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重陽節(jié)的習(xí)俗習(xí)慣
養(yǎng)生導(dǎo)讀重陽節(jié)，又稱踏秋，登高節(jié)，還有重九節(jié)茱萸菊花節(jié)等說法。
每年農(nóng)歷九月初九日，重陽節(jié)與除清盂三節(jié)也是中國傳統(tǒng)節(jié)日里祭祖的四大節(jié)日。
重陽節(jié)早在戰(zhàn)國時(shí)期就已經(jīng)形成，到了唐代，重陽被正式定為民間的節(jié)日，此后歷朝歷代沿襲至今。
重陽與三月初三日踏春皆是家族傾室而出，重陽這天所有親人都要一起登高避災(zāi)，插茱萸賞菊花。
農(nóng)歷九月九日，為傳統(tǒng)的重陽節(jié)。
因?yàn)楣爬系囊捉?jīng)中把六定為陰數(shù)，把九定為陽數(shù)，九月九日，日月并陽，兩九相重，故而叫重陽，也叫重九，由于九月初九九九諧音是久久，有長久之意，所以常在此日祭祖與推行敬老活動。
古人認(rèn)為是個(gè)值得慶賀的吉利日子，并且從很早就開始過此節(jié)日。
只是近年來，人們對老人的推重，故此節(jié)日又被稱為老人節(jié)。
在這個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日里有哪些習(xí)俗呢一重陽節(jié)的風(fēng)俗。
賞菊1賞菊。
菊花，又叫黃花，屬菊科，品種繁多。
我國是菊花的故鄉(xiāng)，自古培種菊花就很普遍。
菊是長壽之花，又為文人們贊美作凌霜不屈的象征，所以人們愛它贊它，故常舉辦大型的菊展。
菊展自然多在重陽舉行，因?yàn)榫张c重陽關(guān)系太深了因此，重陽又稱菊花節(jié)，而菊花又稱九花。
賞菊也就成了重陽節(jié)習(xí)俗的組成部分。
宋代東京夢華錄卷八-九月重陽，都下賞菊，有數(shù)種。
其黃白色蕊者蓮房曰萬齡菊，粉紅色曰桃花菊，白而檀心曰木香菊，黃色而圓者金齡菊，純白而大者曰喜容菊。
無處無之。
2登高。
重陽最重要的節(jié)日活動之一，即是登高。
故重陽節(jié)又叫登高節(jié)。
登高所到之處，沒有劃一的規(guī)定，一般是登高山登高塔。
當(dāng)然人們登高也不單是攀登而已，還要觀賞山上的紅葉野花，并飲酒吃肉，享受一番，使登高與野宴結(jié)合起來，更有吸引力。
如隋時(shí)孫思邈千金方月令重陽日，必以看酒登高遠(yuǎn)眺，為時(shí)宴之游賞，以暢秋志。
酒必采茱萸菊以泛之，即醉而歸。
記隋代風(fēng)俗，已與后世近似。
登高在南宋的夢粱錄卷五載日月梭飛，轉(zhuǎn)盼重陽。
是日孟嘉登龍山落帽，淵明向東籬賞菊，正是故事。
南宋韓元吉水調(diào)歌頭九日上片今日我重九，莫負(fù)菊花開。
重陽節(jié)的風(fēng)俗習(xí)慣
九九重陽節(jié)在我國來說是一個(gè)非常注重習(xí)俗的傳統(tǒng)節(jié)日。關(guān)于重陽節(jié)的一些習(xí)俗，老一輩應(yīng)該都是非常清楚與熟悉，但對于年輕的朋友們就難說了。下面是由出國留學(xué)網(wǎng)節(jié)假日頻道的小編童鞋為大家整理的重陽節(jié)的一些傳統(tǒng)風(fēng)俗習(xí)慣。更多的關(guān)于重陽節(jié)的相關(guān)資訊請收藏出國留學(xué)網(wǎng)。
重陽節(jié)習(xí)俗
