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夏季解渴消暑茶推薦
喝茶有助防老，具養(yǎng)生保健功能，每天喝三兩杯茶可起到防老的作用。茶葉中含有多種維生素和氨基酸，喝茶對于清油解膩，增強神經(jīng)興奮以及消食利尿也具有一定的作用。小編今天給大家推薦幾款適合夏天消暑解渴的茶品，希望大家喜歡。
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菊花消暑茶
金銀花、菊花可清熱解暑，為炎炎夏日帶來一絲清涼。
茶材：菊花、金銀花各10克、決明子20克、枸杞5克、熱開水1000ml。
作法：
1、將所有茶材放入壺中，沖入熱開水、燜泡5分鐘。
2、濾除茶渣后即可飲用。
推薦解渴消暑茶
材料： 夏枯草 桑葉 菊花 都可以在藥房買到
按照 桑葉 菊花 夏枯草 2：3：4的比例配好，可以 1把桑葉 1把半菊花 2把夏枯草
加入4升涼水
大火煮開后，小火1小時 放涼，就可以了 冰鎮(zhèn)更佳， 顏色跟酸梅湯接近。
夏枯草有清熱散結(jié)等作用，三味結(jié)合更有清熱消暑等作用。
�、傧目莶荩呵寤�，明目，散結(jié)，消腫。用于目赤腫痛，目珠夜痛，頭痛眩暈，瘰疬，癭瘤，乳癰腫痛，甲狀腺腫大，淋巴結(jié)結(jié)核，乳腺增生癥，高血壓癥。
�、谏Ｈ~：疏散風熱，清肺潤燥，清肝明目。用于風熱感冒，沛熱燥咳，頭暈頭痛，目赤昏花。
�、劬栈ǎ荷L清熱，平肝明目。用于風熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花。
在揮汗如雨的夏天，恐怕沒有什么能比一杯香茶更讓你神清氣爽，暑意頓消的了。我們在超市里進行了大搜索，想把適宜夏日飲用的消暑保健茶來個一網(wǎng)打盡，果真，還真發(fā)現(xiàn)了不少好東東。下面，就是搜索的成果。
波西米亞花果茶
波西米亞花果茶是由多種熱帶和歐洲大陸無污染的植物花果經(jīng)干燥后配置而成�，F(xiàn)在共有玫瑰夢幻花果茶、夏威夷風情果茶、歐陸果園花果茶、田園風情花果茶四款口味。
據(jù)說，花果茶在17世紀時就已經(jīng)成為歐洲地區(qū)的傳統(tǒng)飲料，發(fā)展至今，又添加了一些熱帶花果配料。而新技術(shù)的應用，使得干燥后的花果還能保持鮮果中的營養(yǎng)成分，還添加了高含量的易于為人體吸收的活性維生素C，每百克含活性維生素C2250毫克。
感受口味：波西米亞花果茶最大的特點就是氣味芬香濃郁。由于該茶是經(jīng)過干燥加工而成，因此在水中五彩艷麗，喝起來略酸，可謂色香味俱全。
我的飲法：舀出一勺花果茶，用開水沖泡，由于口味偏酸，可以加糖攪拌，5分鐘后飲用。夏天，可加入冰塊。
立頓冰紅茶
據(jù)說，在當代都市青年人的眼中，立頓代表著熱情、活力、開朗、樂于分享并懂得如何從生活中獲取更多。立頓茶由湯姆斯立頓爵士始創(chuàng)于1890年，有立頓黃牌茶包、立頓茗閑情中國茶系列、立頓冰紅茶、3合1奶茶、立頓即飲茶、立頓湯姆斯爵士茶以及果味茶系列等。
