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木瓜粉有什么功效
木瓜粉，英文名Papaya Powder，是采用廣西特產(chǎn)熱帶水果——番木瓜果實精制加工而成。番木瓜簡稱木瓜，別名萬壽果或乳瓜，果實富含木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、
胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、果糖、鐵、鈣、磷、維生素c等多種營養(yǎng)元素及17種以上的氨基酸，是一種營養(yǎng)豐富的“果之珍品”，也是哺乳期婦女催乳增乳的傳統(tǒng)食譜。
營養(yǎng)價值
1：木瓜富含木瓜堿、木瓜蛋白酶、凝乳酶，檸檬酶、維生素A、B、C，大量豐富的胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、鈣鹽
2：木瓜蛋白酶可分解脂肪；木瓜粉凝乳酶有通乳作用；木瓜粉特有的木瓜酵素能清心潤肺助消化。
3：《現(xiàn)代實用中藥》：青木瓜未熟果液，治胃消化不良，并為營養(yǎng)品，又為發(fā)奶劑，水果中上品。木瓜粉是木瓜精華。世界衛(wèi)生組織（WTO）在2017年健康食品排行榜中，
木瓜因其豐富營養(yǎng)被列為水果的第一位。
美容原理
木瓜粉中含有豐富的木瓜酵素，不僅對胸部發(fā)育有很大的幫助，而且能幫助潤滑肌膚，青番木瓜中維生素C的含量之高竟是蘋果的48倍！加上木瓜酵素具有助于消化能力，能
夠盡快排出體內(nèi)毒素，達到由內(nèi)到外清爽肌膚的目的。木瓜粉所含的木瓜酵素能促進肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質(zhì)，讓肌膚顯得更光滑、更細致！很多凈化潔
面凝膠都含有木瓜酵素的成份，其原因是因為木瓜酵素可以讓肌膚呈現(xiàn)光滑、細致、純潔健康的外觀。
豐胸原理
木瓜粉中含有豐富的木瓜酵素對乳腺發(fā)育很有助益，而木瓜酵素中含豐富的豐胸激素及維生素A等營養(yǎng)成份，能刺激女性荷爾蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通
，從而達到豐胸的效果，可謂是絕佳的豐胸食品。
減肥原理
木瓜粉的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質(zhì)、糖類，更可分解脂肪（其分解脂肪的能力可以說是木瓜最大的特色），通過分解脂肪可以去除贅
肉，縮小肥大細胞，促進新陳代謝，及時把多余脂肪排出體外，從而達到減肥的目的！
制面膜
由木瓜粉制成的面膜，可說是天然的維他命A酸取代品。木瓜粉中含有木瓜酵素的活化成分是一種可以進行蛋白質(zhì)水解的酵素，它可以選擇性地溶解老化細胞，在除去無用之
角化蛋白的同時，不會傷害新的活細胞。能還原黑色素各中間體，抑制黑色素細胞生成和酪氨酸酶的激活作用，補充肌膚所需的大量水份及養(yǎng)分，保持嬌膚白皙柔嫩。木瓜粉也因
具有去角質(zhì)之功效，早已被加入到護膚產(chǎn)品中使用。
食用方法
1、木瓜粉的食用方法非常簡單，將一匙羹（約5克左右）的木瓜粉倒入裝有開水的杯中，充分攪勻后加入少許牛奶，也可根據(jù)個人愛好適量加糖或蜂蜜，如果可以的話，磕
一個生雞蛋進去，那將又是另外一番美味！每次僅需一小羹就能沖出一杯美味又可美容、豐胸、瘦身的木瓜粉美餐。根據(jù)自己喜歡的口味加入不同的配料！
2、木瓜粉、鮮牛奶各適量。
將木瓜粉中加適量的水與砂糖、再將鮮牛奶兌入煮沸即可服用。
功效：有美容護膚、烏發(fā)之功效，常飲可使皮膚光潔、柔嫩、細膩、皺紋減少、面色紅潤。
木瓜粉是由青木瓜提取的，木瓜是美容水果的排行前幾名，它的功效數(shù)都數(shù)不清，除了能抗氧化和促進肌膚的正常代謝外，還可以迅速地白嫩肌膚、活氧、淡化斑點和豐胸美
白。
※常喝還可以豐胸哦！
木瓜粉豐胸小竅門:
每天早上起床后,先喝一杯溫開水,再食用木瓜粉,可當早餐喲~每天堅持做50個擴胸運動,并且洗澡時用冷熱水刺激乳-房部位
