喝茶有哪些境界

　　茶，解渴之物;茶，禪茶一味。飲茶的經(jīng)歷與心境，有相似也有不同。下面，小編為大家分享喝茶的六種境界，快來(lái)看看吧!

　　境外之境

　　凡開始喝茶時(shí)，茶味都是一個(gè)樣——苦的。茶味單一，味蕾尚未打開，甚至喝所有茶都是如此的感覺(jué)。此時(shí)，“茶味”尚未入境，故稱“境外之境”。

　　初境

　　喝茶一小段時(shí)間后，對(duì)茶漸漸有了分別的能力。可以喝到了茶的苦澀甘甜，可以對(duì)茶的種類有了明顯的分別。再細(xì)分還是無(wú)法體會(huì)茶味，但已可以漸漸入境，故稱“初境”。

　　韻境

　　喝了更多的茶，可以更敏感的體會(huì)茶味的細(xì)節(jié)，開始能分別入口時(shí)水與茶的結(jié)合度，茶湯的質(zhì)感、厚度、綿度、飽滿度，口感的留存度、生津、回甘、喉韻、舌底鳴泉等的茶味。此時(shí)，品茶者漸漸的追求茶的“韻”味，故稱“韻鏡”。

　　覺(jué)境

　　“覺(jué)”，不是睡覺(jué)的“覺(jué)”，是“發(fā)覺(jué)”的“覺(jué)”。當(dāng)此時(shí)，喝茶已經(jīng)是喝一種感覺(jué)：人泡茶的感覺(jué)，茶給人帶來(lái)的感覺(jué)，人與人之間的感覺(jué)。

　　當(dāng)此時(shí)，初境與韻境已可漸漸不再在意，而驚“覺(jué)”于生命的感知，一種美好或不良的氣息都可以輕松被你捕捉。前輩們常說(shuō)：此茶一看已經(jīng)知道是什么樣的了，不需要喝。當(dāng)說(shuō)的是此境。當(dāng)此時(shí)，你已完成對(duì)生命的覺(jué)醒，故稱“覺(jué)境”。

　　修境

　　既已達(dá)“覺(jué)境”，則應(yīng)于覺(jué)悟后而入“修境”。茶本為藥，而卻多可學(xué)之處。如大地之平凡，卻能生養(yǎng)萬(wàn)物，包容萬(wàn)物。低頭向大地學(xué)習(xí)，對(duì)視則跟茶相見(jiàn)。

　　茶，性靜而不燥，于平時(shí)中不見(jiàn)世間過(guò)，恬淡有度，平等待人。品茶或泡茶者，也該有此情志，以茶作媒，修心修身于平生，故稱“修境”。

　　度境

　　修者，因慧根各有深淺，力度各有輕重。所修未必都能成佛成仙，然，雖未必能達(dá)此境。也當(dāng)發(fā)菩提心，發(fā)大宏愿，誓愿度盡眾生，愿眾生離苦得樂(lè)，皆成佛道。既以茶為緣，茶即為方便之門。

　　而若有修得正法者，定不能藏匿正法，應(yīng)廣布流傳，功德不可思議。此時(shí)，茶為方便法，可度眾生，故稱“度境”。

　　女性喝茶好不好

　　一、茶葉能讓人精力充沛，增強(qiáng)人的記憶能力和思考問(wèn)題的能力，同時(shí)可以消除疲勞，促進(jìn)人體的新陳代謝。

　　二、茶葉中含有大量的人體所需的微量元素，對(duì)于預(yù)防齲齒也有一定的好處。

　　三、茶葉有良好的美容，減肥效果，特別是紅茶和烏龍茶，對(duì)這兩個(gè)效果更加明顯，女性朋友可以多加飲用。

　　四、經(jīng)常喝茶能保護(hù)人的造血機(jī)能，可以預(yù)防中老年人的白內(nèi)障，邊喝茶邊看電視，還能減少輻射，對(duì)人體有益。

　　五、茶葉是一種良好的堿性飲料，茶葉中含有可可堿，咖啡堿等，茶水能在體內(nèi)迅速被吸收和氧化，產(chǎn)生濃度較高的堿性代謝產(chǎn)物，從而和身體中的酸性代謝物中和。