重陽節(jié)于我國是一個(gè)源遠(yuǎn)流長的民俗文化極其豐富多彩的節(jié)日。重陽節(jié)的民間習(xí)俗活動主要包括有登高、賞菊、插茱萸、佩茱萸囊、吃重陽糕、飲菊花酒等等，所以重陽節(jié)又有登高節(jié)、茱萸節(jié)、菊花節(jié)等一些說法。
吃重陽糕
和登高相聯(lián)系的有吃重陽糕的風(fēng)俗。高和糕諧音，作為節(jié)日食品，最早是慶祝秋糧豐收、喜嘗新糧的用意，之后民間才有了登高吃糕，取步步登高的吉祥之意。現(xiàn)在重陽節(jié)吃糕之所以受到人們的青睞，正是取其吉祥之意。
據(jù)史書記載，重陽節(jié)吃糕早在漢代《西京雜記》就有記載：“九月九日，佩茱萸，食蓬餌，飲菊花酒，食人長壽�！别D，即古代之糕�！吨芏Y》記載，餌用作祭祀或在宴會上食用。蓬餌就是最初的重陽糕。
九月正是桂花盛開之時(shí)，所以重陽糕又稱桂花糕、菊糕、五色糕，制無定法，較為隨意。講究的重陽糕要作成九層，像座寶塔，上面還作成兩只小羊，以符合重陽(羊)之義。有的還在重陽糕上插一小紅紙旗，并點(diǎn)蠟燭燈。這大概是用“點(diǎn)燈”、“吃糕”代替“登高”的意思，用小紅紙旗代替茱萸。當(dāng)今的重陽糕，仍無固定品種，各地在重陽節(jié)吃的松軟糕類都稱之為重陽糕。
飲菊花酒
菊花，是我國是長壽名花，又名“延壽客”。早在屈原筆下，就已有“夕餐秋菊之落英”之句，即服食菊花瓣。晉代葛洪在《抱樸子》中記河南南陽山中人家，因飲了遍生菊花的甘谷水而延年益壽的事。
菊花酒，在古代被看作是重陽必飲、祛災(zāi)祈福的“吉祥酒”。晉代陶淵明也有“酒能祛百病，菊能制頹齡”之說。后來飲菊花酒逐漸成了民間的一種風(fēng)俗習(xí)慣，尤其是在重陽時(shí)節(jié)，更要飲菊花酒�！肚G楚歲時(shí)記》載稱“九月九日，佩茱萸，食蓮耳，飲菊花酒，令長壽。”明代醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍指出，菊花具有“治頭風(fēng)、明耳目、去瘺癉、治百病”的功效。
釀制菊花酒，早在漢魏時(shí)期就已盛行。據(jù)《西京雜記》載稱“菊花舒時(shí)，并采莖葉，雜黍?yàn)獒勚�，至來年九月九日始熟，就飲焉，故謂之菊花酒�！睍r(shí)逢佳節(jié)，除登高插茱萸外，親友們?nèi)逑嘌�，同飲菊酒，共賞黃花，確實(shí)別有一番情趣。尤其是詩人們，賞菊飲酒，吟詩唱酬，給后世留下不少佳句。
登高
重陽節(jié)首先有登高的習(xí)俗，金秋九月，天高氣爽，這個(gè)季節(jié)登高遠(yuǎn)望可達(dá)到心曠神怡、健身祛病的目的。由于重陽為秋節(jié)，節(jié)后草木開始凋零，所以有人稱重陽節(jié)野游活動為“辭青”，與三月春游“踏青”之說法相對應(yīng)。
早在西漢，《長安志》中就有漢代京城九月九日時(shí)人們游玩觀景的記載。明清時(shí)，北京地區(qū)登高頗盛，《燕京歲時(shí)記》云：“京師謂重陽為九月九。每屆九月九日則都人提壺?cái)y楹，出都登高。”故宮御花園里也有登高之山。而近代的北京香山、江西南昌的滕王閣等等，也都是登高勝地。尤其是滕王閣，因唐代王勃于重陽節(jié)時(shí)在閣上寫出千古名文《滕王閣序》，更聞名天下。
