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拓展訓練

拓展培訓開場的八個經(jīng)典破冰游戲

時間:2024-10-29 15:53:40 拓展訓練 我要投稿
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2017年拓展培訓開場必備的八個經(jīng)典破冰游戲

  好的開場游戲是成功的一半,為接下來的拓展項目的進行做好有效的鋪墊,優(yōu)秀的教練能夠帶動整個團隊的氛圍,將大家的注意力集中到當下。下面,小編為大家分享拓展培訓開場必備的八個經(jīng)典破冰游戲,希望對大家有所幫助!

2017年拓展培訓開場必備的八個經(jīng)典破冰游戲

  晉級

  在工作之余同事之間做一些小游戲,既有助于情感溝通,又有助于活躍辦公室氣氛,增強工作積極性。

  游戲規(guī)則和程序:

  1.讓所有人都蹲下,扮演雞蛋。

  2.相互找同伴猜拳,或者其他一切可以決出勝負的游戲,由成員自己決定,獲勝者進化為小雞,可以站起來。

  3.然后小雞和小雞猜拳,獲勝者進化為鳳凰,輸者退化為雞蛋,雞蛋和雞蛋猜拳,獲勝者才能再進化為小雞。

  4.繼續(xù)游戲,看看誰是最后一個變成的鳳凰。

  相關討論:

  本游戲的主旨是什么?

  總結(jié)

  1.這實際上是一個大游戲套小游戲的`游戲,在猜拳的過程中,可以讓大家玩得津津有味,所 以這個游戲是一個典型的可以調(diào)節(jié)氣氛的游戲,讓大家在玩樂中相互熟悉起來,相互更好的 溝通。

  2.游戲可以幫助主管者將辦公室變成一個更為活躍、自由的地方,有助于成員的創(chuàng)造性和 積極性的發(fā)揮,因為良好的環(huán)境才能給人以良好的情緒,而良好的情緒又是努力工作的源泉 。

  參與人數(shù):全體參與

  時間:15分鐘

  場地:不限

  道具:無

  應用:

  (1)溝通剛開始時的相互熟悉

  (2)用于制造出快樂、輕松的辦公室氛圍

  畫手

  道具:每小組(5~6人)一張大白紙(不要太薄),兩只油性筆

  步驟1、每人把自己的右手按到紙上,手腕貼著紙的邊緣部分,用油筆畫出手的輪廓。

  步驟2、在五個手指的輪廓空白處,依從大拇指到小拇指的次序請學員填寫以下內(nèi)容

  大拇指:您的星座

  食指:家鄉(xiāng)(省份)

  中指:工作年齡(0~2年填A 2~5年填B 5年以上填C)

  無名指:您的興趣和愛好,選一樣

  小指:國慶你有出游計劃嗎?(準備出游填A 在家呆著填B)

  步驟3:在你的小組中尋找填寫內(nèi)容相同的兩個大拇指進行連線;接著是相同內(nèi)容的'食指、中指、無名指和小指,但內(nèi)容相同(比如都是“A”)的不同指頭之間不允許進行連線。

  步驟4:每人數(shù)一數(shù)自己手上的線頭數(shù),并將這個數(shù)字填在手掌上,簽上你的大名。

  結(jié)束:獎勵每個小組的數(shù)字最大的學員。

  魔法師變石頭

  活動目的:

  藉由初步的肢體接觸,打破人際關系的距離

  透過活動讓學員可以在短時間內(nèi)增進熟識度、融入課程

  活動器材:

  室內(nèi)或室外平坦的場地均可

  16~50人以內(nèi),人數(shù)不宜過少

  2~5顆軟性(或毛線球)安全球(球體比足球略小,以一手可掌握為佳)

  活動規(guī)則:

  1.一開始可由訓練員或由一位學員自愿,擔任『魔法師』,并發(fā)給一顆球施法

  2.魔法師施法時,所有伙伴開始行進躲避,活動中只要被魔法師拿著球碰觸到就會變成石頭

  3.避免被魔法攻擊必須找到另一位伙伴,手勾著手在原地合唱一首歌,就可以形成保護罩,但歌曲如果重復就無效,一樣會變成石頭

  4.行進期間除躲避攻擊外,不可和其它人手勾手

  5.過程當中,不可以跑步,只可以快步走,避免學員產(chǎn)生碰撞、跌倒

  6.活動進行幾分鐘后,魔法師可改變方式,把被碰觸的`學員,一樣變成魔法師,并給予一顆球執(zhí)行任務

  活動分享:

  短暫的暖身活動,通常不做分享,時間也不宜過長,主要讓學員情緒可以high起來,并投入活動中即可。

  應答自如

  參與人數(shù):4人一組

  時間:15分鐘

  場地:不限

  道具:無

  應用:

  (1)創(chuàng)造性解決問題能力的訓練

  (2)應變能力的訓練

  (3)培訓、會議前活躍氣氛使用

  在巨大壓力的情況下,人們往往會面對大腦短路的情況,但是同時這種頭腦風暴的辦法也會讓大家的創(chuàng)造性得到良好的訓練。

  游戲規(guī)則和程序

  1.將每4個人組成一個組,在組內(nèi)任意確定組員的發(fā)言順序,兩個組構成一個大組進行游戲。

  2.讓小組確定的第一個志愿者出來,對著另一個組喊出任何經(jīng)過他腦子的詞,比如:姐姐 ,鴨子,藍天等等任何詞。

  3.另一個小組的第一個志愿者必須對這些詞進行回應,比如:哥哥,小雞,白云等。

  4.志愿者必須持續(xù)地喊,直到他不能想出任何詞為止,一旦你發(fā)現(xiàn)自己在說“哦,嗯,哦 ……”。你就必須宣告失敗,回到座位上,換你們小組的下一位上。

  5.哪個小組能堅持到最后,哪個小組算獲勝。

  相關討論

  這種給大腦巨大壓力的做法對于你思考問題是否有幫助?

