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普遍二胎備孕注意事項(xiàng)大全
“單獨(dú)二胎”雖還未確定施行時(shí)間，但政策的放寬激起了獨(dú)生子女心中的千層浪。備孕二胎，媽媽們?cè)谏眢w和心理上要注意什么問(wèn)題呢? 年齡在30歲到45歲的媽媽能否再生二胎呢?北京寶島婦產(chǎn)醫(yī)院專(zhuān)家為您講解備孕二胎必知的事項(xiàng)。
一、孕育二胎須知5個(gè)事項(xiàng)
1.孕前檢查必不可少
準(zhǔn)備懷孕的時(shí)候，可以做一下孕前檢查，看看是否適合懷第二胎，檢查一下是否有不適宜懷孕的疾病。備孕的時(shí)候，要謹(jǐn)記三點(diǎn)：第一，在生病(感冒、發(fā)燒、頭暈等)時(shí)候，自己不要濫用藥，在服用藥物前一定要確認(rèn)自己是否懷孕了，如果確定懷孕了需要咨詢醫(yī)生能否吃藥;第二，要注意作息有規(guī)律;第三，適當(dāng)補(bǔ)充葉酸。
另外，在二胎懷孕期間還需要考慮一下的問(wèn)題：第一：如果第一胎是剖腹產(chǎn)的，要注意與第一胎的時(shí)間間隔，考慮子宮破裂的風(fēng)險(xiǎn)問(wèn)題，原則上剖腹產(chǎn)后兩年后再懷第二胎;第二，在第一胎懷孕的時(shí)候，是否有一些特殊的情況，比如妊娠期糖尿病、早產(chǎn)、先兆流產(chǎn)、妊娠高血壓等，如果在第一胎有這些問(wèn)題，那么懷第二胎需要更加慎重。
2.順產(chǎn)二胎間隔一年以上較好
順產(chǎn)后半年內(nèi)懷上不會(huì)對(duì)媽媽的身體有太大的影響，關(guān)于順產(chǎn)生育兩胎的間隔時(shí)間并沒(méi)有明確的規(guī)定，建議順產(chǎn)生育兩胎的間隔時(shí)間最好是一胎產(chǎn)后一年以上，妊娠間隔短于18個(gè)月或大于5年是發(fā)生早產(chǎn)的高危因素。
3.剖腹產(chǎn)后一年懷孕會(huì)有子宮破裂危險(xiǎn)
剖腹產(chǎn)后一年就懷孕，會(huì)有子宮破裂的危險(xiǎn)，剖腹產(chǎn)后原則上建議兩年后再懷下一胎，但并不等于說(shuō)剖腹產(chǎn)兩年后懷孕就不會(huì)有危險(xiǎn)，只是子宮破裂的幾率相對(duì)低一些。至于剖腹產(chǎn)后1年懷孕能否生下這個(gè)寶寶，并沒(méi)有強(qiáng)制說(shuō)一定不能生，只是間隔時(shí)間只有一年，子宮破裂的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)相對(duì)較高。
4.二胎年齡越年輕越好
女性生二胎的最佳年齡越年輕越好，最好在30歲以前，因?yàn)?5歲以后生育能力會(huì)下降，胎兒發(fā)育異常的幾率會(huì)增高，妊娠期并發(fā)癥發(fā)生的幾率增高。
5.寶寶健康與第幾胎沒(méi)有必然聯(lián)系
寶寶是出生是否順產(chǎn)，是否健康，與寶寶是第一胎還是第二胎沒(méi)有必然的聯(lián)系。最主要的影響因素還是孕婦的年齡問(wèn)題，在生第二胎的時(shí)候，很多孕婦年齡相對(duì)大了，自然流產(chǎn)的幾率會(huì)增大，妊娠期的并發(fā)癥發(fā)生的幾率也會(huì)增大。
二、高齡產(chǎn)婦二胎備孕注意事項(xiàng)
1.高齡產(chǎn)婦一定要做產(chǎn)前診斷
