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2016年執(zhí)業(yè)藥師考試考前緊張環(huán)節(jié)方法
考前緊張是難免的，但是掌握一些緩解緊張情緒的方法，可以幫助考生考試發(fā)揮良好。各位考生如果在執(zhí)業(yè)藥師考試緊張了，不妨這樣做：
1、咨詢法。
對學(xué)習(xí)中的難點要及時找人求教，千萬不要自己苦鉆牛角尖。心理上有了障礙也要及時通過心理咨詢加以排除，理順心氣，或把緊張的感受告訴親密的人，在交談中緩解緊張情緒。
2、放松法。
出現(xiàn)緊張情緒時可以通過聽輕松的音樂或?qū)ｉT的放松療法磁帶，調(diào)節(jié)一下情緒后再繼續(xù)復(fù)習(xí)。緊張時多做深呼吸，或用右手大拇指按摩左手腕內(nèi)關(guān)穴，也可消除緊張。洗澡時可自我暗示：緊張已被水沖洗掉了。
3、運(yùn)動法。
暫時放下沉重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，適當(dāng)運(yùn)動，忘記一切不快，呼吸新鮮空氣，欣賞室外風(fēng)景，和朋友溝通思想，這樣可以充分調(diào)節(jié)自己長期緊張而疲勞的身心，對于學(xué)習(xí)可以起到事半功倍的效果。
4、輪換法。
根據(jù)自己的個性特征制定復(fù)習(xí)計劃，在時間長短、學(xué)科輪換等方面合理安排，使自己保持在興奮狀態(tài)下有效地進(jìn)行復(fù)習(xí)。
5、遺忘法。
對與應(yīng)考無關(guān)而又難以忘記的事情，可向朋友或面對鏡子宣泄一番，然后遺忘掉，留下積極的應(yīng)考情緒專心復(fù)習(xí)。
每個人還有很長的人生之路要走，只要卸下沉重的包袱，保持良好的心態(tài)，邁開輕松的步履，充滿自信地走向執(zhí)業(yè)藥師考場，后面人生之路一定能走穩(wěn)、走好。
拓展閱讀：執(zhí)業(yè)藥師考試通關(guān)的秘訣
1.認(rèn)真審題是通過考試的關(guān)鍵
真題重現(xiàn)
18.關(guān)于藥品貯藏有關(guān)規(guī)定的說法，錯誤的是：
A.避光是指貯藏時避免日光直射
B.陰涼處是指貯藏溫度不超過20℃
C.涼暗處是指遮光且貯藏溫度不超過20℃
D.常溫是指貯藏溫度為10℃～30℃
E.冷處是指貯藏溫度為2℃～10℃
【解析】
避光: 避免日光直射。
遮光: 用不透光的容器包裝，例如棕色容器或黑色包裝材料包裹的無色透明、半透明容器。
陰涼處: 貯藏溫度不超過20℃。
涼暗處: 在避光條件下貯藏且溫度不超過20℃。
冷處: 貯藏溫度為2℃~10℃。
常溫: 貯藏溫度為10℃~30℃。
相信還有同學(xué)沒看出哪里有問題，請看：
【C.涼暗處是指遮光且貯藏溫度不超過20℃
涼暗處: 在避光條件下貯藏且溫度不超過20℃】
審題不仔細(xì)的同學(xué)肯定就選錯了……
2.從復(fù)雜信息中提取有益信息的能力讓執(zhí)考復(fù)習(xí)事半功倍
本題敘述了那么多文字，有用的就是40X2+(100-35)=145元。很多同學(xué)都被敘述的內(nèi)容繞暈了。
看看下面這兩道真題：
配伍題【82-83】
A.疏肝清熱，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)
B.疏肝健脾，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)
C.疏肝化痰，和胃止痛
D.健脾，化濕，和胃
E.消食，導(dǎo)滯，和胃
82.某男，12歲，兩日來，因飲食失節(jié)導(dǎo)致脘腹脹滿，噯氣吞酸，不思飲食，醫(yī)師處以保和丸，是因其能：
83.某女，33歲，半年來，郁悶不舒，胸脅脹痛，頭暈?zāi)垦�，食欲減退，月經(jīng)不調(diào)，醫(yī)師處以逍遙顆粒，是因其能：
相信有很多考生看到這種題就著急了，因為文字一多，大腦就亂轉(zhuǎn)，無法快速提取有效信息，雖然題干中提到了患者信息、患者癥狀、處方信息、所問內(nèi)容，實際上最有效的信息就是中成藥名和所問功能，你只要知道保和丸和逍遙顆粒的功能，這個題不用讀全都能答對。
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