感受口味：據(jù)說，立頓黃牌精選紅茶是選用世界各地優(yōu)質(zhì)紅茶拼配而成，綜合了各地紅茶的優(yōu)良品質(zhì)。嘗一嘗，果然色澤紅亮清醇，口味純正。而新近推出的立頓冰紅茶喝起來有一股清新的水果香味，酸甜爽口，沁人心脾。我想這款茶最適合在夏季及運動后用冰水沖調(diào)后飲用，是解渴怡神的上乘之選。如果你愛喝牛奶，就千萬別錯過立頓3合1奶茶，這種茶融合了紅茶的濃醇和牛奶的柔和，使兩種口味相得益彰。
我的飲法：因為是袋泡茶，所以用開水沖調(diào)即可，非常方便。記得在沖茶前要先用開水燙壺啊，這樣才能保證茶的滋味最純正。我還喜歡在茶里再加上方糖、牛奶或者檸檬片，這樣，這杯紅茶的味道就更豐富、更富于變化了。
明治屋大麥茶
大麥茶有促進消化的作用，可以去油膩、減肥。
這種明治屋牌的大麥茶共有四款不同口味。記者選購了其中一款名為健康茶的大麥茶，其中含有大麥、苡仁、玄米、綠茶、蘆薈等多種配料。
感受口味：這種大麥茶喝起來麥香悠長，口味正宗地道。幾次添水，仍然味道濃濃。朋友聚會拿出來品嘗，大家紛紛叫好。我十分得意。只可惜產(chǎn)品說明過于簡單。
我的飲法：用冷水沖泡，味道也絲毫不差，非常方便。
如果你不喜歡別人為你配置好的各種茶飲品，你也可以買些經(jīng)過烘培的單品花草茶，單獨飲用或者調(diào)配在一起，其樂無窮。
必得牌花草茶有玫瑰花、黃山貢菊、茉莉花等多款單品。其中的玫瑰花選用甘肅的上等玫瑰，具有花型大、花瓣濃、無污染等優(yōu)點。
感受口味：芍藥花入水后，原本合攏的花苞靜靜開放，看上去優(yōu)美動人。只是味道微苦，需要加糖飲用。必得牌玫瑰花香氣自然、清雅、花蕾均勻。
我的飲法：來個花草茶配置DIY吧，記�。好倒寤ǹ梢耘c茉莉花、紫羅蘭、冰糖等一起沖飲；茉莉花可以與玫瑰花、山楂、枸杞、冰糖一起搭配；沖泡黃山貢菊花可以加入金銀花、紫羅蘭、杜鵑花、茉莉花、玫瑰花和冰糖等。
雀巢檸檬茶
還記得幾年前北京上映的大片《廊橋遺夢》嗎?其實這個感人至深的絕世戀情是由檸檬茶引出的。不知大家是否記得片中的一個情節(jié)，男主人公羅伯特前來問路，女主人公范絲嘉被眼前這位彬彬有禮的紳士打動，之后，拿出一種自制飲料招待羅伯特。沖飲這種家庭自制飲料的鏡頭在片中多次閃現(xiàn)。這種自制的飲料就是大名鼎鼎的冰茶，也就是雀巢檸檬茶的起源。
冰茶起源于北美，在當?shù)�，特別是美國有著悠久的飲用歷史。與中國的熱茶不同，顧名思義，冰茶是一種冰涼茶飲，通常用紅茶制成。
冰茶根據(jù)其發(fā)展歷史可以分為三個時期。最初，它是把泡好的紅茶裝入特定的容器中，然后放到溫度較低的地方待其冷卻后飲用。之后，隨著人們生活節(jié)奏的加快，罐裝?即飲 冰茶應運而生。再后，就是發(fā)展到目前大家十分熟悉的速溶茶粉冰茶，沖飲方法非常簡單易行，只需加入冰水即可沖出一杯可口的冰茶。
感受口味：雀巢檸檬茶以及新近推出的橙味C茶，喝起來都是酸酸甜甜的。雀巢檸檬茶還有檸檬的那種淡淡的苦澀味道。
