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核桃油主要功效

1、健腦益智，補(bǔ)腦、增加記憶力、促進(jìn)大腦及神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育核桃油中植物性的Ω—3、Ω-6脂肪酸系列含量達(dá)67%以上,為人體必須脂肪酸，人體自身不能合成,必須通過食物攝入。α-亞麻酸和亞油酸是腦黃金dha&ara的前體物質(zhì)，比例接近1:6易于吸收，可在嬰兒體內(nèi)分別轉(zhuǎn)化為dha和ara；亞麻酸對(duì)胎兒和嬰兒的腦部、視網(wǎng)膜、皮膚和腎功能的健康發(fā)育十分重要。同時(shí)，核桃油中的磷脂含量豐富，能增加細(xì)胞活性，能提高記憶和智力水平，是重要的補(bǔ)腦元素，也是嬰兒大腦神經(jīng)和視覺功能發(fā)育所必須的營養(yǎng)成份．微量元素鋅、錳等的組成腦垂體的關(guān)鍵成份。（植物源性Ω—3脂肪酸不會(huì)轉(zhuǎn)化為epa．）

2、促進(jìn)視網(wǎng)膜發(fā)育

核桃油中富含天然的亞麻酸及維生素a，這兩種營養(yǎng)物對(duì)視網(wǎng)膜的發(fā)育至關(guān)重要．防止夜盲癥和視力減退，有助于對(duì)多種眼疾的治療（維生素a可促進(jìn)眼內(nèi)感光色素的形成）。

3、促進(jìn)鈣吸收幫助骨骼發(fā)育

富含天然維生素a、d－－可促進(jìn)鈣吸收幫助骨骼及牙齒生長。

4、保護(hù)腸胃、潤腸通便、滋潤肺腑

核桃油中含有大量的不飽和脂肪酸，因酸度低\且新鮮無污染，可以減少對(duì)寶寶腸胃　的緩沖力，不會(huì)對(duì)寶寶內(nèi)臟器官造成負(fù)擔(dān)．脂肪酸組態(tài)接近母乳且Ω—3、Ω-6脂肪酸比例為1：6容易被寶寶消化吸收．其中亞油酸可潤腸通便．

5、促進(jìn)頭發(fā)生長

核桃油中含有豐富的營養(yǎng)成分，促進(jìn)大腦發(fā)育的同時(shí)頭發(fā)促進(jìn)的生長

6、預(yù)防及緩解皮膚濕疹

核桃油中的亞油酸及亞麻酸具有消炎及預(yù)防緩解濕疹皮炎等作用

7、促進(jìn)生長發(fā)育、平衡新陳代謝

核桃油中含有豐富不飽和脂肪酸及天然維生素及微量元素可促進(jìn)寶寶生長發(fā)育、平衡新陳代謝。能夠幫助寶寶均衡發(fā)育，快樂成長。

主要功效

1.核桃油有強(qiáng)身健體的作用：這是由于核桃能夠提供充足的熱量。有數(shù)據(jù)測(cè)算，每100克的核桃仁便可提供約630千卡的熱量，相當(dāng)于米飯熱量的3-4倍。因此在冬天常吃些核桃還可以起到御寒的作用。

2.核桃油有滋潤皮膚的作用：核桃油富含與皮膚親和力極佳的角鯊和人體必須脂肪酸。吸收迅速，有效保持皮膚彈性和潤澤。

3.核桃油有美容養(yǎng)顏的作用：這是由于核桃油富含人體必需脂肪酸，同時(shí)還富含一種與皮膚親和力很強(qiáng)的角鯊稀。這兩種物質(zhì)能迅速被子皮膚所吸收，能有效保護(hù)皮膚的彈性的潤澤;能消除面部皺紋，防止肌膚衰老。

4.核桃油有秀美護(hù)發(fā)的作用：多吃核桃油能促進(jìn)小孩的頭發(fā)變黑。

5.核桃油有健腦養(yǎng)腦的作用：核桃油中不含膽固醇，可有效預(yù)孩老年疾呆癥的發(fā)生;豐富的亞油酸和亞麻酸能排除血管內(nèi)新陳代謝的雜質(zhì)，使血液凈化，為大腦提供新鮮血液。

6.核桃油有預(yù)防心腦血管疾病的作用：核桃油能防止動(dòng)脈硬化及動(dòng)脈硬化并發(fā)癥、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血發(fā)生。

7.核桃油有提高內(nèi)分泌系統(tǒng)功能的作用：這是因?yàn)楹颂矣椭械膁ha可以增加胰島素的敏感性，當(dāng)細(xì)胞中不飽和脂肪酸含量越高，擁有的雙健數(shù)量越多，其活動(dòng)性就越強(qiáng)。

8.核桃油對(duì)骨骼系統(tǒng)補(bǔ)鈣的作用：核桃油中的天然抗氧化劑和ω-3脂肪酸有助于人體對(duì)礦物質(zhì)的吸收如鈣、磷、鋅等，可以促進(jìn)骨骼生長，保持骨密度。

