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日常美發(fā)護發(fā)的8個誤區(qū)
你重視對秀發(fā)的護理嗎?你有沒有想過你頭發(fā)干燥，出油，分叉，很有可能與你的護發(fā)習(xí)慣有著直接的關(guān)系呢?你都有哪些護膚誤區(qū)呢?我們?nèi)绾谓鉀Q護發(fā)誤區(qū)呢，如何才能避免頭發(fā)變得很糟糕。以下是日常美發(fā)護發(fā)的8個誤區(qū)，一起來看看吧！
誤區(qū)1：洗發(fā)時在頭發(fā)上打泡沫
掃盲：洗發(fā)水一定要在手心打泡沫
洗發(fā)其實就像洗臉，需要先在手心揉出豐富泡沫，才能更好地溶解污垢，洗發(fā)水也是一個道理。如果將洗發(fā)水擠在頭發(fā)上再揉，首先頭皮根部容易殘留，其次，泡沫是用來阻隔發(fā)絲摩擦的，靠揉頭發(fā)出泡沫，是不能對頭發(fā)起到保護作用的。如果打不出泡沫，就滴入幾滴水，雙手呈空中迅速摩擦，或者在發(fā)尾處打出泡沫再過度到頭皮上。
誤區(qū)2：把頭發(fā)堆在頭頂揉洗
掃盲：從上至下捋頭發(fā)清洗
洗頭時要記得從上至下捋著頭發(fā)洗，毛鱗片就不會“搗亂”，洗出來的頭發(fā)會比你原來的方法更加柔順。具體做法：洗頭時，把雙手張開，成龍爪手狀，然后插入頭發(fā)，從上至下捋著頭發(fā)，試過之后你就會發(fā)現(xiàn)頭發(fā)沒有那么糾結(jié)了。
誤區(qū)3：少洗頭皮，頭發(fā)就能少掉點兒
掃盲：比平時多用一分力揉頭皮
你是不是也想小編一樣，洗頭時頭發(fā)一捋一捋的往下掉，感覺到十分可怕。其實這些頭發(fā)在干發(fā)的時候就已經(jīng)脫落了，只不過是借助護發(fā)素的潤滑才掉落下來。脫發(fā)就更應(yīng)該好好地清潔頭皮，尤其是油性頭皮，把毛囊孔徹底清洗干凈之后，才會養(yǎng)出更加茁壯的新發(fā)，同時要用脂腹用些力道按摩。
誤區(qū)4：偶爾少用一次護發(fā)素
掃盲：洗加護絕對不分離
請不要為了省事，就不適用護發(fā)素，因為護發(fā)素的功效之一就是用來閉合毛鱗片，如果毛鱗片閉合不好的話，之后用吹風(fēng)機吹發(fā)，或者在陽光的照射下就會更容易傷害頭發(fā)，這時候再用免洗的護發(fā)素來彌補都是無濟于事，所以姑娘們還是勤快一點，洗發(fā)護發(fā)都要認真對待。
誤區(qū)5：頭發(fā)還在滴水，就抹護發(fā)素
掃盲：用護發(fā)素前一定擦干頭發(fā)
洗發(fā)時，一定要準備一條干毛巾，頭發(fā)擦到大概不滴水時再涂抹護發(fā)素，這樣護發(fā)產(chǎn)品才會發(fā)揮最大的作用，這里有一個簡單的原理，原始濃縮的護發(fā)營養(yǎng)，比如精華露、發(fā)膜之類的護法產(chǎn)品，對頭發(fā)干度的要求就越高一些。
誤區(qū)6：洗發(fā)水溫一成不變
掃盲：洗發(fā)時水溫要由高到低
你知道嗎?水溫會特別影響到后續(xù)的造型效果，所以要注意自行設(shè)計洗發(fā)水溫，最后一遍一定要稍微調(diào)低，這樣做會讓毛鱗片閉合得更好，頭發(fā)摸起來會非常柔順。之后再做吹風(fēng)造型之類，就更易出效果，頭發(fā)也更有光澤。
誤區(qū)7：頭皮敏感易傷，盡量吹發(fā)絲
掃盲：迅速吹干頭皮，減少熱風(fēng)傷害
其實，頭皮吹干了的話，發(fā)絲也很快就變干了，這樣就會縮短吹發(fā)的時間以減少對頭發(fā)的傷害，方法是：用手撩起發(fā)根，快速晃動吹風(fēng)機，吹干頭發(fā)。另外，不要排斥吹風(fēng)機，因為這樣可以讓毛鱗片充分閉合，吹到七八成干的時候，頭發(fā)就會變的很蓬松柔順。
誤區(qū)8：只在睡覺時，散下頭發(fā)
掃盲：壓力大時多散發(fā)
當我們面對工作壓力的時候，就會發(fā)現(xiàn)太陽穴側(cè)面的頭皮很緊，這正說明它開始變得敏感，天氣忽冷忽熱，讓頭皮壓力倍增。如果你平時習(xí)慣綁著頭發(fā)，此時就要適當為頭發(fā)松綁，讓其放松，把頭發(fā)散下。因為扎著頭發(fā)會讓頭皮血液循環(huán)不暢，敏感和脫發(fā)的問題就會更加嚴重。
內(nèi)容拓展：
日常護發(fā)常識
