考研數(shù)學(xué)沖刺階段怎樣調(diào)節(jié)心態(tài)
考研復(fù)習(xí)已經(jīng)進(jìn)入白熱化階段，離考研日只剩下2個多月時間，各位考生的心理狀態(tài)也是起伏不定。小編為大家精心準(zhǔn)備了考研數(shù)學(xué)沖刺階段調(diào)節(jié)心態(tài)的技巧，歡迎大家前來閱讀。
考研數(shù)學(xué)沖刺階段調(diào)節(jié)心態(tài)的方法
一 急于求成，想快速把真題做完，以至于不求甚解，求量而忽略了質(zhì)。
這種情況很危險，沖刺階段，切忌急躁，仍要穩(wěn)扎穩(wěn)打�？忌欢ㄒ靼鬃稣骖}的目的是什么?!做真題一是為了進(jìn)一步強化知識體系，從做真題中發(fā)現(xiàn)自己的知識漏洞，從而將知識漏洞補上。比如你做錯了一道真題，你要分析這道題錯誤原因是什么，是因為哪一部分知識點導(dǎo)致錯誤的，分析出原因，再解決掉即可!
舉個例子，比如你做錯一道線性代數(shù)初等矩陣與伴隨矩陣相結(jié)合的選擇題，那你先分析原因，若錯誤是伴隨矩陣的知識漏洞導(dǎo)致的，那你需要將伴隨矩陣相關(guān)的知識點全部整理一下：伴隨矩陣概念，二階矩陣的伴隨矩陣，伴隨矩陣的秩，伴隨矩陣的公式以及矩陣可逆時伴隨矩陣的公式，這些跟伴隨矩陣相關(guān)的知識點大家要一一整理并記住!!!這樣才能把知識之檣砌牢，知識的完備與扎實是做對題的前提。
另外做真題是為了了解真題的命題規(guī)律，通過做真題我們可以體會真題是怎么對考綱中的知識點進(jìn)行考察的，只有認(rèn)真做，不急不躁，走心，穩(wěn)扎穩(wěn)打才能發(fā)現(xiàn)規(guī)律!!把握了命題規(guī)律，也就把住了考研數(shù)學(xué)的脈，我們才能在考場上胸有成竹，有的放矢。所以跨考教育數(shù)學(xué)教研室田曉輝老師提醒考生一定要穩(wěn)扎穩(wěn)打，保持最初的那種狀態(tài)，求量也要求質(zhì)。
二 自我否定，覺得自己學(xué)的很差，不知該如何讓著手復(fù)習(xí)。
有這樣想法的學(xué)生有兩類，一類是確實學(xué)的差;一類是學(xué)的還不錯，知識體系健全，但由于做題較少，綜合做題能力欠缺而導(dǎo)致自我否定。對于第一類學(xué)員，跨考教育數(shù)學(xué)教研室田曉輝老師建議還是從基礎(chǔ)開始學(xué)起，建立知識體系的同時大量練題。
這里主要針對第二類學(xué)員提一些建議。對于已經(jīng)系統(tǒng)學(xué)完一遍，并且基礎(chǔ)尚可的學(xué)員，你不要妄自菲薄，有大量的學(xué)員面臨跟你一樣的困境，你需要正視自己現(xiàn)在遇到的困境，你覺得自己學(xué)得不好，那是因為你做的真題太少，練的題目太少，計算能力還需繼續(xù)提高。所以你現(xiàn)在需要做的只有靜下心來，繼續(xù)做真題，沒有別的捷徑，沒有別的方法，只有兩個字“做題”，先做再說，你苦惱是因為你想的太多而做的太少。所以你現(xiàn)在就做題，做到一定量以后，你自會明白老師說的話。
最后，希望考生調(diào)整好心態(tài)，但行好事，莫問前程!
考研數(shù)學(xué)十月復(fù)習(xí)的注意事項
一、溫故知新，重視基礎(chǔ)
復(fù)習(xí)到現(xiàn)階段，很多同學(xué)會陷入一個復(fù)習(xí)怪圈，片面追求技巧結(jié)論，而忽略了最基本的也是最重要的就是基礎(chǔ)，06年之后，整個考研數(shù)學(xué)的命題特點很鮮明：重視基礎(chǔ)，所以這個階段同學(xué)們一定要重視關(guān)于基本概念和基本理論的細(xì)節(jié)題，從常錯題庫中總結(jié)來看，這類細(xì)節(jié)題往往是學(xué)生們的易錯點!從出題類型來看，這塊兒的題型一般多在選擇和填空題中出現(xiàn)，計算量一般不大，但是考得很細(xì)，所以大家一定要注意，這個時候不要急躁，要將前面的基礎(chǔ)階段的教材拿出來溫故知新，將基礎(chǔ)知識夯實好!
