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二胎備孕注意事項(xiàng)
一、孕前檢查必不可少
準(zhǔn)備懷孕的時(shí)候，可以做一下孕前檢查，看看是否適合懷第二胎，檢查一下是否有不適宜懷孕的疾病。備孕的時(shí)候，要謹(jǐn)記三點(diǎn)：第一，在生病(感冒、發(fā)燒、頭暈等)時(shí)候，自己不要濫用藥，在服用藥物前一定要確認(rèn)自己是否懷孕了，如果確定懷孕了需要咨詢(xún)醫(yī)生能否吃藥;第二，要注意作息有規(guī)律;第三，適當(dāng)補(bǔ)充葉酸。
另外，在二胎懷孕期間還需要考慮一下的問(wèn)題：第一：如果第一胎是剖腹產(chǎn)的，要注意與第一胎的時(shí)間間隔，考慮子宮破裂的風(fēng)險(xiǎn)問(wèn)題，原則上剖腹產(chǎn)后兩年后再懷第二胎;第二，在第一胎懷孕的時(shí)候，是否有一些特殊的情況，比如妊娠期糖尿病、早產(chǎn)、先兆流產(chǎn)、妊娠高血壓等，如果在第一胎有這些問(wèn)題，那么懷第二胎需要更加慎重。
二、順產(chǎn)二胎間隔一年以上較好
順產(chǎn)后半年內(nèi)懷上不會(huì)對(duì)媽媽的身體有太大的影響，關(guān)于順產(chǎn)生育兩胎的間隔時(shí)間并沒(méi)有明確的規(guī)定，建議順產(chǎn)生育兩胎的間隔時(shí)間最好是一胎產(chǎn)后一年以上，妊娠間隔短于18個(gè)月或大于5年是發(fā)生早產(chǎn)的高危因素。
三、剖腹產(chǎn)后一年懷孕會(huì)有子宮破裂危險(xiǎn)
剖腹產(chǎn)后一年就懷孕，會(huì)有子宮破裂的危險(xiǎn)，剖腹產(chǎn)后原則上建議兩年后再懷下一胎，但并不等于說(shuō)剖腹產(chǎn)兩年后懷孕就不會(huì)有危險(xiǎn)，只是子宮破裂的幾率相對(duì)低一些。至于剖腹產(chǎn)后1年懷孕能否生下這
個(gè)寶寶，并沒(méi)有強(qiáng)制說(shuō)一定不能生，只是間隔時(shí)間只有一年，子宮破裂的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)相對(duì)較高。
四、二胎年齡越年輕越好
女性生二胎的最佳年齡越年輕越好，最好在30歲以前，因?yàn)?5歲以后生育能力會(huì)下降，胎兒發(fā)育異常的幾率會(huì)增高，妊娠期并發(fā)癥發(fā)生的幾率增高。
五、寶寶健康與第幾胎沒(méi)有必然聯(lián)系
寶寶是出生是否順產(chǎn)，是否健康，與寶寶是第一胎還是第二胎沒(méi)有必然的聯(lián)系。最主要的影響因素還是孕婦的年齡問(wèn)題，在生第二胎的時(shí)候，很多孕婦年齡相對(duì)大了，自然流產(chǎn)的幾率會(huì)增大，妊娠期的并發(fā)癥發(fā)生的幾率也會(huì)增大。
國(guó)家全面開(kāi)放二胎 二胎備孕有哪些注意事項(xiàng)2017-05-14 08:03 | #2樓
不要以為懷二胎只是媽媽一個(gè)人的事，爸爸就不用做任何準(zhǔn)備了。對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，在準(zhǔn)備和妻子備戰(zhàn)“第二胎”之前，必須把自己的身體調(diào)整到最佳狀態(tài)，不然就會(huì)影響到懷二胎的進(jìn)度哦。
1、遠(yuǎn)離肥胖
很多男性在結(jié)婚之后就會(huì)疏于鍛煉，脂肪不斷堆積，體重也就噌噌上漲。男性肥胖會(huì)阻擋成功備孕“二胎”的去路，肥胖的體內(nèi)會(huì)存在很多有害物質(zhì)，有些致癌物質(zhì)也能在脂肪中找到。而且，肥胖的男性普遍比較怕熱，對(duì)睪-丸也是一種嚴(yán)重的威脅。這樣不健康的身體條件，是無(wú)法產(chǎn)生健康精子的。成功受孕率就會(huì)有所降低。
所以準(zhǔn)爸們應(yīng)該選擇1~2種運(yùn)動(dòng)方式，堅(jiān)持鍛煉。不僅能增強(qiáng)心臟功能，使心肌更厚實(shí)，肌肉纖維更豐滿(mǎn)，還能促使心臟收縮更有力，提高血管功能，改善微循環(huán)功能。身體杠杠的，二胎才能杠杠的!
