病人有排便不盡的感覺；糞便可呈膿血狀，常伴有發(fā)熱，兒童患者可能會休克。
3、阿米巴痢疾：由阿米巴原蟲引起，糞便呈果醬樣。
4、病毒性腸炎：也叫做流行性腹瀉。病人常伴有感冒等癥狀。
預(yù)防措施：腸道傳染病主要把好“病從口入”關(guān)。堅持“勤洗手、喝開水、吃熟食”九字方針。具體如下：
1．患了腸道傳染病要及時就醫(yī)，并進(jìn)行隔離治療，不得從事飲食業(yè)工作，以免將病傳染給他人。
2. 疑似病人要及時到醫(yī)院腸道門診就診，以便及時采取治療措施。帶菌者和病人的密切接觸者要隔離檢查，預(yù)防性服藥。飲食服務(wù)性行業(yè)從業(yè)人員要每年進(jìn)行健康檢查，持健康證上崗。
3．切斷傳播途徑，搞好“三管一滅”（管水、管糞、管食物，滅蒼蠅），防止病從口入；要保證清潔衛(wèi)生水和安全食品的供應(yīng)；飲食要清淡衛(wèi)生，買來的熟食要重新加熱煮透，不吃生小海水產(chǎn)品；養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后要洗手。
4．提高人體抵抗力。不要太疲勞，要保證足夠的睡眠時間；接種甲肝疫苗、傷寒菌苗等疫苗。
（4）關(guān)注耳健康
據(jù)第二次全國殘疾人抽樣調(diào)查顯示，我國現(xiàn)有聽力殘疾人2004萬、言語殘疾人127萬�，F(xiàn)在兒童耳聾和遺傳因素的關(guān)系越來越密切，預(yù)防先天性耳聾的基本知識至關(guān)重要，新生兒的普查和篩選也非常必要。專家指出，如果有先天性耳聾，應(yīng)該針對原因進(jìn)行早期的干預(yù)治療，同時還要了解后天性耳聾的原因。兒童的聽力發(fā)育有一個逐漸成長的階段，如果沒有達(dá)到相應(yīng)指標(biāo)就應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行檢查，確定是否有聽力方面的障礙或是受一些疾病影響，避免因治療不及時錯過最佳時機。
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