  總結(jié)

  1.本游戲的關鍵是要學員在一個快速、緊張的氛圍下進行,一旦有人回答速度變慢,開始有“嗯,哦”出現(xiàn),立即宣布他被淘汰了,判其離場,這樣才能保證游戲的.成功。

  2.你會發(fā)現(xiàn)在大腦短路的同時,你可能會有了一些以前連想都沒想過的想法,而說不定就是這些想法可以幫助你更好的解決問題,所以這個游戲可以用于需要成員發(fā)揮想象力的熱身運動,讓大腦迅速地活躍起來。(更多培訓干貨,請關注@培訓人社區(qū),愛培訓的人都在這里。)

  看到自己

  游戲類型:個人成長類、破冰類

  道具:一張一面頁眉貼有雙面膠的A4白紙若干張

  游戲操作步驟

  1、個人先在貼有雙面膠的一面白紙上寫下“自己認為自己在別人心目中的形象”,例如“我認為我在別人眼里是親和的”等句子,時間1分鐘。

  2、寫完之后,交由其他人幫忙將白紙貼在自己的'身后

  3、所有人都起身,在別人貼有白紙的背上寫對別人的看法,盡可能的多給更多人寫,同時,也讓更多人為自己寫,并保持客觀的評價。時間3分鐘。

  4、寫完之后,可選代表上臺來說出自己對自己的評價和別人對自己的評價,并進行問題的探討!獮槭裁磩e人對自己的評價和自己對自己的評價有所不同?

  注意事項:

  此類游戲非常適合在相互比較熟悉的人之間進行,特別是在同一個部門或同一家公司里的同事之間進行,效果更好。

  寫的時候注意不要讓墨水把衣服弄臟

  游戲點評點:

  1、大家可以討論:為什么別人對自己的評價和自己對自己的評價有所不同?

  2、因為這樣認知的差距,會導致什么樣的后果?

  3、同時,自己是否應該調(diào)整自己,是別人眼中的我和自己眼中的我保持一致?

  一塊錢、兩塊錢

  適合對象:10人以上

  場地要求:無

  游戲性質(zhì):破冰

  游戲時間:10分鐘

  游戲操作:

  1、根據(jù)男女學員不同比例,比如男生遠遠大于女生比例的話,女生就當“2塊錢”而男生則是“1塊錢”;如果女生比例遠遠大于男生的話,女生就當“1塊錢”而男生則是“2塊錢”。

  2、根據(jù)培訓師說的錢數(shù),所有學員組成相應的數(shù)字,沒組成符合要求的數(shù)字的,均被淘汰。比如,培訓師喊7塊錢,所有學員就組成一個小組,這個小組所有人的面值加起來應該是7塊錢,沒有組成小組的'學員將被淘汰。

  3、剩下的人繼續(xù)組合,直到4-5人為止,游戲結(jié)束,可以給剩下來的人頒發(fā)獎品。

  獵人打兔子

  游戲類型:破冰游戲

  適合人數(shù):不限

  游戲道具:無

  游戲步驟:

  1、請伸出右手,握緊拳頭,伸出食指和中指,形成一個“V”字樣(代表兔子),面朝自己;然后伸出左手,握緊拳頭,伸出大拇指和食指,形成一個“槍”式樣(代表獵人拿著槍),面朝自己。

  2、當左手(代表槍)靠近右手(代表兔子)時,右手要跑,邊跑邊說:“獵人追、兔子跑;獵人追、兔子跑”,當跑到最邊的時候,左右手輪換,即左手突然變成兔子,右手突然變成槍(本游戲就是為了讓大家體會左右手迅速切換的'反應)。一直重復,直到學員全部能夠熟練變換為止。(更多培訓干貨,請關注@培訓人社區(qū),愛培訓的人都在這里。)

  吸引力

  游戲類型:破冰游戲

  適合人數(shù):不限

  游戲道具:無

  游戲步驟:

  1、培訓師問:“吸引力”

  學員回答:“吸什么?”

  培訓師答:“吸第三排的第一個女同學!”

  2、根據(jù)培訓師的指令,全場所有學員都伸出右手,搭在相鄰同伴的'肩上,形成一條或若干條線路,這個線路可以延伸到培訓師所指的物體或人身上。

  3、培訓師繼續(xù)問:“吸引力”

  學員回答:“吸什么?”

  培訓師答:“吸老師”

  則所有人按上述步驟重新操作。

  4、培訓師可選擇教室內(nèi)所有的東西,比如空氣、天花板等等。如果有人沒有和別人連在一起,則培訓師可進行相應的趣味懲罰。

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