2、保證飲食均衡
也許你以為只有女性才會(huì)有偏食的現(xiàn)象，其實(shí)有不少男性也是如此。精子的生成需要優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、鋅等礦物質(zhì)和微量元素、精氨酸、多種維生素等。如果長(zhǎng)期處在偏食挑食的狀態(tài)中，男性的體內(nèi)缺少這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，自然就嚴(yán)重影響到精子的質(zhì)量和數(shù)量。
所以，在平時(shí)的生活中，男性應(yīng)該保證自身的飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，盡可能攝入多種營(yíng)養(yǎng)元素�？梢远喑院胸S富蛋白質(zhì)的食物，例如：深海魚(yú)蝦、牡蠣、大豆、瘦肉、雞蛋等。海產(chǎn)品被污染的程度相對(duì)要低，其中的dha、eha等都是促進(jìn)大腦發(fā)育和增強(qiáng)體質(zhì)的重要元素，這些營(yíng)養(yǎng)都對(duì)備孕爸爸有著極大的好處。
二胎備孕什么時(shí)候最合適
二胎不是說(shuō)生就生，在備孕之前，選擇一個(gè)合適的時(shí)間尤為重要。什么時(shí)候可以開(kāi)始將二胎提上日程?這首先是必須在身體和經(jīng)濟(jì)允許的情況下進(jìn)行，至于說(shuō)具體時(shí)間，那就要考慮兩次分娩的間隔時(shí)間。
生二胎的前提，必須是子宮已經(jīng)得到很好的恢復(fù)，保證身體完全調(diào)整好才可以。如果第一胎是順產(chǎn)的話(huà)，那么，恢復(fù)期相對(duì)較短，一般只要經(jīng)過(guò)1年，產(chǎn)后女性的生理功能基本恢復(fù)，經(jīng)過(guò)檢查之后，輸卵管、子宮等生殖系統(tǒng)情況正常，就可以考慮懷第二胎。
而第一胎是剖腹產(chǎn)的媽媽?zhuān)灰诘谝淮纹蕦m產(chǎn)過(guò)程中沒(méi)有傷及卵巢、輸卵管等組織的，醫(yī)生一般都會(huì)建議避孕兩年以上，當(dāng)子宮恢復(fù)得差不多了，再懷第二胎。因?yàn)檫^(guò)早懷孕，就使得剖宮產(chǎn)后子宮瘢痕處拉力過(guò)大，有裂開(kāi)的潛在危險(xiǎn)，容易造成大出血。
古人說(shuō)得好，欲速則不達(dá)，這用在二胎備孕上也是極其貼切的!特別是生二胎的媽咪們都年齡會(huì)稍微大一些，更加要注意準(zhǔn)備充分，萬(wàn)萬(wàn)不能著急!