35歲屬于高齡產(chǎn)婦，擔(dān)心寶寶會(huì)發(fā)育異常要做產(chǎn)前診斷，一般對(duì)于35歲以上的產(chǎn)婦，我們都建議去做產(chǎn)前診斷，因?yàn)?5歲以上，胎兒發(fā)育異常的幾率是會(huì)增多。
2.高齡產(chǎn)婦備孕謹(jǐn)記3點(diǎn)
高齡婦女懷孕會(huì)出現(xiàn)以下四大問(wèn)題：第一，高齡婦女的生育能力下降，會(huì)出現(xiàn)不排卵或排卵周期不規(guī)律的情況，受孕能力下降，導(dǎo)致懷孕幾率降低;第二，高齡孕婦出現(xiàn)自然流產(chǎn)的幾率會(huì)增加;第三，高齡孕婦出現(xiàn)胎兒發(fā)育異常的幾率也會(huì)增高，發(fā)生各種各樣胎兒先天畸形的幾率會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于35歲以下的婦女;第四，出現(xiàn)胎兒早產(chǎn)的幾率會(huì)增大。
三、孕育二胎，小心3個(gè)錯(cuò)誤認(rèn)知
1.二胎早產(chǎn)可能性大? 確有其事
懷第二胎早產(chǎn)的可能性會(huì)有所增大，在日常生活中，孕婦多注意休息，不要太過(guò)勞累，孕晚期不要進(jìn)行性生活等都可以預(yù)防胎兒早產(chǎn)。
2.一胎剖腹產(chǎn)，二胎仍然剖腹產(chǎn)? 剖腹產(chǎn)降低子宮破裂風(fēng)險(xiǎn)
在醫(yī)學(xué)界是有這樣的說(shuō)法，關(guān)于這個(gè)觀點(diǎn)，主要是考慮剖腹產(chǎn)的原因，可以分開(kāi)兩個(gè)方面去看：第一種情況，如果第一次剖腹產(chǎn)是因?yàn)樽陨聿豢筛淖兊脑蛩�，那么以后生產(chǎn)都要剖腹產(chǎn)，比如骨盤(pán)小這個(gè)原因，生完第一胎后骨盤(pán)并不會(huì)變大，所以以后生產(chǎn)都是要剖腹產(chǎn)，這是沒(méi)有商量的余地的。
第二種情況，如果孕婦原本是可以自己生產(chǎn)的，但在生第一胎的時(shí)候，由于一些可變的原因，比如孕婦本人怕痛、胎兒有窒息的風(fēng)險(xiǎn)、胎位不正等情況導(dǎo)致剖腹產(chǎn)的，在第二胎生產(chǎn)的時(shí)候不一定需要剖腹產(chǎn)，因?yàn)樵诘诙シ置涞臅r(shí)候，不一定會(huì)遇到這些導(dǎo)致剖腹產(chǎn)的原因。所以第二胎是否需要剖腹產(chǎn)，我們需要衡量孕婦子宮破裂的風(fēng)險(xiǎn)是否高，如果子宮破裂的風(fēng)險(xiǎn)高，我們會(huì)建議繼續(xù)剖腹產(chǎn)，如果子宮破裂的風(fēng)險(xiǎn)不太高，而孕婦本人愿意去嘗試順產(chǎn)，可以在嚴(yán)密的監(jiān)測(cè)下自然分娩。但是這種情況需要提高警惕，遵守的原則是“知情同意”。 在實(shí)際生活當(dāng)中，第一胎剖腹產(chǎn)，第二胎時(shí)孕婦再次剖腹產(chǎn)的幾率會(huì)比較高，因?yàn)榇_實(shí)是存在子宮破裂的風(fēng)險(xiǎn)，雖然風(fēng)險(xiǎn)具體發(fā)生會(huì)因人而異，但很難準(zhǔn)確預(yù)計(jì)到哪一個(gè)人是否會(huì)發(fā)生，因?yàn)樽訉m破裂一旦發(fā)生，死亡率是非常高的。所以在這種情況下，很多孕婦都會(huì)選擇剖腹產(chǎn)。
3.一胎生了個(gè)健康寶寶，二胎不用檢查? 孕期檢查是必需的
