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中醫(yī)助理醫(yī)師

中醫(yī)對(duì)中暑的分型與防治

時(shí)間:2024-08-26 15:58:07 中醫(yī)助理醫(yī)師 我要投稿
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中醫(yī)對(duì)中暑的分型與防治

  夏季酷熱難耐,現(xiàn)代生活條件和環(huán)境都較好,很多家庭和工作場合都有空調(diào),于是很多人認(rèn)為“中暑”很少,離我們遠(yuǎn)了,而“空調(diào)病”越來越多。但你們知道嗎?我們常說的“中暑”是中醫(yī)對(duì)中暑概念的狹義理解,而“空調(diào)病”中有一部分也屬于“中暑”范疇。下面是yjbys小編為大家?guī)淼年P(guān)于中醫(yī)對(duì)中暑的分型與防治的知識(shí),歡迎閱讀。

  中醫(yī)對(duì)中暑的分型與防治

  首先,明確一下中暑的概念。中暑是夏季在烈日或高溫環(huán)境下勞動(dòng),因暑熱侵襲,致邪熱內(nèi)郁,體溫調(diào)節(jié)功能失常,所發(fā)生的急性病變。中醫(yī)將中暑為:陽暑、陰暑、暑厥和暑風(fēng)四個(gè)類型。通常我們判斷中暑,是有高溫環(huán)境下暴露時(shí)間較長這樣的經(jīng)歷,癥狀可能表現(xiàn)為頭昏、頭痛,心煩、胸悶,口渴、多飲,全身疲軟,汗多,發(fā)熱,面紅,這是我們最常見的中暑類型之一,中醫(yī)稱之為“陽暑”。此外,大家很少聽說的是中暑的另一分型為“陰暑”。明代名醫(yī)張景岳把暑天著涼稱為“陰暑”。顧名思義,就是夏季暑濕較重的季節(jié),喜歡貪涼飲冷者,包括整日待在溫度較低的空調(diào)環(huán)境下,睡眠時(shí)溫度過低,以及喜歡吃冰箱拿出來的食物,如冷飲、冰凍西瓜、冰凍飲料、冰凍綠豆湯等等,都是陰暑的'致病因素。“空調(diào)病”部分人群可以列為陰暑范疇。癥狀?杀憩F(xiàn)為:精神衰憊,肢體困倦,頭昏嗜睡,胸悶不暢,多汗肢冷,微有畏寒,惡心欲吐,渴不欲飲。舌淡,苔薄膩,脈濡細(xì)。中暑類型之三為“暑厥”,癥狀表現(xiàn)為昏倒不省人事,手足痙攣,高熱無汗,體若燔炭,煩躁不安,胸悶氣促,或小便失禁。舌紅,苔燥無津,脈細(xì)促。這類中暑患者病情較為嚴(yán)重,通常為高溫環(huán)境下持續(xù)工作或暴露,補(bǔ)充水分不足,加之體弱者可發(fā)生此種情況。最后一個(gè)類型為“暑風(fēng)”,表現(xiàn)為高熱神昏,手足抽搐,角弓反張,牙關(guān)緊閉,皮膚干燥,唇甲青紫。舌紅絳,脈細(xì)弦緊或脈伏欲絕。由此看來,后兩種類型,即暑厥和暑風(fēng)最為嚴(yán)重,?晌<吧。

  那么,如何預(yù)防中暑。首先,應(yīng)選擇清淡爽口、易于消化的食物,如綠豆湯、綠豆粥、赤小豆粳米粥、荷葉粥、蓮子百合粥或薄荷粥等。夏季瓜果較多,既富于營養(yǎng),又清淡無膩味,具有很好的清熱解暑作用,如西瓜、檸檬、葡萄、菠蘿、山楂、水蜜桃和杏子等。如果已經(jīng)中暑,可將上述水果榨成果汁,在冰箱中稍降溫后少少給病人服用,不可一次大量服用。在對(duì)動(dòng)物性食物的選擇上,可選用有益氣養(yǎng)陰作用的食品進(jìn)行清補(bǔ),如海參、黑魚、泥鰍、甲魚、龜肉、鯽魚、鴨肉、鴨蛋等。用這些食物作為原料,可做全鴨冬瓜湯、解暑益氣湯、砂仁鯽魚湯等多種藥膳。炎熱的夏季不宜食用熱性食品,如牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉、雀肉、辣椒、花椒、白酒等。不宜食用油膩食品,如花生、芝麻、核桃、年糕、糯米、粽子、油條、和奶油蛋糕等。冰鎮(zhèn)汽水、濃茶、咖啡等也不宜飲用過量,以免妨礙脾胃功能。吃生冷瓜果和涼菜時(shí),要注意衛(wèi)生,以防食物中毒。

