中藥泡腳的功效

人體的五臟六腑、經(jīng)絡(luò)腧穴，都有其一定的位置與循行路徑，例如頭在至高、胸在上、腹在中、膝在下，這些器官組織如果發(fā)生病變時(shí)，除了會(huì)在本來(lái)的位置顯現(xiàn)病象以外。

身體的某些特殊部位也會(huì)顯現(xiàn)出不同于平常的征象。因此我們便可以從這些比較容易直接觀察的部位，來(lái)評(píng)估內(nèi)在臟腑的疾病，甚至通過(guò)刺激這些部位，來(lái)達(dá)到治療疾病的目的。

這就是近年及未來(lái)生物界、醫(yī)學(xué)界的一大研究趨勢(shì)。而在中醫(yī)的養(yǎng)生保健方法之中，“耳穴”及“足底按摩”就是兩個(gè)應(yīng)用生物全息理論最成功，而且最被普遍認(rèn)同的例子。http://emrowgh.com

腳掌的骨骼肌肉紋理位置，可以對(duì)應(yīng)到人體全身上下及五臟六腑，有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)師或按摩師可以經(jīng)由撫摸腳掌的形態(tài)來(lái)評(píng)估疾病，并以適當(dāng)?shù)拇碳な┯谀_掌上，來(lái)調(diào)整全身的氣血經(jīng)絡(luò)，或進(jìn)一步來(lái)治療疾病。

這些刺激包含按摩、指壓、冷熱溫度及蒸汽，也就是我們常見(jiàn)的腳底按摩或泡腳，它們的差別在于腳底按摩比較容易做特殊點(diǎn)的按壓，即特定臟腑經(jīng)絡(luò)的調(diào)理；而泡腳屬于全面廣泛性的調(diào)整。

功效健康小常識(shí)

泡腳的目的及功能都跟泡澡類似，經(jīng)由熱水的浸泡來(lái)活絡(luò)腳部筋骨，促進(jìn)腳底的氣血循環(huán)，而這種局部的刺激還會(huì)反映到全身去，所以在泡完腳后一樣也會(huì)感到全身熱乎乎而大汗淋漓，通體舒暢，所以一樣也可以達(dá)到養(yǎng)生保健的整體效果。此外，在浸泡的水中也可以加入中藥藥包，如同藥浴一般。六經(jīng)頭痛片（隆順榕）

使用中藥泡腳的保健功效2017-05-10 11:34 | #2樓

很多朋友在保健身體的時(shí)候，都喜歡中藥泡腳。從中醫(yī)的角度考慮，中藥泡腳簡(jiǎn)單實(shí)用，保健的功效也非常好。今天，小編我就為你具體介紹，關(guān)于中藥泡腳的功效，了解了它的養(yǎng)生效果，你才能更準(zhǔn)確的使用它們。

泡腳是中醫(yī)養(yǎng)生的一個(gè)很好的辦法。現(xiàn)在人們生活繁忙，身體雖然有很多不適但也沒(méi)有時(shí)間去調(diào)理，而且即便有時(shí)間，總吃藥也會(huì)對(duì)肝腎造成損傷。而泡腳正好解決了這兩個(gè)方面的問(wèn)題。每天泡腳10分鐘，就可以輕松地調(diào)理身體。

很多人常年都有一些不適，比如消化不良、便秘、腹脹等，但是看西醫(yī)各種檢查都沒(méi)問(wèn)題，于是選擇用中醫(yī)調(diào)理身體。但是，中醫(yī)藥的調(diào)理需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，各種中藥又苦又麻煩，很難讓人堅(jiān)持下來(lái)，于是只好忍著不適，不再調(diào)理治療。

其實(shí)，泡腳調(diào)理也能達(dá)到很好的效果。因?yàn)槟_和小腿上的穴位、經(jīng)絡(luò)很多，通過(guò)皮膚吸收藥物的效果并不次于口服藥物，還減少了對(duì)肝腎的損傷。

四種藥包，因人施藥

1.疏肝清熱。有些人可能感覺(jué)口干、口臭，臉上容易長(zhǎng)痘，急躁易怒，眼睛紅，小便黃、大便秘結(jié)等，這些都是肝火旺盛的表現(xiàn)，通過(guò)泡腳可以清肝瀉火。

2.疏肝健脾。如果出現(xiàn)面色萎黃，兩脅脹痛，口淡乏味，腹脹便溏，四肢不溫等癥狀，或者有脂溢性脫發(fā)、脂肪肝、黃褐斑等，都屬于肝郁脾虛，可以通過(guò)泡腳來(lái)疏肝健脾。

3.肝腎雙補(bǔ)。平時(shí)有疲乏無(wú)力、四肢不溫，女性月經(jīng)不調(diào)，中年男性、女性足跟疼痛等癥狀的人，屬于肝腎虧虛，可以通過(guò)藥物泡腳雙補(bǔ)肝腎。

4.理氣消脹。春天一到有些人可能感覺(jué)消化不良、腹脹，但檢查之后沒(méi)有什么器質(zhì)性病變，可以通過(guò)泡腳來(lái)理氣消脹。

只需十分鐘即可

選好了適合自己的藥，每天晚上用40度熱水泡十分鐘，2-3周就可以見(jiàn)效。劉敏提醒，即使是有時(shí)間，也最好不要超過(guò)十分鐘。因?yàn)榕菽_會(huì)加快血液循環(huán)，使下肢血管擴(kuò)張，如果時(shí)間太長(zhǎng)就會(huì)造成頭部供血減少，出現(xiàn)頭暈的癥狀。

所以說(shuō)，中藥泡腳的好處多多，我們可以每天都來(lái)泡腳。每個(gè)人的體質(zhì)不同，你可以根據(jù)自己的身體狀況，來(lái)挑選適合自己的中藥成分，然后進(jìn)行中藥泡腳。中醫(yī)的家庭調(diào)護(hù)-法還有很多，你可以多來(lái)了解一些。

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