　　喝茶的好處六，喝茶有明顯的降溫效果，一般情況下，喝茶9分鐘后，人體溫度會(huì)下降2度左右，同時(shí)感覺(jué)涼爽和干燥。

　　女性喝茶好嗎？

　　喝綠茶有什么好處之肌膚紅潤(rùn)：誰(shuí)都知道肌膚要防氧化、防紫外線及防斑，就算是活潑可愛(ài)的年青女孩子也不例外。與其買那些貴得離譜的化妝品，不如領(lǐng)略一下綠茶的奇妙紅潤(rùn)去黃作用，它有豐碩的維生素C、咖啡、茶氨酸，能抗氧化、中和游離子，匡助去除黑斑、皺紋和黑點(diǎn)。

　　還有提供一個(gè)小秘方：想要讓你的皮膚容光煥發(fā)，僅僅喝綠茶是不夠的。將茶葉渣滓當(dāng)成面膜那樣敷在身體的各個(gè)部位，比用化學(xué)方法制成的綠泥更有用。

　　喝綠茶有什么好處之腦力健身：智慧的女孩才會(huì)喝綠茶，一則可以增加?jì)轨o氣質(zhì);另一方面，綠茶所含的咖啡會(huì)讓你活力十足，工作起來(lái)頭腦清醒、思維活躍。而且由于綠茶中的咖啡遠(yuǎn)比咖啡中所含的少，所以它可以刺激骨胳肌肉和加速骨胳肌肉的收縮。

　　抗毒滅菌：把茶用作排毒的良藥《老美科學(xué)院學(xué)報(bào)》上播出：“茶葉中名為‘茶氨酸’的化學(xué)物質(zhì)可以使人體抵御感染的能力增強(qiáng)五倍”。

　　喝綠茶有什么好處之長(zhǎng)壽：綠茶對(duì)人體的抗朽邁作用主要體面前若干有效的化學(xué)成分和多種維生素的協(xié)調(diào)作用，人的生、老、病、死是不可抗拒的規(guī)律，所謂“永生不老”是假，“益壽延年”是真。飲茶長(zhǎng)壽，古今中外的案例不可枚舉。

　　防蛀牙、清口臭：綠茶含有氟，這中間兒茶素可以按捺生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。茶所含的單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食品渣屑繁殖細(xì)菌，故可以有效防止口臭。

　　綠茶可改善消化不良情況：這段時(shí)間的研究講演顯示，綠茶能夠匡助改善消化不良的情況，好比由細(xì)菌引起的急性腹瀉，可喝一點(diǎn)綠茶減輕病況。

　　女性不宜喝茶的五個(gè)時(shí)期

　　1.經(jīng)期 每個(gè)月當(dāng)好朋友來(lái)訪時(shí)， 經(jīng)血會(huì)帶走部份鐵質(zhì)，所以女性此時(shí)宜多補(bǔ)充含鐵量豐富的食品，如菠菜、蘋果、葡萄等，然而自茶葉中含有高達(dá)30%至50%的鞣酸，會(huì)妨礙腸粘膜對(duì)鐵質(zhì)的吸收利用，在腸道中極易與食糜中的鐵或補(bǔ)血藥中的鐵結(jié)石，產(chǎn)生沉淀。

　　2.懷孕期間 孕婦不宜喝茶的原因是，濃茶中含咖啡堿濃度高達(dá)10%，會(huì)加劇孕婦的排尿和心跳，增加孕婦的心、腎負(fù)擔(dān)，誘發(fā)妊娠中毒癥等，不利于母體和胎兒健康。

　　3.臨產(chǎn)期 臨產(chǎn)前喝太多濃茶會(huì)因咖啡堿的興奮作用引起失眠，如果在產(chǎn)前睡眠不足，往往會(huì)導(dǎo)致分娩時(shí)筋疲力盡，陣痛無(wú)力，甚至造成難產(chǎn)。

　　4.哺乳期 生產(chǎn)完后如欲哺母乳，則不宜大量喝茶，因?yàn)榇似陂g若大量飲茶，茶中的高濃度鞣酸被粘膜吸收進(jìn)入血液循環(huán)，便會(huì)產(chǎn)生收斂和抑制乳腺分泌的作用，造成奶汁分泌不足。另一方面，茶中的咖啡堿還可通過(guò)乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，影響嬰兒健康。

　　5. 由于女性約于四十五歲開始進(jìn)入，在步入更年期時(shí)，除了頭暈、乏力，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)心動(dòng)過(guò)速，易感情沖動(dòng)，還會(huì)出現(xiàn)睡眠不足，月經(jīng)功能紊亂等癥狀，如過(guò)量飲茶會(huì)加重這些癥狀，不利于舒暢度過(guò)更年期。

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