二胎備孕需要做哪些檢查
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有人說(shuō)：生第一個(gè)孩子時(shí)，一切都正常，那么我備孕第二個(gè)寶寶還需要做孕前檢查嗎?回答是肯定的：當(dāng)然需要。
目前，女性常規(guī)孕前檢查項(xiàng)目主要包括：常規(guī)必檢項(xiàng)目(血常規(guī)、尿液分析)，生殖系統(tǒng)檢查(通過(guò)白帶篩查滴蟲(chóng)、霉菌、支原體及衣原體感染，或進(jìn)行梅毒(性病科傳染科)血清抗體檢測(cè)、艾滋病(性病科傳染科)毒抗體檢測(cè)等性傳播疾病的篩查)，宮頸防癌刮片(tct)，肝功能及乙肝(消化內(nèi)科傳染科)六項(xiàng)檢測(cè)，優(yōu)生四項(xiàng)檢查(torch)(風(fēng)疹(傳染科)病毒、巨細(xì)胞病毒、弓形體和單純皰疹病毒等)及遺傳性疾病檢查。
除了應(yīng)當(dāng)做上述檢查外，準(zhǔn)備生二胎的媽媽還要特別注意以下五個(gè)方面：
1、監(jiān)測(cè)血壓、血糖情況
隨著年齡增長(zhǎng)，血管內(nèi)皮損害程度進(jìn)行性加重，經(jīng)產(chǎn)婦重度子癇前期、前置胎盤(pán)(產(chǎn)科)、胎盤(pán)早剝(心血管內(nèi)科產(chǎn)科)、胎膜早破和產(chǎn)后出血(產(chǎn)科急診科)等妊娠并發(fā)癥的發(fā)生率顯著高于初產(chǎn)婦，可導(dǎo)致妊娠期高血壓(心胸外科心血管內(nèi)科)疾病發(fā)生率增加，故在妊娠前，應(yīng)注意監(jiān)測(cè)血壓、血糖情況，如有異常，應(yīng)及早治療，最好待病情平穩(wěn)后再進(jìn)行妊娠。
2、檢查是否有盆腔炎(婦科)
多數(shù)經(jīng)產(chǎn)婦在此次妊娠前有人工流產(chǎn)(產(chǎn)科)、引產(chǎn)、上取環(huán)史，容易引發(fā)子宮內(nèi)膜炎，進(jìn)而導(dǎo)致前置胎盤(pán)(產(chǎn)科)、胎盤(pán)植入等問(wèn)題，因此在計(jì)劃妊娠前，應(yīng)做相應(yīng)的婦科檢查及b超等輔助檢查，排除外盆腔炎(婦科)性疾病。輕微的盆腔炎可以通過(guò)藥物保守治療，病情嚴(yán)重者，需進(jìn)行手術(shù)治療。
二胎備孕期間吃什么好
準(zhǔn)媽媽看這里!
補(bǔ)葉酸這個(gè)不用說(shuō)了，生出優(yōu)質(zhì)b，全靠葉酸來(lái)幫忙!含葉酸較多的食物有動(dòng)物肝臟、腎臟、蛋類(lèi)、魚(yú)類(lèi)等，還有芹菜、菠菜、生菜、蘆筍、油菜、小白菜等，水果類(lèi)則有梨、柑橘、香蕉、檸檬、草莓、橙子等，堅(jiān)果也是富含葉酸的食物。
準(zhǔn)爸爸看這里!
準(zhǔn)爸注意啦!要讓精子更有活力，可以多吃富含鋅的食物，可以增強(qiáng)精子的活動(dòng)能力，鋅元素主要存在于海產(chǎn)品、動(dòng)物內(nèi)臟中，豆類(lèi)、花生、小米、蘿卜、大白菜等也是補(bǔ)鋅食物。
蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)、維生素都是需要在備孕期間加強(qiáng)補(bǔ)充的，這類(lèi)食物有牛奶、雞蛋、肉類(lèi)、豆類(lèi)和動(dòng)物內(nèi)臟等，另外新鮮的水果蔬菜一定要多吃，可以幫助補(bǔ)充維生素。
以下的食物，在備戰(zhàn)2胎時(shí)可要say no哦!我們來(lái)了解一下!
1、腌制食物。
腌制的食物中含有較多的亞硝酸鹽，不僅損害身體，還對(duì)孕婦不利，可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)(產(chǎn)科)、早產(chǎn)(產(chǎn)科)等情況，所以在備孕期盡量不要吃。
2、燒烤。
燒烤會(huì)減少蛋白質(zhì)的利用率，影響氨基酸攝入，這些都是備孕階段十分需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以要忌嘴。
3、高糖食物。
大量的糖分會(huì)增加孕婦糖尿病(內(nèi)分泌科)的幾率，懷孕后就知道它的嚴(yán)重性了。
4、辛辣食物。
辛辣的食物會(huì)產(chǎn)生胃部不適，影響備孕期身體素質(zhì)。
5、咖啡。
一天一杯以上的咖啡是可能會(huì)降低懷孕幾率的。
二胎備孕常見(jiàn)的問(wèn)題
二胎早產(chǎn)(產(chǎn)科)可能性大?