我的飲法：雀巢檸檬茶以及橙味C茶都是顆粒狀的，飲用前要充分攪拌。冰茶的特色便是口味的多樣性。你可以根據(jù)自己的口味大膽嘗試，比如在泡制好的冰茶里加上一些新鮮水果的口味：可以是幾滴檸檬汁，也可以是幾片水蜜桃，或在杯口插一棵鮮紅的櫻桃，既有美味又賞心悅目。品嘗自己的杰作：完全的夏日冰涼享受！
本草清馨茶
中國的醫(yī)學保健源遠流長，一部《本草綱目》記載了不知多少玄妙的醫(yī)學保健理論，而本草清馨茶就是依據(jù)《本草綱目》研究出來的。本草清馨茶采用多種中草藥配置而成，長期飲用可以降低血脂，增加機體免疫力，排毒養(yǎng)顏和預防心血管疾病，特別適宜在夏天飲用。
現(xiàn)在本草品牌還推出了鮮花茶、桑葉茶、水果茶。鮮花茶、桑葉茶由玫瑰茄、金盞花、百合花、茉莉花、杭白菊、桑葉等配置而成。水果茶有檸檬、山楂、菊花三種口味。檸檬可以緩解煙酒所引起的咽喉不適；山楂可以增加食欲，有助消化；菊花可以疏風散熱，養(yǎng)肝明目。
感受口味：我最喜歡檸檬口味的本草水果茶，酸甜可口，有話梅的味道，讓人想一喝再喝。
夏季解渴消暑茶
實熱體質(zhì)。這類人怕熱喜冷，易患瘡瘍，冬季養(yǎng)生要以清熱涼血、護陰潤澡為原則，推薦苦丁茶和蓮心茶。
如果嫌苦丁茶味道太苦，可以加一點蜂蜜，祛火又潤肺。喝的時候最好將苦丁蜂蜜茶含在嘴里，慢慢咽下，更能強化滋潤咽喉的作用。蓮心茶是將蓮子心與茶葉一起用沸水沖泡，立即加蓋，5分鐘后可飲。建議飯后飲服，頭一次沖泡快喝完時，略留余汁，再泡再飲，直至沖淡為止。
陰虛體質(zhì)。這類人熱象比較明顯，但不是真的體內(nèi)熱盛，而是因為陰虛不能制火，所以冬季尤其要注意養(yǎng)陰補水，推薦枸杞菊花茶、麥冬茶、西洋參茶。
菊花茶一般用杭白菊或貢菊，選五朵菊花、十幾顆枸杞，加入適量沸水，可以沖泡飲用一天，最后把菊花和枸杞嚼碎咽下。泡麥冬茶時，可取3-5根麥冬，先用少量溫水沖泡兩三分鐘，洗去雜質(zhì)，然后用200-300毫升沸水加蓋沖泡15-20分鐘，代茶頻飲。不過，麥冬藥性偏涼，平時胃寒怕冷、咳嗽痰多或容易著涼拉肚子的人不適合飲用。
氣虛體質(zhì)。這類人總是感覺氣力不足，稍微勞作便有疲勞之感，冬季嚴寒耗傷陽氣，因此氣虛會在冬季加重。氣虛的人免疫功能和抗病能力都比較低下，所以茶飲上以補氣益氣、固本培元為主，推薦黃芪枸杞茶、黨參茶。
將枸杞、黃芪放進鍋里，熬煮1小時濾出茶汁，即可飲用。此茶制作雖然麻煩，但是很耐回沖，可加水回沖數(shù)次，直至味道變淡。黨參可以直接泡水服用或煲湯，喝茶的時候注意要小量分次慢飲，不要一口氣喝干。
痰濕體質(zhì)。這類人很少有口渴的感覺，但并不代表他不缺水，因此茶飲養(yǎng)生以健脾利濕為主，推薦薏仁紅豆茶、荷葉水。
薏仁紅豆茶需要熬煮，可以常年飲用。荷葉茶去濕效果非常好，還有瘦身減肥的作用，可以用荷葉代替茶葉，泡水頻飲。
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