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韓式泡菜燴飯的做法
韓國料理中多以米食為主食,另有面食、蕎麥、菜、肉等,除了炊煮熟食的飯之外,另外常伴隨熱湯。本文特意為大家收集整理了韓式泡菜燴飯的做法,希望大家喜歡!
食譜原料:
韓式泡菜2兩,魷魚1兩,豬肉片1兩,A.太白 粉,水3小匙,B.鹽1/4小匙,鮮雞晶1/4小匙,水150cc醬油適量。
工藝做法:
燴。
制作方法:
1、魷魚洗凈切塊,以沸水汆燙后撈起瀝干;調(diào)味料A調(diào)制成太白 粉水備用。
2、熱油鍋,加入韓式泡菜、豬肉片及作法1的魷魚及調(diào)味料B(香油除外)拌煮均勻至湯汁沸騰,再將太白 粉水慢慢倒入鍋中勾芡,最后滴入適量的香油即可起鍋淋在白飯上食用即可。
健康提示:
魷魚營養(yǎng)價值高,富含鈣、磷、鐵元素,有滋陰養(yǎng)胃、補(bǔ)虛潤膚等功效。該食譜美味營養(yǎng)。
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