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健康就是幸福三句半

鑼鼓一敲臺(tái)上站，四人來(lái)說(shuō)三句半，說(shuō)的不好請(qǐng)別嫌，多包涵！

健康就是幸福三句半

今天拉拉創(chuàng)傷外，各項(xiàng)工作都不賴(lài)，姑娘漂亮小伙帥，都來(lái)愛(ài)！

創(chuàng)傷外科新組建，萬(wàn)事開(kāi)頭難上難，吃苦精神金不換，努力干！

醫(yī)療護(hù)理忙不停，工作學(xué)習(xí)任務(wù)重，健康教育不放松，中！

科室工作重宣傳，健康教育專(zhuān)人管，你我都是宣傳員，都來(lái)干！

服務(wù)態(tài)度在提高，您來(lái)找我我不惱，任何事情要辦好，都說(shuō)好!

醫(yī)患和-諧很重要，隨訪復(fù)查樣樣好，出院指導(dǎo)忘不了，妙!

祝愿大家身體健，勞逸結(jié)合不蠻干，加強(qiáng)保養(yǎng)是關(guān)鍵，多鍛煉！

二祝大家心情好，天天愉快胸懷寬，歡聲笑語(yǔ)暖心田，真舒坦！

三祝大家合家歡，尊老愛(ài)幼代代傳，團(tuán)結(jié)友愛(ài)譜新篇，要夸贊！

四祝大家都美滿(mǎn)，夫妻恩愛(ài)常相伴，家庭幸福比蜜甜，真管！

五祝大家都順利，萬(wàn)事如意皆歡喜，心想事成福無(wú)邊，都如愿！

今天節(jié)目特別多，我們不能多羅嗦，說(shuō)得不好請(qǐng)包涵，再見(jiàn)！

醫(yī)院三句半健康生活2017-04-20 10:44 | #2樓

咱們今天說(shuō)健康，身心健康才安康，吃香喝辣無(wú)所謂，愚昧！

健康生活并不難，心寬不煩多鍛煉，吃喝飲食有講究，您聽(tīng)！

葷腥油膩要少沾，做菜時(shí)候少放鹽，油炸厚味少吃點(diǎn)，要清淡！

牛奶雞蛋食中寶，

平時(shí)粗糧不可少，

常吃豆?jié){豆腐腦，

苦味食品是個(gè)寶，

能生吃的就不抄，

黑色食物是佳品，

野菜野果食品好，

水果蔬菜營(yíng)養(yǎng)高，

蔬菜瓜果要吃鮮，

咱們食品要吃雜，

穿衣寧可一分寒，

唱歌跳舞做早操，

琴棋書(shū)畫(huà)學(xué)一招，

清心寡欲莫煩惱，

魚(yú)蝦少吃肉要少，切菜不宜切得小，蔥姜大蒜當(dāng)佐料，清熱解毒作用好，洗凈殺菌最重要，芝麻豆類(lèi)食用菌，雞鴨魚(yú)肉比不了，維生素類(lèi)真不少，冰箱存放不過(guò)三，各種營(yíng)養(yǎng)都不差，冷飲冷食盡少沾，走路打拳慢登高，增強(qiáng)智力防衰老，寬容對(duì)待少計(jì)較，青菜豆腐素點(diǎn)好，輕點(diǎn)抄！

能撕能掰不動(dòng)刀，粗點(diǎn)好！

五谷雜糧當(dāng)主食，全都要！

有效保護(hù)心血管，絕招！

營(yíng)養(yǎng)成分不破壞，吸收好！

經(jīng)常使用互調(diào)劑，嘗嘗鮮

營(yíng)養(yǎng)齊全到處有，地里找！

抗病活血利代謝，防衰老！

瓜果削皮馬上吃，吃個(gè)鮮！

粗細(xì)葷素和干稀，多樣化！

戒煙限酒八分飽，悠著點(diǎn)！

精神煥發(fā)睡眠好，百病消！

戲劇音樂(lè)多欣賞，開(kāi)口笑！