腸胃炎的五大護理方法

　　腸胃炎癥狀是我們應當了解的內容，畢竟腸胃炎不僅極大的威脅人們的健康，也不利于工作和生活。那么，怎么護理腸胃炎呢?下面一起跟本文了解下吧。

　　腸胃炎的五大護理方法

　　1、注意飲食：急性發(fā)作時最好用清流質飲食，如米湯、杏仁茶、清湯、淡茶水、藕粉、薄面湯、去皮紅棗湯，應以咸食為主。待病情緩解后，可逐步過渡到少渣半流食，盡量少用產氣及含脂肪多的食物，如牛奶、豆奶、蔗糖等。

　　2、補充充分的鈉和水：嚴重嘔吐腹瀉，宜飲糖鹽水，補充水分和鈉鹽。若因嘔吐失水，以及電解質紊亂時，應靜脈注射葡萄糖鹽水等溶液。

　　3、飲水要看情況：腹痛劇烈時，應禁食水，使胃腸充分休息，待腹痛減輕時，再酌情飲食，應禁用生冷、刺激食品，如醋、辣椒、蔥姜蒜、花椒等。也不要用興奮性食品如濃茶、咖啡、可可等，烹調時，以清淡為主，少用油脂或其它調料。

　　4、合理膳食：很多人，因為天氣炎熱，就完全戒除葷菜，是錯誤的!人體需要平衡的營養(yǎng)，偏食和挑食在任何季節(jié)都必須喊停!無論是在炎炎夏日，還是在其他季節(jié)，都要保證每日攝入足夠的營養(yǎng)素。蛋白質(雞蛋、瘦肉含有的優(yōu)質蛋白質)和夏季新鮮蔬果的搭配，簡單又實用，能完全保證身體的需求。

　　5、健康的起居生活：中午時段一定要午休，20分鐘為宜; 拒絕熬夜，每晚23點準時上床睡覺，保證每天7小時的睡眠時間是保持身體抵抗力最簡單的方式了。

　　一旦患了慢性腸胃炎，就要及時采取措施千萬不要大意，早期的治療能夠使疾病得到有效的控制，如果耽誤治療的話是不利于身體康復的，并且也會增加疾病的嚴重性。

　　急性腸胃炎的救護措施

　　1、及時到正規(guī)的胃腸醫(yī)院進行檢查治療，根據檢查的結果進行有針對性的治療，這是關鍵的一步。

　　2、要臥床休息，保暖，并且禁食12小時，以后逐漸進少量流食，如米湯、藕粉，或稀粥、面湯等，慢慢地恢復正常飲食。

　　3、飲食提倡一日三餐，每頓不可過飽，不主張多餐，以免增加胃的負擔。

　　4、避免有害因素，即戒煙、酒、濃茶、咖啡等專家教你正確護理腸胃炎文章專家教你正確護理腸胃炎。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴飲暴食，少服對胃腸有刺激性的藥物等。

　　5、適當止痛止瀉。腹瀉嚴重的可吃些烤焦的饅頭片或糊米粥以收斂止瀉。

　　6、加強鍛煉，增強體質，心情舒暢，保持胃腸功能平衡。

　　7、腹瀉嚴重伴脫水者，及時送醫(yī)院給予靜脈輸液治療。

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