  中醫(yī)對(duì)于中暑的處理方法包括內(nèi)治法和外治法。外治法包括:穴位療法、刮痧療法、刺血療法和擦藥療法;內(nèi)治法就是服用中藥。

  1.穴位急救法

  取溫開水(或用糖開水)一杯給病人飲下,并扶到空氣清新陰涼的地方,當(dāng)患者出現(xiàn)熱昏厥情況,可用一茶匙食鹽混合600毫升左右的水慢慢飲下。

  取穴:按摩太陽穴(有藥油更佳,如風(fēng)油精);如暈倒,用手指甲刺激人中穴(鼻唇中間上1/3處);舒緩胸口不適,可加按內(nèi)關(guān)穴(腕紋上二寸)。用按摩或刮痧方式刺激中指尖端、百會(huì)穴(頭頂部兩耳尖邊線之中點(diǎn))、涌泉穴(足底心前1/3處),可令病人盡快蘇醒?捎梦鞴掀せ驖衩頌榛颊吣ㄉ,加速體溫下降。

  2.刮痧療法

  在發(fā)病初期,病人大都有腹痛、脘腹脹悶及頭部昏沉的感覺,十分難受,中醫(yī)謂之痧癥。此時(shí)必須盡快進(jìn)行刮痧治療。通過背部自上而下進(jìn)行刮痧,使邪氣下降,經(jīng)絡(luò)中的氣機(jī)得到通暢而正常運(yùn)行,所以痧癥得以痊愈。在進(jìn)行刮痧之前,先用熱水一碗,加入香油或者精油兩匙,從病人的背心開始,輕輕地向下順刮(切忌倒刮),并逐漸著力,直到局部皮膚泛紅隆起,或顯示紫黑色痧點(diǎn),病人蘇醒并感覺輕快為止。

  3.刺血療法

  取穴部位:十宣、曲澤、大椎、委中、金津、玉液。操作方法:常規(guī)消毒后,以三棱針點(diǎn)刺放血,或大椎加拔罐。對(duì)輕癥中暑,刺血后擠出數(shù)滴血,片刻諸癥即可消失。重癥中暑者每天可擠出紫黑血液05~1毫升,并給予清涼飲料,針后約10分鐘患者神志即可轉(zhuǎn)清,繼而熱退汗出,諸癥消失。

  4.擦藥療法

  取食鹽一把,揉擦兩手腕、雙足心、兩脅、前后心等八處,擦出許多紅點(diǎn),患者即覺輕松而愈,適用于輕度中暑。 5.內(nèi)治法 陽暑常用清暑益氣湯、清絡(luò)飲、宣白承氣湯等;陰暑常用藿香正氣散、藿樸夏苓湯等。暑厥和暑風(fēng)可用安宮牛黃丸等。

  總之,預(yù)防永遠(yuǎn)勝于治療。了解了中暑的發(fā)病因素,即可避開這些因素進(jìn)行預(yù)防;明白了中暑的不同類型的癥狀,即可輕松的判斷是否中暑,并助于正確、有效的去處理,而不至于南轅北轍。當(dāng)然,嚴(yán)重者有危機(jī)生命可能仍需到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行救治。最后,引用《素問注證發(fā)微》中的話:“圣人于春夏而有養(yǎng)生長之道者,養(yǎng)陽氣也”,祝愿大家健健康康度過夏季。

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