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需要進(jìn)行孕期檢查，隨著年齡增加，身體狀況會(huì)發(fā)生變化，孕前檢查和生第一胎是一樣的，心臟、肝腎功能、血糖等都進(jìn)行檢查，檢查一下是否存在一些不適合懷孕的疾病。
四、關(guān)于孕育二胎的其他相關(guān)事項(xiàng)
1.取環(huán)后可正常懷孕，不影響二胎
取環(huán)之后可以正常受孕，因?yàn)楣?jié)育環(huán)是可逆性的避孕措施，取環(huán)后可以正常懷孕的，不會(huì)有影響的。
2.懷孕時(shí)激素變化，不適合母乳
懷孕的時(shí)候要斷母乳，因?yàn)閼言泻笕梭w的激素水平是會(huì)發(fā)生改變，母乳中也會(huì)帶有這些激素，不適合再喂養(yǎng)寶寶。
3.剖第二胎要提前住院
剖第二胎要提前住院，一般正常情況下，比預(yù)產(chǎn)期提早一個(gè)星期住院。
高齡二胎備孕注意事項(xiàng)有哪些？2017-05-13 21:02 | #2樓
高齡女性生二胎，比一般的媽媽要接受更多的挑戰(zhàn)。由于胎兒成長(zhǎng)的一切都要依賴于母體，媽媽?xiě)?yīng)在受孕前先把身體調(diào)理好，加強(qiáng)懷孕所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)(葉酸、礦物質(zhì)、維生素等)的儲(chǔ)備與吸收，這樣才能供給胎兒充足的營(yíng)養(yǎng)，減少懷孕期間的孕吐，預(yù)防早期流產(chǎn)，舒緩妊娠水腫等不適癥狀。那么高齡備孕注意事項(xiàng)有哪些呢？
一、高齡媽媽孕前體質(zhì)調(diào)理
孕前注意體質(zhì)的調(diào)理，并且積極治療一些本身就有的慢性病或其他疾病，才能在懷孕時(shí)給予寶寶最有利的生長(zhǎng)環(huán)境，如罹患蕁麻疹、異位性皮炎的夫妻，最
好孕前就能先疏導(dǎo)病體、作好治療，以避免生出過(guò)敏兒。遺傳、生活習(xí)慣、睡眠、營(yíng)養(yǎng)等都會(huì)影響體質(zhì)，若是先天體質(zhì)差的婦女，可尋求合格中醫(yī)師，在預(yù)備懷孕的半年前開(kāi)始調(diào)養(yǎng)體質(zhì)。
體質(zhì)調(diào)理小tips：
1、攝取營(yíng)養(yǎng)飲食
補(bǔ)充葉酸不能少，葉酸可以預(yù)防嬰兒出生缺陷，像是嵴柱裂，葉酸是女性孕前必補(bǔ)，而鋅劑育之緣片是男性孕前必補(bǔ)的補(bǔ)品，它富含的鋅、硒、蛋白質(zhì)的可以預(yù)防精子異常，提高精子活力和質(zhì)量，避免精子異常。
2、生活盡量規(guī)律化
起床、睡覺(jué)、運(yùn)動(dòng)、上班、工作，最好做個(gè)規(guī)律而有內(nèi)容的安排，這樣的生活容易使心情平靜，會(huì)增加受孕概率，生活上還應(yīng)該遠(yuǎn)離不良的環(huán)境。
3、保持愉快的心情
高齡女性容易肝血不足，肝血不足容易使氣血不調(diào)，則不能攝精成孕。如果加上盼子心切、煩躁焦慮、肝郁不舒，就更不容易受孕了。
二、高齡媽媽孕前月經(jīng)調(diào)理
月經(jīng)不調(diào)是可以懷孕的，但是月經(jīng)不調(diào)的女性卻很不容易懷孕，是因?yàn)樗齻兊脑陆?jīng)不規(guī)律造成了排卵的不穩(wěn)定，從而很難受孕，因此不孕不育的可能性就比較大。
