紅糖姜茶的功效與作用

功效：去除胃寒，暖胃,暖宮

成分：紅糖，生姜 驅(qū)寒除濕

從古到今，醫(yī)書上以及保健書上都極力推薦生姜的保健功效。很多人都用生姜來養(yǎng)生。主要是因為寒氣和濕氣是引起引起身體眾多慢性病的最主要原因。而生姜驅(qū)寒除溫的功效是非常好的，況且又沒有任何副作用。

防治風(fēng)寒感冒

防治風(fēng)寒感冒喝有效（一般是由受涼，寒氣引起的），風(fēng)熱感冒不適合。生姜是一種日常調(diào)料，又可以入藥。它藥性辛溫，能發(fā)汗解表，祛風(fēng)散寒，作用緩和，適用于風(fēng)寒感冒輕癥。如果在冬天受了風(fēng)寒，喝一碗熱姜湯，或配紅糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，確有祛寒邪之療效。中醫(yī)認(rèn)為，辛溫之物有發(fā)散的特性，當(dāng)外來的邪氣還有肌表，辛散發(fā)汗，則表邪容易隨汗而出，病也就會隨之而解。

預(yù)防流感

中醫(yī)認(rèn)為“正氣存內(nèi)，邪不可干”，指在疾病發(fā)生過程中，人體自身抗病能力至關(guān)重要。

暖宮，治痛經(jīng)

由于飲食還是生活習(xí)慣的原因，很多女性朋友都會有宮寒。紅糖姜茶可以暖宮，讓經(jīng)血通暢，改善痛經(jīng)，還可以助孕。這個效果是非常好的。我有很多買家，很多回頭客都證明了，紅糖姜茶改善痛經(jīng)的效果很好。注意：平常就要多喝喝，不要等痛的時候才喝哦。

去除胃寒，暖胃

胃寒也是由寒氣引起的一種腸胃病。 胃寒的主要病因是飲食習(xí)慣不良如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節(jié)奏快，精神壓力大，更易導(dǎo)致胃病。所以需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的調(diào)味品，可以調(diào)理好胃寒的病癥，恢復(fù)健康脾胃。當(dāng)然，出現(xiàn)胃痛需警惕胃的器質(zhì)性病變，最好去醫(yī)院做胃鏡檢查。

紅糖姜茶的做法

有些人不喜歡現(xiàn)成的沖泡茶粉。紅糖姜茶的制作非常簡單，將30克生姜切絲入鍋，放入約250毫升的水，放兩勺紅糖，煮開即可。早晨飲用最佳。

做法簡介如下：

原料：

紅糖、金絲棗、姜。

做法：

1、將紅糖、無核金絲棗、姜片放入燉煮的容器中；

2、注入適量清水（用礦泉水最好）；

3、蓋上蓋子，燉煮半個小時即可。（我是直接放到蒸鍋上隔水蒸的）

小提示：

1、紅棗用這種無核免洗的金絲棗最好，用普通紅棗、灘棗也可以；

2、如果沒有時間的話，直接把幾種材料用熱水泡著喝也可以；

3、適當(dāng)服用即可，多喝容易上火；

4、經(jīng)期不要服用，以免血量過多；

5、糖尿病患者不宜服用。

食用備注： 紅糖是婦女服用的一種營養(yǎng)品。產(chǎn)后的婦女每天食用適量的紅糖，不僅可以增加身體需要的多種營養(yǎng)，而且還有補血、益氣之功效。另外，食用紅糖還有促進(jìn)血液循環(huán)、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。對于沒有時間的黃家農(nóng)莊紅糖姜茶也許會成為您的好伙伴！

格格媽淺談紅糖姜茶的功效和作用2017-05-10 17:04 | #2樓

1、驅(qū)寒暖胃

姜半身就有驅(qū)寒的作用，當(dāng)姜加上紅糖的成分，就起到驅(qū)寒暖胃的作用。所以在寒冷的冬日了，紅糖姜水尤其受歡迎。如果在外淋雨著涼了，回到家一杯紅糖姜水，會瞬間有溫暖全身的神奇功效。

2、暖宮

痛經(jīng)是很多女生都經(jīng)歷過的事，那種無法形容的疼痛感，讓女生很受折磨。但是，女生的福音出現(xiàn)了，當(dāng)遇到痛經(jīng)的時候，可以煮紅糖姜水，其實過程很便捷，用時又短。紅糖姜水能夠暖宮，讓血液更為通暢，改善痛經(jīng)的問題，讓身體溫暖。紅糖姜水不一定要等到痛經(jīng)的時候飲用，在日�；蛘呓�(jīng)期前飲用，是可以預(yù)防痛經(jīng)，避免折磨的。

紅糖姜茶的作用

1、預(yù)防感冒

感冒是屬于常見的流感，而且容易被傳染。在日常中可以飲用紅糖姜水用于預(yù)防感冒，因為紅糖姜水有暖和的作用，同時能發(fā)汗解表。喝紅糖姜水能增強身體的抵抗力，抵抗病毒傳染，預(yù)防感冒。

2、補充能量

當(dāng)日常中運動或者病人消耗了過多的體力和能量，可以喝紅糖姜水用于補充能量，增加血容量。特別是孕婦產(chǎn)后，失血過多，紅糖姜水能對于產(chǎn)后的身體恢復(fù)、子宮的收縮都能起到明顯的促進(jìn)作用。

3、養(yǎng)生

紅糖水也是可以加上補血的枸杞紅棗一起煮，或者加上桂圓黑糖，這種別樣的煮法，能夠達(dá)到利尿和緩解身心壓力，放松的功能。

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