在后面的復(fù)習(xí)中，要及時查漏補缺，建議準(zhǔn)備個記錯本，每晚睡覺之前，把當(dāng)天錯的知識點簡記一下，定期拿出來翻翻。在考試之前，要回歸最基本的概念、公式、性質(zhì)和定理，把一些以前做錯的題目再拿出來做一做，攻破難點。
二、強化訓(xùn)練，提升正確率
如果是自己復(fù)習(xí)的，要把輔導(dǎo)書上的內(nèi)容復(fù)習(xí)完，如果有時間的，可以復(fù)習(xí)第二遍，第二遍復(fù)習(xí)的時候，主要是第一遍復(fù)習(xí)中自己理解出現(xiàn)偏差的知識點和方法，另外有些第一遍自己做錯的題，不看答案，再做一遍。因為做錯的題目，雖然看懂了，但是是否轉(zhuǎn)化為自己的，需要通過再做一遍來檢驗。爭取在九月底完成，最晚不能超過十月中旬。
三、真題鎖定盲區(qū)，模擬突破難關(guān)
由于真題的重復(fù)率非常高，所以10月份一定要開始做真題，真題至少做兩遍，一是按照套題的形式來做，按照標(biāo)準(zhǔn)三個小時的時間，從上午8：30-11：30，做完對答案，把做錯的題目看明白，一般做10-15年的就夠了。
第二遍按照章節(jié)的順序來做，把每一章最近10-15年的考試題按照題型來做，就可以把考過的題型都訓(xùn)練到。
如果還有時間的同學(xué)，可以把別的卷種相應(yīng)的題目做一做.
考研數(shù)學(xué)沖刺復(fù)習(xí)建議
1.重基礎(chǔ)、重計算
要對數(shù)學(xué)中的基本概念、基本理論、基本方法非常熟悉，在平時的復(fù)習(xí)過程中，要及時查漏補缺，建議準(zhǔn)備個記錯本，每晚睡覺之前，把當(dāng)天錯的知識點簡記一下，定期拿出來翻翻。
另外，平時做題時要刻意加強計算能力的訓(xùn)練，做真題時，解答題的計算一定要認(rèn)真寫完每一步，客觀題的計算，會偏重技巧多一些，要注意計算技巧歸納。
做計算題特別忌諱只看題不做題眼高手低。很多同學(xué)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)時眼高手低，就喜歡看例題，看別人做好的題目。只是一味的被動的.接受別人的東西，就永遠(yuǎn)也變不成自己的東西。
2.注意歸納、總結(jié)方法
結(jié)合歷年真題，把考試常考的題型和對應(yīng)的解題方法進(jìn)行歸納總結(jié)，并進(jìn)行相應(yīng)地訓(xùn)練，在考試之前，要力爭達(dá)到這樣一個境界：拿到一道題，知道是什么題型，它對應(yīng)的解法是什么。這樣你離高分絕對不遠(yuǎn)了。
如果你不善于做這件事，可以聽真題的串講課，讓老師來幫你總結(jié)題型，歸納解法，自己邊看邊記邊訓(xùn)練，幾乎可達(dá)到事半功倍的效果。
記住，不管是你自己歸納總結(jié)還是把別人總結(jié)的納為己用，之后一定要多看多記，不斷在隨后的復(fù)習(xí)中將此項工作完善下去。
3.熟練基本題型、概念以及公式
從現(xiàn)在開始一天至少保證三個小時。
把一些基本概念、定理、公式復(fù)習(xí)好，牢牢地記住。同時數(shù)學(xué)還是一種基本技能的訓(xùn)練，要天天練習(xí)，熟悉，技能才會更熟能生巧，更能夠靈活運用，如果長時間不練習(xí)，就會對解題思路生疏，所以經(jīng)常練習(xí)是很重要的，天天做、天天看，一直堅持到最后。
這樣，基礎(chǔ)和思路才會久久在大腦中成型，遇到題目不會生疏，解題速度也就相應(yīng)越來越熟練，越來越快。
4.復(fù)習(xí)要有整體規(guī)劃
從現(xiàn)在開始應(yīng)該進(jìn)入了沖刺模擬階段。
強化階段通過大量的題目練習(xí)，學(xué)習(xí)掌握了一些常考的題型和解法。沖刺階段我們要繼續(xù)反復(fù)鞏固，查缺補漏，通過每天的真題測試尋找做題的最佳狀態(tài)，并且達(dá)到一個巔峰的狀態(tài)迎接考試。
5.堅持不懈
成功不是一朝一夕的事情，要堅持不懈的努力下去。除了有合理的計劃、良好的心態(tài)外，還有最重要的一點，那就是堅持堅持再堅持。
在考研的復(fù)習(xí)過程中，可能會遇到低潮或者迷惑，現(xiàn)在這個階段又是放棄考研的一個高峰期，但是千萬不要被周圍的人和言論影響到自己的心態(tài)，調(diào)整自己的心態(tài)和狀態(tài)，找到合適的途徑度過低潮期。
已經(jīng)堅持了這么久，只剩下最后不到80天，千萬不要讓自己之前付出的努力白費，堅持下去，向自己的夢想繼續(xù)前進(jìn)。
【考研數(shù)學(xué)沖刺階段怎樣調(diào)節(jié)心態(tài)】相關(guān)文章：
考研政治沖刺備考20條心態(tài)調(diào)節(jié)方案06-25
考研數(shù)學(xué)沖刺階段如何復(fù)習(xí)12-18
考研數(shù)學(xué)沖刺階段的復(fù)習(xí)重點12-05
考研數(shù)學(xué)沖刺階段的復(fù)習(xí)要點12-04
考研數(shù)學(xué)沖刺階段的復(fù)習(xí)策略12-04