考研應該如何堅持到最后
在我們踏上考研這條漫長路的時候，應該要找到堅持到最后的方法。小編為大家精心準備了研堅持到最后的技巧，歡迎大家前來閱讀。
考研堅持到最后的方法
答：歷年缺席考研的同學不少，占到報名人數(shù)近三分之一，這有不可避免的客觀原因，也有主觀心理因素。如何克服這些心理障礙，堅持到最后呢?下面告訴大家一些小方法：
(1)、經(jīng)常反省自己 。如果你能每天認真地反省自己，那么你就可以從每天的進步中獲得信心，從每天的查漏補缺中再次進步。
(2)、曾經(jīng)有人說過：把頭沉浸在水中，人唯一的渴望是空氣，當你渴望成功如同渴望空氣一樣強烈和迫切時，你便無所不能�？墒怯卸嗌偃苏嬲龔娏业乜释忌涎�?恐怕現(xiàn)在還有很多人還是走一步算一步，別人考研，那么我就考研;或者又想工作又想上研，舉棋不定，還在疑惑徘徊�，F(xiàn)在仍然有很多人會問：“你說，我能考上么?”這些人還沒有堅定自己能夠成功，那成功對于他們幾乎是不可能的了。
(3)、要堅持不懈。成功并不青睞那些聰明的人，而是關(guān)注那些最能堅持的人�，F(xiàn)在有很多考研的同學問所謂的成功秘訣究竟是什么。其實答案很簡單，就是每天給自己制定目標，并且堅持下去。對于那些三天打魚兩天曬網(wǎng)的人，他不會看到自己的未來，因為他沒有堅持。而且我們每個人都有自己的學習低谷期，這里的堅持不懈并不是指每天7點出門自習，晚上10點以后回宿舍的生活，你可以巧妙地避開低谷期，學習量可以靈活減少些，這里的堅持是指每天進步一點，有良好的學習的習慣就好了。
(4)、學習要保證質(zhì)量�，F(xiàn)在自習教室里還有很多人在自習的時候，三心二意，有的吃東西，有的只是坐著熬時間，一天下來也不知道學了什么。有過考研經(jīng)驗的人知道，尤其是到了要上考場的前一兩個月，心里發(fā)慌，學習效率必然不高。希望大家懂得時間管理，規(guī)劃好自己的`時間，學習時就認真對待，不要把整塊的學習時間打散，一會干這個，一會干那個，因為學習被打斷后，學習熱情是會減退的。
(5)、保持健康的狀態(tài)。這里的健康不僅指身體的健康，還包括心理的健康，尤其指積極向上的心態(tài)，有些人在整個考研過程中都過的那么的滋潤，那是因為心態(tài)好，而且還能夠享受學習的快樂。當然了，身體是革命的本錢，一定要鍛煉身體，生活要有規(guī)律。有些人可能半年一年也不生病，可是因為學習耗體力，每年都有人是因為健康原因而不能踏進考場，就是因為沒有鍛煉身體或者生活沒有規(guī)律。每天鍛煉半小時或者每周鍛煉兩三次，對于每個人來說，并不是難事，如果是的話，那也是借口。 “如果你堅信自己能夠成功，你就一定會成功!”
如何調(diào)整和克服沖刺階段不良心態(tài)
答：(1)、回避結(jié)果、降低期望。成才的道路千千萬萬，考研只是其中一條，并且現(xiàn)階段上帝也不知道這一條對你而言是否最準確、最合適。有一個發(fā)生在身邊真實的例子：當年某個考研寢室有六個人，六個全部考研，最后只考上兩個，另外四個人經(jīng)過短暫失落后積極找工作，最后都找到了不錯的歸屬，一個在航運界外企、兩個在航運界港資企業(yè)、一個投身房地產(chǎn)。其它的兩個人在別人的羨慕、贊揚聲中讀研。三年后，工作的四個人有兩個已晉升為小主管，帶有3-4個人的小團隊，銀行卡里至少有五位數(shù)的存款。另外兩個跳槽不止一次，每一次都幾乎是原來工資的翻倍。而當年讀研的兩人，由于所學專業(yè)不夠熱門、不夠技術(shù)，畢業(yè)時又趕上幾十年難遇的經(jīng)濟大危機，匯入找工作的畢業(yè)生大潮中，擠破頭去招聘會、投簡歷到麻木，遭遇了種種專業(yè)歧視、經(jīng)驗歧視尷尬，心理期望也越來越低，千辛萬苦找來的工作只能勉強糊口。這里并不說“讀研無用”或者鼓勵大家本科畢業(yè)都先就業(yè)，而是想告訴大家考研真不是唯一的出路，就業(yè)也是一個不錯的選擇。抱著考不上大不了就工作得心態(tài)去復習，沒有思想包袱，在輕松中走過效果會更好。再說了，每年報考120萬，錄取40萬多點，有近三分之二的人沒考上，照樣吃香喝辣的，自己何必包袱那么大。
