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婚姻家庭

婚姻中常見的七大問題以及解決辦法

時(shí)間:2024-08-30 14:54:36 婚姻家庭 我要投稿
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婚姻中常見的七大問題以及解決辦法

  婚姻中的一方明知道對(duì)方需要什么,可是就是給對(duì)方他認(rèn)為對(duì)方需要的或者他習(xí)慣了的。把同理心用在了錯(cuò)誤的地方,當(dāng)然會(huì)產(chǎn)生婚姻問題。婚姻關(guān)系的改善更多要學(xué)習(xí)入彼心,這是完全相反的一條有效路徑。下面是關(guān)于婚姻家庭的常見問題以及解決辦法,望對(duì)大家有所幫助。

婚姻中常見的七大問題以及解決辦法

  婚姻中常見的七大問題以及解決辦法1

  1.溝通不暢

  無論是新婚夫婦,還是一起生活了好多年的夫妻,都可能因?yàn)闇贤▎栴}產(chǎn)生矛盾。輕則爭(zhēng)吵升級(jí),重則冷戰(zhàn)離婚。

  解決辦法:

  (1)無論多么繁忙,每天也要抽出幾分鐘的時(shí)間與對(duì)方交談。避免所有的干擾,并把注意力集中在對(duì)方身上。

  (2)商定某些規(guī)則,如“一方說話時(shí),另一方不得隨意打斷”;避免指責(zé)和草率的結(jié)論,如“你總是...”或“你從不...”

  (3)說話之前先三思,不要讓情緒干擾你與配偶進(jìn)行成熟、有建設(shè)性的談話。

  (4)如果你說出的話不利于現(xiàn)有的情景,很可能雪上加霜,這時(shí)要嘗試讓自己冷靜下來,管好舌頭。很多夫妻由于沒有做到這一點(diǎn),最終導(dǎo)致爭(zhēng)吵升級(jí)。

  2.家務(wù)分工出現(xiàn)分歧

  工作、家務(wù)、撫養(yǎng)孩子等紛雜的家務(wù)會(huì)對(duì)夫妻關(guān)系造成不良影響。很多人為誰該多做些家務(wù)誰該照顧孩子等事情引起矛盾。

  解決辦法:

  (1)在婚前就應(yīng)該做這方面的溝通,告訴伴侶,在家庭、工作和照看孩子方面你的期望。

  (2)制定日程安排和規(guī)則,它要適用于整個(gè)家庭,而不是某一方。

  (3)愿意為對(duì)方的利益而做出妥協(xié)讓步,努力創(chuàng)造和諧的氛圍。

  3.財(cái)務(wù)困境

  從婚禮賬單到彩禮錢,金錢問題會(huì)在婚姻關(guān)系上烙下深深印記。接踵而來的還有買房子、做裝修、日常開銷和孩子教育等成本,財(cái)務(wù)困境會(huì)讓原本恩愛的夫妻陷入斗爭(zhēng)。

  解決辦法:

  (1)一起坐下來評(píng)估財(cái)務(wù)狀況。如果雙方都沒有富裕的錢,就協(xié)商縮減預(yù)算,選用更經(jīng)濟(jì)的生活方式。

  (2)遇到財(cái)務(wù)難關(guān)時(shí)不要讓乙方獨(dú)自承擔(dān)壓力,不向?qū)Ψ诫[瞞自己的財(cái)務(wù)狀況。

  (3)養(yǎng)成勤積累的好習(xí)慣,合理支配家庭收入和開銷,簡(jiǎn)歷短期和長(zhǎng)期的.理財(cái)目標(biāo)。

  4.感覺平淡如水

  當(dāng)夫婦真正開始過日子時(shí),可能會(huì)逐漸淡忘當(dāng)初的浪漫承諾。愛情似乎逐漸淡去,日子變得平淡如水,讓人提不起興趣。

  解決辦法:

  (1)與伴侶平心靜氣地談?wù)劯惺埽匦伦瞿銈儎偧s會(huì)時(shí)所做的事情。

  (2)彼此多恭維贊美,欣賞對(duì)方為你做的小事,重燃愛意。

  (3)安排約會(huì)之夜和度假,給對(duì)方一份驚喜。

  5.爭(zhēng)吵、分歧和誤解

  這三樣是婚姻里不可避免的部分,但如果你們總是為了同樣的事情反復(fù)爭(zhēng)吵,用不理智的方式解決爭(zhēng)吵,就要打破這種惡性循環(huán)。

  解決辦法:

  (1)學(xué)會(huì)用有建設(shè)性的方式爭(zhēng)論,而不是撕破臉皮或聲淚俱下的爭(zhēng)吵。

  (2)審視爭(zhēng)吵時(shí)自己的態(tài)度,你的做法是想提出解決方案還是壓制對(duì)方?如果是后者,就需要端正態(tài)度。

  (3)有選擇的爭(zhēng)吵,有些原則性問題值得你挺身而出,但有時(shí)就需要你裝糊涂。另外,做錯(cuò)了事就要道歉,即使這么做會(huì)傷害自尊。

  6.存有怨恨情緒

  婚姻關(guān)系中可能存在一些根深蒂固的埋怨情緒,它們逐漸積累起來會(huì)導(dǎo)致婚姻關(guān)系慢性中毒,夫妻彼此之間不再信任、理解和尊重。

  解決辦法:

  (1)找到怨恨情緒的來源。

  (2)不要鉆“牛角尖”去找伴侶的錯(cuò)誤,應(yīng)多想想自己有什么方面做得還不夠好。

  (3)不要相互指責(zé),為自己的行為負(fù)擔(dān)責(zé)任。

  7.不忠與欺騙

  這是導(dǎo)致婚姻破裂的頭號(hào)罪犯;橐鲫P(guān)系穩(wěn)固的夫婦從不用不忠來填補(bǔ)感情上的空白。

  解決辦法:

  (1)如果你對(duì)現(xiàn)有的婚姻關(guān)系有不滿足,看看自己能做些什么來改善,而不是馬上尋找外遇。

  (2)多看婚姻關(guān)系中好的那一面,而不是差的那一面,回憶你對(duì)伴侶所做的承諾。

  (3)如果你是被欺騙的一方,想清楚自己想要怎樣的結(jié)果;如果你是欺騙方,想修復(fù)婚姻關(guān)系,就需要真正懊悔,并作出額外的努力來重建信任。

  婚姻中常見的七大問題以及解決辦法2

  1、溝通問題

  幾乎所有的婚姻問題都源于無法溝通。

  解決辦法:騰出時(shí)間。和你的伴侶進(jìn)行一次真正的約會(huì)。如果你們住在一起,那就等孩子們都睡了后,把手機(jī)調(diào)成震動(dòng),讓電話留言機(jī)接聽電話,和他(她)促膝長(zhǎng)談。如果你無法輕聲和你的伴侶進(jìn)行交流,選擇安靜的公共場(chǎng)所,如圖書館、公園、餐廳,因?yàn)槿绻阍谶@些地方大聲說話,你會(huì)感到尷尬的。制定一些規(guī)則。

  如不要在工作的時(shí)候打擾對(duì)方,禁止說一些:“你總是……你永遠(yuǎn)不……”之類的話。交流的很大一部分是聆聽,所以和伴侶交流的時(shí)候,不要亂寫亂畫、看手表或摳指甲,要讓對(duì)方覺得你在集中注意力聆聽。

  2、性生活問題

  即使非常相愛的伴侶也會(huì)發(fā)生性愛不和諧的情況,這是因?yàn)槿藗兌既鄙傩越逃托缘淖晕乙庾R(shí)的緣故。

  解決辦法:計(jì)劃計(jì)劃再計(jì)劃。約會(huì),不一定非在晚上,可以選在周六中午孩子午睡的時(shí)候,或工作之前的快速性愛,或換換性愛場(chǎng)所,如廚房、壁爐旁都可以增加性愛樂趣。與伴侶交流,看怎樣做會(huì)使他真正地興奮起來,然后照著去做。