q：聽(tīng)說(shuō)懷第二胎早產(chǎn)的可能性會(huì)比較大，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生這個(gè)說(shuō)法有科學(xué)根據(jù)嗎?如果是真的，二胎早產(chǎn)的可能性有多大?媽媽要如何預(yù)防二胎早產(chǎn)?
a：懷第二胎早產(chǎn)的可能性會(huì)有所增大，在日常生活中，孕婦多注意休息，不要太過(guò)勞累，孕晚期不要進(jìn)行性生活等都可以預(yù)防胎兒早產(chǎn)。
一胎剖腹產(chǎn)，二胎仍要剖腹產(chǎn)?
q：現(xiàn)在政策允許了，我和老公都想生第二胎。我第一胎是去年11月份剖腹產(chǎn)側(cè)切，這次想要順產(chǎn)。有朋友跟我說(shuō)“一次剖腹產(chǎn)，以后的生產(chǎn)都要剖腹產(chǎn)”，您是怎么看待這種說(shuō)法的呢?我現(xiàn)在懷孕，到時(shí)順產(chǎn)的話(huà)會(huì)不會(huì)讓傷口裂開(kāi)呢?還是繼續(xù)選擇剖腹產(chǎn)會(huì)比較好?
a：在醫(yī)學(xué)界是有這樣的說(shuō)法，關(guān)于這個(gè)觀點(diǎn)，主要是考慮剖腹產(chǎn)的原因，可以分開(kāi)兩個(gè)方面去看：第一種情況，如果第一次剖腹產(chǎn)是因?yàn)樽陨聿豢筛淖兊脑蛩�，那么以后生產(chǎn)都要剖腹產(chǎn)，比如骨盤(pán)小這個(gè)原因，生完第一胎后骨盤(pán)并不會(huì)變大，所以以后生產(chǎn)都是要剖腹產(chǎn)，這是沒(méi)有商量的余地的。
第二種情況，如果孕婦原本是可以自己生產(chǎn)的，但在生第一胎的時(shí)候，由于一些可變的原因，比如孕婦本人怕痛、胎兒有窒息的風(fēng)險(xiǎn)、胎位不正等情況導(dǎo)致剖腹產(chǎn)的，在第二胎生產(chǎn)的時(shí)候不一定需要剖腹產(chǎn)，因?yàn)樵诘诙シ置涞臅r(shí)候，不一定會(huì)遇到這些導(dǎo)致剖腹產(chǎn)的原因。
所以第二胎是否需要剖腹產(chǎn)，需要衡量孕婦子宮破裂(產(chǎn)科)的風(fēng)險(xiǎn)是否高，如果子宮破裂(產(chǎn)科)的風(fēng)險(xiǎn)高，醫(yī)生會(huì)建議繼續(xù)剖腹產(chǎn)，如果子宮破裂的風(fēng)險(xiǎn)不太高，而孕婦本人愿意去嘗試順產(chǎn)，可以在嚴(yán)密的監(jiān)測(cè)下自然分娩。但是這種情況需要提高警惕，遵守的原則是“知情同意”。
一胎生了個(gè)健康寶寶，二胎不用檢查?
q：我生第一胎的時(shí)候已經(jīng)和老公做過(guò)孕前檢查了，現(xiàn)在準(zhǔn)備生二胎，還需要做孕前檢查嗎?
a：需要進(jìn)行孕期檢查，隨著年齡增加，身體狀況會(huì)發(fā)生變化，孕前檢查和生第一胎是一樣的，心臟、肝腎功能、血糖等都進(jìn)行檢查，檢查一下是否存在一些不適合懷孕的疾病。
哺乳期再孕，是否影響哺乳?
a：我的第一個(gè)孩子是順產(chǎn)，現(xiàn)在還在哺乳期�？墒抢掀庞謶焉狭�，請(qǐng)問(wèn)，是不是要斷了母乳呢?
q：懷孕的時(shí)候要斷母乳，因?yàn)閼言泻笕梭w的激素水平是會(huì)發(fā)生改變，母乳中也會(huì)帶有這些激素，不適合再喂養(yǎng)寶寶。
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