(2)、放下書本，出去走走。去郊外或海邊找個地方平靜下來，好好地想想當初為什么選擇考研?考研對自己而言意味著什么?自己到今天復習的程度怎樣?進行一次放松和反省。另外男生的話可以去運動，打打籃球、踢踢足球、跑跑步。女生可以去逛街購物。采用各種方式提神和帶動興奮點。興奮、激動過后再回來看書，繼續(xù)前進。
(3).一定要有信心，要肯定自己之前付出的努力，肯定努力總會有回報。沖刺時大多數(shù)同學都會表現(xiàn)出不自信，總感覺自己不如別人。但是同樣別人也會覺得你看得多，復習得比他好。你要知道，別人復習的進展并不一定比你強，后續(xù)的時間很關(guān)鍵，會對結(jié)局帶來實質(zhì)性影響，關(guān)鍵是看現(xiàn)在是否能再堅持一下。另外同學們可以和知心朋友尤其是一起準備考研的同學聊聊天，把自己的擔心和顧慮說出來，緊張感也會相應地削減。
(4).全面接受真實的自我，別老惦記著與你的同學相比，惦記著別人的進度，別人的模考分數(shù)。老是惦記著這個，那你就不會過自己的生活，你是他人生活的奴隸。真正會生活的人，指跟上自我，超越自我，因為每天你旨在做一個更為成熟，更有能力的自己。另外要看到你過去的成功，應當看到自我的成功，經(jīng)�；仡欁约鹤哌^的道路，看到自己復習中的每一點進步。從比較自我的發(fā)展過程看待自己的成長。而不應當讓過去的錯誤緊纏著自己不放。
(5)、堅持的結(jié)果不一定勝利，但是放棄絕對意味著失敗�？歼^研的學生，就算沒考上，回憶起當初的經(jīng)驗都是慶幸和心存感激的。因為考研的過程對人的考驗、修身養(yǎng)性，高效處理問題、低調(diào)處理看待問題和挫折的能力是絕無僅有的。在這過程中，你會認識很多戰(zhàn)友、朋友、學習經(jīng)驗分享成果，你會慢慢成長。考研成功者并不一定是最優(yōu)秀者，但肯定是最能堅持者。一旦有放棄的念頭閃過時，看下《阿甘正傳》、看下《士兵突擊》、看下《南極大冒險》吧。“不拋棄、不放棄”，”在絕望中尋找希望，人生終將輝煌。”
考專業(yè)課前的三個心理準備
第一：保持平常心，順其自然
要說大家沒有功利心是不可能的，為什么要參加比賽?為什么要考研，不可能是只為了參與，每個人都希望自己能夠取得好成績，這無可厚非。但是這樣的心理要把握在一個度上，要拿得起放的下，人生的比賽和挑戰(zhàn)自我的機會有很多，千萬不要把某一次看的太重，過重的心理負擔往往會影響一個人的狀態(tài)，生理和心理的綜合狀態(tài)，極有可能就會影響結(jié)果。保持一顆平常心，盡力、用心的去考試，把自己所學的知識都發(fā)揮出來，不要過度緊張，相信這樣的狀態(tài)會讓大家能夠在考場上輕松面對，發(fā)揮出自己最好的
第二：準確自我認知，切莫自棄
有的考生在備考過程中，由于某一階段的瓶頸，就產(chǎn)生自我否定的狀態(tài)，認為自己不行。實際上這樣是不行的。每個人的能力都是有限的，每個人也都會遇到困難。這個時候大家千萬不要自我否定，負面情緒會產(chǎn)生連鎖的惡性循環(huán)，導致整個備考的急轉(zhuǎn)直下，之前的努力也會功虧于潰。這個時候大家該怎么做呢? 建議考生此時可以出去玩玩放松一下，看看外面的事物，調(diào)整情緒，重新出發(fā)，極有可能問題就迎刃而解�；蛘哒覀�好朋友和自己信任的人談?wù)�，聽聽別人的建議，千萬不要自我封閉的自我否定，這樣對于自身很不利，負面情緒就是要發(fā)泄出來。要對自己有正確的認識，保持良好的心態(tài)面對各種挑戰(zhàn)。
第三：目的唯一，切忌搖擺不定。
很多考生在備考過程中很容易就動搖不定，確定了目標之后，又聽到別人說什么或者看到什么信息之后就開始動搖不定。提醒大家這樣的備考狀態(tài)非常危險。在大家開始備考之前一定要確定好自己的目標，這很重要，中途修改目標，成功的幾率很低，而且半途而廢往往導致進度過緩，影響信心。由此大家一定要確定了目標，就堅定地走下去，不要亂猜亂想搖擺不定。
好的心理加上充分的知識儲備，相信考生都能夠發(fā)揮出自己最好的狀態(tài)，正確順利通過考研專業(yè)課的考試，讓自己的考研之路更進一步。最后，提醒大家一定不要忽視心理的作用，祝大家都取得好成績，加油!
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