引起女性月經(jīng)不調(diào)的原因有很多，除去病理因素外，女性的心情、生活壞境、飲食習(xí)慣也能夠造成女性月經(jīng)不調(diào)。如果因?yàn)楣ぷ鲏毫�、精神緊張、飲食習(xí)慣等
客觀因素導(dǎo)致女性暫時(shí)月經(jīng)不調(diào)，比如最近一個(gè)月偶爾失調(diào)，大家就不用緊張，這也是很正常的婦科現(xiàn)象，不會(huì)影響受孕。如果造成女性朋友月經(jīng)不調(diào)的原因是因?yàn)橐恍⿱D科病，如盆腔炎癥、子宮內(nèi)股息肉、子宮內(nèi)膜炎、慢性子宮肥大、子宮肌瘤等炎癥，則應(yīng)該盡早治療，以免影響受孕。
月經(jīng)調(diào)理小tips：
1、經(jīng)期應(yīng)注意保暖
忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲；注意休息、減少疲勞，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)；應(yīng)盡量控制劇烈的情緒波動(dòng)，避免強(qiáng)烈的精神刺激，保持心情愉快；平時(shí)要防止房勞過(guò)度，經(jīng)期絕對(duì)禁止性生活。
2、注意自己的飲食結(jié)構(gòu)
多食用瘦肉、谷類(lèi)、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過(guò)食生冷。保持心情舒暢。加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)。如果癥狀仍未改善建議及時(shí)到醫(yī)院檢查，明確病因，以便遵醫(yī)囑及早針對(duì)性的治療。
三、高齡媽媽孕前暖宮調(diào)理
很多宮寒的女性月經(jīng)延后，少則推遲十多天，多則兩三個(gè)月，從另一個(gè)角度講，子宮溫度偏低，不適合胎兒生長(zhǎng)，即使懷孕也容易流產(chǎn)，所以高齡女性在備孕二胎前先調(diào)理子宮環(huán)境，是很有必要的。
中醫(yī)認(rèn)為，宮寒一般與女性腎的陽(yáng)氣不足、感受外寒有關(guān)。為了防止宮寒，女性應(yīng)該特別注意保持小腹的溫暖，尤其是經(jīng)常待在空調(diào)房中的女性，多披件開(kāi)衫以防止腹部受涼。同時(shí)女人還要預(yù)防“寒從口入”，即使在炎熱的夏季，女性
也不要吃過(guò)多的冷飲、瓜果等寒涼之物，從冰箱里取出的食物最好放置一段時(shí)間再吃，在吃冷食之前最好先吃一些熱食墊底，以防止冷食直接刺激內(nèi)臟。平時(shí)也應(yīng)該多吃一些補(bǔ)氣暖身的食物，如核桃、棗、花生等。
調(diào)理宮寒小tips：
1、吃溫補(bǔ)的食物
氣血虧虛的高齡女性可以多吃一些補(bǔ)血、健脾的食物，在冬季適當(dāng)吃一些溫?zé)�、補(bǔ)血的食物也是有效的，比如牛羊肉、生姜、紅棗、紅糖水等。此外，還可以少吃一些有滋陰效果的食材。
2、堅(jiān)持快步走
平時(shí)可以堅(jiān)持快步走，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的經(jīng)絡(luò)和穴位，可以疏通經(jīng)脈、調(diào)暢氣血、改善血液循環(huán)，使全身溫暖。3、運(yùn)動(dòng)中和運(yùn)動(dòng)結(jié)束后要注意保暖，特別是出汗后，毛孔張開(kāi)，寒邪容易乘虛而入。
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