  3、金錢問題

  很多婚姻問題在婚姻誓言前就已經(jīng)產(chǎn)生了,比如金錢,從你們開始計(jì)劃婚禮的費(fèi)用的時(shí)候就開始了。

  解決辦法:坦白告訴伴侶你現(xiàn)在的財(cái)務(wù)狀況。吵架的時(shí)候不要涉及金錢的話題,抽出時(shí)間心平氣和地討論金錢問題。承認(rèn)雙方肯定有個(gè)人是節(jié)約型,另外一個(gè)人是浪費(fèi)型,而且這對(duì)雙方都有好處,可以互補(bǔ)。不要隱瞞債務(wù)和工資。將財(cái)政檔,包括最近的信用卡帳單、存根、銀行結(jié)單、保險(xiǎn)單等都明了化。不要責(zé)備對(duì)方。建立一個(gè)包括存款的共同帳戶。確定哪方支付每月的帳單。允許對(duì)方有獨(dú)立處理自己的金錢的權(quán)利。制定短期和長(zhǎng)期計(jì)劃,你可以有個(gè)人計(jì)劃但是也應(yīng)該有家庭計(jì)劃。為你們的父母養(yǎng)老做個(gè)財(cái)政計(jì)劃。

  4、家務(wù)事分配

  現(xiàn)在很多夫婦雙方都在外面工作,所以公平地安排家務(wù)事是很重要的。

  解決辦法:有序安排家務(wù)事,清楚自己在家里負(fù)責(zé)什么事情。公平分配家務(wù)事。共同商量解決辦法。如果你們都不喜歡做家務(wù),可以考慮雇人做。如果一方喜歡做家務(wù),另一方可以做洗衣和花園的事情。

  5、沒有把婚姻放在心上

  如果你希望你的婚姻生活繼續(xù)下去,要讓其時(shí)刻成為焦點(diǎn),而不僅僅是在你回答“我愿意”時(shí)。

  解決辦法:做一些你們第一次約會(huì)時(shí)做的事情。如一個(gè)欣賞的手勢(shì)、稱贊對(duì)方、一整天都和對(duì)方聯(lián)系、顯示出你對(duì)他的興趣。計(jì)劃在晚上浪漫地約會(huì)。尊重對(duì)方。

  6、沖突、爭(zhēng)吵

  偶爾的沖突是無法避免的,但是沖突爭(zhēng)吵過多就需要解決了。最好是雙方以和平的方式解決問題。

  解決辦法:你不是受害者,是否反擊和如何反擊都是你自己的'選擇。對(duì)自己誠實(shí)!你們?cè)诔臣軙r(shí),你的話語是想解決問題呢還是僅僅想反擊對(duì)方?如果你的話語帶有責(zé)備性和傷害性,最好做個(gè)深呼吸,改變一下戰(zhàn)略。

  如果你的反應(yīng)仍然會(huì)讓自己不開心,會(huì)傷害自己,何不改變一下呢?付出一點(diǎn),收獲很多。如果自己錯(cuò)了,就要道歉,雖然很難,但是你會(huì)收到意想不到的驚喜。

  7、信任問題

  信任是婚姻關(guān)系中很重要的。是否對(duì)方有什么特殊的行為讓你不信任他?是否你們有隱藏的信任危機(jī)?

  解決辦法:始終如一、準(zhǔn)時(shí);做你說過會(huì)做的事情;不要對(duì)你的伴侶和別人撒謊,即使是善意的謊言;做到公正,即使是在吵架時(shí);重視別人的感受。即使你不同意你的伴侶的想法,也不要忽視他(她)的感受;在你說過會(huì)打電話的時(shí)候打電話;打電話告訴伴侶你會(huì)晚點(diǎn)回家;擔(dān)負(fù)自己應(yīng)該擔(dān)負(fù)的工作量;有什么事情不對(duì)勁的時(shí)候不要反應(yīng)過度;永遠(yuǎn)不要說你無法收回的話;不要揭開傷疤;尊重伴侶的隱私;不要嫉妒;做一個(gè)優(yōu)秀的聆聽者!

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