關(guān)于登高習(xí)俗的起源，有不同的說法：一種說法是，源于古人對山神的崇拜，以為山神能使人免除災(zāi)害。所以人們在“陽極必變”的重陽日子里，要上山游玩，躲避災(zāi)禍。或許最初還要祭拜山神以求吉祥，后來才逐漸轉(zhuǎn)化成為一種娛樂活動了。另一種說法是，重陽時(shí)節(jié)，秋收已經(jīng)完畢，農(nóng)事相對比較空閑。這時(shí)山野里的野果、藥材之類又正是成熟的季節(jié)，農(nóng)民紛紛上山采集野果和藥材。這種上山采集農(nóng)民們把它叫做“小秋收”。
佩茱萸
茱萸是一種可以做中藥的果實(shí)，也叫越椒或艾子，秋后成熟，果實(shí)嫩時(shí)呈黃色，成熟后變成紫紅色，有溫中、止痛、理氣等功效。茱萸葉還可治霍亂，根可以殺蟲。
重陽節(jié)佩茱萸，在晉代葛洪《西經(jīng)雜記》中就有記載。茱萸雅號“辟邪翁”，它是重陽節(jié)的重要標(biāo)志。重陽佩茱萸的習(xí)俗在唐代很盛行，人們認(rèn)為在重陽節(jié)這一天插茱萸可以避難消災(zāi);或佩戴于臂，或做香袋把茱萸放在里面佩戴，稱為茱萸囊，還有插在頭上的。大多是婦女、兒童佩戴，有些地方，男子也佩戴。
重陽茱萸其實(shí)也和端午節(jié)的雄黃和菖蒲的作用差不多，目的在于除蟲防蛀。因?yàn)檫^了重陽節(jié)，就是十月小陽春，天氣有一段時(shí)間回暖;而在重陽以前的一段時(shí)間內(nèi)，秋雨潮濕，秋熱也尚未退盡，衣物容易霉變，這時(shí)必須防蟲。但是在近代，佩茱萸的習(xí)俗逐漸稀見了。其變化的因由大概是，茱萸在早期民眾的生活中強(qiáng)調(diào)的是避邪消災(zāi)，隨著文明的進(jìn)步，人們對未來生活給予了更多的期盼，祈求長生與延壽。所以“延壽客”(菊花)的地位最終蓋過了“避邪翁”(茱萸)。
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重陽節(jié)的起源
重陽節(jié)的起源，最早可以推到漢初。據(jù)說，在皇宮中，每年九月九日，都要佩茱萸，食蓬餌、飲菊花酒，以求長壽;漢高祖劉邦的愛妃戚夫人被呂后慘害后，宮女賈某也被逐出宮，將這一習(xí)俗傳入民間的。
重陽節(jié)，又叫老人節(jié)、登高節(jié)，古時(shí)還是女兒節(jié)。我國習(xí)俗，每年農(nóng)歷九月初九為重陽節(jié)。為何叫"重陽"或"重九"呢?三國時(shí)魏文帝曹丕《九日與鐘繇書》中談道："歲往月來，忽復(fù)九月九日。九為陽數(shù)，而日月并應(yīng)，俗嘉其名，以為宜于長久，故以享宴高人。"原來我國古代以"六"為陰數(shù)，"九"為陽數(shù)。九月初九正是兩陽數(shù)相重，故云。
重陽節(jié)登高這習(xí)俗起源于東漢。據(jù)梁朝吳均《續(xù)齊諧記》寫道：汝南人桓景隨道士費(fèi)長房游學(xué)數(shù)年。一天，長房對桓景說，你家九月九日災(zāi)難，宜離家，家人宜各做絳囊，盛茱萸系佩臂上，登高飲菊酒，禍乃可消�；妇叭缙溲�，舉家登山。及傍晚回家，見雞犬牛羊全暴死。此事流傳開來，每逢重九，人們?yōu)楸転?zāi)消禍圖吉利轉(zhuǎn)好運(yùn)，乃有登高之習(xí)。 重陽節(jié)又是女兒節(jié)。明代劉侗《帝京景物略》："(九月)九日，父母家必迎女歸寧，食花糕。"但尚無女兒節(jié)之名�！洞笈d縣志》則有："九月九日，父母家必迎女歸寧，亦曰女兒節(jié)。"明清代北京分宛平、大興二縣，可知京師已有重陽日亦叫女兒節(jié)的說法。
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