木瓜的種類
木瓜是衛(wèi)生部首批公布的藥食兼用的水果，常見的種類一般有三種：廣西青木瓜（番木瓜）、海南夏威夷水果木瓜、皺皮木瓜（藥用宣木瓜）。
木瓜的用途
廣西青木瓜個頭大，富含木瓜蛋白酶，果實可以精制成青木瓜粉、木瓜醬菜，成熟了可以直接食用。
海南夏威夷木瓜個頭小，皮黃肉紅，屬于水果木瓜，超市里面常見。
皺皮木瓜也叫宣木瓜，多為藥用，藥房里面的木瓜干片由此類木瓜做成。
具有豐胸、減肥、美白嫩膚等功效的木瓜指廣西的青木瓜和海南夏威夷木瓜。尤其是海南的夏威夷木瓜作用明顯
適用人群
1. 產(chǎn)后身材保養(yǎng)。青木瓜粉既可以豐胸，防止產(chǎn)后乳-房萎縮下垂，也可以減肥，還可以防止乳-房疾病，是中年女性難得的健康幫手。
2. 各年齡段想豐胸的女士。從青春發(fā)育期到四五十歲都可以食用，但不同年齡段和不同的身體狀況效果快慢都不相同。
3. 各年齡段想減肥的男女士。身體越胖，見效越快。不用刻意節(jié)食，無腹瀉，身體無不良反應，是天然有效的減肥方法。
4. 美白祛斑�？梢杂们嗄竟戏圩雒婺砻腊嘴畎吣勰w，效果超好。
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5. 產(chǎn)后催乳。安全，天然，千百年來催乳首選食譜。
6. 預防和治療乳-房疾病。預防和治療乳-房結(jié)塊、小葉增生乳腺癌等。
木瓜粉食譜 （木瓜做法2例）
A：木瓜牛奶 材料：木瓜半個切小塊 10克青木瓜粉，牛奶130ML。 做法：將木瓜塊放入攪拌機打成漿，倒入牛奶中加熱，煮熱后關(guān)火,加入青木瓜粉即成木瓜牛奶. 也可不煮
生喝。不要榨木瓜，會增加木瓜維生素的流失,木瓜粉中維生素C的含量是蘋果的48倍！
B、木瓜燉生魚 材料：生魚1條、青木瓜1小個（或水果木瓜加50克青木瓜粉）、杏仁2錢、紅棗4粒、姜2片 配料：酒1大匙、鹽1茶匙、開水5杯 ；做法 1）生魚洗凈，切兩段
，每段再橫切相連之小段，放入開水中快速氽燙過撈出。 2）將生魚、杏仁、紅棗、姜片及
（1）料放入燉盅內(nèi)，以電鍋或蒸籠先蒸半小時。 3）木瓜去皮，去籽后切塊，和青木
瓜粉一起放入盅內(nèi)再蒸10分鐘即可盛出食用。
木瓜粉品質(zhì)鑒別方法
1.目前市場上有三種木瓜粉，分別是皺皮木瓜、宣木瓜、廣西青木瓜，其中皺皮木瓜和宣木瓜是藥用的，只有廣西青木瓜可以直接食用。
2.正宗的純青木瓜粉有其特有的腥味，口感微甜，大家購買時需要區(qū)分有添加物的木瓜粉，太甜無腥味都是不純正的。
3.青木瓜的粉質(zhì)要細膩，需要低溫粉碎至200目左右，比較有利于人體的吸收，且不能
有雜質(zhì)，影響口感。
木瓜粉有什么作用，市場價格大概是多少2017-05-10 15:12 | #2樓
本木瓜粉產(chǎn)自木瓜之鄉(xiāng)廣西，國內(nèi)只有廣西的木瓜才可叫做“番木瓜”，才有卓越的豐胸美白的功效。木瓜內(nèi)含豐富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡蘿卜素等，并富含十七種以上氨基酸及多種營養(yǎng)元素，是一種營養(yǎng)豐富、美容、減肥、豐胸的 “果之珍品”。番木瓜里內(nèi)含木瓜酵素，是一般木瓜的二倍左右，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質(zhì)、糖類，更可分解脂肪，番木瓜中有豐富的木瓜酶對乳腺發(fā)育很有助益，而木瓜酵素中含豐富的豐胸激素及維生素a等養(yǎng)份，能刺激女性荷爾蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通，從而達到豐胸的效果。
減肥原理：木瓜里內(nèi)含木瓜酵素，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質(zhì)、糖類，更可分解脂肪（其分解脂肪的能力可以說是木瓜最大的特色），通過分解脂肪可以去除贅肉，縮小肥大細胞，促進新陳代謝，及時把多余脂肪排出體外，從而達到減肥的目的！
