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搏擊培訓(xùn)

一起了解拳擊刺拳與振拳的知識

時間:2024-06-29 10:36:13 搏擊培訓(xùn) 我要投稿
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一起了解拳擊刺拳與振拳的知識

  拳擊是世界上非常流行的格斗技術(shù),深受人們喜愛,大家在學(xué)習(xí)拳擊時,需要了解關(guān)于拳擊的知識,本文就給大家分享了關(guān)于拳擊刺拳與振拳的知識。

一起了解拳擊刺拳與振拳的知識

  刺拳

  刺拳屬于直拳類型,是一種試探性拳法,以左刺拳為多。 拳走的路線比直拳短,拳的力量較輕,能起試探對手的作用, 并配合其它拳法以連續(xù)進(jìn)攻。

  要領(lǐng):出拳比直拳快而突然,腰部與胯部轉(zhuǎn)動比直拳小, 蹬地力量不大,因此重心前移較小,出拳后,臂并沒有完全 伸直。

  振拳

  此拳法多用在短兵相接、近距離搏斗時,貼近對手擊打。 要領(lǐng):借腰部突然快速轉(zhuǎn)動,出擊時兩臂貼近身體,上、 前臂之間小于90度角。

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