現(xiàn)在人越來越糟重視自己的秀發(fā)健康，去美發(fā)店也不再只是染發(fā)燙發(fā)，還會選擇給頭發(fā)做護理。的確如果擁有一頭烏黑健康的秀發(fā)，會讓你整個人都精神不少。其實不去美容院，我們一樣可以在家給頭發(fā)做SPA。
洗護頭發(fā)方面：
在洗發(fā)之前，可以先用寬版木梳將頭發(fā)梳順(如果用手指梳通也可以)，避免在頭發(fā)打結(jié)的情況下直接進行洗護。
洗發(fā)時
先將洗發(fā)水倒在手心，揉搓起泡之后用掌心將泡沫涂抹于頭上，然后用指腹揉勻。洗發(fā)水可以接觸頭皮，但是護發(fā)素一定得涂抹在發(fā)根2CM以上。
另外請用溫水洗頭，過熱的水會導(dǎo)致頭皮油脂分泌失衡，過冷的水會導(dǎo)致毛孔收縮，不能徹底清潔。
洗發(fā)后
不要使用吹風(fēng)機吹干頭發(fā)，任其自然風(fēng)干是最好的做法。但如果一定要使用吹風(fēng)機的話，請以45度斜角，從上往下吹，并且離開頭皮大于一個巴掌的距離。
吹風(fēng)的時候左右搖動吹風(fēng)機，不要讓它固定在一個位置很久。
日常習(xí)慣方面：
減少戴帽子的次數(shù)
盡管戴帽子是一種時尚態(tài)度，但是過于頻繁的次數(shù)會導(dǎo)致頭皮呼吸不暢，通氣不夠。并且帽子緊扣的邊緣會壓迫頭皮，造成緊張感。
不要長期扎馬尾(扎得很緊)
辮子扎得過緊容易引起脫發(fā)或者斑禿，也會造成發(fā)際線后移。所以要經(jīng)常改換造型，習(xí)慣扎馬尾和盤發(fā)的姑娘可以偶爾將長發(fā)放下，緩解一下對頭皮的拉扯。
飲食方面：
請記得，頭發(fā)“愛”維生素!在飲食方面可著重于此。維生素A可維持上皮組織的正常功能和結(jié)構(gòu)的完善，在生長發(fā)育方面起重要作用。而維生素B2及維生素C豐富的食物也對脂溢性脫發(fā)有一定的效果。
同時應(yīng)避免太辣太油膩等刺激性食物，避免酒精的攝入，尤其是在干燥季節(jié)。
而黑芝麻、核桃、海帶、豆類、銀耳、糙米等食物也都有助于頭發(fā)的健康生長。
1、用低溫的水洗頭發(fā)
燙發(fā)后在選擇洗發(fā)水的時候一定要注意，一定要選擇具有修護滋養(yǎng)功效的洗發(fā)水，最好選擇護發(fā)素配合著使用。除此之外，洗頭發(fā)用的水溫也是不容忽視的，并不是水溫越高越好，用低溫的水洗頭發(fā)才更有利于頭發(fā)毛鱗片的閉合。
在開始洗頭發(fā)的時候的水溫可以比體溫稍微高一些，但是最后一遍水的溫度就要比體溫稍微低一些。所以，傳統(tǒng)的洗發(fā)方式在燙發(fā)后已經(jīng)不適合了。
2、加強滋養(yǎng)發(fā)質(zhì)
女性朋友一定要注意，燙過的頭發(fā)已經(jīng)受損，不僅干枯而且沒有光澤，缺少了水分也缺少了營養(yǎng)，所以加強滋養(yǎng)是必不可少的。在每次洗頭發(fā)的時候一定要使用護發(fā)素。而每周一次深層滋養(yǎng)頭發(fā)也是增強頭發(fā)光澤的好方法喔。
洗完頭發(fā)后從頭發(fā)的發(fā)根到發(fā)尾都涂抹上精華素，建議反復(fù)涂抹三次，直到精華素全部被吸收完。堅持使用一個月可以讓受損的發(fā)質(zhì)好很多，不僅可以減輕頭發(fā)的干枯癥狀，而且還能夠提升光澤度。
3、多吃海藻
頭發(fā)的光澤度很大程度取決于體內(nèi)甲狀腺素的作用。但是，女人過了30歲，體內(nèi)的甲狀腺素分泌能力就有所下降。而海藻類食物中的碘極為豐富，這種元素是體內(nèi)合成甲狀腺素的主要原料。因此，常吃海藻類食物，對頭發(fā)的生長、滋潤、烏亮都具有特殊功效。
4、保證綠色蔬菜&黃色水果的攝入
缺乏維生素也容易造成頭發(fā)沒有光澤。如維生素b具有促進頭發(fā)生長，使頭發(fā)呈現(xiàn)自然光澤的功效，而維生素c可以活化微血管壁，使頭發(fā)能夠順利地吸收血液中的營養(yǎng)。所以，平常多食用富含維生素的蔬菜和水果，如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等，不但能美化皮膚、同時它還對頭發(fā)恢復(fù)健康亮澤有事半功倍的效果。
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