豐胸原理：木瓜自古就是第一豐胸佳果，木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發(fā)育很有助益，而木瓜酵素中含豐富的豐胸激素及維生素a等養(yǎng)份，能刺激女性荷爾蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通，達到豐胸的目的。
美容原理：木瓜中含有豐富的木瓜酶，不僅對胸部發(fā)育有很大的幫助，而且能幫助潤滑肌膚，木瓜中維生素c的含量之高竟是蘋果的48倍！加上木瓜酶助消化能力，能夠盡快排出體內(nèi)毒素，對于由內(nèi)到外清爽肌膚，很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促進肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質(zhì)，讓肌膚顯得更明亮、更清新！所以很多凈化潔面凝膠都會含有木瓜酵素的成份，為的是讓肌膚呈現(xiàn)純凈、細致、清新健康的外觀。
食用方法]
木瓜粉的食用方法非常簡單，將一勺（約10克左右）的木瓜粉倒入裝有開水的杯中，充分攪勻后加入少許牛奶，也可根據(jù)個人愛好適量加糖或蜂蜜。
[推薦方法]
1、簡單豐胸方法（實惠型）
每天早餐前喝一杯木瓜茶。1--2勺木瓜粉,加一杯開水飲用。加入牛奶，或蜂蜜，咖啡伴侶等，口味很好，并且豐胸減肥效果更佳。
注意：若一天兩杯，效果更好。
加牛奶——豐胸效果增加，還有助于睡眠——適合晚上喝
加蜂蜜——排毒養(yǎng)顏，有減肥，鎮(zhèn)靜作用——適合早上喝
2、推薦豐胸方法（加強型）
木瓜粉：早晚服用，各10-15克，用開水攪拌成糊狀，可加蜂皇漿
葛根粉：午飯和晚飯后半小時服用。用法同木瓜粉。
一個月內(nèi)就會有明顯的漲漲的感覺，兩個月，就能用肉眼看到明顯的效果了哦。
3.推薦減肥方法（木瓜粉紅茶生姜減肥法）:
想減肥的mm這種方法很管用哦，對于整整斷食一天，會覺得有困難的mm來說，推薦此法。排泄功能會因此加強哦。而且可以在茶內(nèi)加紅塘和蜂蜜，習慣甜食的mm也很容易接受。習慣的話，平時早飯只喝生姜紅茶，減肥效果非常明顯的。
適合人群：
經(jīng)常手腳冰涼的mm
減肥過程想吃甜食的mm
很難讓自己休息2天的mm
整整斷食一整天絕對無法忍耐的mm
木瓜粉紅茶生姜減肥法:
第一天：準備期可以正常飲食，但是注意晚飯后別吃任何東西，戒甜食和零食，可以喝蜂蜜水
第二天：早木瓜粉(兩勺)+生姜紅茶（400ml），中午同上
，晚木瓜粉(兩勺)。一天下來你會發(fā)現(xiàn)小肚子變?nèi)彳浟�，精神也集中了�?/p>
第三天：早木瓜粉(兩勺)，喝生姜紅茶2杯（400ml），中午雜糧粥，晚木瓜粉(兩勺)
第四天：早生姜紅茶木瓜粉(兩勺)，中午正常飲食，晚木瓜粉(兩勺)
斷食結(jié)束后，可以持續(xù)減肥的效果。
生姜紅茶的制作方法：從中醫(yī)的角度我們已經(jīng)知道，紅茶和生姜有暖身作用。飲用生姜紅茶有益增強身體代謝機能，提高脂肪的燃燒率。促使以前因為飲食過量而囤積的廢物排泄體外。
材料：紅茶一小包去皮生姜五片，蜂蜜適量。
做法：把紅茶包和生姜一起放入杯中，用九十度以上水沖泡。等稍溫后放入蜂蜜。
4.美容推薦方法：（木瓜美白面膜）
做法：木瓜粉加水攪拌成漿狀，敷在臉上20分鐘，用清水洗去。
用料：木瓜粉2大匙，礦泉水適量（純露、蘆薈鮮汁更佳）
小智囊：比較適合在早晨使用，這樣它會溶解在夜間浮至表面的剝落表皮細胞，同時沒有任何副作用。對干癬、黑斑、雀斑、青春痘有很好的效果。并且對油性皮膚有抑油的作用。
注意：面膜涂到臉上以后，不要等到全部都干透才洗，最好在半潮濕狀態(tài)下洗掉，不然面膜會從皮膚吸收水分，使皮膚變得干燥。涂好面膜后，可以用玫瑰純露泡一張紙膜，覆蓋在面膜上，既保護衣物不被面膜弄臟，又可以促進面膜的吸收；同時還可以不時往紙膜上噴灑純露，延長面膜的有效時間，增強面膜的功效喔。敷面膜前，有條件最好先蒸一蒸面（在家可以在潔面后用熱毛巾敷臉），令毛孔自然張開，除了有助于清潔排毒外，也有利于面膜營養(yǎng)成分的吸收。
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