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頭痛是怎么回事怎么快速緩解頭痛
頭痛時(shí)人們?nèi)粘I钪谐R姷募膊,頭痛是怎么回事,頭痛該怎么緩解呢?下面小編帶大家詳細(xì)了解一下:
頭痛是怎么回事,頭痛的發(fā)病原因
頭痛是怎么回事,頭痛的發(fā)病人群廣泛分布于青少年至中老年各個(gè)年齡層人群中。由于引起頭痛的病因眾多,所以頭痛的發(fā)病機(jī)制也比較復(fù)雜,甚至是專治頭痛的醫(yī)生有時(shí)也很難準(zhǔn)確判斷患者是哪一類型的頭痛。但一般主要是由于顱內(nèi)、外痛敏結(jié)構(gòu)內(nèi)的痛覺感受器受到刺激,經(jīng)痛覺傳導(dǎo)通路傳導(dǎo)到達(dá)大腦皮層而引起,你會(huì)感覺到頭部鈍痛,或者像有繃帶把頭緊緊纏住一般。頭痛又可分為原發(fā)性頭痛和繼發(fā)性頭痛。其中,原發(fā)性頭痛也稱為特發(fā)性頭痛,一般不能歸因于某一確切病因,常見的如偏頭痛、緊張型頭痛等;繼發(fā)性頭痛病因可涉及各種顱內(nèi)病變,如腦血管疾病、顱內(nèi)感染、顱腦外傷,或全身性疾病如發(fā)熱、內(nèi)環(huán)境紊亂以及濫用精神活性藥物等。
怎么快速緩解頭痛,正確治療不可或缺
怎么快速緩解頭痛,頭痛依據(jù)發(fā)生程度會(huì)對(duì)生活產(chǎn)生不同危害,不僅短期內(nèi)無法集中精神、心情低落、生活質(zhì)量大大降低,病情嚴(yán)重者甚至喪失工作能力;并且從長(zhǎng)遠(yuǎn)考慮,如果在疼痛初期未能有效止痛,可引起進(jìn)一步病理變化,導(dǎo)致急性疼痛發(fā)展為難以控制的慢性疼痛,使治療難度增加,甚至錯(cuò)失治療的最佳時(shí)期。且在有些情況下,頭痛還是一些重大疾病的前兆。所以有頭痛困擾的患者應(yīng)當(dāng)及時(shí)前往神經(jīng)內(nèi)科檢查就診,并采取治療。
怎么快速緩解頭痛,大部分患者在生活中都有自己應(yīng)對(duì)頭痛的一套辦法,比如偶爾的疼痛可以通過按摩、熱敷、休息等方式緩解;對(duì)于一些經(jīng)常性頭痛的患者則會(huì)選擇常備止痛藥物,可對(duì)疼痛產(chǎn)生緩解效果且不成癮。但絕大多數(shù)患者都不知道,服用以阿司匹林為代表的非選擇性非甾體抗炎藥會(huì)造成不同程度的胃腸道損傷,并且此類胃腸道損傷的發(fā)生率很高。因?yàn)榉沁x擇性非甾體抗炎藥會(huì)同時(shí)抑制cox-1和cox-2,從而造成胃腸道損傷;而選擇性非甾體抗炎藥針對(duì)性抑制cox-2,對(duì)胃腸道的安全性大大增加,避免了不必要的傷害。研究表明,94.1%的健康人服用阿司匹林(650mg4次/天)7天,會(huì)出現(xiàn)上消化道粘膜損傷;即使是短期或單次服用,仍不可避免此類傷害,健康人服用阿司匹林后16分鐘即可出現(xiàn)胃粘膜損傷。如此看來,止住了頭痛又引起胃痛,未免得不償失,而選擇性非甾體抗炎藥物,如塞來昔布(西樂葆),可在抗炎止痛的同時(shí),有效避免胃腸道損傷。對(duì)于偶爾頭痛的人群,塞來昔布(西樂葆)可及時(shí)強(qiáng)效的控制頭痛癥狀,防止癥狀演變?yōu)槁灶^痛;而對(duì)于慢性頭痛患者,在頭痛發(fā)作時(shí)及時(shí)鎮(zhèn)痛,以控制頭痛頻繁發(fā)作,能大大提高患者的生活質(zhì)量。
頭疼怎么辦 教你怎樣快速緩解頭疼(2)2017-04-22 06:54 | #2樓
治療偏頭痛最古老的方法是使用辣椒中一種辛辣的成分—辣椒辣素,直接用辣椒擦頭可以治療頭痛。
穴位按摩
如果同時(shí)當(dāng)你頭疼的時(shí)候可以選擇按以下幾個(gè)穴位,對(duì)緩解頭疼有一定的療效,百會(huì)穴,在頭殼的正中央。太陽穴,在額頭的兩側(cè)。列缺穴,在手腕內(nèi)側(cè)?梢杂行У膸椭徑忸^疼哦。
蔥白治頭痛法
將25克蔥白掏爛如泥,將白附子、川芎各 25 克研成細(xì)末 與蔥白調(diào)和 攤于牛皮紙上 敷于兩太陽穴 1 小時(shí)后取下可緩解頭痛。
“外出”5分鐘
離開壓力巨大的環(huán)境,出門散散步,或者花幾分鐘時(shí)間,將注意力轉(zhuǎn)移到其他可讓自己放松下來的事情上!巴獬觥5分鐘是快速簡(jiǎn)單的減壓和緩解頭痛的家庭療法。要是不方便可買點(diǎn)正天丸服用,效果不錯(cuò)。
閉目養(yǎng)神
坐在光線較暗的房間,閉目養(yǎng)神片刻,放松緊張情緒和背部、頸脖及肩膀壓力。避免弓腰駝背或者故意挺直身體等姿勢(shì)。
頭疼怎么辦 頭痛的原因和保健治療方法
適度舒解工作壓力
養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的同時(shí),當(dāng)然不能忘記心理健康的重要性。過大的壓力不僅會(huì)導(dǎo)致亞健康狀態(tài),使已經(jīng)棘手的任務(wù)變得更難完成,也會(huì)讓我們?cè)獾骄o張性頭痛的襲擊。對(duì)于這種頭痛,保持良好心態(tài)才是它的克星。正被工作逼到墻角的朋友又要大叫了,說的倒是輕巧,良好的心態(tài)確實(shí)難于培養(yǎng),白領(lǐng)們不妨學(xué)習(xí)一些自我減壓的小技巧,努力想一些開心的事,許多人發(fā)現(xiàn)這樣做確實(shí)可以減緩頭痛
注意坐姿與適當(dāng)活動(dòng)
王女士的雙肩正在一下一下的發(fā)酸,可是她決定把這些文件處理完,可是,工作剛進(jìn)行一半,頭痛就爬了上來了,仿佛故意和她作對(duì),辦公室座椅正在用奇怪的方式頂住她的后背,這讓她更不舒服了。
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