核桃油主要功效2017-05-06 18:18 | #2樓

1.核桃油有強(qiáng)身健體的效果：這是由于核桃可以供給足夠的熱量。有數(shù)據(jù)測(cè)算，每100克的核桃仁便可供給約630千卡的熱量，相當(dāng)于米飯熱量的3-4倍。因此在冬季常吃些核桃還可以起到御寒的效果。

2.核桃油有潤澤肌膚的效果：核桃油富含與肌膚親和力極佳的角鯊和人體有必要脂肪酸。吸收敏捷，有用堅(jiān)持肌膚彈性和潤澤。

3.核桃油有美容養(yǎng)顏的效果：這是由于核桃油富含人體必需脂肪酸，一起還富含一種與肌膚親和力很強(qiáng)的角鯊稀。這兩種物質(zhì)能敏捷被子肌膚所吸收，能有用維護(hù)肌膚的彈性的潤澤;能消除面部皺紋，避免肌膚衰老。

4.核桃油有俊美護(hù)發(fā)的效果：多吃核桃油能推進(jìn)小孩的頭發(fā)變黑。

5.核桃油有健腦養(yǎng)腦的效果：核桃油中不含膽固醇，可有用防止老年癡呆癥的發(fā)作;豐厚的亞油酸和亞麻酸能排除血管內(nèi)推陳出新的雜質(zhì)，使血液凈化，為大腦供給新鮮血液。

6.核桃油有防止心腦血管疾病的效果：核桃油能避免動(dòng)脈硬化及動(dòng)脈硬化并發(fā)癥、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血發(fā)作。

7.核桃油有進(jìn)步內(nèi)分泌體系功用的效果：這是由于核桃油中的dha可以添加胰島素的敏感性，當(dāng)細(xì)胞中不飽和脂肪酸含量越高，具有的雙健數(shù)量越多，其活動(dòng)性就越強(qiáng)。

8.核桃油對(duì)骨骼體系補(bǔ)鈣的效果：核桃油中的天然抗氧化劑和ω-3脂肪酸有助于人體對(duì)礦物質(zhì)的吸收如鈣、磷、鋅等，可以推進(jìn)骨骼生長，堅(jiān)持骨密度。[2]

孩童健康

1、健腦益智，補(bǔ)腦、添加回憶力、推進(jìn)大腦及神經(jīng)體系發(fā)育核桃油中植物性的Ω—3、Ω-6脂肪酸系列含量達(dá)67%以上,為人體有必要脂肪酸，人體本身不能合成,有必要經(jīng)過食物攝入。α-亞麻酸和亞油酸是腦黃金dha&ara的前體物質(zhì)，份額挨近1:6易于吸收，可在嬰兒體內(nèi)別離轉(zhuǎn)化為dha和ara；亞麻酸對(duì)胎兒和嬰兒的腦部、視網(wǎng)膜、肌膚和腎功用的健康發(fā)育十分主要。一起，核桃油中的磷脂含量豐厚，能添加細(xì)胞活性，能進(jìn)步回憶和智力水平，是主要的補(bǔ)腦元素，也是嬰兒大腦神經(jīng)和視覺功用發(fā)育所有必要的養(yǎng)分成份．微量元素鋅、錳等的構(gòu)成腦垂體的要害成份。（植物源性Ω—3脂肪酸不會(huì)轉(zhuǎn)化為epa．）

2、推進(jìn)視網(wǎng)膜發(fā)育

核桃油中富含天然的亞麻酸及維生素a，這兩種養(yǎng)分物對(duì)視網(wǎng)膜的發(fā)育至關(guān)主要．避免夜盲癥和視力減退，有助于對(duì)多種眼疾的治療（維生素a可推進(jìn)眼內(nèi)感光色素的構(gòu)成）。

3、推進(jìn)鈣吸收協(xié)助骨骼發(fā)育

富含天然維生素a、d－－可推進(jìn)鈣吸收協(xié)助骨骼及牙齒生長。

4、維護(hù)腸胃、潤腸通便、潤澤肺腑

核桃油中含有大量的不飽和脂肪酸，因酸度低\且新鮮無污染，可以削減對(duì)寶寶腸胃　的緩沖力，不會(huì)對(duì)寶寶內(nèi)臟器官形成擔(dān)負(fù)．脂肪酸組態(tài)挨近母乳且Ω—3、Ω-6脂肪酸份額為1：1簡(jiǎn)單被寶寶消化吸收．其中亞油酸可潤腸通便．

5、推進(jìn)頭發(fā)作長

核桃油中含有豐厚的養(yǎng)分成分，推進(jìn)大腦發(fā)育的一起頭發(fā)推進(jìn)的生長

6、防止及減輕肌膚濕疹

核桃油中的亞油酸及亞麻酸具有消炎及防止減輕濕疹皮炎等效果

7、推進(jìn)生長發(fā)育、平衡推陳出新

核桃油中含有豐厚不飽和脂肪酸及天然維生素及微量元素可推進(jìn)寶寶生長發(fā)育、平衡推陳出新�？梢詤f(xié)助寶寶均衡發(fā)育，高興生長。